• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ženski Magazin

03.06.2020

09:50

NIKAKO NE PIJTE CEĐENU POMORANDŽU NA PRAZAN ŽELUDAC! Glavni je sastojak skoro svake DIJETE, ali evo zašto to ne bi trebalo da radite!

Ljubav

NIKAKO NE PIJTE CEĐENU POMORANDŽU NA PRAZAN ŽELUDAC! Glavni je sastojak skoro svake DIJETE, ali evo zašto to ne bi trebalo da radite!

Podeli vest

Sveži sok od ceđene pomorandže je veoma važan element zdrave ishrane.

Ali, da sveži ceđeni sok ne bi naškodio vašem zdravlju, obavezno se pridržavajte ovih saveta. Jednostavni su, a veoma korisni.

Veruje se da je sveže ceđeni sok od pomorandže korisniji od kafe i čaja, jer sadrži mnogo vitamina i mikroelemenata. Međutim, ovo pravilo ne funkcioniše uvek.

Foto: Shutterstock

 

Nikako na prazan želudac!

Nutricionisti veruju da sveži sok ne bi trebalo da pijete na prazan želudac. Kiseli sok iritira sluzokožu usta i ako ga mnogo konzumirate možete dobiti gastritis.

Šteti zubima

Takođe, opasan je za zube. Šećeri i kiseline, koje se nalaze u soku, polako ali sigurno uništavaju zubnu gleđ. 

Sveži sok je potrebno konzumirati slamčicom, tako da kiselina ne oštetiti zubnu gleđ, a nakon konzumiranja zubari preporučuju ispiranje usta toplom vodom.

Foto: Shutterstock

Savet:

 Da sveži sok od narandže ne bi iritirao želudac, nutricionisti preporučuju da sok pomešate sa čistom flaširanom vodom u razmeri 1:3. Sok ne treba mešati metalnom kašikom, jer metal uništava vitamin C.

Sveže sokove ne treba filtrirati jer pulpa sadrži najveću količinu hranljivih materija.

Ljudi sa viškom kilograma ne bi trebalo da piju slatke sokove, jer oni izazivaju gomilanje masti na struku, kukovima i zadnjici.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)
Live TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)

Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.

31.10.2024

12:03

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set