VIKEND STRATEGIJA! 6 saveta kako da 'iskulirate' prejedanje!
Dok radnim danima nekako i uspevamo da kontrolišemo unos kalorija, subotom i nedeljom to se pretvara u nemoguću misiju. Opušten je um, a sa njim i apetit
30.11.2019
13:08
Ljubav
Svesni toga, analizirali smo malo koja to alkoholna pića možete da popijete (naravno, u nekoj meri) a da pri tom ne poremetite svoj režim ishrane, ili bilo kakvu vrstu dijete.
Crno vino
Crno vino po običaju ima manje kalorija od belog, a savršeno ide uz crveno meso. Inače, crveno vino pomaže u smanjenju holesterola, bilo da je merlot ili cabernet vrsta, jer su puni antioksidanasa i imaju manje sulfita, što odmah uslovljava manji rizik od mamurluka.
Foto: Pixabay
Belo vino
Ukoliko niste ljubitelj crnog vina, savršena alternativa je belo. Samo vodite računa da je neko kvalitetno i da brojite čaše, jer su studije pokazale da belo pijemo više, pošto ga zbog odsustva boje, naš um registruje kao vodu, pa se malo zanesemo u količini. Belo sadrži skoro ista svojstva kao i crno, samo mu je nivo antioksidanasa manji.
Foto: AP PHOTO
Tekila
Ako niste znali, vaše omiljeno piće, tekila je napitak koji nema glutena, a pravi se od minimum 51% fermentisane i destilovane agave. Ukoliko je pijete čistu, možda će vam goreti usta, ali nećete imati glavobolju ceo dan. Tekila u spoju sa ostalim pićima, pogotovo sa slatkastim sokovima može da izazove migrenu.
Foto: Pixabay
Vodka
U jednoj čaši vodke postoji samo 97 kalorija, što je čini savršenim pićem za novogodišnji provod, s obzirom da u jednoj vinskoj čaši ima 100 kalorija. Pijte je čistu, bez dodatnih alkoholnih pića ili sokova, eventualno dodajte kiselu i limetu, ili limun kao detalj.
Foto: Pixabay
Kuvano vino
Kuvano vino spada u najomiljenije zimske napitke s kojim se širom sveta nazdravlja na trgovima svetskih metropola. Ovakvo vino deluje na vas poput čaja, zaustavljajući prehladu i bilo kakvu upalu, ukoliko u njega stavite cimet koji reguliše nivo krvi i narendate koru pomorandže koja je bogata vitaminom C.
Foto: Pixabay
Šampanjac
Kakav bi to bio Božić ili Nova Godina u kojoj niste popili bar jednu čašu šampanjca? Ne dozvolite da vas grize savest, običan šampanjac ima samo 91 kaloriju po čaši.
Dok radnim danima nekako i uspevamo da kontrolišemo unos kalorija, subotom i nedeljom to se pretvara u nemoguću misiju. Opušten je um, a sa njim i apetit
30.11.2019
13:08
104. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
204. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
Profesorka Dubravka Stojanović i jedna od ideologa blokadera javno je optužila Srbe za zločine počinjene tokom ustaške akcije „Oluja“.
04.08.2026
10:35
Lažni ekolog Aleksandar Jovanović Ćuta otvoreno je priznao da su ciljevi blokadera privilegije i novac, a da bi ostvarili te ciljeve blokaderima će biti neophodna pomoć stranaca.
04.08.2026
09:11
Ambasada Ruske Federacije povodom Dana sećanja na ubijene i prognane Srbe saopštila je da je „Oluja“ jedna od najtragičnijih stranica novije istorije Balkana.
04.08.2026
13:41
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić poslala je apel svim građanima Srbije da pažljivo poslušaju govor predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji će govoriti na skupu posvećenom sećanju na stradale i prognane u zločinačkoj akciji Oluja.
04.08.2026
13:28
Dan pre ustaške proslave zločinačke akcije „Oluja“ i pogroma Srba hrvatski poslanik Josip Dabro zatražio je potpunu transformaciju zvanične "proslave".
04.08.2026
13:21
Anastasija je nestajala i ranje, ali se brzo vraćala, ovo je prvi put da je ovako dugo nema, rekla je u razgovoru za Informer njena tetka.
04.08.2026
11:57
Anastasija Arvai (13) nestala je u Vrbasu 2. avgusta, objavljeno je na Fejsbuk stranici "Amber alert Srbija".
04.08.2026
11:11
Prema podacima RHMZ-a, u 10.00 časova u Beogradu je bilo najtoplije - izmerena su 35 stepena!
04.08.2026
10:48
Kada su visoke temperature, zaštitu od sunca postavite sa spoljne strane vetrobranskog stakla, jer je dvostruko efikasniji od onog koji se stavlja iznutra. Najefikasniju zaštitu pruža cerada koja prekriva veći deo vozila, jer može smanjiti temperaturu u unutrašnjosti automobila za čak 10 stepeni.
04.08.2026
09:34
Ruski naučni direktor Nacionalnog istraživačkog centra za epidemiologiju i mikrobiologiju "Gamaleja" Aleksandar Ginzburg izjavio je da će prvi pacijent u septembru završiti terapiju vakcinacije ruskim lekom za lečenje melanoma.
04.08.2026
10:45
Nezapamćeno nasilje odigralo se u nedelju prepodne u Lazarevcu, kada je za sada nepoznati muškarac brutalno napao i opljačkao stariji bračni par u njihovom porodičnom domu.
04.08.2026
14:29
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu juče su privedena trojica osumnjičenih: C. H. (39), X. Z. (36) i W. Z. (35), svi državljani Narodne Republike Kine.
04.08.2026
13:37
Užička policija utvrdila je identitet dvojice muškaraca čija su tela jutros pronađena u reci Đetinji, na Gradskoj plaži u Užicu. Reč je o Imreu Fabianu zvanom Fudo (54) i Darku Muriću (31), obojici iz Užica.
04.08.2026
13:17
U akciji Uprave kriminalističke policije i PU Užice uhapšen je A. F. (47), kod kojeg je, prema navodima policije, pronađeno oko 6,04 kilograma amfetamina, 73,8 grama kokaina i digitalna vaga za precizno merenje.
04.08.2026
14:10
U Lozničkom Polju danas oko 10 časova izbio je požar na potkrovlju pomoćnog objekta u Ulici Rajka Pantelića.
04.08.2026
13:22
04.08.2026
07:31 >> 14:06
Holandska policija proverava izveštaje o sumnjivom predmetu u blizini sedišta Zajedničke komande NATO u Brunsumu na jugoistoku zemlje. Tim za deaktiviranje bombi je stigao na lice mesta.
04.08.2026
13:30
Ruski vojnik je danas otvorio vatru na svoje kolege u Sevastopolju, gradu na Krimu koji je pod kontrolom Rusije, ubivši jednog vojnika i ranivši drugog.
04.08.2026
12:30
Zemljotres jačine 4,3 stepena po Rihteru pogodio je jutros područje u blizini Pize u centralnoj Italiji, saopštio je Italijanski nacionalni institut za geofiziku i vulkanologiju.
04.08.2026
12:16
Savetnik lidera Islamske revolucije i bivši komandant Korpusa islamske revolucionarne garde (IRGC), Mohsen Rezei, izjavio je danas da su Sjedinjene Američke Države poražene na polovini, kako je rekao, "Trampovog trećeg rata" protiv Irana.
04.08.2026
11:43
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.
03.08.2026
12:44
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
02.08.2026
12:01
Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.
01.08.2026
17:20
Voditeljka Jovana Jeremić uskoro će izgovoriti sudbonosno "da" partneru, bokseru Milošu Stojanoviću Tigru, ekskluzivno saznaje Informer!
04.08.2026
10:01
Milanče Radosavljević nastavlja da ispisuje jednu od najlepših koncertnih priča na domaćoj muzičkoj sceni.
04.08.2026
13:24
Voditeljka Sanja Marinković objavila je fotografije na Instagramu i pokazala izvajano telo u šestoj deceniji.
04.08.2026
13:09
Đina Džinović, ćerka Harisa Džinovića pokazala je kako uživa u čarima leta i provodi se sa drugaricama na crnogorskom primorju.
04.08.2026
12:33
Pevač Baja Mali Knindža pre nekoliko godina objavio je pesmu "4. avgust" uz koju su mnogi zaplakali slušajući potresne reči.
04.08.2026
11:31
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.