• aktuelno
Posle šoka protiv IMT-a, Partizan igra meč sezone u Evropi - Cela Srbija može da gleda crno-bele Mislio da je neprimetan a onda je usledio šok: Uhapšen maloletnik (17) sa pola kila droge Tragedija kod Banovića: Poginuo vozač (60) nakon što je automobil sleteo sa puta Hitno oglašavanje Rusa! Nemci, na koga ste krenuli? "Bio je kao presečen napola, telo ste mogli da savijete i namestite kako hoćete" Ispovest majke muzičara Dejana Mitrovića ledi krv u žilama Pala odluka od 140 miliona! Real sprema transfer veka, Arteta doveo pojačanje snova, Ovusu napustio "Marakanu" Horor u Laktašima: U dvorištu kuće pronađeno ugljenisano telo žene (74), policija utvrđuje uzrok smrti UEFA poslala Šveđanina na "Marakanu"! Evo ko sudi Zvezdi protiv Hapoela Rijaliti učesnik kleknuo pred dečka Ivicu pa ga zaprosio: Marina, Jana i Veštica napravile lom na gej veridbi (VIDEO) Trampu glava bila u torbi? Stravičan incident se umalo pretvorio u tragediju?
Posle šoka protiv IMT-a, Partizan igra meč sezone u Evropi - Cela Srbija može da gleda crno-bele Mislio da je neprimetan a onda je usledio šok: Uhapšen maloletnik (17) sa pola kila droge Tragedija kod Banovića: Poginuo vozač (60) nakon što je automobil sleteo sa puta Hitno oglašavanje Rusa! Nemci, na koga ste krenuli? "Bio je kao presečen napola, telo ste mogli da savijete i namestite kako hoćete" Ispovest majke muzičara Dejana Mitrovića ledi krv u žilama Pala odluka od 140 miliona! Real sprema transfer veka, Arteta doveo pojačanje snova, Ovusu napustio "Marakanu" Horor u Laktašima: U dvorištu kuće pronađeno ugljenisano telo žene (74), policija utvrđuje uzrok smrti UEFA poslala Šveđanina na "Marakanu"! Evo ko sudi Zvezdi protiv Hapoela Rijaliti učesnik kleknuo pred dečka Ivicu pa ga zaprosio: Marina, Jana i Veštica napravile lom na gej veridbi (VIDEO) Trampu glava bila u torbi? Stravičan incident se umalo pretvorio u tragediju?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: krstarica/informer.rs

20.09.2020

17:07

Beli luk UNIŠTAVA kilograme kao od šale ako ga kombinujete sa OVIM NAMIRNICAMA!

Ljubav

Beli luk UNIŠTAVA kilograme kao od šale ako ga kombinujete sa OVIM NAMIRNICAMA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Pomešajte beli luk sa sokom od limuna i dobićete fenomenalan napitak za mršavljenje.

Ako posetite bilo koje srpsko domaćinstvo, jedna stvar koju ćete često naći u svakoj kuhinji je beli luk. Glavice belog luka, oštrog mirisa, neodvojivi su deo srpske kuhinje, upravo jer se smatra da ovo povrće podržava imuni sistem i štiti od mnogih bolesti.

Kao što svi znamo, beli luk poseduje nutritivne vrednosti – hranljiva i aktivna jedinjenja koja mogu pomoći u oslobađanju od brojnih zdravstvenih stanja.

Bez obzira da li patite od niskog krvnog pritiska ili prehlade, beli luk može biti odličan kućni lek. Iznenađujuće je da vam beli luk na određene načine takođe može pomoći da izgubite mast na stomaku.

Beli luk je prepun vitamina B6 i C, vlakana, mangana, kalcijuma, koji igraju presudnu ulogu u topljenju kilograma.

Foto: Shutterstock

Prema studiji iz 2011. godine, objavljenoj u „The Journal of Nutrition“ ekstrakt belog luka može dovesti do gubitka težine kod pojedinih žena. Prema drugoj studiji, istraživači su otkrili da kada su miševi hranjeni belim lukom osam nedelja, njihova telesna težina i procenat skladištenja masti znatno su se smanjili.

Pored ovoga, beli luk takođe može da pomogne u jačanju imuniteta, detoksikaciji tela i u borbi protiv prehlade i gripa.

U nastavku vam otkrivamo na koja 3 načina možete koristiti beli luk za mršavljenje:

Beli luk sa crnim biberom
Isecite 2-3 čena belog luka u čaši vode i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro izbacite češanj belog luka i dodajte prstohvat crnog bibera. Dobro izmešajte smesu i pijte je na prazan stomak.

Beli luk sa medom 
Oljuštite 2 -3 čena belog luka i dobro ga izgnječite. Pomešajte izgnječeni beli luk i malo meda. Ostavite smešu da odstoji 15-20 minuta, a zatim je pojedite. Smeša se jede jednom dnevno.

Beli luk sa limunovim sokom
Dodajte 2-3 očišćena čena belog luka u čašu tople vode i pustite da odstoji neko vreme. Sada dodajte kašiku limunovog soka i dobro izmešajte smešu. Pijte smešu ujutru na prazan želudac.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Ljubav i zdravlje kilogrami Beli luk Luk kilaža

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set