Pixabay

15:41 Ljubav i zdravlje 0

b92.net informer.rs | 05. 03. 2018.

OVAJ PUPOLJAK ĆE OČISTITI JETRU i obnoviti vaš organizam!

Nežan pupoljak koji zapravo znate kao artičoku očistiće vašu jetru, a time doprineti poboljšanom funkcionisanju celokupnog organizma

Poznato je da artičoka izvrsno čisti jetru od toksina, čisti krv, slezinu i bubrege. 
Podstiče proizvodnju žuči, koja je važna za probavu masne hrane i apsorpciju masnoća, snižava nivo lipida u krvi. 

Istraživanje sprovedeno na univerzitetu u Sevilji pokazalo je da upravo ekstrakt artičoke snažno potiče proizvodnju žuči, a ona ima i snažna dijuretska svojstva. 
Sve to je zbog toga što ona sadrži cinarin i silimarin biljni dvojac koji regeneriše jetru - cinarin podstiče jetru na proizvodnju žuči, a silimarin je vrsta flavonoida koji štiti ćelije jetre i same ćelijske membrane.

Pixabay

Najbolje je da jedete artičoke "obrađene", kao čorbu ili salatu. 

Sirovu je gotovo nemoguće da je jedete, a za maskimalan efekat po zdravlje možete da koristite i ekstrakt. 

Studije su pokazale da ekstrakt korena ili listova artičoke može da doprinese potpunoj regeneraciji ćelija jetre. 
Inače, od artičoke se najčešće prave ukusne salate, čorbe i namazi koji se služe kao hladna predjela. Ukus artičoka dobro se slaže sa maslinovim uljem, paprikom, pečurkama, lukom, bosiljkom...



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]