Video

pretraga

Merenje namirnica pomaže da smršate! Da li ste probali 'ručnu' dijetu?

Ako koristite veliku kašiku za ulje za godinu dana dobićete šest kilograma...

1706559600

Salata vs. teretana! Da li se efikasnije mršavi vežbanjem ili zdravom ishranom?

Efikasnije je umesto čipsa pojesti salatu nego ići četiri puta nedeljno u teretanu.

1705609200

"Ustanem, jedem, pa legnem...": Mina Kostić ima savršenu figuru, a evo kako se hrani!

Pevačica Mina Kostić već godinama ima devojačku figuru i to bez ikakvih dijeta.

1705226220

Mediteranska dijeta je najbolja u svetu! Prilagođena je svima i svima prija, a mogućnosti raznovrsne ishrane su neograničeni! (VIDEO)

Mediteranska dijeta sedmi put zaredom proglašena je za najbolju dijetu na svetu. Ova dijeta je zvanično odobrena od strane Američkog udruženja za srce, zbog njenih kardiovaskularnih prednosti. Na ovu temu u "Info danu" razgovarali smo sa ntricionistkinjom Brankom Mirković.

1704885660

Evo kako glad utiče na organizam! Novinarka podelila svoje iskustvo sa radikalnim gladovanjem! (VIDEO)

Proces gladovanja i autofagija kao proces dijete i način na koji to utiče na ljudsko telo, komentarisala je gošća Info jutra, novinarka Vesna De Vinča.

1704619920

Sedmi put zaredom! Mediteranska dijeta ponovo proglašena najboljom na svetu

Sedmu godinu zaredom mediteranska dijeta osvojila je titulu najbolje dijete, prema američkom časopisu "U.S. News & World Report".

1704376800

Probajte najlakši način za skidanje kilaže! Dijeta 'Osam sati'

Najvažnije pravilo jeste da jedete samo osam sati u toku dana, i to najkasnije do 19 h, a razmak između obroka uvek mora biti četiri sata.

1704308400

Ubrzajte metabolizam posle prazničnih trpeza! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja.

1704147600

Loša ishrana destruktivno deluje na plodnost muškaraca i žena! (VIDEO)

Reproduktivno zdravlje muškaraca i žena može biti dovedeno u pitanje lošom ishranom i navikama, o čemu su govorile gošće Info jutra, genetičar Milica Filipović i dijetolog Veroslava Stanković.

1702806300

Zbog Đokovića su teniseri mršaviji! Amerikanac uveren da su svi na dijeti zbog Srbina!

Igrači su videli šta je Novak uradio sa svojom ishranom i kako se to odrazilo na njegovo kretanje na terenu, pa su svi rešili da budu mršavi - kaže američki teniski trener Bred Stajn.

1702379040

Smršajte do Nove godine! Za 3 dana do 3 kilograma manje

Uz ovaj režim ishrane uspećete brzo da skinete suvišne kilograme, ali nutricionisti napominju da ova dijeta nema dugoročne efekte.

1702328400

Brena konačno otkrila šta jede: Ovo je čuvena pevačicina dijeta zahvaljujući kojoj je mršava decenijama

Regionalna zvezda Lepa Brena decenijama uspeva da održi kondiciju, ali i kilažu, a objasnila je i kako joj to polazi za rukom. Pevačica se, naime, odavno pridržava posebne ishrane i sada je objavila šta jede.

1702204620

Kilaža pada, ali koža visi! Kako rešiti problem sa kojim se suočavate posle dijete?

Plan ishrane za mršavljenje treba da odgovara i godinama, jer se sa starenjem menja i struktura kože...

1701800400

Keto dijeta nije baš naivna! Priča se o gubitku kilograma, a mnogi ne znaju koji su rizici po zdravlje

Keto dijetom se ne unosi dovoljno vitamina, minerala i vlakana, pa kratkoročni gubitak težine može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih posledica.

1701753600

Šnicla od jutra do sutra! Jede samo meso već šest godina i puca od zdravlja (VIDEO)

Ćerka psihologa Džordana Pitersona, koji se na internetu proslavio konzervativnim i vrlo zanimljivim stavovima o muško-ženskim odnosima, Mikaila, gostovala je u emisiji kod Pirsa Morgana i šokirala sve svojim otkrićem.

1701716400

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

1701685200

Smršajte do Nove Godine metodom 90-30-50! Na zdrav način izgubite kilograme za manje od mesec dana (VIDEO)

Metoda 90-30-50 uključuje konzumiranje proteina, vlakana i zdravih masti na određeni način, čime se omogućava gubitak kilograma.

1701676200

Zlata vredi! Uz ovo ulje ćete smršati i prolepšati se

Hrani kožu, a ako se uzima na prazan stomak, ubrzava metabolizam i čisti organizam...

1700415600

Iznenadićeš se! Ako želiš da smršaš, samo je važno da prestaneš da radiš ove 3 stvari

Mnogi ljudi prave greške prilikom procesa mršavljenja, a jedna od njih jeste i izbacivanje hrane sa glutenom.

1700385300

Podigla duksericu i pokazala izvajanu figuru! Sanja Vučić drastično smršala, novom objavom zapalila mreže (FOTO)

Pevačica Sanja Vučić podelila je na svom Instagram profilu fotografiju i pohvalila se koliko je smršala.

1700025600

Politika

Metastaza blokaderskog zla! Jezivo targetiranje srpskog policajca - Heroja koji spasava ljude

Blokaderi su neizlečivo oboleli od mržnje, a za tu tezu postoji i novi dokaz!

11.08.2026

23:21

Politika

Jadan, jadniji, Milojko! Ovaj je gori od Mila! Spajić ćuti k'o mulac na ucene iz Zagreba, a Srbiji bi da deli lekcije - kuš odrode

Premijer Crne Gore Milojko Spajić, koji je došao na to mesto glasovima Srba, a svakodnevno sprovodi antisrpsku politiku, po ko zna koji put u poslednje vreme napao je Srbiju.

11.08.2026

20:55

Politika

"Budi muško, izvini se Srbima" - Dajković opleo po Spajiću: Gaziš srpski jezik, trobojku i grb kao Milo!

Lider Prave Crne Gore Vladislav Dajković oštro je reagovao nakon sramnog napada Milojka Spajića na Srbiju i predsednika Srbije Aleksandra Vučića.

11.08.2026

22:13

Politika

Zakucavanje! Brnabićeva rasturila odroda Spajića: Vaš jedini princip je slepa poslušnost

Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić poručila je da je jedini princip koji dosledno primenjuje crnogorski premijer Milojko Spajić - princip slepe poslušnosti.

11.08.2026

21:47

Politika

Ovo su slike Kurtijeve "demokratije": Hitno se oglasio Petar Petković zbog brutalnog prebijanja Srbina na KiM - Jezivije ne može

Direktor kancelarije za Kosovo i Metohiju (KiM) Petar Petković hitno se oglasio povodom brutalnog prebijanja Srbina Nenada Raškovića iz sela Dren u Zubinom Potoku.

11.08.2026

21:40

Društvo

Oglasio se RHMZ: Nižu se upozorenja - Evo šta nas čeka do kraja sedmice

Republički hidrometeorološki zavod Srbije najavio je da će u toku večeri i noći u većem delu zemlje biti pretežno vedro, a samo na severu Vojvodine, uz lokalni razvoj oblačnosti, moguća je retka pojava kratkotrajne kiše ili pljuska.

11.08.2026

20:01

Srbija

Nebo nad Srbijom menja izgled: Ovo nikako ne smete da uradite sutra

Sutra, 12. avgusta, na nebu iznad Srbije dolazi do šok prizora koji se neće ponoviti decenijama, jer će doći do delimično pomračenja Sunca koje će biti vidljivo golim okom uz pravu zaštitu.

11.08.2026

21:00

Društvo

Hladni front juriša ka Srbiji! Temperatura konačno pada - Ovome su se svi nadali

U ovom trenutku se preko Panonske nizije premešta oslabljeni hladni front, koji će u narednim danima doneti pad temperature, dok će padavine biti lokalnog karaktera.

11.08.2026

19:00

Društvo

Otkazani letovi, puste ulice: RTS saopštio upozorenje građanima - zavladala opšta histerija (FOTO)

Na današnji dan pre tačno 27 godina, 11. avgusta 1999, Srbija je jedini put u istoriji imala šansu da vidi totalno pomračenje Sunca.

11.08.2026

17:00

Društvo

Šta je ovo?! Srpkinja u panici: Pojavila se sitna stvorenja u moru oko Soluna (FOTO)

Turistkinja iz Srbije, koja letuje u Grčkoj, objavila je fotografiju sitnih stvorenja iz mora i privukla pažnju korisnika društvenih mreža.

11.08.2026

22:00

Hronika

Region

Težak udes kod glavnog grada: Policajac se motociklom zakucao u pešake - Ima poginulih

Teška saobraćajna nesreća dogodila se večeras u Hadžićima kod Sarajeva, u kojoj je jedna osoba smrtno stradala, dok su tri osobe povređene.

11.08.2026

23:12

Hronika

Balkanski snajperisti sejali smrt u ratu klanova: Ubistva na sahrani, u dvorištu kuće, čak i u zatvoru

Likvidacije izvršene snajperskim naoružanjem u Srbiji i regionu predstavljaju potpis profesionalaca i najčešće su povezane sa obračunima visokopozicioniranih članova organizovanih kriminalnih klanova.

11.08.2026

20:00

Hronika

Užas u Obrenovcu: Bacili topovski udar na kuću robijaša, pa pokušali da je zapale

Porodična kuća mladića koji se nalazi na izdržavanju zatvorske kazne, u jednom selu kod Obrenovca, našla se na meti nepoznatih napadača koji su oko 2 sata iza ponoći na objekat bacili topovski udar.

11.08.2026

21:40

Region

Šok u prestonici! Policija upala u kuću: Zatekli više od 50 stranaca, pronađeno brdo opreme i novca

Uprava policije, u saradnji sa Državnim tužilaštvom, proverava više od 50 stranih državljana, među kojima su dominantno državljani Ukrajine, kao i Moldavije i Slovačke, a koji su juče zatečeni u jednoj većoj kući u podgoričkom naselju Mareza, gde je pronađena i veća količina sofisticirane digitalne opreme, uređaja i novca.

11.08.2026

20:51

Region

Haos ispred noćnog kluba: Srbin pretukao maloletnika

Policija u Herceg Novom uhapsila je A. V. (20), državljanina Srbije iz Novog Sada, zbog sumnje da je počinio krivično delo nasilničko ponašanje nad maloletnikom.

11.08.2026

22:48

Sport

Fudbal

Kraj dana na transfer pijaci: Vlahović samo što nije potpisao, Depaj napustio Brazil

11.08.2026

06:36 >> 23:23

Crvena zvezda

Zvezda zanemela nakon fijaska! Nema izjava na "Marakani"

11.08.2026

23:08

NBA

Jokić napravio šou: Frizer u Somboru će ovo zauvek pamtiti (FOTO)

11.08.2026

23:01

Fudbal

Venčali se Kristijano Ronaldo i Georgina: Objavili sve na Instagramu - Nikom ništa nije jasno

11.08.2026

22:04

Crvena zvezda

Stanković izgubio živce: Dobio crveni karton, pa gestom odgovorio na zvižduke Marakane

11.08.2026

21:31

Planeta

Ovo je razlog zbog kog je Asad osuđen na smrt: Presuda pročitana pred rođakom u kavezu

Sirijski sud osudio je u odsustvu Bašara el Asada i njegovog brata Mahera na smrtnu kaznu zbog ratnih zločina i zločina protiv čovečnosti.

11.08.2026

22:30

Planeta

Rusija zadaje težak udarac NATO-u: Ovo je prednost koja menja sve!

Brazilski vojni ekspert Rikardo Kabral ocenjuje da Rusija brže reaguje na vojne izazove nego NATO, ključni oslonac Ukrajine.

11.08.2026

22:00

Planeta

Rusi žestoko udarili kod Odese: Dronovima pogođeni brodovi, krenuo pakao

Ruske snage napale su brodove u Crnom moru koji su delovali u ime ukrajinskih oružanih snaga, saopštilo je danas rusko ministarstvo odbrane.

11.08.2026

22:00

Balkan

Skandal trese hrvatsku policiju! Policajci koristili službena vozila za seks sa istom ženom - evo kako su uhvaćeni

Protiv policajca iz Policijske stanice Pleternica u Hrvatskoj biće pokrenut disciplinski postupak zbog teže povrede službene dužnosti.

11.08.2026

21:36

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Lajfstajl

Misle da ne primećujete: 7 znakova da vam neko potajno zavidi

Psihologija izdvaja sedam znakova da vam neko zavidi, od umanjivanja uspeha do prikrivenih uvreda i stalnog takmičenja.

11.08.2026

22:20

Hi-Tech

Jutjub pooštrava pravila: Kreatorima sada treba čak 20 miliona pregleda za zaradu

Guglova platforma Jutjub objavila je da će od 1. februara pooštriti uslove za nove kreatore sadržaja koji žele da zarađuju od reklama i pretplata.

11.08.2026

21:40

Putovanja

Doživeli nervni slom u gradu ljubavi? Evo šta je pariski sindrom zbog kojeg turisti završavaju u bolnici

Pariski sindrom kod nekih turista po dolasku u Pariz izaziva težak kulturološki šok, pa im je nekad potrebna i hitna pomoć.

11.08.2026

21:05

Dom i porodica

Ne morate kupovati skupe preparate: Ovo protiv znojenja već imate u kuhinji

Zeleni čaj i jabukovo sirće izdvojeni su kao prirodni preparati koji mogu pomoći da znojenje, neprijatan miris i fleke budu manje izraženi.

11.08.2026

20:00

Moda i lepota

Kosa vam se brzo masti? Greška možda nije u šamponu, već u tome kada je perete

Perete kosu uveče i budite se sa spljoštenom, naelektrisanom frizurom koja se već do podneva masti? Možda problem nije u šamponu ni u tvrdoj vodi, već u tome kada perete kosu.

11.08.2026

19:30

Džet set

Estrada

Tragedija za dlaku izbegnuta! Anđela i Gastoz za volanom na Maldivima - On umalo pao?! (VIDEO)

Rijaliti par Anđela Đuričić i Nenad Marinković Gastoz trenutno uživaju na Maldivima odakle dele romantične snimke sa pratiocima, a poslednja objava vožnje bicikla sve je raznežila.

11.08.2026

23:31

Estrada

Objavljen sadržaj iz Kasperovog telefona! Snimao Minu Kostić - Svi pričaju o ovome (VIDEO)

Mane Ćuruvija Kasper ponovo je raznežio pratioce na Instagramu, podelivši trenutke opuštanja sa izabranicom, pevačicom Minom Kostić.

11.08.2026

23:11

Rijaliti

Haos u programu uživo! Uključila se žena koja Aniti mesecima uništava život - Oduzima joj sina?!

Ulčesnik "Elite" Luka Vujović sinoć se suočio u emisiji "Narod pita" sa ženom koja je napravili veliki problem njegovoj partnerki Aniti Stanojlović.

11.08.2026

22:01

Estrada

Srbi odlepili za Atinom Tošić! Minijaturni kompletić pomera mozak - Izgleda kao top model (FOTO)

Atina Tošić, ćerka Jelene Karleuše i Duška Tošića, ponovo je privukla ogromnu pažnju na društvenim mrežama, a njena najnovija objava iz teretane izazvala je lavinu komentara.

11.08.2026

21:31