Ljubav
Bademi među orašastim plodovima sadrže najmanje kalorija i dobar su izvor vitamina E, koji je jedan od najsnažnijih antioksidansa. Pomaže u borbi protiv upala, karcinoma pluća i opadanja kognitivnih sposobnosti.
Foto: Shutterstock
Orasi sadrže najviše alfa-linolenske kiseline, koja je oblik omega 3 nezasićenih masnih kiselina, pa su odlični za očuvanje zdravlja srca i pravilan rad mozga.
Foto: Shutterstock
Brazilski orah odličan je izvor selena, minerala koji deluje protivupalno i štiti srce. Preporučuje se muškarcima jer sadrži selen, koji štiti od raka prostate.
Foto: Shutterstock
Lešnik je odličan izvor magnezijuma i fosfora, koji deluju na opuštanje mišića i gradnju kostiju.
Potrebno je:
- 100 g suvog grožđa
- 150 g oraha u jezgru
- 100 g badema
- kora od dva limuna
- 100 g suvih kajsija
- 100 g suvih šljiva
- 250-300 g meda
- ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 g pinjola (odlični su za jačanje imuniteta)
Priprema:
Sameljite u mašini za mlevenje mesa ili nekoj seckalici: suvo grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru. U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samleli. Promešajte. Dodajte suve šljive i suve kajsije. Promešajte. Na kraju dodajte med i opet promešajte. Ostavite da odstoji na tamnom mestu 1-2 dana. Uzimajte 1-2 kašike tri puta dnevno.
Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
TOPLA voda je KAO LEK! 5 razloga zašto je treba piti SVAKOG JUTRA!
NOSITE NAOČARE? Možda mogu da POMOGNU ovih top 5 NAMIRNICA za BOLJI VID!
Topla voda je najeftinije pomoćno lekovito sredstvo. Iako možda nije po vašem ukusu, jer ste navikli da je pijete hladnu, konzumiranje tople vode ima mnoge dobrobiti za vaše zdravlje, a ukus se može poboljšati dodavanjem limuna. Tako tvrdi ajurveda, najstarija medicina na svetu...
01.02.2021
11:25
102. 11. 2026. u 07:02 >> 11:09
202. 11. 2026. u 07:02 >> 11:09
102. 11. 2026. u 08:15
202. 11. 2026. u 08:15
Topla voda je najeftinije pomoćno lekovito sredstvo. Iako možda nije po vašem ukusu, jer ste navikli da je pijete hladnu, konzumiranje tople vode ima mnoge dobrobiti za vaše zdravlje, a ukus se može poboljšati dodavanjem limuna. Tako tvrdi ajurveda, najstarija medicina na svetu...
01.02.2021
11:25
Lider opozicije Aleksandar Vučić, gostovao je u emisiji "Hit Tvit" na televiziji Pink.
01.11.2026
20:16 >> 23:08
Sve će vam biti mnogo jasnije kad odgledate dokumentarac Informera o pokušajima da se naša medijska kuća ućutka i zabrani.
02.11.2026
11:33
Lidija Pavićević, državna sekretarka u Ministarstvu za ljudska i manjinska prava i društveni dijalog u tehničkom mandatu, pružila je podršku Informeru u trenutku kada blokaderi prete gašanjem naše televizije.
02.11.2026
14:37
Srđan Jovanović, licencirani lobista EU, Slovenije i Srbije poslao je Regulatornom telu za elektronske medije dopis u kom od REM traži da postupa po zakonu u postupku protiv Informera.
02.11.2026
14:26
Advokat Nemanja Todorović, koji je bio redovan i rado viđen gost u emisijama na Informer TV, pokazao je pravo lice kada je samo nekoliko dana nakon izbora preleteo u tabor onih koji bi da gase i uništavaju slobodne medije.
02.11.2026
14:00
Lider Pokreta socijalista Aleksandar Vulin našao se među mnogobrojnim državnicima, intelektualcima i javnim ličnostima koji su digli glas i pružili bezrezervnu podršku našoj redakciji i televiziji u trenucima nezapamćenog pritiska i hajke!
02.11.2026
12:20
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke i v.d. predsednika Srbije Ana Brnabić gostovala je u programu TV Pink, gde je govorila o teroru koji sprovode blokaderi nad nad građanima Srbije i njihovim porodicama.
02.11.2026
12:00
Ivana Ivanović, učesnica Exatlona, izvinila se Crvenom timu i Nikoli Lakiću zbog postupka koji joj je zamerila cela ekipa.
02.11.2026
12:01
Boris Stanojević, učesnik Exatlona, otkrio je kada oseća pritisak tokom takmičenja, ali ono što je najviše privuklo pažnju jeste njegovo priznanje da gaji emocije prema Ivi Janković.
02.11.2026
10:15
Članovi Plavog tima u Exatlonu razgovarali su o tome da li su očekivali da Ivana Ivanović dobije minus pet poena.
02.11.2026
09:12
Crveni su odneli pobedu u trećoj eliminacionoj borbi, dok su Plavi, uprkos velikom povratku i nizu vezanih pobeda, ostali nadomak preokreta.
01.11.2026
23:29
U Crvenom timu došlo je do zatezanja odnosa nakon reakcije Ivane Ivanović na odluku Nikole Lakića da joj dodeli minus pet poena.
01.11.2026
22:33
Prvu sedmicu novebra obeležiće hladno vreme, uz povremene padavine. U nižim delovima Srbije očekuje se kiša, dok je na planinama prognoziran sneg.
02.11.2026
11:00
Cene pečenog kestena u Hrvatskoj ove sezone otišle drastično su skočile, a poskupljenje je zahvatilo i omiljenu poslasticu kesten pire.
02.11.2026
10:00
Stakleni vidikovac Kablar Skajvok ("Skywalk") privremeno se zatvara za posetioce, saopštila je Turistička organizacija u Čačku.
02.11.2026
14:43
Pred svetinjom u selu Pirilovac kod Svrljiga vernici su pre nekoliko dana primetili neobično stvorenje, koje, kako kažu, odavno nisu viđali u ovom kraju.
02.11.2026
14:21
Domaće kiseljenje kupusa mnogo je povoljnije, ali u današnje vreme kupovina na gotovo ima prednost, jer prema rečima domaćica štedi vreme i lakše je.
02.11.2026
14:15
Tokom vikenda na obilaznom putu oko Čačka došlo je do teške saobraćajne nezgode kada je pijani vozač B. L. (34) prošao na crveno svetlo i svom se silinom sudario sa vozilom koje mu je dolazilo u susret, a u kom se nalazila i beba.
02.11.2026
12:46
Darko Mališ zvani Darkan iz Foče, za koga se sumnja da je u selu Barakovac usmrtio tetku nakon čega je izvršio samoubistvo, javnosti je postao poznat zbog svoje sličnosti sa Željkom Ražnatovićem Arkanom.
02.11.2026
10:57
Prava drama odigrala se jutros, nešto pre šest sati, u Mladenovcu, kada je, kako se sumnja, R. G. (51) iz Pančeva upao u kuću R. R. (74).
02.11.2026
10:46
U dvorištu porodične kuće u širem centru Vranja, stariji muškarac izvršio je samoubistvo skokom u bunar.
02.11.2026
09:38
Na samom izlazu iz Kanjiže, na deonici Subotičkog puta, jutros se dogodila teška saobraćajna nezgoda u kojoj su učestvovala dva putnička vozila.
02.11.2026
09:19
Bolivijski predsednik Rodrigo Paz proglasio je nacionalno vanredno stanje zbog suše koju je izazvao El Ninjo, a koja je pogodila više od 78.000 porodica, kako bi oslobodio resurse za suočavanje sa njenim posledicama.
02.11.2026
14:45
Vojna proizvodnja za mornarice zemalja širom sveta, uključujući i za brodove i podmornice, porasla je za više od 30 milijardi evra tokom poslednje dve godine, saopštila je danas vodeća francuska kompanija za pomorsku odbranu "Naval grup".
02.11.2026
14:11
Ruski predsednik Vladimir Putin spreman je da odgovori na telefonski poziv ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, saopštio je pomoćnik šefa ruske države Jurij Ušakov, nakon što su Moskvi preko evropskih posrednika preneti signali o spremnosti Kijeva da razgovara o teritorijalnim pitanjima.
02.11.2026
13:10
Rusija priprema jedan od najvećih kombinovanih raketnih napada na ukrajinsku energetsku infrastrukturu, koji bi mogao da usledi u narednih 48 sati, upozoravaju ukrajinski izvori za praćenje vojnih aktivnosti.
02.11.2026
12:41
Filmska adaptacija Homerovog epa postala je najuspešniji međunarodni naslov u istoriji studija Universal, oborivši brojne rekorde gledanosti širom planete.
02.11.2026
14:24
Tomi Emanuel (Tommy Emmanuel ) australijski gitarista, prepoznatljiv po svom jedinstvenom stilu sviranja prstima, perkusiji i energičnim nastupima 8. novembra će nastupiti u Sava Centru.
02.11.2026
12:52
Glumac Džon Lison, koji je ostao upamćen po tome što je pozajmljivao glas omiljenom psu-robotu K9 u kultnoj seriji "Doktor Hu" (Doctor Who), preminuo je u 83. godini.
02.11.2026
11:31
Jedna od najpoznatijih televizijskih serija devedesetih godina, "Čuvari plaže" (Baywatch), uskoro će dobiti potpuno novo izdanje.
02.11.2026
11:14
Jedan od najznačajnijih pionira detroitskog tehna i čovek koji je ostavio neizbrisiv trag u istoriji elektronske muzike, Huan Etkins (Juan Atkins), preminuo je u 64. godini.
02.11.2026
09:45
Pevačica Kaja Ostojić gostovala je u emisiji u društvu svoje naslednice Nikoline, a mnogi su primetili da njih dve izgledaju poput sestara.
02.11.2026
09:39
Pevačica Goca Tržan otvoreno je govorila o muško-ženskim odnosima, ističući da ljudi treba da budu direktni i bez ustručavanja priznaju svoje namere.
02.11.2026
06:30
Kristina Džulijen Todorović, ćerka pevačice Jane Todorović, proslavila je 20. rođendan.
02.11.2026
14:24
Bivša rijaliti zvezda Ljuba Pantović ponovo je privukla pažnju na društvenim mrežama, a ovoga puta razlog je fotografija u minijaturnom bikiniju kojom je pokazala rezultate dugogodišnje posvećenosti treningu.
02.11.2026
13:47
Voditeljka Ana Radulović privukla je pažnju pratilaca na društvenim mrežama nakon što je objavila snimak u kojem je pokazala fotografiju nastalu na jednoj proslavi, a na kojoj nema ni trunku filtera!
02.11.2026
13:04
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari