• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: ljubav&zdravlje/novosti.rs

12.04.2021

16:29

Jesu strugane, ali su LEKOVITE! Napravite ukusnu SALATU od ROTKVI i JABUKA! /Recept/

Recepti

Jesu strugane, ali su LEKOVITE! Napravite ukusnu SALATU od ROTKVI i JABUKA! /Recept/

Rotkva nije dovoljno zastupljena na našoj trpezi iako obiluje korisnim sastojcima, koji je čine izuzetno lekovitom...

I crna i bela rotkva snažno brane organizam od virusnih infekcija, podstiču apetit, snižavaju holesterol i trigliceride.

Crna rotkva je karakteristična za naše podneblje, a dobro je da se jede čim se pojavi infekcija u organizmu. Najčešće se koristi kod poremećaja rada jetre i žučne kese, jer sok crne rotkve pospešuje proizvodnju žuči, čini je prohodnijom, razlaže kamenčiće i zapravo ispira žučnu kesu. Takođe se preporučuje kod plućnih oboljenja i kašlja.

Foto: Shutterstock

Bela rotkva je tipična za istočnjačku kuhinju, posebno kinesku i japansku. Japanci je nazivaju "čistačem tela", jer snižava holesterol i trigliceride, kao jak diuretik topi pesak i kamen u bubregu, pomaže da se lakše svari masna hrana, smiruje bronhitis, ublažava kašalj i stimuliše rad žuči.

Foto: Shutterstock

Salata sa rotkvom i jabukom

Sastojci: 2 male rotkve, isečene na žilijen (tanke štapiće), velika jabuka, isečena na štapiće, po želji šolja rendanog sira gauda, četvrtina šolje svežeg lista estragona ili neke druge začinske trave, 3 kašike prepečenih semenki suncokreta, rendana kora pola limuna, 1 do 2 kašike maslinovog ulja, 1 do 2 kašike limunovog soka, morska so, sveže mleveni crni biber, malo oraha za serviranje po želji.

Priprema: U velikoj posudi za serviranje promešajte štapiće rotkve i jabuke. Dodajte sir, ako ga koristite, i listove estragona i semenke suncokreta. Pospite limunovom korom, dodajte kašiku do dve maslinovog ulja i limunovog soka, posolite i pobiberite. Na kraju po želji dodajte orahe.

Prijatno!

NAJJEDNOSTAVNIJA KEKS TORTA! Morate da probate da je napravite!

DA LI STE ČULI ZA POHOVANU VODU? Zvuči kao mađioničarski trik, a zapravo je veoma ukusno! /VIDEO/

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)
Srbija

Spremili više od 30.000 sarmi: Najveći ručak u Srbiji (VIDEO)

Ovde nije bilo važno ni ko gde radi, ni koliko ima godina, ni ko za koga glasa, nego ume li da spremi sarmu! Na vašarištu u Bačkoj Topoli na tradicionalnoj Sarmijadi bilo je više od 150 ekipa koji su spremali ovo jelo, a mnogo više onih koji su čekali da ih kusaju.

25.10.2026

16:15

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set