DVE VOĆKE koje pomažu da OPORAVITE PLUĆA! Sjajne za pušače, ali i sve ostale!

Ukoliko želite da budete otporniji na hronični brnhitis, a pušač ste, onda redovno treba da jedet jabuke i kruške

Voće i povrće je, kao što je već dobro poznato, veoma zdravo i štiti organizam od mnogih bolesti.

Ali jabuke i kruške imaju i prednost kod hroničnih oboljenja pluća ukoliko se uporede sa drugim vrstama voća, zaključili su istraživači sa Nacionalnog instituta za zdravlje u Bilthovenu u Holandiji.

Oni pretpostavljaju da bi sekundarne biljne materije koje su sadržane u ovim plodovima, katehine, mogle da budu odgovorne za to.

Tačno 14.000 osoba koje je tim stručnjaka posmatrao i koji su jeli jabuke, manje su obolevali od magarećeg kašlja i oštećenja disajnih organa od ostalih.

Foto: Pixabay

Sami katehini, koji se, na primer, nalaze i u čaju i štite srce i krvne sudove od oboljenja, nemaju to pozitivno dejstvo kod plućnih oboljenja.