VIKEND STRATEGIJA! 6 saveta kako da 'iskulirate' prejedanje!
Dok radnim danima nekako i uspevamo da kontrolišemo unos kalorija, subotom i nedeljom to se pretvara u nemoguću misiju. Opušten je um, a sa njim i apetit
30.11.2019
13:08
Ljubav
Svesni toga, analizirali smo malo koja to alkoholna pića možete da popijete (naravno, u nekoj meri) a da pri tom ne poremetite svoj režim ishrane, ili bilo kakvu vrstu dijete.
Crno vino
Crno vino po običaju ima manje kalorija od belog, a savršeno ide uz crveno meso. Inače, crveno vino pomaže u smanjenju holesterola, bilo da je merlot ili cabernet vrsta, jer su puni antioksidanasa i imaju manje sulfita, što odmah uslovljava manji rizik od mamurluka.
Belo vino
Ukoliko niste ljubitelj crnog vina, savršena alternativa je belo. Samo vodite računa da je neko kvalitetno i da brojite čaše, jer su studije pokazale da belo pijemo više, pošto ga zbog odsustva boje, naš um registruje kao vodu, pa se malo zanesemo u količini. Belo sadrži skoro ista svojstva kao i crno, samo mu je nivo antioksidanasa manji.
Tekila
Ako niste znali, vaše omiljeno piće, tekila je napitak koji nema glutena, a pravi se od minimum 51% fermentisane i destilovane agave. Ukoliko je pijete čistu, možda će vam goreti usta, ali nećete imati glavobolju ceo dan. Tekila u spoju sa ostalim pićima, pogotovo sa slatkastim sokovima može da izazove migrenu.
Vodka
U jednoj čaši vodke postoji samo 97 kalorija, što je čini savršenim pićem za novogodišnji provod, s obzirom da u jednoj vinskoj čaši ima 100 kalorija. Pijte je čistu, bez dodatnih alkoholnih pića ili sokova, eventualno dodajte kiselu i limetu, ili limun kao detalj.
Kuvano vino
Kuvano vino spada u najomiljenije zimske napitke s kojim se širom sveta nazdravlja na trgovima svetskih metropola. Ovakvo vino deluje na vas poput čaja, zaustavljajući prehladu i bilo kakvu upalu, ukoliko u njega stavite cimet koji reguliše nivo krvi i narendate koru pomorandže koja je bogata vitaminom C.
Šampanjac
Kakav bi to bio Božić ili Nova Godina u kojoj niste popili bar jednu čašu šampanjca? Ne dozvolite da vas grize savest, običan šampanjac ima samo 91 kaloriju po čaši.
pre 4 godine
Evo malo drugacija racunica Rakija Energetska vrednost 100ml(1dl) 185.0 kcal znaci tri case 0,33 Vino Energetska vrednost 100ml(1dl) 114.0 kcal znaci jedna casa 1dcl Pivo Energetska vrednost 100ml(1dl) 43.0 kcal znaci jedna casa 1dcl (flasa piva 5dcl) 215kcal Sto znaci ovako popijete u proseku 5 piva to je 1075kcal, vina pola litre to je 570kcal, 5 rakija sto je 305 kcal. Kad popijete 10 piva to je 2150 kcal sto nije puno za nekog ko stalno pije Kad popijete 10 vina (1l) to je 1040kcla sto uz kiselu *spricer moze da se podnese) Kad popijete 15 rakija to je 915 kcal sto je vec ozbiljno pijanstvo I da zakljucimo najmanje kalorija u odnosu na kolicinu alkohola i stadijuma pijanstva ima RAKIJA.
U Novom Sadu je u 18 sati počela blokada Varadinskog mosta koju su organizovale grupe „Sviće“ i „Stav“ u znak protesta zbog tragedije na železničkoj stanici u Novom Sadu.
08.11.2024
23:53
Premijer Srbije Miloš Vučević oglasio se povodom današnjeg poresta i blokade Varadinskog mosta u Novom Sadu u režiji opozicije.
08.11.2024
22:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je članove SNS na ujedinjenje u borbi za Srbiju.
08.11.2024
22:33
Lider SSP Dragan Đilas priznao je u Dnevniku tajkunske televizije da je vlasnik medija.
08.11.2024
21:51
Reporter tajkunske televizije N1 i aktivisti potrvrdili su da postoji problem među organizatorima protesta u Novom Sadu.
08.11.2024
22:13
Tokom Sprecijalnog programa Informer TV došlo je do oštrog sukoba na temu odnosa SAD prema Srbiji i kosovskom pitanju između gostiju voditelja Informer TV Igor Ćurčića, Miljana Damjanovića iz SRS-a i političkog analitčara Srbe O. Filipovića.
07.11.2024
20:10
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Pune dve nedelje traje potera za opasnim dvostrukim ubicom Alijom Balijagićem. Prvo u Crnoj Gori, zatim i u Srbiji. I ništa. U jednom selu ušao je kod žene u kuću i popio par rakija. U drugom viđen je kako šeta sa puškom oko ramena, a u trećem je, navodno, ušao u lokalni autobus.
08.11.2024
19:50
Večeras oko 17.15 sati u Starčevu kod Pančeva dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je nažalost 28-godišnji mladić iz tog mesta izgubio život.
08.11.2024
20:04
Više lica povređeno je danas poslepodne od sačme nakon što je neko od prisutnih pucao na svadbi u Titelu, najverovatnije u nameri da pogodi jabuku na krovu.
08.11.2024
21:05
Večeras je došlo do jezivog slučaja samoubistva u novosadskom naselju Veternik.
08.11.2024
20:09
Broj obolelih od velikog kašlja u Srbiji, nastavio je da raste i u oktobru, pokazali su izmevštaji iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
08.11.2024
19:11
Zaraza malih boginja u Srbiji nikako da se stabilizuje, broj obolelih ponovo počinje da raste, što potvrđuje činjenica da su u oktobru mesecu morbile potvrđene kod 102 osobe.
08.11.2024
18:38
Ministar finansija Siniša Mali izjavio je danas da se, prema planu budžeta za 2025. godinu, predviđa povećanje penzija, plata u javnom sektoru, ali i novac za izgradnju puteva, škola i bolnica.
08.11.2024
14:55
Sezonska vakcina protiv gripa preporučljiva je i mladima i starijima, pogotovo hroničnim bolesnicima, jer pored zaštite od gripa i infekcija, štiti i od teške kliničke slike, kao i fatalnog ishoda, tvrde stručnjaci za Informer.
08.11.2024
16:20
Devojka iz Srbije se požalila pratiocima na društveno mreži "X" vidno iznervirana, zato što joj je neko od kolega sa posla pojeo ručak koji je ponela.
08.11.2024
20:45
Nova sezona NBA lige je uveliko počela, a sa njom i trka za najboljeg igrača takmičenja (MVP).
08.11.2024
23:33
Srpski teniser Novak Đoković čestitao je sunarodniku Hamadu Međedoviću na plasmanu u finale Beograd opena.
08.11.2024
21:13
Darko Pančev poručuje da njegov bivši klub ima izuzetno teške protivnike u Ligi šampiona i da je između ostalog zbog toga na samom dnu elitnog evropskog takmičenja.
08.11.2024
18:21
Srpski teniser Hamad Međedović (21) posle plasmana u finale Beograd opena otkrio je šta ga je mučilo tokom meča sa Laslom Đereom.
08.11.2024
20:28
Selektor ženske rukometne reprezentacije Srbije Uroš Bregar saopštio je spisak igračica koj će konkurisati za predstojeće Evropsko prvenstvo.
08.11.2024
23:08
Izraelski premijer Benjamin Netanijahu izjavio je danas da je 86. godina Kristalne noći ''obeležena na ulicama Amsterdama'', nakon jučerašnjih napada na izraelske navijače fudbalskog tima Makabi Tel Aviv u Holandiji.
08.11.2024
19:50
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je kako je Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp očigledno preterivao kada je u toku kampanje obećao da će okončati ukrajinski sukob u roku od 24 sata.
08.11.2024
19:20
Ministarstvo pravde SAD je danas obelodanilo krivičnu prijavu za osujećenu iransku zaveru za ubistvo novoizabranog predsednika Donalda Trampa pre predsedničkih izbora.
08.11.2024
20:20
Posada vojne avijacije na helikopteru Mi-28NM u sastavu mešovite taktičke grupe nanela je udare na osoblje i uporište Oružanih snaga Ukrajine u pograničnom regionu Kurske oblasti.
08.11.2024
21:20
Raspoloženje u nemačkoj auto-industriji se ponovo pogoršalo u oktobru pošto snažna konkurencija, posebno kompanija van Evrope, uzima svoj danak, zaključak je danas objavljenog izveštaja Instituta za ekonomska istraživanja IFO iz Minhena.
08.11.2024
18:48
Glumac Tihomir Arsić preminuo je 7. decembra 2020. godine. Tokom svoje dugogodišnje karijere bio je jedan od miljenika "sedme sile" jer je medijima rado izlazio u susret i davao intervjue.
08.11.2024
20:11
Grupa Legende uveliko se sprema za svoj 60. jubilarni koncert u Sava Centru, koji je zakazan za nedelju 17. novembar.
08.11.2024
15:47
Monodrama "Knjiga o Milutinu" Danka Popovića u izvedbi Nenada Jezdića, u ponedeljak 11. novembra obeležiće trogodišnjicu od premijernog izvođenja.
08.11.2024
15:15
U utorak 12. novembra 2024. godine na sceni "Mira Trailović" u 20 časova premijerno će biti izvedena predstava "Junaci doba krize", Vila Arberija u režiji Andree Pjević.
08.11.2024
15:03
Reper Nenad Aleksić Ša i njegova devojka, pevačica Miona Jovanović, u sredu, 6. novembra, pobegli su iz "Elite 8" i odmah otišli u stan koji je reper pazario prošle godine od para zarađenih u rijaliti programu.
08.11.2024
23:45
Pevač Haris Džinović u godini za nama razveo se od dizajnerke Meline Džinović, a sada je u emotivnoj ispovesti govorio o krahu braka koji je potresao domaću javnost.
08.11.2024
22:29
Jovana Jeremić je na svom Instagram storiju objavila šaljiv video snimak u kojem se našalila na račun svog izabranika, Dragana Stankovića.
08.11.2024
23:16
Brankica Janićijević, majka rijaliti učesnice Sofije Janićijević, podnela je prijavu protiv Milice Velićković, koja je sada otkrila šta je izjavila u policiji.
08.11.2024
21:01
Ana Nikolić je teške trenutke ostavila daleko iza sebe, ali je svojevremeno htela da digne ruke od svega.
08.11.2024
19:42
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.