AKO STE NAPETI POKRENITE SE! Vežbe koje popravljaju raspoloženje!
Ako ste često bezvoljni i s vremena na vreme patite od bolova u mišićima i zglobovima, osećate nedostatak energije, trebalo bi da počnete da vežbate
08.12.2019
10:09
Ali da li je zaista tako dobar u prevenciji infekcija i prehlada? Dobra vest je da ga ne morate u potpunosti izbaciti iz upotrebe, ali svakako treba imati na umu i njegove loše strane.
1. Može li da šteti?
Postoje strahovi da gelovi za dezinfekciju ruku mogu prouzročiti bakterijsku otpornost i doprineti stvaranju superbakterija. Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti navodi kako je glavni sastojak takvih sredstava etilni alkohol koji protiv bakterija i virusa deluje na drugačiji način od antibiotika. Iako je preterana upotreba antibiotika dokazano štetna, CDC ističe kako se bakterije i virusi ne mogu prilagoditi na gelove niti stvoriti rezistenciju.
Foto: pixabay.com
2. Gel ili sapun i voda?
Tifani Visten sa Univerziteta Raš bavi se prevencijama infekcija i tvrdi kako su gel za dezinfekciju i pranje ruku sapunom u vodi jednako delotvorni u borbi protiv bolesti, ako se koriste na ispravan način. Treba pritom znati kada koristiti gel, a kada je bolje prati ruke. Takođe, dobro je imati na umu da je različita funkcija gela i funkcija pranja ruku, pa dok je gel samo kao prva pomoć u situacijama kad vam sapun i voda nisu dostupni, pranje ruku je imperativ zdravog života i ne može se zameniti drugim metodama.
3. Kada koristiti sapun i vodu?
Kad su vam ruke vidljivo prljave, svakako je bolji izbor sapun i voda. Gel ne može očistiti prljavštinu. Dodatno, ruke treba prati pre pripreme hrane, pre jela, i nakon korištenja toaleta. Dodatno, sapun i voda su delotvorniji od gela kad je reč o borbi protiv određenih sojeva mikroorganizama poput norovirusa. CDC preporučuje da ruke perete najmanje 15 sekundi trljajući temeljno sva područja.
Foto: Shutterstock
4. Kada koristiti gel?
Gel ne može da zameni pranje ruku, ali postojanje tog proizvoda je u današnje vreme ipak nužnost. Sve dok redovno perete ruke, gel može poslužiti u situacijama kad vam voda i sapun nisu dostupni.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Miloš Vučević odgovorio je na svom Iks nalogu na pitanje - "da li bi izašao u kafanu sa Ćutom?".
09.12.2025
22:02
Režiser Emir Kusturica podneo je preko Zdenka Tomanovića krivičnu prijavu protiv glavne urednice portala "Novosti", Andrijane Nešić, u kojoj traži kaznu od 450.000 dinara i dve godine zabrane obavljanja novinarske i uredničke profesije!
09.12.2025
21:20
Blokaderi su se okupili ispred Pravnog fakulteta u Beogradu.
09.12.2025
20:33
Potpredsednik Vlade Republike Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić danas je ugostio u Beogradu direktora Biroa za javnu bezbednost Republike Severne Makedonije Aleksandra Janeva.
09.12.2025
21:18
Kada je 20. avgusta 2018. godine petnaestogodišnja Greta Thunberg sela ispred švedskog parlamenta sa natpisom na kartonu „Školski štrajk za klimu“, niko nije slutio da će iz jedne neugledne devojčice sa pletenicama nastati najveći globalni omladinski pokret posle 1968. godine.
09.12.2025
20:59
Crkva u naselju Veliki Borak, koje pripada opštini Barajevo, opljačkana je pre tri dana.
09.12.2025
21:42
Pored sezone brojnih virusa, pedijatri kod dece u Srbiji primećuju i masovnu pojavu glista!
09.12.2025
20:15
Ekstremni talasi zračenja i toplote stići će do naše planete, uništavajući sve uslove za život, pokazuju najnoviji uznemirujući podaci NASA.
09.12.2025
21:00
Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.
09.12.2025
18:51
Pet osoba, od kojih jedna teško, povređene su u udesu koji se danas popodne dogodio na putu Mitrovica - Leposavić.
09.12.2025
21:59
Jedna devojka povređena je u teškoj saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila večeras kod poznatog tržnog centra na Konjarniku.
09.12.2025
21:44
Sin vlasnika poznatog lanca hotela uhapšen je ovog vikenda zato što je, kako se sumnja, pretukao dvojicu konobara koji su zaposleni u jednom luksuznom hotelu u Banji Koviljači.
09.12.2025
21:27
Policija u Nikšiću locirala je i uhapsila muškarca osumnjičenog za dvostruko ubistvo u Nikšiću, saopšteno je iz policije.
09.12.2025
18:41
Policija u Kraljevu uhapsila je R. V. (64) iz tog grada zbog sumnje da je počinio krivično delo obljuba sa detetom tako što je, kako se sumnja, u prethodnom periodu obljubio šestogodišnju devojčicu, saopštila je danas PU Kraljevo.
09.12.2025
16:49
Na južnim sektorima fronta nastavljaju se izuzetno intenzivne borbe, posebno na pravcima Guljajpolje i Oleksandrograd. Prema informacijama koje prenosi Ukrinform, ruske snage pokušavaju da preseku logističke pravce prema Guljajpolju i stvore uslove za njegovo okruženje.
09.12.2025
21:40
Zemlju u decembru očekuje redak kosmički događaj: objekat 3I/ATLAS, telo veličine Menhetna, juri kroz Sunčev sistem ogromnom brzinom i nosi hemijski sastav koji je iznenadio astronome.
09.12.2025
21:10
Sjedinjene Države dale su Ukrajini svega nekoliko dana da odgovori na najnoviju verziju predloga „mirovnog sporazuma“ koji Vašington razmatra zajedno sa Moskvom, piše Financial Times, pozivajući se na više izvora upoznatih sa pregovorima.
09.12.2025
20:22
Kada se 14. avgusta 2018. godine u 11.36 časova urušio vijadukt Polčevara, poznatiji kao Morandi most u Đenovi, Italija je u nekoliko sekundi doživela jednu od najtežih infrastrukturnih katastrofa u svojoj posleratnoj istoriji.
09.12.2025
20:16
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski poručio je da je „uvek spreman za izbore“, reagujući na izjavu američkog predsednika Donalda Trampa koji je ranije danas ocenio da „Kijev koristi rat kako bi izbegao održavanje izbora“.
09.12.2025
20:10
Glumica Ljiljana Stjepanović kaže da se ne oseća dobro i da još uvek leži u bolnici.
09.12.2025
13:58
Ukoliko tražite filmove koji podižu temperaturu, bude maštu i ostavljaju trag dugo nakon što se ekran ugasi, ovih deset naslova smatraju se vrhom erotske kinematografije.
09.12.2025
11:01
Manekenka i glumica Hajdi Klum zapalila je Instagram kratkim, ali izuzetno provokativnim snimkom u kom uživa na suncu potpuno opuštena i praktično gola.
09.12.2025
13:30
Jedna od najmisterioznijih epizoda iz privatnog i političkog života bivšeg predsednika Slobodana Miloševića je ona o aferi sa popularnom glumicom koja je promenila tok političke istorije i koštala čak dva miliona nemačkih maraka.
09.12.2025
09:30
Fan grupe pevačice Viki Miljković prozivaju njenu koleginicu Zoricu Brunclik i zahtevaju da se krivično osudi.
09.12.2025
16:33
Pevačica Anabela Atijas prvi put je javno govorila o traumi koju je preživela kada je umalo bila žrtva silovanja.
09.12.2025
19:33
Pevačica Marija Šerifović oglasila se na društvenim mrežama i uputila Jovani Pajić emotivnu poruku.
09.12.2025
20:13
Pevačica Milica Todorović objavila je fotografije na kojima ponosno pozira sa trudničkim stomakom u prvom planu.
09.12.2025
20:53
Sita Ahmić majka rijaliti učesnika Neria Ružanjia oglasila se nakon njegove svađe sa verenicom i poručila da joj je drago što je Hana pokazala pravo lice.
09.12.2025
21:37
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar