Ljubav
Doktorka Dijana Minih, nutricionista koja proučava biljne pigmente, smatra da je to jedan od znakova stresa. Verovatno već znate da je sunčano žuta nijansa uglavnom povezana sa srećom i radošću, a to podupire i nauka.
- Bilo je istraživanje u Mančesteru, u Engleskoj, pre nekoliko godina u kojem su ljude pitali koje su im najdraže boje, a zatim procenjivali njihovo raspoloženje. Ono što su otkrili je da je tipična, svetla i topla nijansa žute povezana sa srećom. Ljudi koji su odabrali žutu boju bili su manje depresivni ili anksiozni - objasnila je Minih.
Foto: Pixabay
Ako u potpunosti izbegavate žutu boju, možda imate ono što Minih naziva 'predoziranje žutim' - što se, prema njenim rečima, može manifestovati kao stres i teskoba.
- Kad god ljudi zaziru od žutog, pomislim kako postoji velika šansa da izgaraju od stresa - objašnjava.
S nutricionističke strane, veza između 'predoziranja žutim' i stresa takođe ima smisla.
- Veliki broj ljudi danas jede mnogo žute hrane - ne integralne namirnice poput žute paprike ili limuna pune hranjivim sastojcima, već visoko prerađenu hranu na bazi kukuruza. Ova rafinirana žuta hrana može da vam poveća šećer u krvi, koji je, pokazala su istraživanja, povezan s hormonom stresa kortizolom - objašnjava Minih.
Foto: Shuterstock
Naravno, ova asocijacija boja sigurno nije apsolutna. Možda se boja senfa jednostavno kosi s tonovima boja koje vas privlače, i to je potpuno u redu.
Ali ako imate iznenadnu odbojnost prema žutoj boji ili jednostavno trenutno ne preferirate tu boju, Minih kaže da se isplati proveriti nivo stresa.
Pokušajte da napunite tanjir hladnom, plavo-ljubičastom hranom (poput borovnica, grožđa ili ljubičastog krompira i luka).
Foto: Shutterstock
Kaže da su plavoljubičasti pigmenti izvrsni za uravnoteženje raspoloženja. Jedno je istraživanje pokazalo da je ishrana puna ove vrste polifenola povezana s 39% manjim rizikom od depresije.
TIHI UBICA! ZAČEPLJENJE ARTERIJA je ozbiljno stanje, a ovaj ELIKSIR će vam POMOĆI da budete zdravi! /RECEPT/
OPASNO PO ZDRAVLJE! Ove namirnice nikako NE SMETE da KOMBINUJETE!
Začepljenje arterija može da bude izazvano krvnim ugruškom ili zbog visokog nivoa lošeg holesterola u krvi. Oba ova stanja zahtevaju intenzivno i trajno lečenje kako bi se uklonila blokada normalnog protoka krvi kroz telo...
15.02.2021
20:04 >> 20:05
123. 06. 2026. u 16:30
223. 06. 2026. u 16:30
123. 06. 2026. u 16:14
223. 06. 2026. u 16:14
Začepljenje arterija može da bude izazvano krvnim ugruškom ili zbog visokog nivoa lošeg holesterola u krvi. Oba ova stanja zahtevaju intenzivno i trajno lečenje kako bi se uklonila blokada normalnog protoka krvi kroz telo...
15.02.2021
20:04 >> 20:05
Potpredsednica Stranke slobode i pravde (SSP) Marinika Tepić ponovo je šokirala javnost u Srbiji svojim najnovijim, skandaloznim istupom na društvenoj mreži Iks.
23.06.2026
13:36
Blokaderka Nadžija Mavrić, koja je pokušala samoubistvo u Novom Pazaru, na taj radikalan korak odlučila se nakon svađe sa Davidom Delimeđcem, saznaje Informer.
23.06.2026
11:57
Penzionisani potpukovnik Kontraobaveštajne službe (KOS) Ljuban Karan raskrinkao je dosad najveću prevaru i izmišljotinu koju je na blokadersko-antisrpskoj televiziji N1 izrekao vojni analitičar Aleksandar Radić, inače jedan od prvih koji su nakon protesta 15. marta 2025. u Beogradu slagao da su državne službe nad ljudima upotrebile zvučni top.
23.06.2026
22:41
Rusija je zahvalna Srbiji na njenom stavu, koja čuva svoj suverenitet, svoju nezavisnost i svoje ispravno razumevanje naše zajedničke istorije, rekao je Konstantin Kosačov, zamenik predsednika Saveta Federacije Rusije.
23.06.2026
21:41
Ministar za evropske integracije u Vladi Srbije Nemanja Starović odgovorio je potrčku tajkuna Dragana Đilasa, Borislavu Borku Stefanoviću, na njegov više nego besmislen komentar o predsedniku Aleksandru Vučiću i šefu Bele kuće Donaldu Trampu.
23.06.2026
20:36
Danas je u Savetu Evrope usvojen izveštaj o Srbiji za koji mnogi smatraju da je sve samo ne objektivan, i da za cilj ima dalji pritsak na Srbiju.
23.06.2026
20:19
Na velikom skupu "Srbija jedna porodica", zakazanom za 27. jun u Beogradu, očekuje se celodnevni program sa sadržajima namenjenim deci, mladima i odraslima.
23.06.2026
19:32
Pljusak od petnaestak minuta napravio je problem u prigradskom naselju Grdica u Kraljevu!
23.06.2026
20:08
Na oko 145 kilometara od Beograda nalazi se Manastir Tronoša. Poznat po svojoj bogatoj prošlosti, vezi sa Vukom Karadžićem i predanjima o uslišenim molitvama, ova svetinja svake godine okuplja veliki broj vernika i posetilaca.
23.06.2026
20:30
Snažno nevreme praćeno obilnim pljuskom pogodilo je danas Kraljevo, a pojedine gradske ulice našle su se potpuno pod vodom.
23.06.2026
16:23
Akcionari kompanije "Porše" istakli su da su veoma besni zbog očajnih poslovnih rezultata, navodeći da su brend pretvorili u "krš"!
23.06.2026
22:00
Plan detaljne regulacije (PDR) za područje Bajdine padine, koji obuhvata 66 hektara, došao je na usvajanje, čime se posle dužeg čekanja konačno reguliše ova površina u Mirijevu koja je trenutno potpuno zapuštena i pretvorena u ekološku crnu rupu.
23.06.2026
21:00
Policija u Vranju uhapsila je starijeg Vranjanca, zbog sumnje da je učinio krivično delo "nedozvoljene polne radnje", na štetu deteta.
23.06.2026
22:22
Darko Vesković, poznat pod nadimkom Prika (46), ubijen je juče u pucnjavi koja se dogodila oko 16 časova u jednom ugostiteljskom objektu u beogradskom naselju Kumodraž.
23.06.2026
20:22
Teška nesreća dogodila se danas na području Grocke, kada je traktor prešao preko deteta starog godinu i po dana. Dete je zadobilo teške povrede i prema prvim informacijama, životno je ugroženo.
23.06.2026
19:02
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv državljanina Švedske J.C.G.N. i državljanke Južne Afrike S.C.G. zbog sumnje da su krajem januara 2026. kao saizvršioci pripremali teško ubistvo, dok se J.C.G.N. na teret stavlja i neovlašćeno nošenje pištolja sa municijom.
23.06.2026
17:20
U pucnjavi u beogradskom naselju Kumodraž ubijen je Darko Vesković (46), dok se ranjeni Vuk M. nalazi na VMA.
23.06.2026
14:04
23.06.2026
18:30 >> 21:00
Vojni sukob između Sjedinjenih Američkih Država i Irana koštao je Vašington neverovatnih 40 milijardi dolara, a završio se potpisivanjem memoranduma koji u velikoj meri obnavlja uslove iz nuklearnog sporazuma (JCPOA) iz 2015. godine.
23.06.2026
22:00
Dok napetost na belorusko-ukrajinskoj granici dostiže vrhunac, predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko hitno je otputovao na sastanak sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom.
23.06.2026
21:31
U trenutku kada su odnosi Varšave i Kijeva već ozbiljno poljuljani prekidom diplomatskih odnosa i istorijskim sporovima, ugledni nedeljnik "Poljska misao" otišao je korak dalje, objavivši analizu koja je izazvala politički potres u regionu.
23.06.2026
20:15
Britanski premijer u tehničkom mandatu Kir Starmer i njegov stranački suparnik i mogući naslednik Endi Bernam, sastali su se i razgovarali sat vremena u tajnosti.
23.06.2026
19:45
Novi incest u seriji "Kuća zmaja" potpuno je šokirao gledaoce kada je u prvoj epizodi treće sezone sin poljubio rođenu majku u usta.
23.06.2026
13:20
Američki glumac Džejson Momoa kaže da mu je uloga u filmu "Supergirl" iz snova i da je oduševljen jer se njegov antijunak Lobo ne plaši da napravi haos i uđe u tuču.
23.06.2026
12:35
Crnogorski glumac Lazar Nikolić kaže da je besan na paprene cene u Budvi i priznao da se tamo nije okupao deset godina.
23.06.2026
10:12
Gostujući kod profesora dr Čedomira Antića u emisiji "Perspektive" na televiziji K1, poznati glumac, producent, režiser i politički aktivista Branislav Lečić osvrnuo se na svoju bogatu karijeru koja traje već tačno pola veka, otvoreno govoreći o ulogama koje su mu obeležile život, ali i o velikim priznanjima sa svetske scene.
23.06.2026
14:46
Romeo Bekam, sin slavnog para Dejvida i Viktorije Bekam, debitovaće kao glumac u filmu "Forty Love".
23.06.2026
14:01
Hrvatska pevačica i kantautorka Ane Paška otvoreno je progovorila je o borbi sa psihičkim problemima i priznala da joj trebalo vremena da shvati da je u problemu.
23.06.2026
22:15
Pevačica Sanja Vučić otkrila je da je u periodu od godinu i po dana skinula čak 12 kilograma i to zbog autoimune bolesti.
23.06.2026
21:43
Atmosfera pred dugo očekivane koncerte „Južni vetar festival“, koji će biti održani 26. i 27. juna na Tašmajdanu, iz dana u dan postaje sve uzbudljivija. U toku su intenzivne probe za muzički spektakl koji će posle gotovo četiri decenije ponovo okupiti zvezde kultnog Južnog vetra na istoj sceni.
23.06.2026
21:13
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević oplela je po kreatorki Melini Džinović nakon što se udala za milionera u Monaku posle razvoda od pevača Harisa Džinovića.
23.06.2026
20:49
Voditeljka Dea Đurđević broji sitno do porođaja, a sada je pokazala kako uživa na odmoru dok čeka bebu da dođe na svet.
23.06.2026
20:14
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.