POTRESNE PRIČE ŽRTAVA TERORISTIČKOG NAPADA U SIDNEJU: NJihove sudbine slamaju srca, iza njih ostale neutešne porodice (FOTO)
115. 12. 2025. u 17:27
215. 12. 2025. u 17:27
Zaštitnik potrošača
Novi proizvod kompanije "Koka-Kola", ledeni čaj "fuzetea", baš kao i svi ostali proizvodi iz ove kategorije nije ništa drugo već mešavina vode i šećera. Iako ga proizvođač promoviše kao nešto potpuno novo na tržištu, jedino što ga od konkurencije razlikuje jeste kombinacija ukusa. Voća i čaja ima u ekstremno malim količinama - tek 0,1 odsto. Ali zato sa samo jednom popijenom bocom ovog napitak od pola litra dostići ćete preporučenu dnevnu količinu šećera, tačnije konzumiraćete više od 20 grama.
Tako, na primer, u boci na kojoj je nacrtana breskva ima samo 0,1 odsto soka od breskve, crnog čaja 0,12 procenata, a hibiskusa tek 0,01. Osim šećera, sadrži i veštačke zaslađivače. Ista situacija je sa napitkom na čijoj su boci nacrtani mango, šumsko voće, limun...
Istini za volju, pravilnik o deklarisanju im dozvoljava da uprkos tako malom procentu voća bude dominantna njegova slika na etiketi. Zato ne dozvolite da vas vizuelni momenat prevari, već pročitajte sastav na deklaraciji da biste shvatili šta zaista unosite u organizam.
Međutim, nemojte zaboraviti da su nutritivne vrednosti ispisane na flaši ekvivalentne za 100 mililitara napitka. Dakle sve što želite da pretvorite u vrednosti za jednu bocu morate pomnožiti sa pet.
Nutricionista Milka Raičević upozorava da je šećer najveće ljudsko zlo.
- Prehrambena industrija ga trpa u sve namirnice kako bi potrošači postali zavisnici. Poguban je po zdravlje, a mi nemamo pojma koliko ga u čemu ima. Među tim proizvodima su i napici gde su ljudi skoncentrisani na voće, pa i ne obraćaju pažnju koju količinu šećera sadrže. Ispijajući ovakve napitke, ljudi misle da su sebi učinili dobro jer su u organizam uneli određene količine vitamina i minerala, pa na šećer i ne obraćaju pažnju - objašnjava naša sagovornica.
Ona upozorava da su dijabetes i gojaznost u porastu, a da je šećer, kog ima u skoro svim namirnicama, najveći krivac.
- Naši ljudi mogu da žive bez svega, ali ne i bez šećera. Nećemo pogrešiti ako kažemo da je šećer postao droga, a prema statistici, svaki čovek u proseku u organizam unese četiri puta veću dozu šećera od preporučene.
A prema preporuci Američke organizacije za srčane bolesti, ta bi brojka trebalo da bude do 25 grama (šest kašičica) za žene i 37,5 grama (devet kašičica) za muškarce. Zašto? Zato što se sa svakim gramom šećera koji je dodat povećavaju nivo masnoća u krvi, rizik od dijabetesa i moždanog udara.
Informer
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Došli smo do prepiske koja, prema navodima našeg izvora, baca novo svetlo na dešavanja u blokaderskim redovima.
15.12.2025
19:04
Predstavnica blokadera Nataša Kandić, organizovala je pravu ustašijadu pod nazivom "XVII Forum za tranzicionu pravdu", u srcu glavnog grada Hrvatske.
15.12.2025
21:08
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram nalogu "avucic" i podelio odgovor na pitanje novinara povodom hajke i harange koja se vodi protiv njega. I to takva, kako ističe predsednik kakva "nikada ni protiv jednog čoveka u ovoj zemlji nije vođena".
15.12.2025
19:54
Da su blokaderima jedini maniri nasilje i izazivanje haosa, uverili smo se bezbroj puta. Pod velom „neiskvarenosti“ i željom za „istinskom borbom“, više puta su pokušavali da sprovedu prevrat.
15.12.2025
19:36
Povodom tvrdnji poslanika SNS i predsednika skupštinskog Odbora za pravosuđe Uglješe Mrdića da je vrhovna javna tužiteljka Zagorka Dolovac zaštitila rođaka Borivoja Dolovca koji je kolima 15. decembra 2016. godine ubio studentkinju Milicu Riđički, oglasilo se Vrhovno javno tužilaštvo i vrhovna tužiteljka Zagorka Dolovac, čiji je odgovor prenosimo:
15.12.2025
17:00
Policija u Leskovcu je brzom intervencijom uhapsila R. D. (64) iz Lebana, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ubistvo.
15.12.2025
20:59
Državljanin Srbije G. Š. (56), koji je teško ranjen u krvavom obračunu ispred luksuznog noćnog kluba u Dizeldorfu u noći između subote i nedelje, nalazi se u teškom zdravstvenom stanju i zbog komplikovanih povreda koje je zadobio lekari ne žele da daju nikakve prognoze.
15.12.2025
20:34
Žena (50) ubijena je večeras na Bulevaru Nikole Pašića u Leskovcu.
15.12.2025
19:44
Brajan Volš proglašen je krivim za ubistvo svoje supruge, Beograđanke Ane Volš. Poroti u Dedhemu, Masačusets, trebalo je samo šest sati da odluči da li je kriv.
15.12.2025
18:34
Brajan Volš proglašen je krivim za ubistvo prvog stepena svoje supruge Ane.
15.12.2025
18:18
Američki predsednik Donald Tramp pozvao je slovačkog premijera Roberta Fica da poseti Sjedinjenje Američke Države sredinom 2026. godine kako bi potpisali sporazum o saradnji dve zemlje u oblasti nuklearne energije i dodao da je Slovačka poštovana zemlja zbog "suverene spoljne politike", saopštio je danas Fico.
15.12.2025
21:00
Turski borbeni avioni oborili su bespilotnu letelicu koja je bila „van kontrole“ i kretala se iz pravca Crnog mora ka turskom vazdušnom prostoru, saopštilo je večeras Ministarstvo odbrane Turske.
15.12.2025
20:47
Princ Endru, vojvoda od Jorka, navodno vodi napete pregovore sa svojim bratom, kraljem Čarlsom III, nakon što mu je praktično naloženo da napusti raskošni Rojal Lodž kod zamka Vindzor, gde trenutno živi.
15.12.2025
20:30
Ahmed al Ahmed, prolaznik koji je tokom masakra na plaži Bondi savladao i razoružao jednog od napadača, poručio je da ne žali zbog onoga što je učinio i da bi, uprkos teškim povredama, sve ponovio.
15.12.2025
20:00
Učenica Marina (14) teško je povređena danas u školi u Atini, kada ju je nožem napala druga maloletna devojčica, prenose grčki mediji.
15.12.2025
19:40
Poslednja epizoda serije "Tvrđava" emitovana je sinoć na Prvom programu RTS, a od ovog vikenda, svake subote i nedelje, emitovaće se serija "Selo gori, a baba se češlja".
15.12.2025
12:40
Nakon ubistva reditelja Roba Rajnera, potresnim rečima oglasila se njegova usvojena ćerka Trejsi Rajner.
15.12.2025
17:01
Glumac Džordž Kluni je, nakon razgovora sa suprugom Amal, doneo odluku da više ne snima romantične uloge i scene ljubljenja.
15.12.2025
16:01
Evropska radio-muzička unija (EBU) objavila je danas spisak zemalja koje će učestvovati na Evroviziji sledeće godine u Beču.
15.12.2025
13:53
Radnica jedne kompanije u Španiji je 2023. godine dobila otkaz zato što je dolazila previše rano na posao.
15.12.2025
20:20
Kompanije koje su rano uvele AI beleže veći rast i profit, dok one koje čekaju sve više zaostaju.
15.12.2025
19:40
Hale Beri, Dženet Džekson, Selma Hajek i Sindi Kraford nedavno su zakoračile u šestu deceniju života i izgledaju bolje nego ikada.
15.12.2025
18:20
Naizgled bezazlena navika ostavljanja nereda oko kreveta, poput čarapa i sitnica, može ozbiljno narušiti san, raspoloženje i protok energije.
15.12.2025
17:40
Ceо život pravimo istu grešku sa smrznutim graškom, a mali trik može ga pretvoriti u sladak, pun ukusa i savršeno skuvan prilog za manje od deset minuta.
15.12.2025
17:00
Pevačica Nikolina Kovač pokazala je kako u porodičnoj atmosferi proslavlja rođendan.
15.12.2025
20:28
Asmin Durdžić prvi put je otvoreno progovorio o odnosu sa Stanijom Dobrojević, sa kojom je nedavno raskinuo i otkrio kako je njegova majka dobila šečer zbog stresa.
15.12.2025
19:48
Pevačica Vanja Mijatović otkrila je kako uživa u potrazi nekretnina, te da pikira stan na egzotičnoj destinaciji makar jela paštetu.
15.12.2025
19:08
Pevač Aco Pejović progovorio je o nastupu za reprizu Nove godine u Banjaluci, ali i koliko mu porodica u tim posebnim trenucima fali.
15.12.2025
18:28
Pevač Uroš Živković objavio je tri nove "Kume", "Zovite doktore" i "Princeza tatina" koje su odmah osvojile publiku.
15.12.2025
17:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar