Video

pretraga

Salata vs. teretana! Da li se efikasnije mršavi vežbanjem ili zdravom ishranom?

Efikasnije je umesto čipsa pojesti salatu nego ići četiri puta nedeljno u teretanu.

1705609200

"Ustanem, jedem, pa legnem...": Mina Kostić ima savršenu figuru, a evo kako se hrani!

Pevačica Mina Kostić već godinama ima devojačku figuru i to bez ikakvih dijeta.

1705226220

Mediteranska dijeta je najbolja u svetu! Prilagođena je svima i svima prija, a mogućnosti raznovrsne ishrane su neograničeni! (VIDEO)

Mediteranska dijeta sedmi put zaredom proglašena je za najbolju dijetu na svetu. Ova dijeta je zvanično odobrena od strane Američkog udruženja za srce, zbog njenih kardiovaskularnih prednosti. Na ovu temu u "Info danu" razgovarali smo sa ntricionistkinjom Brankom Mirković.

1704885660

Evo kako glad utiče na organizam! Novinarka podelila svoje iskustvo sa radikalnim gladovanjem! (VIDEO)

Proces gladovanja i autofagija kao proces dijete i način na koji to utiče na ljudsko telo, komentarisala je gošća Info jutra, novinarka Vesna De Vinča.

1704619920

Sedmi put zaredom! Mediteranska dijeta ponovo proglašena najboljom na svetu

Sedmu godinu zaredom mediteranska dijeta osvojila je titulu najbolje dijete, prema američkom časopisu "U.S. News & World Report".

1704376800

Probajte najlakši način za skidanje kilaže! Dijeta 'Osam sati'

Najvažnije pravilo jeste da jedete samo osam sati u toku dana, i to najkasnije do 19 h, a razmak između obroka uvek mora biti četiri sata.

1704308400

Ubrzajte metabolizam posle prazničnih trpeza! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja.

1704147600

Loša ishrana destruktivno deluje na plodnost muškaraca i žena! (VIDEO)

Reproduktivno zdravlje muškaraca i žena može biti dovedeno u pitanje lošom ishranom i navikama, o čemu su govorile gošće Info jutra, genetičar Milica Filipović i dijetolog Veroslava Stanković.

1702806300

Zbog Đokovića su teniseri mršaviji! Amerikanac uveren da su svi na dijeti zbog Srbina!

Igrači su videli šta je Novak uradio sa svojom ishranom i kako se to odrazilo na njegovo kretanje na terenu, pa su svi rešili da budu mršavi - kaže američki teniski trener Bred Stajn.

1702379040

Smršajte do Nove godine! Za 3 dana do 3 kilograma manje

Uz ovaj režim ishrane uspećete brzo da skinete suvišne kilograme, ali nutricionisti napominju da ova dijeta nema dugoročne efekte.

1702328400

Brena konačno otkrila šta jede: Ovo je čuvena pevačicina dijeta zahvaljujući kojoj je mršava decenijama

Regionalna zvezda Lepa Brena decenijama uspeva da održi kondiciju, ali i kilažu, a objasnila je i kako joj to polazi za rukom. Pevačica se, naime, odavno pridržava posebne ishrane i sada je objavila šta jede.

1702204620

Kilaža pada, ali koža visi! Kako rešiti problem sa kojim se suočavate posle dijete?

Plan ishrane za mršavljenje treba da odgovara i godinama, jer se sa starenjem menja i struktura kože...

1701800400

Keto dijeta nije baš naivna! Priča se o gubitku kilograma, a mnogi ne znaju koji su rizici po zdravlje

Keto dijetom se ne unosi dovoljno vitamina, minerala i vlakana, pa kratkoročni gubitak težine može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih posledica.

1701753600

Šnicla od jutra do sutra! Jede samo meso već šest godina i puca od zdravlja (VIDEO)

Ćerka psihologa Džordana Pitersona, koji se na internetu proslavio konzervativnim i vrlo zanimljivim stavovima o muško-ženskim odnosima, Mikaila, gostovala je u emisiji kod Pirsa Morgana i šokirala sve svojim otkrićem.

1701716400

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

1701685200

Smršajte do Nove Godine metodom 90-30-50! Na zdrav način izgubite kilograme za manje od mesec dana (VIDEO)

Metoda 90-30-50 uključuje konzumiranje proteina, vlakana i zdravih masti na određeni način, čime se omogućava gubitak kilograma.

1701676200

Zlata vredi! Uz ovo ulje ćete smršati i prolepšati se

Hrani kožu, a ako se uzima na prazan stomak, ubrzava metabolizam i čisti organizam...

1700415600

Iznenadićeš se! Ako želiš da smršaš, samo je važno da prestaneš da radiš ove 3 stvari

Mnogi ljudi prave greške prilikom procesa mršavljenja, a jedna od njih jeste i izbacivanje hrane sa glutenom.

1700385300

Podigla duksericu i pokazala izvajanu figuru! Sanja Vučić drastično smršala, novom objavom zapalila mreže (FOTO)

Pevačica Sanja Vučić podelila je na svom Instagram profilu fotografiju i pohvalila se koliko je smršala.

1700025600

Ovih 5 stvari su ključne za brzo gubljenje kilograma!

Fitnes trener Džina Rizo otkrila je šta je neophodno preduzeti, ako želite da izgubite 10 kilograma za dva meseca.

1699971000

Politika

Pajtić optužen za plagijat! Isplivao neoboriv dokaz, krao tuđe radove i prevodio ih od reči do reči?! (FOTO)

Bivši predsednik Demokratske stranke i redovni profesor Pravnog fakulteta u Novom Sadu, Bojan Pajtić, našao se u centru neviđenog akademskog skandala. Protiv njega je podneta zvanična inicijativa Etičkoj komisiji Pravnog fakulteta u Novom Sadu zbog sumnje da je izvršio teško krivotvorenje, odnosno da je beskrupulozno plagirao delove svog naučnog rada.

07.07.2026

10:34

Politika

Beograd postaje sedište regionalnog biroa Interpola?! Vučić ugostio generalnog sekretara Valdesija Urkizu (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa generalnim sekretarom Interpola Valdesijem Urkizom, koji boravi u zvaničnoj poseti Srbiji.

07.07.2026

11:07

Politika

Jezivo, pa još jezivije! Ponoš nastavio sa vređanjem novinarki: Prezirem ih, svoje reči sam sam izabrao!

Zdravko Ponoš, propali predsednički kandidat i lider stranke Srbija centar (SRCE) nastavio je sa brutalnim uvredama prema novinarkama, koji je prethodno uporedio sa prostitutkama.

07.07.2026

10:44

Politika

Drama među blokaderima! Šut karta za Pavla Cicvarića! (FOTO)

Ulični blokader i večiti student Pavle Cicvarić dobio je šut kartu iz sopstvenih redova pa se brže-bolje oglasio na društvenoj mreži Iks kako bi zakukao.

07.07.2026

09:49

Politika

Vukadinoviću, koga ti lažeš?! Analitičar deli procente po osećaju! (VIDEO)

Gostujući na televiziji Euronews, politički analitičar i blokader Đorđe Vukadinović je izneo procente koji blago rečeno nemaju nikakve veze sa realnošću - sem u njegovoj mašti i političkim željama.

Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.

01.07.2026

11:35

JOŠ TV VESTI

Društvo

Ministar odbrane o obaveznom vojnom roku: Evo kada će prvi regruti u kasarne

Ministar odbrane Bratislav Gašić gostujući u Info jutru na Infomer TV izjavio je da se Srbija vraća obaveznom vojnom roku, i da bi trebalo da prvi regruti u kasarnama budu u martu 2027. godine.

07.07.2026

10:35

Društvo

Prvo oglašavanje majke napadnutog dečaka iz Šapca: Nakon jezivog snimka na kom žena bije dete i rasistički ga vređa, porodica van sebe: "Ne spavam od subote"

Nakon što je žena u subotu u parku u Šapcu napala i vređala dečaka, oglasila se njegova majka i otkrila sve detalje ove drame.

07.07.2026

10:00

Društvo

Vernici iz cele Srbije posećuju manastir Lešje: U ovu svetinju parovi dođu po blagoslov, pa se vrate s bebom u naručju

Manastir Lešje poslednjih godina postao je jedno od najposećenijih pravoslavnih svetilišta u Srbiji. Vernici iz svih krajeva zemlje, ali i iz inostranstva, dolaze ovde u nadi da će pronaći mir, pomoliti se za zdravlje i porodicu, dok brojna svedočenja o uslišenim molitvama dodatno doprinose posebnom unačaju ovog manastira.

07.07.2026

09:00

Društvo

AMSS uputio apel vozačima: Ovo morate da uradite pre polaska na put, inače vas čeka pakao

Letnja turistička sezona donosi pojačan saobraćaj na najvažnijim putnim pravcima u Srbiji, zbog čega AMSS apeluje na vozače da se pre polaska informišu o stanju na putevima i graničnim prelazima.

07.07.2026

08:34

Srbija

U ovoj kući krojila se sudbina Srbije: Kad bi zidovi progovorili

Kad god se nađemo o velikim istorijskim datumima koji su duboko uzrezani u nacionalnu svest, naviru lekcije iz prošlosti koje se ne zaboravljaju. Tokom godina samo se budi želja da se ta mesta "osete" i oda počast precima.

07.07.2026

08:00

Hronika

Mali Skole nije ni slutio ko je deda sa štapom koji mu prilazi: Danas izricanje presude za brutalnu likvidaciju Zorana Uskokovića Mlađeg

U Specijalnom sudu u Beogradu za danas je zakazano izricanje prve presude organizovanoj kriminalnoj grupi optuženoj za brutalno i bezobzirno ubistvo Zorana Uskokovića (22), zvanog Skole mlađi, koje se dogodilo pre više od pet godina u Rakovici.

07.07.2026

10:34

Hronika

Podignuta optužnica protiv Aleksandra Papića: "Oprao" 72 miliona stečena kriminalom

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu podiglo je opužnicu protiv Aleksandra Papića (38) zbog postojanja opravdane sumnje na pranje novca u iznosu od 72.049.250,00 dinara.

07.07.2026

08:35

Hronika

Skandal u Inđiji: Optužen za jezivo nasilje nad ubijenim Zoranom, a sad sa nanogicom demolira kafane

Stojan D. (37) iz Inđije, koji se nalazi pod merom elektronskog nadzora zbog učešća u slučaju ubistva Zorana Golea (44), napravio je novi incident u nedelju oko 23.30 časova kada je pijan lomio inventar u dva ugostiteljska objekta u Inđiji.

07.07.2026

08:46

Hronika

Stravična nesreća na Goliji, ima mrtvih: Pijan sleteo s puta i zakucao se u banderu

Jedna osoba je poginula, dok su tri osobe povređene u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila jutros oko pet časova na planini Goliji.

07.07.2026

09:32

Region

Sekli ga nožem nakon brutalnog prebijanja u parku: Tinejdžer (14) preživeo jezivo nasilje u Skoplju

Javni tužilac u Skoplju pokrenuo je postupak protiv tri osobe koje su osumnjičene za brutalno nasilje nad detetom (14) u parku u naselju Madžari.

07.07.2026

07.07.2026

09:27

Planeta

Oči sveta uprte u Tursku: Samit NATO okuplja lidere 32 države, stiže i Tramp

U Ankari će danas i sutra biti održan samit NATO, na kojem će učestvovati lideri 32 zemlje članice Alijanse, uključujući predsednika SAD Donalda Trampa.

07.07.2026

10:10

Planeta

Iran odgovorio na ultimatum iz Ovalnog kabineta: Ne plaše nas vaše pretnje

Ministar spoljnih poslova Irana Abas Arakči izjavio je danas da milione Iranaca ne pogađaju nikakve pretnje.

07.07.2026

09:50

Planeta

Gnev prirode pustoši Kinu, užasni prizori: Ima poginulih i nestalih, hiljade ostale bez doma (VIDEO)

Jedanaest osoba je poginulo, a jedna se vodi kao nestala nakon što su grmljavine i oluje pogodile istočni deo centralne kineske provincije Hubej u ponedeljak uveče, saopštile su pokrajinske vlasti.

07.07.2026

09:30

Planeta

Neviđeni horor krenuo ka Moskvi! Hitno se oglasio Sobjanin

Ruske snage protivvazdušne odbrane oborile su tokom noći više od 430 dronova koji su leteli ka Moskovskoj oblasti, saopštio je danas gradonačelnik Moskve Sergej Sobjanjin.

Holivudska zvezda Džena Ortega tumači androida Klaru u novom naučnofantastičnom filmu "Klara and the Sun", čiji je zvanični trejler upravo objavljen.

06.07.2026

14:37

Kultura

(VIDEO) "U mom wc-u je pi*ao Ivo Andrić": Legendarna izjava Milene Dravić i danas se prepričava

U filmu "Bumerang" glumica Milena Dravić izgovorila je čuvenu repliku o tome kako je nobelovac Ivo Andrić vršio nuždu u wc-u u kojem je ona bila čistačica.

06.07.2026

13:42

Kultura

Od Radašina do Klinta Istvuda: RTS objavio spisak filmova koje će emitovati u julu

Ljubitelje filmskog programa na RTS i naredne sedmice očekuje raznovrstan repertoar domaćih i stranih ostvarenja.

06.07.2026

13:06

Magazin

Recepti

Džem od dženerike: Starinski recept za kiselkasto-slatko savršenstvo koje vraća u detinjstvo

Dženerike su potcenjeno blago. Zbog svog prirodno visokog nivoa pektina i kiselosti, od njih se dobija savršen, starinski džem, predivne jarke boje, idealne gustine i onog specifičnog, osvežavajućeg slatko-kiselog ukusa koji ne liči ni na jedan drugi.

07.07.2026

10:00

Moda i lepota

Najlepši karmin za žene 50+: Vraća punoću usana i podmlađuje ih - Trik da vam traje ceo dan

Posle 50. godine izbor karmina može značajno uticati na celokupan izgled lica. Prava nijansa i hidratantna formula mogu učiniti da usne izgledaju punije, a ten svežije i mlađe.

07.07.2026

09:40

Hi-Tech

Epl menja strategiju: Novi Ajfon modeli donose veliku promenu

Epl bi uskoro mogao da napravi značajnu promenu u izboru materijala za svoje premijum Ajfon modele. Nakon kratkog perioda u kojem je titanijum bio u prvom planu, kompanija se, prema dostupnim informacijama, ponovo okreće aluminijumu.

07.07.2026

10:20