• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Miss.24.sata.hr

01.02.2020

09:52

NUTRICIONISTA OTKRIVA: Ako pijete OVAJ ČAJ, spržićete sve masne naslage!

Ljubav

NUTRICIONISTA OTKRIVA: Ako pijete OVAJ ČAJ, spržićete sve masne naslage!

Podeli vest

Poznato je koliko zeleni čaj ima zdravstvenih koristi, a dokazano je i da pomaže kod gubitka kilograma

Međutim, bitno je u kom obliku i kako ga konzumiramo. 

DOKTOR ODLUČIO DA SE NE TUŠIRA MESEC DANA Onda mu je jedna rečenica NJEGOVIH PRIJATELJA POKAZALA ŠTA SE ZAISTA DESILO SA NJIM

(ANKETA) INFORMER BIRA FAVORITA ZADRUGOVIZIJE! Izaberite vaš OMILJENI PAR, a mi ćemo pobednika proglasiti uoči TAKMIČENJA!

Postoje različiti proizvodi koji sadrže zeleni čaj, od jogurta, sokova do testenine, ali postavlja se pitanje da li deluje na topljenje masnoća kada je u takvom obliku.

Ne bi smeo da sadrži šećer

U današnje vreme sve su popularniji zeleni čajevi s dodatkom voćnih ili drugih ukusa, ali je pitanje jesu li zaista delotovni.

Foto: Pixabay

Nutricionistkinja Keri Glasman tvrdi kako prednosti zelenog čaja ne bi trebalo da smanjujemo dodavanjem različitih ukusa. Ako dodata aroma uključuje šećer, onda čaj može da sadrži više kalorija, te nećete istopiti masne naslage.

Dva do četiri minuta treba da odstoji

Kvaliteta zelenog čaja može se razlikovati od brenda do brenda, u zavisnosti od dodatnih sastojaka. Stoga, gledajte da birate čaj koji nema veštačkih konzervansa, već onaj sa prirodnim sastojcima.

Bitno je znati da voda ne treba da proključa, te čim se pojave prvi mehurići vodu sklonite s vatre i prelijte preko čaja.

 Pustite da odstoji od 2 od 4 minuta.
Čaj ima najbolji efekat ako se služi vruć.

Rok trajanja:

Što je svežiji to ćete iz njega izvući veći benefit.
Nakon otvaranja čaj ne bi smeo da stoji duže od 6 meseci jer onda gubi svoja svojstva i antioksidanse koji ubrzavaju metabolizam i tope masne naslage.


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)
Live TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)

Goran Petronijević, advokat, Nikola Jović, politikolog, prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović govorili su u emisiji "Info dan" na Informer TV o terorističkom napadu u Moskvi i tome šta on zapravo predstavlja i kako će uticati na budućnost Rusije.

28.03.2024

18:01

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Planeta

Znači li ovo da Ukrajina neće postojati?! Lavrov: Priča o legitimitetu Zelenskog posle 20. maja "možda neće biti potrebna"!
Realna opasnost

Znači li ovo da Ukrajina neće postojati?! Lavrov: Priča o legitimitetu Zelenskog posle 20. maja "možda neće biti potrebna"!

Rasprava o legitimnosti Vladimira Zelenskog posle 20. maja ove godine "možda neće biti neophodna", poručio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov. Podsetimo, predsednička ovlašćenja Zelenskog ističu u noći 21. maja. Brojni politički i vojni analitičari smatraju kako bi to moglo da znači da Ukrajina neće postojati?!

28.03.2024

20:04

Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!
Najzad su ukapirali

Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!

Veliki zapadni mediji jedan za drugim prognoziraju neuspeh Ukrajine. Publikacije upozoravaju Kijev na beskorisnost kontraofanzivnih planova i važnost obnavljanja odbrane. U međuvremenu, ukrajinske oružane snage pomeraju sve više zapadne opreme u Harkov u iščekivanju ruske ofanzive. Štaviše, pojedini mediji upozoravaju kako je došlo vreme da se priča i o padu Kijeva!

28.03.2024

19:38

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija