POGREŠNO TUŠIRANJE MOŽE OŠTETITI KOŽU! Ovo su najčešće greške koje pravimo
Podeli vest
Možda i ne znate šta sve može da sabotira vašu kožu pod tušem. Evo koje su najčešće greške prilikom tuširanja
Verovatno ni vi kao ni ostali ne razmišljate previše o tuširanju. To je samo nešto što svakodnevno radite da biste bili čisti i osveženi. Ali neke navike u tuširanju mogu loše uticati na vašu kožu. Suva koža, svrab i infekcija su samo neke od posledica ovih pogrešnih navika. Otkrivamo glavne sabotere i najčešće greške prilikom tuširanja.
Jedna je od biljaka sa izuzetno povoljnim delovanjem na endokrini sastav. Može da ublaži bolove u mišićima i zglobovima, a dokazano je da pomaže i kod akni i tegoba menopauze. Iako je sladić vrlo moćna biljka, nepravedno je zanemarena
11.02.2021
11:08
Tuširanje vrućom vodom - suva koža
Posle tuširanja osećate da vam je suva koža i svrbi vas? Verovatno ste se tuširali suviše vrućom vodom. "Ako iz tuš-kabine izlaze oblaci pare, to je siguran znak da je voda bila prevruća", kaže dr Melisa Pilijang, dermatolog na klinici Klivlend. Pored suve kože, dr Pilijang upozorava da vrući tuševi mogu da izazovu pojavu ekcema. Ne morate se potpuno odreći vrelih tuševa. Ali da biste postigli isti umirujući efekat, dr. Pilijang preporučuje da se para nakupi pre nego što zakoračite pod tuš. „Prvo pustite vrelu vodu iz tuša, koliko god vruću da želite“, objašnjava ona. „Kad u kabini postane sparno i sve se zamagli, podesite vodu na prijatnu temperaturu i uđite pod tuš.“ Na ovaj način možete uživati u toploti bez iritacije i suve kože.
Koristite oštar sapun
Možda vam se sviđa taj škripavo-čisti osećaj koji dolazi od ribanja kože, ali sapuni sa antibakterijskim sredstvima ili oštrijim deterdžentima mogu naneti više štete nego koristi. Ta škripava senzacija dogodi se kada se sa kože uklone sva prirodna ulja. „Kada su ulja prisutna, ona deluju kao mazivo, tako da će vam ruka glatko kliziti preko kože“, kaže dr Pilijang. Bez te barijere, vaša koža je još izloženija vrućoj vodi i drugim stvarima koje je isušuju.
Štaviše, triklosan, antibakterijski sastojak koji se koristi u nekim antibakterijskim sapunima, povezan je sa ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Američka uprava za hranu i lekove (FDA) tvrdi da sastojak nije toksičan za ljude, ali studije na životinjama sugerišu da triklozan može promeniti nivo hormona. Druge laboratorijske studije povezivale su hemikaliju sa razvojem rezistencije na antibiotike. Dr Pilijang preporučuje da preskočite upotrebu antibakterijskih sapuna pod tušem i potražite proizvode koji ne sadrže mirise, a sadrže hidratantnu kremu. Možda ćete morati da isprobate nekoliko različitih proizvoda kako biste pronašli onaj koji vam odgovara.
Previše ribate kožu
Osim ako niste totalno prekriveni prljavštinom (recimo radite po ceo dan napolju), jedina mesta kojima je zaista potrebno veliko sapunanje su pazuh i prepone. Voda je dovoljna za sve ostalo - čak i nakon napornog treninga zbog kojeg ste se potpuno oznojili, objašnjava dr Robin Čatken, osnivač Digestivnog centra za žene u Čevi Čejsu u Merilendu (SAD) i autor knjige „The Microbiome Solution“. Pored tih prirodnih ulja, vaša koža je prekrivena i „dobrim“ bakterijama koje su ključne za zdravlje kože. Čišćenje od glave do pete, čak i ako koristite blaži sapun, i dalje može lišiti kožu ovih korisnih bakterija. A upravo bakterije vas štite od pojave akni i ekcema, kao i suve kože.
Ne čistite svoj brijač
Na brijaču se mogu sakupljati bakterije sa kože, koje se zatim razmnožavaju pod vlažnim, tamnim tušem. Zbog toga ga morate isprati vrelom vodom pre svake upotrebe. U protivnom, povećava se rizik od infekcije, posebno ako se posečete. „Kada koristite brijač, uvek postoji opasnost od toga da se posečete. Ali čak i kad se to ne desi tako očigledno, brijač napravi mikroskopske rezove na koži koji mogu biti ulazni put za bakterije ili gljivice“, ističe dr Pilijang. Žilet tj. oštricu brijača trebalo bi zameniti otprilike jednom nedeljno. Ako suviše dugo koristite isti brijač, povećavate rizik da se posečete i stvorite ulaz za bakterije.
Preskačete bonton tuširanja u teretani
Godine života u studentskom domu možda su već iza vas, ali to ne znači da bi trebalo da napustite praksu nošenja japanki kada koristite zajedničko kupatilo. „Problemi kao što su atletsko stopalo, gljivice na nogama i bradavice najčešće se pokupe upravo na javnim kupalištima“, upozorava dr Pilijang. Nosite cipele za tuširanje ili japanke kada se tuširate u teretani, na bazenu i drugim javnim prostorima kako biste izbegli ove probleme.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Jedna je od biljaka sa izuzetno povoljnim delovanjem na endokrini sastav. Može da ublaži bolove u mišićima i zglobovima, a dokazano je da pomaže i kod akni i tegoba menopauze. Iako je sladić vrlo moćna biljka, nepravedno je zanemarena
Napredujući severno od Ugljedara "moćna ruska 20. motostreljačka divizija koja broji oko 10.000 vojnika" napada položaje ukrajinske 79. vazdušno-jurišne brigade sa "oko 2.000 ljudi", računajući na brojčanu prednost kako bi "smrvila" ukrajinske trupe, piše "Forbs".
Danas, oko 15.15 sati jedan od lidera neformalnih organizacija "Borba" i "Sviće" Nikola Ristić, prošao je punkt za čekiranje karata tzv. “bording” na Aerodromu “Nikola Tesla”, što potvrđuje naša prethodna saznanja da će tokom dana odleteti u Lisabon, u Portugalu.
Huligan Ivan Bjelić javno je priznao da su opozicione pristalice čiji je on jedan od glasnogovornika odgovorni za nasilje, demoliranje i sav haos koji su se dogodili večeras tokom protesta u Novom Sadu.
Nakon što su demonstranti, koji "operišu", pod vođstvom opozicije, udarili na kulturno zdanje u Novom Sadu, Gradsku kuću, objavljujemo fotografije koje pokazuju šta je iza huligana ostalo.
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
Milorad Ulemek Legija (56), osuđen na 40 godina zbog ubistva premijera Zorana Đinđića, zatražio je od suda da bude pušten na uslovnu slobodu, saznaje ekskluzivno Informer.
Potera i pretraga za Alijem Balijagićem na teritoriji opštine Prijepolje podsetio je stanovnike ovog grada na 2003. godinu, kada je takođe bežao od policije po
vrletima prijepoljske, novovaroške i čajetinske opštine.
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su policijski službenici Službe za borbu protiv organizovanog kriminala UKP uhapsili juče četiri lica, dok se za jednim licem intezivno traga, za koja se osnovano sumnja da su kao pripadnici Kavačkog klana, vršili praćenje i pripremali ubistvo Luke Bojovića.
Zimski odmor većina je već isplanirala, sada su najtraženiji destinacije planine, a gotovo da slobodnog mesta nigde nema. Kopaonik i Zlatibor važe za najpopularnije planine, a Stara planina je prema našim istraživanjima najpovoljnija. Prenoćište se kreće od 10 evra.
Jesenji raspust za učenike osnovnih i srednjih škola, prvi od početka školske godine, počinje u ponedeljak 11. novembra i formalno će trajati dva dana!
Povređeni na železničkoj stanici u Novom Sadu i dalje su kritični, a lekari se bore za njihov život! Podršku pružamo i članovima porodice koji bukvalno borave u holu bolnice!
Do daljnjeg je obustavljeno funkcionisanje Železničke stanice Novi Sad, usled tragedije koja se dogodila u petak kada je poginulo 14 osoba, te će vozovi iz Beograda saobraćati do stanice Petrovaradin i od nje nazad ka prestonici.
Odigarno je sedam utakmica četvrtog kola Lige šampiona, koje su donele zanimljive duele i iznenađujuće rezultate. Najveće iznenađenje viđeno u Lisabonu gde je Sporting razmontirao Mančester siti sa velikih 4:1 (1:1).
Uspeo je Dušan Vlahović da se po treći put upiše u strelce u ovogodišnjem izdanju Lige šampiona. Srpski as doneo je Juventusu izjednačenje golom sa bele tačke na gostovanju ekipi Lila.
Utakmica 15. kola Superlige Srbije između Partizana i Radničkog 1923, koja je prvobitno bila zakazana za nedelju, 10. novembra u 19 časova, pomerena je i biće odigrana istog dana, ali sa početkom u 15 sati.
Fudbaleri Barselone odradili su trening na stadionu "Rajko Mitić" uoči utakmice 4. kola Lige šampiona, gde će se sutra od 21 čas sastati sa domaćinom Crvenom zvezdom.
Ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov Rusija izjavio je da je Rusija upozorila NATO da, ukoliko alijansa ili neke od njenih članica budu agresivno delovale protiv Moskve, odgovor Rusije biće adekvatan.
Savetnik predsedničkog kandidata Donalda Trampa, Tim Murto izjavio je za "Post" da su šanse bivšeg predsednika mnogo bolje nego 2016. ili 2020. godine, na osnovu anketa koje su prethodile izbornom danu.
Bivši američki predsednik i kandidat Republikanske partije za mesto predsednika Donald Tramp obratio se video-porukom na svojoj društvenoj mreži Truth Social, poručujući da očekuje „veliku pobedu” na izborima koji se danas održavaju u SAD-u.
Sinoć, u ponedeljak, 4. novembra, Laura Pausini zapalila je binu londonskog O2 Shepherd's Bush Empire sa prvim od dva rasprodata koncerta, čime je još jednom potvrdila svoj status zvezde svetske muzičke scene! Domaća publika imaće priliku da najnagrađivaniju italijansku kantautorku vidi u Beogradskoj areni 18. decembra u okviru njene Winter 2024 turneje.
Zlata Petrović pojavila se na punoletstvu ćerke Jane Todorović, a tom prilikom prokomentarisala je sina Jovana, koji je u rijalitiju "Elita 8" ušao u vezu sa starletom Enom Čolić.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.