SVI PRAVE OPASNU GREŠKU S KLIMOM! Doktorka savetuje - nikako je ne koristite ovako!
Podeli vest
Doktorka Anđela iz Doma zdravlja Stari grad nabrojala koje simptome izazivaju tri ključna letnja problema - toplotni udar, sunčanica i hipertermijski kolaps
Meteorolozi upozoravaju da će u Srbiji narednih dana maksimalna temperatura biti veoma visoka, i mnogima od nas prete neželjene reakcije na jaku vrućinu. Toplotni udar, kolaps ili sunčanica vrebaju ako se ne pridržavamo pravila koja omogućavaju organizmu da održi ravnotežu. Problem je i korišćenje klima uređaja, koji je često podešen na veoma nisku temperaturu.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Lekarka opšte prakse dr Anđela Ratković iz Doma zdravlje Stari grad dala je savete za izbegavanje ovih neprijatnih pojava, koje mogu biti i opasne naročito za hronične bolesnike.
"Retko ko dobro podnosi ovakvu vrućinu, i potpuno zdravi ljudi imaju problem kada su velike vrućine. Lično mislim da smo svi u povećanom riziku, naročito jer nas je ova vrućina iznenada snašla, nismo se nekako ni adaptirali i pripremili za nju. Naglo smo uskočili u vrućinu i svi smo podjednako ugroženi", rekla je ona na K1.
Naš organizam sve što se dešava, rekla je doktorka, pokušava da reguliše i termoregulacionim centrom povrati u normalnost.
"Kretanje i kontrakcija mišića su izvor stvaranja toplote, tu nam dolazi tromost, otežano se krećemo i sve nam je teško. Organizam pokušava da smanji kretanje da se ne bismo dodatno grejali", rekla ke ona.
"Znojenje je posledica krvnih sudova, naročito perifernih, jer organizam pokušava na periferiji da proširi sudove i organi su još uvek pošteđeni, stegnuti su krvni sudovi oko njih. Ali i znojenjem telo pokušava da se rashladi", rekla je doktorka.
Klinički, postoje tri oblika reakcije tela na vrućinu. Koji će se dogoditi zavisi od pridruženih faktora kao što su odeća koju nosimo, mogućnost materijala da "dišu", tečnost koju unosimo ili ne unosimo, i to tokom dana, a ne da popijemo "litar" vode u trenutku. Ishrana koja je teška, masna, preusmeriće cirkulaciju i imaćemo dodatne probleme. Alkohol, kažu i kofein, mogu pogoršati reakciju organizma. Najvažnije je sklanjati se od vrućine, sa Sunca, i nošenje zaštitne opreme.
"Sunčanica nastaje kada je glava izložena visokoj temperaturi, šire se krvni sudovi i otiču moždanice, to zvuči strašno i može izazvati kolaps. Iskreno, retko će to otići u pogoršanje ako se reaguje na vreme, što bi bilo što pre. Naročito kod dece. Deca su ranjiva i brzo gube tečnost, lako dehidriraju, najosetljivija su pored hroničnih bolesnika", kazala je doktorka Ratković.
"Ako govorimo o toplotnom udaru, radnici koji su napolju na građevini ili slično, u velikom su riziku. Mi često savetujemo ljude da ne izlaze napolje, a ne bavimo se ljudima koji moraju da budu napolju jer tako zarađuju za život", rekla je doktorka.
Poseban je hipertermijski kolaps, pregrejanost tela koja se najčešće dešava kada boravimo u klimatizovanom objektu.
"Klima ne treba da bude u velikoj razlici od spoljašnje, ne može napolju 40 a unutra klima na 18 stepeni. Tada povećavamo šanse za kolaps, jer nam je hladno. I onda izađemo na 40 stepeni i krvni sudovi se naglo prošire. Onda dolazi do gubitka svesti, on jeste kratkotrajan i nije težak, položimo pacijenta, vrati se cirkulacija, osveži se i dođe sebi. Retko ima dublji oblik neželjene reakcije. Sve češće smo u prostorima gde je klima podešena na nisku temperaturu, pa je ovo veoma česta pojava", rekla je doktorka.
Boleće nas i glava ako je klima uređaj podešen na veoma nisku temperaturu, i ako je razlika velika, jer će telo pokušavati i upinjati se da održi homeostazu, odnosno ravnotežu između odavanja toplote i njenog stvaranja. Organizam će to raditi užurbano ako imamo veliku razliku koju bi trebalo hitno nadoknaditi.
"Temperatura je podnošljiva sve dok vlažnost nije velika, ona onemogućava telu da luči tečnost i hladi nas", rekla je ona.
Kada se obratiti lekaru?
"Ako znate da ste boravili dugo na toplom, ako osetite letargiju, usporenost, glavobolju, mučninu, povraćanje, lupanje srca, pad pritiska... Ako dišete otežano, sve su to znaci da potražite pomoć, naročito ako ste hronični bolesnik", rekla je doktorka.
"Hroničnim bolesnicima koji imaju visok pritisak, a piju lekove kao što su diuretici, neka srede terapiju jer daju više tečnosti znojenjem. Lekar će odrediti šta bi trebalo modifikovati", rekla je ona.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Senator iz Hersonske oblasti Igor Kasjukevič rekao je za RIA Novosti da je došlo do odliva stranih plaćenika iz redova ukrajinskih trupa, a među razlozima su veliki gubici i besmislena naređenja.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nije uspeo da ostvari nijedan od svojih ciljeva u sukobu sa Rusijom i vodi svoju zemlju u poraz, piše The Jerusalem Post .
Politikolog Dušan Milenković istakao je da cela opozicija izlazi na izbore 2. juna, samo što Dragan Đilas, Zdravko Ponoš, DSS i SSP ne izlaze u Beogradu.
Iz dana u dan ne prestaju udruženi napadi na deo opozicije koja je odlučila da izađe na izbore 2. juna, pa je sada najnoviji napad na njih to da nije moralno što se nisu odlučili za bojkot.
Ministarka bez portfelja Tatjana Macura govorila je o poseti kineskog predsednika Si Đinpinga Beogradu tokom svog gostovanja u "Info jutru" na televiziji Informer.
Gost "Info jutra" Informer TV bio je Mihajlo Rabrenović, stručnjak za strategijski menadžment. On je komentarisao posetu kineskog predsednika Si Đinpinga Srbiji, kao i odlaganje prijema takozvane države Kosovo u Savet Evrope.
Policiji u Vranju, tokom praznika prijavljeno je da je u centru Vranja došlo do incidenta, gde su maloletne devojčice pretrpele uznemiravanje od muškarca, starog oko 60 godina.
Srpski fudbalski trener Aleksandar Janković bio je do skoro selektor fudbalske reprezentacije Kine i tim povodom je za vreme božnićnih praznika početkom godine pričao za Informer o Kini, tamošnjoj kulturi, gradovima, životu, Kinezima... Dolazak predsednika Narodne republike Kine Si Đinpinga bio je povod da ponovo objavimo razgovor sa Jankovićem.
Košarkaši Partizana juče su izgubili u Podgorici od Budućnosti sa 74:73, a mnogi su za poraz okrivili Aleksu Avramovića, koji je u poslednjem napadu promašio zicer za trijumf i plasman u finale. Aleksa možda jeste tragičar meča zbog tog poteza, ali treba istaći da su se izabranici Željka Obradovića tokom meča u barem šest situacija propisno obrukali pred košem domaćih, pošto su na neverovatan način promašivali maltene otvorene zicere.
Tim Koneli je dugo godina radio kao generalni menadžer i predsednik košarkaških operacija u Denveru, a od 2022. je deo Minesota Timbervulsa, tima koji preti da "počisti" Nagetse u polufinalu Zapadne konferencije.
Fudbal je Brazilu trenutno u drugom planu zbog vremenskih neprilika i poplava, usled kojih je 90 osoba izgubilo život, nestalo je 130, dok je 291 povređena.
Ukrajinska vojska tajno i "u mraku" uklanja tela poginulih kolega iz Časova Jara kako bi prikrila razmere ljudskih gubitaka, kaže potpukovnik LNR u penziji Andrej Maročko.
Ako Francuska bude poslala trupe u Ukrajinu, Rusija će ih uništiti i pogoditi francuske ciljeve u Rumuniji, rekao je bivši obaveštajac Vojske SAD Skot Riter tokom intervjua za Jutjub kanal "Džadžing fridom".
Američke vlasti obustavile su isporuku pošiljke bombi prošle nedelje nakon što Izrael nije reagovao na "zabrinutost" Vašingtona zbog najavljene ofanzive na Rafu, na jugu Pojasa Gaze, izjavio je kasno sinoć neimenovani američki visoki zvaničnik.
Francuski predsednik Emanuel Makron našao se u nezavidnom položaju tokom trilateralnog sastanka sa predsednikom Kine Si Đinpingom i šeficom Evropske komisije (EK) Ursulom fon der Lajen. Ovo je izjavio lider partije Francuski patrioti Florijan Filipo, a susret je nazvao "ponižavajućem" za šefa Francuske.
Pas čuvar je važan deo mnogih porodica i preduzeća širom sveta. Oni ne samo da pružaju osećaj sigurnosti, već služe i kao pouzdani saputnici. Kada je u pitanju izbor psa čuvara, važno je uzeti u obzir temperament, veličinu i druge karakteristike rase.
Ana Ivanović, bivša teniska zvezda, nastavlja da osvaja srca svojim besprekornim modnim izdanjima. Njen modni stil se izdvaja po sofisticiranosti i eleganciji, što je učinilo da postane veoma primećena u modnim krugovima.
Pobeda Srpske vojske na Ceru je bila istorijska, ali gubici u ljudstvu bili veliki. Iz stroja je izbačeno čak 259 oficira i 16.045 podoficira i vojnika. Za tadašnju Srbiju od oko 4 miliona stanovnika, to je bio nenadoknadiv gubitak, naročito imajući u vidu da je u Balkanskim ratovima 1912-13 Srpska vojska izgubila oko 44 hiljade oficira, podoficira i vojnika. Veliki gubici u starešinskom kadru bili su istovremeno i veliki gubici srpske inteligencije i školovanih starešina. Ovo je priča o 1.300 kaplara.
Kardiolog jedne bolnice na jugu Srbije našao se u čudu kada su mu na početku nedavnog noćnog dežurstva kao "hitno stanje" doveli dedu (80) sa izraženom tahikardijom i neobjašnjivim bolovima.
Užičanin Boško Karaić, advokat u penziji, svoj umetnički deo sebe je posvetio pravljenju finih i veoma komplikovanih predmeta. I sada, kada je u penziji i sa uničićima provodi dobar deo vremena, svoje slobodno vreme koristi za pravljanje brodića, ali i drugih stvari, u malim bocama.
Članovi Moto kluba "MC Road Guardian" iz Niša treću godinu zaredom organizovali su akciju "Deca protiv bajkera" da bi prikupili humanitarnu pomoć, ali i družili se sa najmlađim Nišlijama.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.