HIGIJENA JE PRVA LINIJA ODBRANE OD VIRUSA! Evo kako da na JEDNOSTAVAN NAČIN umanjite ŠTETAN UTICAJ čestog pranja ruku!

pexels.com

13:46 Ljubav i zdravlje 0

Ordinacija.hr | 04. 04. 2020.

HIGIJENA JE PRVA LINIJA ODBRANE OD VIRUSA! Evo kako da na JEDNOSTAVAN NAČIN umanjite ŠTETAN UTICAJ čestog pranja ruku!

Evo gde grešite!

Higijena je prva linija obrane od zaraze virusom i njegovog širenja. Ipak, osobe koje imaju suvu kožu ili neka kožna oboljenja mogu čestim pranjem ruku kožu samo da oštete. Čak i osobe koje imaju zdravu kožu mogu da preteraju ako koriste jaka alkoholna sredstva za dezinfekciju.

pexels.com

Kako objašnjava ermatolog dr Zainab Lafta:

- Učestalo korišćenje dezinfekcionih sredstva za ruke i pranje ruku može da ošteti gornji sloj kože i tako joj oduzme jedinu barijeru zaštite od infekcija. Jaki sapuni mogu da pogoršaju dermatitis (crvena, suva koža koja se ljušti), posebno na područjima između prstiju - rekla je ona.

LEKARI SAVETUJU: Ova namirnica smanjuje rizik od infarkta i drugih bolesti srca za 50 odsto

 

Kako biste ovo izbegli, doktorka savetuje da koristite kreme za ruke nakon svakog pranja. Osim toga, važno je dobro osušiti ruke čistim i suvim peškirom jer se virusi lakše razmnožavaju na vlažnim površinama, a vlaga i isušuje kožu pa je tako može lišiti prirodnih ulja koja su vrlo važna zaštita.

Dr Lafta predlaže sledeće:

- Perite ruke sapunom i vodom, pa namažite kremom
- Koristite gel za dezinfekciju na bazi alkohola i naknadno ruke namažite kremom

Pixabay


Kako umanjiti štetan uticaj čestog pranja ruku?
 

Britansko udruženje dermatologa ne želi da uplaši ljude i dovede do toga da ne peru ruke, ali ipak savetuju kako umanjiti posledice čestog pranja ruku:

- Kreme za ruke su obavezne za tretiranje dermatitisa. Pomažu kod obnove kože i trebalo bi da se nanose nakon svakog pranja i kad god osetite da vam je koža suva.
- Emolijensi (ovlaživači) nakon pranja kože takođe mogu pomoći. Savetuju da je za neka stanja dobro staviti ih na ruke pre spavanja i navući pamučne rukavice i ostaviti tako preko noći.
- Kad perete sudove, koristite blaga sredstva ili rukavice.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]