• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: krstarica/informer.rs

05.01.2021

16:40

Trik koji ekspresno snižava VISOK KRVNI PRITISAK! Ako imate taj problem ovo morate da znate!

Ljubav

Trik koji ekspresno snižava VISOK KRVNI PRITISAK! Ako imate taj problem ovo morate da znate!

Krvni pritisak možete regulisati uz pomoć lekova, ali i konzumacijom zdravih namirnica.

Dva prirodna moćnika posebno su korisna za osobe s visokim krvnim pritiskom zato što ga ekspresno snižavaju.

Foto: Shutterstock

Cimet

Nekoliko je studija potvrdilo kako sistolni i dijastolni pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin.

Ubacite li pola kašičice u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visoki krvni pritisak. Za instant-efekt sisajte pola kašičice cimeta u prahu, a nakon toga popijte čašu vode.

Foto: Pexels

Luk

Namirnica koju mnogi proglašavaju najzdravijom na svetu ekspresno smanjuje visoki krvni pritisak. Luk opušta krvne sudove i proširuje ih, zbog čega krv lakše cirkuliše, pa se pritisak smanjuje.

Za brzo snižavanje pritiska zgnječite tri glavice luka i pojedite ga samog ili s malo hleba. Važno je znati kako je luk najbolje gnječiti pre konzumacije, jer tako podstičemo enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, moćno jedinjenje kojim se ova biljka brani od napada bakterija i gljivica.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set