NAŠ POZNATI IMUNOLOG UPOZORAVA: Sledi nam sezona gripa i korone, URADITE OVE DVE STVARI DA SPASITE IMUNITET

Naš poznati imunolog Borislav Kamenov otkriva kako treba da se pripremimo za predstojeću sezonu gripa i novi udar korone.

Pojasnio je da najvažnije da prestanemo da trujemo svoj organizam hranom koja nam ne odgovara i da uzimamo vitamin D, koji se pokazao kao jedna od najboljih odbrana protiv virusa.

Govoreći o epidemiji korone, Kamenov je rekao da je stanje imuniteta odlučujuća stvar da li ćemo se zaraziti ili ne o čemu, kako je rekao, najbolje svedoče deca koja se retko razboljevaju od korone.

- Ako popravimo imuni sistem, smanjićemo šansu za zarazu. Postoje opšta pravila za podizanje imuniteta, ali genetika je genetika i različita je za svakog od nas i zato svako treba da individualno pristupi ojačanju svog organizma - pojasnio je on za TV Prva.
Kamenov je rekao da imunitet čoveka varira, kao i da je sada vreme virusa koji napadaju organizam.
- Ako neko ima neku hroničnu bolest, njegov organizam je već oslabljen jer troši svoje resurse, pa ga virusi lakše savladaju. Zato mora svaki pacijent dobro da se sagleda i da se leči adekvatno - rekao je on.

Foto: Shutterstock

Imunolog je napomenuo da veoma važna lična borba za zdravlje i ono što mi radimo po tom pitanju.
- Ako neko ima neki problem, na primer nadimanje creva ili loše podnosi neku hranu, a nastavlja da je jede, kad tad će se razboleti i zato moramo da prestanemo da trujemo sebe - naglasio je Kamenov i istakao da je vitamin D fenomenalan za imunitet i prevenciju zaraze od korone i drugih virusa.

- Svi koji su se razboleli imaju su nizak nivo vitamina D. Oni moraju da isprave svoju ishranu pre svega. Mi sami možemo mnogo da uradimo, i kada je reč o odbrani od korone. Ako država postavi jedan krug bodljikave žice, drugi moramo da postavimo mi i da se potrudimo da se zaštitimo - zaključio je on.