Verovali ili ne, postoje pravila za dekorisanje jelke koja su osmislili feng šui stručnjaci da biste u novu godinu ušli puni energije i dobrih misli
16.12.2022
12:15
Pripremanje zimnice je za mnoge domaćice porodična tradicija i užitak. Mnoge su još pre dva meseca zasukale rukave i završile ovaj posao, jer u jednom srpskom domu trpeza tokom zime ne može da se zamisli bez dobre turšije. Nutricionistkinja Sandra Švabić otkriva zašto kiseo kupus, karfiol, paprike i krastavčići treba obavezno da se nađu na vašem stolu.
- Ukoliko je ona fermenisana onda ona ima brojne benefite po naše zdravlje. Na prvom mestu treba napomenuti da turšija može da reguliše brojna hronična oboljenja poput holesterola, zatim smanjuje nivo glukoze u krvi, pa se preporučuje dijabetičarima. Osim ovoga, ukiseljeno povrće je odlično i za digestivni trakt, jer pogoduje nastanku i razvoju dobrih bakterija u našoj crevnoj flori. Zbog velike koncentracije, minerala i vitamina, idealna je za jačanje imuniteta – objašnjava nutricionistkinja.
Kao sa bilo kojim drugim namirnicama, tako treba biti umeren i sa turšijom. A još jedan važan savet nutricionistkinje jeste da je nikako ne jedete za doručak.
- Za doručak treba da biramo bazne namirnice, pa ne bi trebalo da jedemo kiselo za prvi obrok. Preporučuje se samo uz ručak i večeru. Odlično se kombinuje sa piletinom ili boranijom. Kada je reč o količini, porcija neka bude onolika koliko može da stane u vaš dlan. Ne preterujte sa turšijom, a to se pogotovo odnosi na osobe koje imaju hipertenziju. Kiseo kupus može da vam podigne pritisak zbog velike koncentracije natrujuma, pa je bolje da ga pre jela properete pod mlazom vode – kaže Sandra Švabić.
Osobe koje imaju problem sa visokim krvnim pritiskom ili usporenim radom štitne žlezde moraju da budu oprezni sa povrćem pripremljenim na ovaj način.
- Osobe koje imaju hašimoto (usporen rad štitne žlezde) treba da izbegavaju velike količine kupusa. Naučno je dokazano da povrće poput kupusa, spanaća i brokolija dodatno usporava rad štitne žlezde. Zato se njima preporučuju manje količine ovog povrća, a naravno i kiselog kupusa – savetuje naša sagovornica.
Otišli smo do jedne beogradske pijace i porazgovarali sa Goricom Marković koja već 30 godina prodaje turšiju. Otkrila nam je šta Beograđani najčešće kupuju.
- Kupuju od svega po malo. Kiseo kupus, paprike, karfiol, svašta na ovoj tezgi može da se nađe, za svačiji ukus. Napravili smo akciju da sve košta po 500 dinara. Ja sam turšiju stavila još 15. avgusta i tako je već 30 godina. Da se pohvalim, ja sam šampionka pijace Zeleni venac. Moraš da budeš, vredan i radan, i naravno da kupcima pružiš kvalitet kako bi dobio ovu titulu – kaže Gorica.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ričard Grenel, jedan od najbližih savetnika Donalda Trampa za spoljnu politiku, glavni je kandidat za poziciju savetnika za nacionalnu bezbednost, piše Rojters.
U Ukrajini strahuju od konačnog gubitka kontrole nad delovima teritorije Donbasa zbog pobede Donalda Trampa na izborima za predsednika SAD, koji je već proglasio pobedu, piše list "Fajnenšel tajms".
Potpredsednica Stranke slobode i pravde i desna ruka tajkuna Dragana Đilasa, Marinika Tepić, sramno komentariše stanje povređenih u nesreći u Novom Sadu, zloupotrebljavajući to u plitičke svrhe.
Nesvakidašnji incident dogodio se u Kragujevcu, kada je žena iz ovog grada, inače odbornica opozicije u lokalnom parlamentu, nepozvana upala u kuću vlasnika kragujevačkog portala Ucentar, vređala i pretila.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je na marginama Samita Evropske političke zajednice u Budimpešti imao priliku da razgovara sa brojnim evropskim državnicima i zvaničnicima o jačanju bezbednosti, stabilnosti i prosperiteta u Evropi.
Opozicionar Miran Pogačar, koji je i jedan od predvodnika rušilačkih protesta koji su održani u Novom Sadu, opravdao je nasilje u tom gradu, priznao da nije bilo "ubačenih elemenata vlasti", već da su oni lomili, a potom je najavio i novo nasilje!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas tokom Samita u Budimpešti sa iše važnih zvaničnika sa kojima je razgovarao o mestu i ulozi zemalja Zapadnog Balkana u globalnoj političkoj realnosti i aktuelnim pitanjima.
Potraga za odbeglim Alijom Balijagićem koji se sumnjči da je izvršio dvostruko ubistvo u selu Sokolac kod Bijelog Polja ušla je u 14 dan. Prema poslednjim informacija sa terena, poslednja prijava da je opasni begunac viđen stigla je iz prijepoljskog sela Kamena Gora.
Trojica maskiranih ubica pucajući iz automatskih pušaka pancirnom municijom likvidirali dvojicu Cetinjana, Petra Lipovinu (41) i Žarka Pejakovića (25) dok su bili u blindirnom BMW.
Alija Balijagić koji je 25 oktobra ubio brata i sestru Jovana i Milenku Madžgalj u selu Sokolac kod Bijelog Polja, dve nedelje izbegava poteru i skriva se u šumama u pograničnom delu između Crne Gore i Srbije!
Muškarac V.Đ. iz Podgorice uhapšen je zbog sumnje da je svojoj partnerki pretio ubistvom i poručivao da će proći "kao Ksenija Pajčin", pevačica koju je 2010. godine ubio bivši momak Filip Kapisoda u Beogradu.
Sve vidljivije klimatske promene, veliki uticaj imaju i na srpsku poljoprivredu. Neretko možemo čuti da je voće procvetalo kad mu vreme nije, mahom u kasnu jesen, da su u Šumadiji rodile banane, ili da je suša već treću godinu za redom uništila prinose u voćnjacima.
U Poljoprivredno-prehrambenoj školi “Stevan Petrović-Brile” u Rumi održano je takmičenje u bezbednoj vožnji traktora. Čak 13 učenika pokazalo je svoju veštinu a među njima je "počasni krug" vozila i Aleksandra.
Poraz Crvene zvezde od Barselone u četvrtom kolu Lige šampiona (5:2) dodatno je umanjio šanse crveno-belih za prolaz u narednu fazu, a matematički izgledi za plasman među 24 najbolja tima sada su svedeni na gotovo nulu.
Fudbaleri Crvene zvezde izgubili su od Barselone 5:2 (2:1) u utakmici 4. kola Lige šampiona, a navijači su napravili fantastičnu koreografiju pred početak meča, verovali ili ne, identičnu kao 1996. godine kada su ova dva tima igrala u Kupu pobednika kupova.
Crvena zvezda je prešla pola puta u Ligi šampiona! Jeste grupa smrti, jesu u njoj Inter, Barsa, Monako, Benfika, da, srpski prvak je u pravom zverinjaku, ali ovako loše rezultate niko nije očekivao.
Članak američkog lista „Volstrit džurnal“, u kojem se tvrdi da tim Donalda Trampa navodno ima plan za rešavanje ukrajinskog sukoba, deluje bezlično i apstraktno, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Večeras od 18:05 na Informer televiziji, u emisiji "Otvoreni studio" zajedno sa svojim gostima, domaćin emisije Igor Ćurčić, razgovaraće o fenomenu koji sve više intrigira svet - Je li Trampova pobeda zapravo Putinov trijumf ili poraz?
U retkom priznanju krivice, Donald Tramp je uoči predsedničkih izbora u Americi rekao Džou Roganu, voditelju podkasta, da je njegova "najveća greška" tokom prvog mandata bila izbor "loših ili nelojalnih ljudi" za kabinet.
Kina je u četvrtak upozorila da "neće biti pobednika u trgovinskom ratu" nakon reizbora u SAD bivšeg predsednika Donalda Trampa, koji je obećao velike nove carine na kineski uvoz.
Međunarodno Baletsko takmičenje u Bolonji na čijem je čelu Aja Jung, završeno je juče na sceni čuvenog Teatra Duze. Na takmičenju je učestvovalo preko 350 mladih igrača, u različitim kategorijama.
Novi američki predsednik je Donald Tramp! On je prethodno bio predsednik u mandatu od 2017. godine do 2021. On je pobedio kao kandidat Republikanske stranke protiv kandidatkinje Demokratske stranke Kamale Haris.
Početkom sledeće godine kompanija će primeniti "klasifikator za odrasle", alat za koji kompanija kaže da će identifikovati korisnike mlađe od 18 godina i automatski primeniti restriktivnija podešavanja privatnosti Instagrama na njih.
Nakon tri godine neizvesnosti i potrage, Đorđije Beređani doživeo je emotivan trenutak kada je ponovo sreo svog psa Žoržija na ulici. Ovaj dirljivi susret, zabeležen kamerom, svedoči o ljubavi i vezanosti koje ni godine razdvojenosti nisu mogle da ugase.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.