GASTRITIS SE NE SME IGNORISATI! Osam namirnica koje ublažavaju simptome
Podeli vest
Jedan od najčešćih uzroka gastritisa povezan je sa lekovima kao što su analgetici i aspirin. Činjenica je da oni negativno utiču na zidove želuca
Zloupotreba alkohola takođe može izazvati upalu sluznice želuca. Osim toga, ako uživate u velikim količinama čaja, kafe ili gaziranih sokova na prazan stomak, to može vremenom dovesti do gastritisa.
U današnjim ubrzanim uslovima života, većina ljudi ima simptome anksioznosti i stresa, koji nekada mogu da onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje. Drevni kineski saveti za redukovanje stresa i anksioznosti će vam u velikoj meri olakšati da brzo i efikasno umirite simptome anksioznosti. Samo ovih 5 vežbi i saveta će biti vrlo delotvorno
09.08.2021
17:00
Konačno, za gastritis, izbegavajte da jedete veoma toplu ili ledenu hranu. Ovo samo po sebi nije uzročni faktor, ali može pogoršati simptome gastritisa. U kontaktu sa sluznicom želuca, ova hrana izaziva iritaciju i bol.
Simptomi gastritisa
Ako primetite jedan ili više dole navedenih simptoma, zakažite pregled kod gastroenterologa što je pre moguće. Verovatno imate akutni gastritis.
Gubitak apetita, naročito ujutru.
Osećaj bola ili peckanja u stomaku.
Bol u stomaku ili rebrima.
Povraćanje, koje može biti praćeno krvlju.
Prisustvo krvi u stolici.
Ovo povrće ubija heliko bakteriju, sprečava kiselinu i karcinom želuca: Dovoljno je jesti 70 grama dnevno!
Foto: Shutterstock
Ishrana sa gastritisom
8 naminica koje smiruju gastritis:
1. Med - svako jutro, na prazan stsomak, pijte mlaku vodu sa 2 kašičice meda u njoj.
2. Maslinovo ulje - isto možete ujutru piti po jednu čašu mlake vode u kojoj ste razmutili kašičicu maslinovog ulja.
3. Crni ili mladi luk - luk je moćan lek, ali kod nekih može da pogorša stanje. Stoga oprezno prilikom uzimanja.
4. Ovas - doručkujte ovsenu kašu sa kašikom meda, stanje sa gastritisom će se popraviti.
5. Mešavina začina za gastritis: uzmite po jednu kašičicu semena komorača, kardamona i cimeta. Sve to isprižite u suvom tiganju oko 30 sekundi, pa sameljite u prah. Uzmite po 1 kašičicu nakon obroka.
6. Crna so - pokušajte da 2 meseca koristite crnu so, umesto uobičajne.
7. Peršun - iscedite malo soka od peršuna, pa mu dodajte malo crne soli i malo bibera. Popijte 3 kašike ovog soka nakon svakog obroka.
8. Đumbir - pijte čaj od đumbira, ali po jednu šolju dnevno, ne više.
Dijeta za gastritis:
Osim navedenih namirnica možete da koristite i nemasni jogurt, voće i hranu sa niskim sadržajem masti.
Ako imate gastritis nikako nemojte da konzumirate:
Alkohol
Kafa i čaj
Gazirana pića
Proizvodi od kakaa
Sok od pomorandže (i citrusi uopšte)
Crveno meso
Začinjena hrana.
Dodatne preporuke
Pre svega, zapamtite da bi trebalo da izbegavate duge periode bez hrane. Prazan želudac će uveliko povećati nelagodu. Posebno je važno dobro doručkovati, čak i ako niste jako gladni.
S druge strane, ne zaboravite da pijete 8 čaša vode dnevno. Ako se stanje pogorša ili nastavi, obavezno se javite lekaru.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U današnjim ubrzanim uslovima života, većina ljudi ima simptome anksioznosti i stresa, koji nekada mogu da onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje. Drevni kineski saveti za redukovanje stresa i anksioznosti će vam u velikoj meri olakšati da brzo i efikasno umirite simptome anksioznosti. Samo ovih 5 vežbi i saveta će biti vrlo delotvorno
Američki predsednik Donald Tramp započeo je pregovore sa Rusijom kako bi izbegao dalje zaoštravanje sukoba u Ukrajini i sprečio potencijalni nuklearni rat, izjavio je bivši američki obaveštajac Skot Riter u emisiji na YouTube kanalu India & Global Left.
Američki Stejt department ukinuo je inicijativu Američke agencije za međunarodni razvoj (USAID), koja je uložila stotine miliona dolara u obnovu ukrajinske energetske mreže nakon ruskih napada, potvrdila su za NBC News dva zvaničnika USAID-a koji rade na misiji u Ukrajini.
Kao što se dogodilo i u polufinalu, ni finalno veče "Pesme za Evroviziju", poznatije kao "Beovizija", nije prošla bez skandala i kontroverznih političkih simbola.
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a ove večeri u fokusu je bio rusko-ukrajinski sukob i perspektiva Evrope nakon krucijalnih globalnih dešavanja.
Večeras od 18,05 na Informer televiziji, domaćin otvorenog studija, Igor Ćurčić, ugostiće dr Minu Zirojević iz Instituta za uporedno pravo, lidera radikala Vojislava Šešelja, kao i pukovnika u penziji Sretena Egerića.
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a ove večeri u fokusu je bila presuda Miloradu Dodiku i destabilizacija regiona.
Kako bi se zaštitili od lažnih rezervacija, puno elitnih restorana u Londonu odlučilo je da uvede pravilo minimalne potrošnje po osobi, pa se postavlja pitanje: da li će se trend proširiti Evropom i doći do Srbije?
Petar Arsić Peka (38) ubijen je pre tačno sedam godina, 28. februara 2018. godine, oko dva sata posle ponoći, u bašti kafića "3K" na Vidikovačkom vencu u Beogradu.
Nenad Opačić (54), vođa "veterničkog klana", ubijen je u Novom Sadu sa tačno deset metaka koje mu je napadač iz neposredne blizine ispalio u glavu, a potom jednim hicem u obraz hladnokrvno likvidirao i njegovu suprugu Jasminu (47)!
Bojan Petrović (36), pripadnik "voždovačkog klana" i jedan od najopasnijih momaka "s one strane zakona", izrešetan je u svom "jaguaru" u centru Beograda, zajedno sa prijateljem Zoranom Bogdanovićem Kepom (30)!
Na predlog Tužilaštva Brčko distrikta BiH, Osnovni sud Brčko distrikta BiH je dana 28.02.2025.godine u 16:30 sati odredio pritvor za dva lica: Z.Đ. (72) i A.Đ. (38), zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo "Zapuštanje ili zlostavljanje deteta".
Specijalni sud je danas u procesu protiv Veljka Belivuka i njegove grupe optužene za sedam ubistava i otmice ukinuo pritvor Senadu Rešoviću, Draganu Mitroviću i Marku Andriću i odredio im kućni pritvor uz nošenje elektronske nanogice.
Košarkaši Crvene zvezde i Partizana vodiće u preostalih sedam kola Evrolige neverovatnu borbu za plasman u plej-of, a trenutno stanje na tabeli nagoveštava veliku neizvesnost i praktično pravi košarkaški rat do kraja ligaškog dela takmičenja.
Najbolji košarkaš današnjice Nikola Jokić u noći između petka i subote predvodio je Denver do pobede nad Detroitom u gostima 134:119, a meč je završio novim tripl-dablom - 23 poena, 17 skokova i 15 asistencija.
Košarkašima Partizana biće potrebno najverovatnije pet ili možda čak šest pobeda u narednih sedam kola Evrolige ako žele da se domognu nekog od prvih šest mesta, koje direktno vode u plej-of Evrolige! Partizan je posle 27 odigranih kola na skoru 15-12, a sudeći po rezultatima iz prošlih sezona, 20 pobeda bilo je dovoljno za to famozno šesto mesto, koje svi priželjkuju.
Poznati košarkaški analitičar Vlade Đurović kaže da ga je mnogo iznervirao poraz Crvene zvezde od Žalgirisa u Evroligi u četvrtak veče, a posebnu poruku imao je za krilnog centra Crvene zvezde Džona Brauna, koji je ponovo odigrao loš meč.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski dao je intervju za Foks njuz nakon žestoke rasprave sa američkim predsednikom Donaldom Trampom u Beloj kući. Tokom razgovora, Zelenski je jasno poručio – ne planira da se izvinjava Trampu.
Ruske snage su 28. februara napale teritoriju Ukrajine kamikaza dronovima. Prema poslednjim informacijama, u Harkovu i Odeskom okrugu zabeleženi su novi udari, a potvrđeno je da je jedna osoba poginula u napadu na Odesu.
Američki predsednik Donald Tramp trenutno nije zainteresovan za obnovu ili ponovno razmatranje sporazuma o ukrajinskim mineralnim resursima, izjavio je visoki zvaničnik Bele kuće za Rojters.
Tokom mirovnih pregovora između Rusije i Ukrajine u Istanbulu 2022. godine, Zapad je naložio Kijevu da ne potpisuje sporazum jer bi to značilo kraj zapadne hegemonije, izjavio je američki ekonomista Džefri Saks tokom govora u Evropskom parlamentu, čija je snimka objavljena na YouTube-u.
Velimir Bata Živojinović stekao je reputaciju glumca sa najviše gledalaca na planeti zahvaljujući ulozi Valtera u kultnom filmu "Valter brani Sarajevo", koji je u Kini pogledalo skoro milijardu ljudi.
Poznati glumci Žarko Laušević, Marko Nikolić, Miša Janketić i Miki Manojlović bili su putnici u Jatovom avionu koji je 1981. godine otet, a tokom dramatične otmice leteli su preko više kontinenata pre nego što su svi spaseni.
Oskari, iako predstavljaju najprestižniju dodelu nagrada u svetu filma, često ne prolaze bez kontroverzi i skandala koji privlače veliku pažnju javnosti.
Džared Leto, Bredli Kuper, Ešton Kučer i drugi glumci koristili su šokantne i opasne metode da bi se što bolje uživeli u svoje likove, od zastrašujućih poklona do ozbiljnih zdravstvenih problema tokom snimanja.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Nikolić objavila je na svom Instagram profilu fotografiju sa ćerkicom Leonom i pokazala koliko ju je majčinstvo prolepšalo.
Sanja Stojanović proslavila se u takmičenju "Zvezde Granda", a kasnije je učestvivala i u rijalitiju "Farma". Međutim, pevačica se povukla iz javnosti, a sada je otvorila dušu i otkrila sve detalje stravičnog udesa.
Pevač Stefan Zdravković, poznatiji kao Princ od Vranje, pobedio je na ovogodišnjem takmičenju "Pesma za Evroviziju", a kako kaže, bilo je trenutaka kada nije verovao da može da uspe.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar