AKO JE ZIMA, NIJE LAV! Uvrnuti trikovi koji će vas ove zime ugrejati!

Postoji više načina da prevarite osećaj hladnoće i tromosti koji vas ponekad obuzme

Prve pahuljice su nas već obradovale i miris zime je definitivno u vazduhu. Delovi Evrope su već zavejani, a sneg ne odustaje ni u našim gradovima. Ipak je došlo vreme za rukavice i kapuljače. Potrudite se da sebi i svojoj porodici ove zime obezbedite toplotu i u srcu i u kući!

Ovo su saveti za one koji imaju slabu cirkulaciju, ili jednostavno nisu i nikada neće biti spremni za ovo hladno vreme.

1. Ugrejte se fenom za kosu

Ako ne možete da podnesete hladnu posteljinu uzmite fen za sušenje kose, uključite ga na najjače i njime zagrejte krevet pre nego što legnete. Potrebno je svega nekoliko minuta, a rezultat će vam definitivno prijati.
Fen možete da iskoristite i da zagrejete direktno svoje telo!

2. Rezervne čarape
Čarape ne zauzimaju mnogo mesta, tako da možete uvek da ih imate u tašni, kao rezervne ako vam te na vama ne budu dovoljne kada izađete iz kuće. To je naročito dobra ideja ukoliko pada kiša ili je napolju sneg.

3. Kuvajte!
Topla rerna nije potrebna samo za topli obrok već i za vaše toplo telo. Dok se u rerni nešto peče i vama će biti lepo jer znate i sami koliko taj deo šporeta može da zagreje čitavu kihinju. Čak i kada ne kuvate ništa, a imate neka druga posla u kuhinji, perete gomilu sudova, na primer, uključite rernu i otvorite je širom.

4. Topla voda
Najbrži način da se ugrejete je da pustite toplu vodu da klizi preko važih ručnih zglobova. Zagrejana krv putuje telom i čini da vam bude toplije za samo nekoliko sekundi. Dakle, kada krenete da cvokoćete, brzo stavite zglobove pod toplu vodu i čućete sebe kako ispuštate zadovoljni uzdah.

5. Vruć krompir
Stavite krompir u mikrotalasnu na 20 sekundi i potom ga neko vreme držite u rukama. Zvuči blesavo, ali "radi"!

6. Ljuta hrana
Začinite svoje telo nekom ljutom hranom, od koje ćete svakako krenuti da se znojite i osetiti vrelinu. Samo nemojte preterati s ljutim papričicama!

7. Pustite kosu... svuda!
Neke devojke kažu da se zimi ređe depiliraju jer im je tako toplije. Hm... čudna taktika, ali probajte. Takođe, ako imate dužu kosu, značiće vam da je ne vezujete kada izlazite napolje - to će makar malo ublažiti udar hladnoće na vaše lice, uši, vrat...

8. Vežbajte!
Ništa vas neće tako brzo ugrejati kao malo kardio vežbica koje možete da uradite i kod kuće. Pokrenuće vam cirkulaciju i oznojiti vas, a možda vam i umor skrene misli od hladnoće.