NE ZANEMARUJTE SNOVE!!! Ukoliko često sanjate da vam ispada zub, to znači da...

Stručnjacima su snovi uvek zanimljiva tema, jer oni otkrivaju ono podsvesno u nama

Da li vam se nekada dešavalo da nekoliko noći zaredom sanjate iste snove? Ili kada se probudite prosto ne možete da se setite sna? Beogradska psihološkinja Jovana Stojković otkriva šta su ustvari snovi, zašto često sanjamo iste situacije, a rastumačiće i verovanje šta znači kada sanjamo da nam ispada zub.

- Snovi su zapravo ono naše nesvesno. U radu sa klijentima dosta pažnje obraćam na njihove snove. U svakodnevnom životu, dok smo u budnom stanju možemo da iskontrolišemo naše misli, želje, fantazije... Međutim, kada sanjamo tada nemožemo da iskontrolišemo ononaše duboko nesvesno. Tada se ispoljavaju naše potisnute želje, neostvarene strasti... Snovi nam mogu mnogo toga reći. Ljudi imaju utisak da sanjaju čitavu noć, a san traje svega pet do 20 minuta i odigrava se u prvih 70 do 90 minuta sna. San može da bude toliko jak da imamo utisak da se to istinski desilo. Razlog tome je zato što uvek kroz san ulazi i naše fizičko telo, zatim možemo osetiti jake emocije. Snovi su veoma vizuelni. Obično sanjamo neke drage ljude, nekoga ko nam je bio bitan u prošlosti ili nam je važan u sadašnjosti – kaže psihološkinja.

Foto: Shuterstock

Psiholozima je prilikom psiho terapije veoma važan detalj šta njihovi klijenti sanjaju, jer na osnovu toga mogu da protumače dosta toga o toj osobi.

- Sigurna sam da je svako barem jedno u životu sanjao kako mu ispada zub, zatim da leti, pada... To su univerzalni snovi i spadaju u kategoriju bizarnih snova. To apsolutno ne znači da će nam neko umreti ili da ćemo se razboleti. Studenti često pred ispit da je fakultet zaključan, da ne mogu da uđu u prostoriju u kojoj se održava ispit... Takvi snovi označavaju strah studenata kako će proći na ispitu. Ljudi često sanjaju da ih kroz san juri neki progonitelj. To ne znači da u stvarnom životu postoji neko ko nas progoni, već je to znak da postoji nešto čega se mi plašimo i od čega bežimo. Zapitajte se da li bežite od neke odgovornosti, da li imate dugove kojemorate da vraćate, i obavezno dublje sagledajte taj san. To n e znači da tzreba da ih tumačite uz pomoć sanovnika, jer sadrže pogrešne informacije – objašnjava naša sagovnornica.

Foto: Shutterstock

U narodu postoji verovanje da ukoliko sanjate da vam ispada zub, znači da ćete čuti da je neko umro. Međutim, sa strane psihologa, to nije tako.

- Kada je reč o tom čuvenom ispadanju zuba koji su mnogi sanjali, treba ispitati samopouzdanje i samopoštovanje kod osobe koja je takav san sanjala. Treba napomenuti da ljudi češće sanjaju kada su pod većim stresom, kada su gladni, zatim anksiozni i kada su pod određenim pritiskom. Tada kroz naše nesvesno dolazi do pražnjenja određenih naših strahova – kaže Jovana Stojković.

Jedan od snova koji se često ponavljaju jesu oni u kojima se pojavljuju bivši partneri.

- Radim sa klijentima koji su ispunjeni u svojim ljubavnim vezama, ali i dalje sanjaju bivše partnere. Kada na terapiji otvorimo tu temu, iako se oni ne bi pomirili sa bivšima, postavljam pitanje šta je to što bivši ima, a sadašnji partner nema. Zato treba sagledati sliku svog sna kako biste znali šta je to što vam nedostaje u vezi, a bilo je perfektno u ranijim ljubavnim pričama – savetuje psihološkinja.

Foto: Public

Ako primetite da vam se snovi ponavljaju, da nekoliko noći zaredom sanjate iste situacije ili ljude, psiholozi smatraju da je to nešto što nam istinski treba na javi.

- To znači samo jedno – ono što često sanjamo nam je istinski bitno. Na javi možemo da negiramo da nam neke stvari nisu važne, ali to apsolutno nije istina, jer nesvesno svakako dominira. Uvek imajte na umu da je to jedini deo noći koji mi ne možemo da iskontrolišemo – zaključuje naša sagovornica.

Ne zanemarujte svoje snove, jer oni često mogu da vam pošalju važne poruke. Ne gledajte značenja u sanovnicima, nego istinu pronađite duboko u sebi.