Shutterstock
I UKUSAN ČAJ i INHALACIJA! Protiv zapušenih SINUSA, za blistav ten, OPUŠTANJE...
Imate li običaj da, dok pijete vruć biljni čaj, istovremeno udišete i njegovu paru? Mnogi su iz sopstvenog iskustva otkrili da im to pomaže kod brojnih tegoba, pa to spontano praktikuju
Ukoliko vam je začepljen nos ili su vam zapušeni sinusi, udišite čaj od nane. Osim što razređuje sluz, ova biljka ujedno podstiče iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća, a slično dejstvo ima i bosiljak. Nana i bosiljak mogu takođe da ublaže glavobolju koja je posledica zapušenih sinusa, ali to nije sve.
ČAJ OD KAMILICE NE BISTE SMELI DA KOMBINUJETE SA OVIM LEKOVIMA! Može da izazove OZBILJNE POSLEDICE - evo kako da izbegnete NEŽELJENA DEJSTVA!
SVAKE NEDELJE JEDITE ČOKOLADU! Kada se uzima u većoj količini pomaže kod OVIH BOLESTI
U spa-centrima i kozmetičkim salonima upravo je izlaganje lica pari sastavni deo tretmana čišćenja - vruća vodena para otvara pore i izvlači iz bilja isparive lekovite komponente koje vaša koža prima, a rezultat je blistav i mladolik izgled. U tu svrhu možete koristiti čaj od majčine dušice, ruzmarina, bosiljka, origana, nane, kamilice ili lavande (kao i mešavinu pomenutih biljaka).
Shutterstock
Pored dobrobiti za lice, dok udišete paru, primetićete da postajete smireniji i opušteniji, jer se disanje tokom inhalacije menja - jednostavno dišete laganije i dublje, što automatski opušta nervni sistem. Zbog efekta relaksacije tretman je odlično primeniti uveče, pre spavanja.
ČAJ OD KAMILICE NE BISTE SMELI DA KOMBINUJETE SA OVIM LEKOVIMA! Može da izazove OZBILJNE POSLEDICE - evo kako da izbegnete NEŽELJENA DEJSTVA!
ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU! Ovih 10 namirnica čiste organizam od nikotina
VEČITA DILEMA - SMEĐI, ŽUTI ILI BELI ŠEĆER! U čemu je zapravo razlika?
NAJBOLJI LEK ZA KAŠALJ! Napravite ga u svojoj kuhinji od samo ČETIRI SASTOJKA
