• aktuelno
(VIDEO) Sve će goreti! Putin šalje brutalan "pozdrav" neprijatelju! Rusija na front dovlači oružje koje menja mnogo toga! Šok za Zelenskog! Ako ovo odbije, njega i Ukrajinu čeka najgora moguća sudbina! Sa Zapada stigla snažna šamarčina realnosti! Udala se sestra Aleksandre Mladenović! Pevačica puca od ponosa: "Srećno princezo moja" (FOTO) Zvezdin Amerikanac zadovoljan debijem pred "delijama": Divno je igrati ovde! Zvezdo, uči od njih! Osasuna šokirala Barselonu, gorak poraz Katalonaca! (VIDEO) (VIDEO) Kada ovo poleti, beže najmoderniji lovci SAD! Amerikanci se zaledili od straha, šta poslati na ovakvu zver... Čola pevao na proslavi punoletstva sina Duška Šarića: Za sat vremena zaradio vrtoglavu cifru! (VIDEO) Petrušev odveo Olimpijakos u finale Superkupa i zakazao "klasik" sa PAO-m! Vučić dobio poseban poklon od Zemana! Bivši predsednik Češke mu napisao ovu posvetu (FOTO) Kakva golčina Samardžića! Prvenac Srbina u Atalanti! (VIDEO)
(VIDEO) Sve će goreti! Putin šalje brutalan "pozdrav" neprijatelju! Rusija na front dovlači oružje koje menja mnogo toga! Šok za Zelenskog! Ako ovo odbije, njega i Ukrajinu čeka najgora moguća sudbina! Sa Zapada stigla snažna šamarčina realnosti! Udala se sestra Aleksandre Mladenović! Pevačica puca od ponosa: "Srećno princezo moja" (FOTO) Zvezdin Amerikanac zadovoljan debijem pred "delijama": Divno je igrati ovde! Zvezdo, uči od njih! Osasuna šokirala Barselonu, gorak poraz Katalonaca! (VIDEO) (VIDEO) Kada ovo poleti, beže najmoderniji lovci SAD! Amerikanci se zaledili od straha, šta poslati na ovakvu zver... Čola pevao na proslavi punoletstva sina Duška Šarića: Za sat vremena zaradio vrtoglavu cifru! (VIDEO) Petrušev odveo Olimpijakos u finale Superkupa i zakazao "klasik" sa PAO-m! Vučić dobio poseban poklon od Zemana! Bivši predsednik Češke mu napisao ovu posvetu (FOTO) Kakva golčina Samardžića! Prvenac Srbina u Atalanti! (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Nauka
Magazin Ljubav

Autor: mondo.rs

15.08.2021

15:00

OVO JE RAZLIKA IZMEĐU CRNOG I BELOG GROŽĐA! Svi se pitaju koje je ZDRAVIJE, a OVAJ odogovor niko nije OČEKIVAO!

Ljubav

OVO JE RAZLIKA IZMEĐU CRNOG I BELOG GROŽĐA! Svi se pitaju koje je ZDRAVIJE, a OVAJ odogovor niko nije OČEKIVAO!

Podeli vest

Mnogi se pitaju da li postoji razlika između belog i crnog voća kada je u pitanju njegova lekovitost, odnosno koje je zdravije.

I belo i crno grožđe smatra se zdravim, ali ako ste se ikada zapitali da li je jedno zdravije od drugog, postoji odgovor.

Foto: Shutterstock

Grožđe

Najpre da kažemo, obe vrste ovog voća usporavaju starenje, dobro utiču na kožu, sadrže dosta vlakana zbog čega dobro utiču na varenje, pune su vitamina i sjajne za imunitet. Takođe, pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, a sve ove dobre efekte imaju zahvaljujući jednom ključnom sastojku – resveratrolu.

Jedina razlika između crnog i belog grožđa je to što crno sadrži dosta više resveratrola.

Foto: Pixabay

Grožđe

Međutim, to ipak ne znači da treba da jedete samo crno grožđe, a na belo zaboravite.

Prvo, ideja nije da unesete što više resveratrola, a drugo, belo grožđe sadrži jednu komponentu koje u crnom uopšte nema – reč je o katehinima.

Katehini su veoma moćni antioksidanti koji imaju jako antizapaljensko dejstvo. Ne samo što čiste kožu i vraćaju joj sjaj, već rade i protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija u telu i čiste creva.

Foto: Pixabay

Grožđe

Dakle, da rezimiramo – crno grožđe sadrži više resveratrola, ali belo sadrži katehin, tako da jedno grožđe ne može da zameni drugo jer imaju različite efekte, te stoga treba jesti obe vrste.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

sport Zdravlje Žena Crno grožđe grožđe

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
Velika ceremonija na Zejtinliku: Spomenik za dedu Đorđa, srpskog junaka! (FOTO/VIDEO)
Live TV

Velika ceremonija na Zejtinliku: Spomenik za dedu Đorđa, srpskog junaka! (FOTO/VIDEO)

Ekipa Informera nalazi se na Zejtinliku gde je otkrivena bista deda Đorđu, čuvaru srpskog groblja. Inicijativu je pokrenuo Informer i livnica "Jeremic".Otkrivanje biste je izazvalo veliko interesovanje u Solunu, gradski predstavnici tog grada su položili vence na njegov grob, a spomenik su svečano otkrili ministar odbrane Bratislav Gašić i ministar za rad, boračka i socijalna pitanja Nemanja Starović.

28.09.2024

11:09

Hronika
"Tu utehe nema": Mirjana je jedina preživela nesreću u Raškoj, njeni jauci kidaju dušu na komade
Hronika

"Tu utehe nema": Mirjana je jedina preživela nesreću u Raškoj, njeni jauci kidaju dušu na komade

Tragedija koja je zadesila porodicu Lazović i njihovu komšinicu Dijanu Kutlačić duboko je potresla zajednicu kod Raške. U prošlu subotu popodne, dok su se pripremali da krenu na sabor povodom praznika Mala Gospojina u manastir Studenica, doživeli su stravičnu saobraćajnu nesreću. Jedina preživela je Mirjana Lazović Bugarić, majka troje poginule dece i supruga Danijela.

28.09.2024

16:10

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Džet set

Srbija