OVU BILJKU SVI TREBA DA IMAMO U KUĆI! Poznata je po blagotvornim dejstvima, a posebno pomaže kod išijasa i bolova u vratu!
Svi znamo za umirujuće dejstvo lavande, ali ona je lek i za mnoge zdravstvene tegobe
29.04.2021
17:23
Ljubav
Za neke žene trudnoća se odvija brzo i lako, bez napora i bez mnogo planiranja. Za druge to može da bude dug i iscrpljujući proces, otežan neuspelim pokušajima i skupim intervencijama. Neplodnost pogađa iznenađujuće veliki broj parova - baš kao i u Evropi, svaki šesti par u Srbiji ima teškoće sa začećem - i može da ostavi veliki negativan uticaj na psihičko zdravlje, kaže mr Anđelka Jelčić, specijalni pedagog i porodični psihoterapeut savetovališta "Vaš psiholog". Iskustvo saznanja o neplodnosti slično je doživljaju gubitka, a šok, frustracija, tuga, bes, gubitak samopouzdanja, anksioznost i depresija deo su uobičajenih reakcija.
- Tretmani za neplodnost mogu izazvati različita osećanja, koja se rapidno smenjuju, ne dozvoljavajući osobi da se na njih adaptira. Svakog meseca mogu se smenjivati nada, ljutnja, razočaranje, tuga, krivica. Tokom ovog perioda par može da odgurne prijatelje i porodicu, sve one koji ih konstantno podsećaju na problem. Zato je korisno potražiti podršku, kao i biti upućen u očekivane psihičke reakcije. Poznavanje okidača, uticaja različitih faktora, potencijalnih posledica, može porodici da sačuva resurse za dalju borbu - savetuje mr Anđelka Jelčić.
Problem nastaje kada plodnost postaje toliko centralna za određivanje ženinog identiteta, ili identiteta para, da prerasta u opterećenje, dodaje psihoterapeut.
Postavite zdrave granice prema bliskim osobama za sistem podrške, savetuje naša sagovornica.
- Ovo podrazumeva otvorenu priču o tome šta vas kao par povređuje, šta predstavlja okidač za vaša negativna osećanja. Pre postavljanja granica ka spoljašnjim sistemima, i te kako je korisno da kao par napravite savez, da imate usklađen dogovor oko toga šta vama kao porodici predstavlja potrebu, a šta vas povređuje - sugeriše psihoterapeut.
- Znatno viši nivo stresa doživljavaju žene čiji muževi ne prihvataju testiranje, gde se po automatizmu krivica stavlja na ženu, kao i žene koje su odbačene od strane svoje porodice, ili na bilo koji način obeležene. Veliki broj žena prolazi kroz situacije povišenog stresa usled izloženosti pitanjima i komentarima zbog kojih se osećaju manje vredno, odbačeno, stigmatizovano ("Nemate decu, pa kad planirate, šta vas sprečava?", "Nemate čak ni decu!", "Ona mora da bude zdrava i da se čuva jer ima decu."). Ovakvi komentari se izuzetno negativno odražavaju na psihičko zdravlje i žena i muškaraca, stavljajući ih u neravnopravan položaj, u kom osećaju kao da njihov život manje vredi zato što nisu roditelji - ukazuje mr Anđelka Jelčić.
Iako je proces lečenja neplodnosti i sticanja potomstva stresan i za muškarce i za žene, studije pokazuju da žene imaju mnogo viši nivo stresa, emocionalnih problema, više su upućene na procese lečenja, ulažu mnogo više da bi ostvarile potomstvo.
- Žene imaju doživljaj da neplodnost znatno utiče na njihov svakodnevni život i tragaju za više podrške, dok se muškarci osećaju mnogo više odgovornima. Oba pola imaju doživljaj nepravde, žene češće osećaj ljubomore prema onima koji imaju decu, dok su muškarci zabrinuti oko gubitka kontrole i reakcije partnera na neplodnost. Žene osećaju neplodnost kao direktan atak na njihovu ličnost, dok muškarci menjaju smisao svog "ja" kroz reakcije njihovih supruga - navodi naša sagovornica.
Postoji nekoliko načina na koji možete da umanjite stres i istrajete u borbi za potomstvo, dodaje mr Anđelka Jelčić:
* Socijalna podrška. Bliske emocionalne veze, prijatelji, društvene organizacije ili grupe podrške uvek su odlična potpora za umanjivanje stresa. Traženje, otvorenost za prihvatanje i razmena iskustava mnogim parovima pomažu da uspešno prebrode ovaj period, bez ulaska u krizu.
* Podrška partnera. Neosuđujući, neetiketirajući stav prema neplodnosti treba da imaju oba partnera. Usmeravanje na problem (problem je problem, nije osoba problem) omogućava i pronalaženje rešenja.
* Prihvatanje neplodnosti kao izazova koji će se prevazići pre nego prihvatanje neplodnosti kao gubitka. Čak i kada je dijagnoza neplodnosti takva da situacija ne može da se promeni, porodica i dalje može da prihvati izazov koji je stavljen pred njih traganjem za alternativnim rešenjima ili planiranjem zajednice bez potomstva.
* Plansko, na problem fokusirano ponašanje, pozitivne procene lične snage i snaga partnerstva i dostupnih resursa umanjuju stres. Nasuprot ovome, snažno povezivanje buduće sreće i zadovoljstva sa plodnošću, kao i bežanje ili izbegavanje kontakata negativno se odražavaju na psihičko zdravlje.
* Strukturisanje vremena, koje uključuje svakodnevnu rutinu, zdrave fizičke aktivnosti, kontakte sa bliskim osobama i odlazak na posao, uvek je od pomoći za snižavanje nivoa stresa. Vreme koje nema jasnu strukturu uvek je izvor dodatnog stresa. Ovo je važna činjenica, s obzirom na to da su žene često sklone da pripišu sebi krivicu za neplodnost zbog posla ili vremena posvećenog svojoj karijeri. Ovakav doživljaj kazne ženu pozicionira u ulogu žrtve, iz koje je teško pomeriti se. Posao nije izvor neplodnosti, kao ni stres. Neplodnost je ta koja izaziva stres, a ne obrnuto.
- U partnerskim relacijama neplodnost ne mora nužno da vodi ka problemima u komunikaciji i seksualnom odnosu. Međutim, ukoliko je stabilnost partnerskog odnosa već poljuljana, tada neplodnost može da bude ozbiljna pretnja po stabilnost braka. Viši nivo povezanosti doživljavaju parovi u kojima i muškarac i žena prihvataju borbu sa neplodnošću kao zajednički zadatak - poručuje mr Anđelka Jelčić.
DOKTOR ALEKSANDAR STEFANOVIĆ: Vakcina ne izaziva neplodnost!
Ovo su simptomi NEPLODNOSTI KOD ŽENA! Počnite da koristite ovih 6 SUPER-NAMIRNICA i šanse će se automatski povećati!
Novinar nedeljnika "Vreme" Andrej Ivanji priznao je, uživo u programu tajkunske televizije, da je bojkot izbora od strane opozicije propao!
01.05.2024
06:28
Kandidat pokreta Kreni-promeni za gradonačelnika Beograda Savo Manojlović izjavio je, gostujući na opozicionoj N1, kako opozicija samo priča o krađi izbora, a sedi u Skupštini i prima milione.
01.05.2024
06:22
Kandidat pokreta Kreni-promeni za gradonačelnika Beograda Savo Manojlović izjavio je, gostujući na opozicionoj N1, da treba dopreti do što većeg broja ljudi koji nemaju prilike da gledaju ovu "kanalizaciju".
30.04.2024
22:56
Brajan Brković iz pokreta "Bravo" poznat po svojim antisrpskim stavovima, te skrnavljenu srpske zastave najavio kako ide "zajedno i jako" sa Milošem Jovanovićem.
30.04.2024
21:30
Mandatar za izbor Vlade Srbije Miloš Vučević ocenio je danas da priča dela opozicije o bojkotu izbora za njega nije ništa drugo osim rašomonijada i ocenio da to što neko bira gde će izaći, a gde neće ne znači ništa drugo osim da procenjuju gde bi možda mogli da pobede i gde mogu da kontrolišu svoje odbore.
30.04.2024
12:49
Ministar bez portfelja zadužen za odnose sa dijasporom Đorđe Milićević čestitao je danas 1. maj, Praznik rada, svim građanima Srbije, u zemlji i dijaspopri, uz želju da praznike provedu u zdravlju i radosti sa najbiližima.
01.05.2024
21:57
Društvene mreže u Srbiji i regionu zapaljene su nakon što je podeljen snimak neobične proslave Prvog maja jedne veselo raspoložene grupe mladića.
01.05.2024
20:32
Milenko Jovanov, poslanik SNS, rekao je da je Ponoš ostavio bez posla 33.000 vojnika, podoficira i oficira, sebi je pribavio stan.
01.05.2024
20:18
Šef poslaničke grupe „Aleksandar Vučić – Srbija ne sme da stane“ Milenko Jovanov reagovao je na izlaganje narodnog poslanika Demokratske stranke Nebojše Novakovića, i rekao da je uveren da je Novaković lično bio veoma pogođen onim delom ekspozea u kojem je mandatar Miloš Vučević govorio o otklonu od jugoslovenstva i jugonostalgije, što ga je navelo da prilično jadno reaguje i pokuša lično da diskredituje Vučevića.
01.05.2024
19:54
U pokušaju da pred grčkim i srpskim narodom i širom evropskom javnošću drsko prikrije inkriminišuće činjenice o eklatantnim prekršajima režima premijera privremenih prištinskih institucija Aljbina Kurtija, izvestilac Parlamentarne skupštine Saveta Evrope (PSSE) za prijem tzv. Kosova Dora Bakojani je preduzela još jedan sramotan korak, izjavio je danas ambasador Srbije u SAD Marko Đurić.
01.05.2024
18:11
U Glavnom dnevniku gošća je bila Nevena Đurić, narodna poslanica. Ona je prisustvovala današnjem ekspozeu u Skupštini Srbije, a u studiju Informera prenela je svoje utiske o sastavu nove Vlade.
01.05.2024
20:59
U parku pobede u Moskvi otvorena izložba oružja zaplenjenog oružja. Iz ugla zapadnih medija, Rusi ismevaju NATO. Za to vreme, rat u Ukrajini intenzivno se vodi bez nade za skorašnji mir. Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su istoričar Miloje Pršić i politički filozof Dragoljub Kojčić. Putem vajber uključenja, uživo u program uključio se i novnar i ratni reporter Danijel Simić koji je govorio o tome kako trenutno izgleda front kod Časovog Jara.
01.05.2024
19:45
Svakog maja se setimo Tita. Neki se sete 1. maja, neki 4. maja, a neki 25. maja. Gosti "Info dana" Titov unuk Joška Broz i istoričar Nebojša Dimitrijević govorili su o tome ko je zapravo bio Josip Broz Tito. Šta je veća misterija: njegov identitet ili istorijska uloga.
01.05.2024
17:58
Da li ste založili vatru u čast radničkih prava ili za neke vladare iz senke? Na temu Prvog maja u "Info danu" govorio je profesor Bojan Dimitrijević, ekonomista.
01.05.2024
17:03
Joksim Dragomirović, pradeda Danke Ilić (2) oglasio se rekavši da su u prethodnom periodu bili uznemireni, a da su sada više zbunjeni, te da je "moguće da se telo Danke ilić nikad ne pronađe".
01.05.2024
18:23
Na Dorćolu se danas dogodio ozbiljan incident nakon kog je priveden jedan muškarac.
01.05.2024
20:07
Specijalista Opšte hirurgije u Opštoj bolnici u Sremskoj Mitrovici Nikola R. saslušan je danas u Višem tužilaštvu i njemu je zbog sumnje da je počinio krivično delo teško delo protiv zdravlja ljudi, određen kućni pritvor uz elektronski nadzor, pišu portali.
01.05.2024
16:25
U Kruševcu se večeras dogodila saobraćajna nezgoda, a u njoj su učestvovala dva automobila.
01.05.2024
22:07
U Svrljigu se danas dogodila saobraćajna nezgoda kada su se sudarili automobil i motocikl.
01.05.2024
21:29
Crno-beli se spremaju za sutrašnji duel sa Vojvodinom u 3. kolu plej-ofa Superlige (16.55, Arena premijum 1).
01.05.2024
20:42
Trenutno drugi teniser sveta, Janik Siner odlučio je da se zbog povrede kuka povuče sa ATP Mastersa u Madridu, a posle ovog poteza je sigurno da će Novak Đoković i posle rima biti na prvoj poziciji ATP liste.
01.05.2024
21:16
Srpski fudbalski trener Danilo Dončić iznenada je preminuo u 54. godini.
01.05.2024
21:45
Španski teniser Karlos Alkaraz je rekao da je zadovoljan nastupom na mastersu u Madridu, uprkos tome što nije uspeo da odbrani titulu,
01.05.2024
21:33
Fudbaleri Novog Pazara na svom terenu minimalnim rezultatom savladali Javor iz Ivanjice sa 1:0 (0:0) , dok su subotički Spartak i Železnčar odigrali 1:1 u 33. kola plej-auta Superlige Srbije.
01.05.2024
20:55
Broj građana koji su privedeni tokom prvomajskog mitinga u Istanbulu porastao je na 210, izjavio je ministar unutrašnjih poslova Turske Ali Jerlikaja.
01.05.2024
20:33
Društvenim mrežama se širi snimak navodnog prebijanja jednog od veterana vojne grupe Vagner i, kako stoji u objavama, to se desilo u Rostovu na Donu.
01.05.2024
20:00
Tinejdžer uhapšen nakon napada na učenika i 2 odrasle osobe u školi u Engleskoj
01.05.2024
19:30
Nema jake Evrope bez nacija, poručila je predsednica poslaničke grupe francuske stranke Nacionalno okupljanje Marin Le Pen u svom govoru povodom Prvomajskih praznika.
01.05.2024
19:00
Vođa ISIS-a ubijen u operaciji u pograničnom regionu Malija.
01.05.2024
17:40
Madona je napravila opštu pometnju u Rio de Žaneiru gde će u subotu održati spektakularni koncert.
01.05.2024
15:45
- Drago mi je što sam prisustvovao premeštanju Batinog tela u Koraćicu - priča Miodrag Dragičević.
01.05.2024
15:04
Mlada glumica je za Informer ispričala da se jednom prilikom zbog Seke umalo srušila na bini.
01.05.2024
13:41
Bogdan Diklić odgledao je predstavu "Edip", a glavnom junaku je uputio nesvakidašnji komentar.
01.05.2024
12:22
Šerifovićeva je na svom Instagram profilu podelila snimak koji je oduševio sve.
01.05.2024
22:01
Pevačica Nela Bijanić uživa u životu nakon razvoda, na koji je čekala više od 10 godina.
01.05.2024
21:43
Coka Lakić nije ostala imuna na muvanje njenog supruga Nikole i Lejdi Di
01.05.2024
21:13
Marko je danas za crnim stolom ogolio dušu i rekao šta ga je u životu najviše povredilo.
01.05.2024
21:02
Elma je otkrila da je puštena iz bolnice i da se trenutno nalazi kod svoje kuće.
01.05.2024
20:43
Duž obale Dunava kod Velikog Gradišta a posebno na Srebrnom jezeru prvog dana praznika bilo je kao u jeku sezone!
01.05.2024
19:49
Na magistralnom putu kod Zlatibora, nisu čudne gužve, pogotovo kad su se svi uputili u prirodu, ali ovaj zastoj izazvao je zec!
01.05.2024
16:11
Mariju Seočanac iz Novog Sela kod Vrnjačke Banje je apsolvent Teloško-metaluhnorškog fakulteta u Beogradu i prvak Srbije u oranju!
01.05.2024
13:28
Uprkos dešavanjima koja su u prdohodnih mesec i više dana potresala čitav istok Srbije posebno najveće selo na području grada Bora, Zlot, iz koga su osumničeni za monstruozno ubistvo dvogodišnje Danke Ilić , tradicionalna ,,Bakljada,, u organizaciji Mesne zajednice je održana.
01.05.2024
12:14
Čačanin Rato Smiljanić (75), penzionisani TV mehaničar, kuću svojih roditelja pre nekoliko godina pretvorio je u jedinstveni muzej nostalgije i sećanja.
01.05.2024
10:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.