pretraga

10 SAVETA za održavanje KILAŽE nakon dijete

Kada dostignete željenu kilažu, važno je da je održavate zadržavanjem raznovrsne ishrane, fizičkom aktivnošću i uključivanjem još nekoliko stvari.

1685361660

ŠETNJA DOVODI DO MRŠAVLJENJA, ali samo ako je primenjujete na OVAJ NAČIN

Ukoliko želite da smršate, stručnjaci za početak savetuju primenu više kraćih, umesto jedne duže šetnje.

1685131200

KAKO BRZO SKINUTI KILOGRAME? Usvojite ove navike

Usvajanje nekoliko zdravih navika može da vam pomogne da lako i brzo izgubite određeni broj kilograma.

1684587300

KAKVA TRANSFORMACIJA! Danijela je smršala, a onda se OPERISALA - sada ni rođena MAJKA ne može da je PREPOZNA (VIDEO)

Korisnica društvene mreže TikTok, Danijela, podelila je rezultate operacije želuca obavljene u Turskoj, pokazavši neverovatnu transformaciju.

1684398600

ČULI STE DA KAFA SA DODATKOM LIMUNA POMAŽE PRILIKOM MRŠAVLJENJA? Nutricionista otkriva šta je prava ISTINA

Kafa u kombinaciji sa limunom ima mnoge prednosti za zdravlje. Nedavno je dokazano da pomaže prilikom mršavljenja i da štiti kožu od sunca.

1683644400

5 ČAJEVA KOJI POMAŽU U MRŠAVLJENJU! Razgrađuju masne naslage, smanjuju apsorpciju ugljenih hidrata, a i ukusni su!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da čajevi poput zelenog, hibiskusa i još nekoliko drugih, pomažu pri gubljenju kilograma.

1683313200

NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE KOJI TOPI KILOGRAME! Potrebna su vam svega 3 SASTOJKA

Napitak koji se priprema od svega tri sastojka, zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista smatra se jednim od najefikasnijih u borbi sa viškom kilograma.

1683295200

AKO IDETE NA DIJETU, PRIMENITE KREFOVU FORMULU! Idealna težina zavisi od građe

Svako ko je bar jednom pokušao da bude na dijeti po pravilima nutricionista, čuo je i kako se slažu namirnice prema broju kalorija i satnici, kako se izračunava indeks telesne mase (BMI), koliko je koja fizička aktivnost poželjna i u koje vreme.

1683192600

ISTRAŽIVANJE OTKRIVA: Da li lekovi za mršavljenje mogu da reše problem gojaznosti?

Novi lek za mršavljenje mogao bi da bude odobren za one od 12 do 17 godina u Velikoj Britaniji, u cilju rešavanja krize gojaznosti, međutim zdravstveni radnici strahuju da se na taj način ignorišu osnovni socio-ekonomski uzroci gojaznosti, piše Gardijan.

1683140400

ČAROBNI NAPITAK! Uz ovu supu je Opra Vinfri skinula 20 kilograma

Opra Vinfri tvrdi da uz konzumiranje supe od kupusa, moguće je izgubiti i do pet kilograma nedeljno.

1682695800

PILA JE KEFIR SVAKO JUTRO 30 DANA! Evo šta se dogodilo nakon PRVE NEDELJE!

Konzumiranje kefira pomoglo je jednoj Beograđanki da izgubi tri kilograma za samo mesec dana.

1682588100

ZNATE DA SU JAJA ZDRAVA, ali evo kakva treba da unosite, ukoliko želite da smršate!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva kakva jaja su najbolja, ako želite zdravo da se hranite ili izgubite kilograme.

1682521200

KAKO se VRATITI VEŽBANJU nakon DUŽE PAUZE? 5 ključnih koraka!

Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...

1682348400

OSLOBODITE se SALA na STOMAKU! 3 napitka koji ubrzavanju metabolizam!

Sama pića neće rešiti problem sala na stomaku. Neophodno je kombinovati ih sa drugim zdravim navikama kao što su vežbanje i pravilna ishrana...

1682265000

DIJETA JOJ JE BILA TOLIKO SUROVA! Telo je počelo da jede njeno srce, kako bi dobilo energiju!

Žena tvrdi da je držala toliko jaku dijetu, da je njeno telo počelo da jede samo sebe.

1682229360

AKO ŽELITE DA SMRŠATE DO LETA! Personalni trener otkriva koje stvari nikako ne bi trebalo da radite!

Iako je svaka fizička aktvinost poželjna, neke poput joge, vam neće osigurati brži gubitak kilograma do leta.

1681578300

ADEL JE SMRŠALA 50 KG! Počela je tako što je prestala ovo da PIJE

Britanska pevačica Adel pojavila se na muzičkoj sceni 2008. godine. Osim što su je isticali zbog raskošnog glasa i hitova, opisivali su je i kao "slatku debeljucu".

1681387500

MRŠAVLJENJE BEZ ODRICANJA! Pijte ovaj napitak i gledajte kako kilogrami nestaju!

Mršavljenje može biti veoma izazovno i zahtevno, ali uz pomoć ovog jednostavnog pića možete ubrzati proces i postići svoje ciljeve brže nego što mislite.

1680816000

OD 400 KG DO NOVOG ŽIVOTA! Priča čoveka koji se prepolovio, a kaže da se nekada "valjao kao svinja" (FOTO)

Kejsi King iz Amerike, suočio se sa problemom gojaznosti kada je dostigao skoro 400 kilograma. Međutim, odlučio je da preuzme kontrolu nad svojim životom, što mu je omogućilo da izgubi dve trećine svoje telesne težine.

1680726300

RAZBIJAMO MITOVE! Evo da li detoks napici, voda sa limunom i tome slično zaista utiče na mršavljenje!

Nutricionistkinja Jelena Janjić otkriva da detoks napici ne utiču na razgradnju masti, ali na nešto drugačiji način mogu podsticati mršavljenje.

1679905080

Politika

Prepoznatljiva njuška! Isplivala još jedna slika - evo gde je uhvaćen rektor Đokić, društvo mu pravi prijatelj iz kafane (FOTO)

Isplivala je šokantna fotografija na kojoj se pored štićenika odreženih istitucija Nebojše Bojovića i bivšeg ministra Tomislava Momirovića, nalazi prepoznatljiva njuška - rektor Beogradskog univerziteta Vladan Đokić.

03.02.2026

22:20

Politika

Čiji projekat je Tompson? Evo ko stoji iza ustaštva u Hrvatskoj

Predsednik Udruženja prognanih Srba iz Hrvatske Mile Bosnić ocenio je danas da je odluka hrvatskih vlasti da Tompson nastupi na dočeku rukometne reprezentacije Hrvatske pokazatelj da iza svih ustaških događanja u toj zemlji stoji Vlada Hrvatske.

03.02.2026

22:52

Politika

Šešelj šokirao Hrvatsku: Tuđmana otac uhvatio u krevetu s maćehom (VIDEO)

Predsednik Srpske radikalne stranke (SRS) Vojislav Šešelj otkrio je šok informacije o nekadašnjem predsedniku Hrvatske Franju Tuđmanu.

03.02.2026

23:48

Politika

"Oni ne kriju zločin, oni se ponose time!" Bokan o Tompsonu, mržnji prema Srbima i srpskom autošovinizmu (VIDEO)

Analitičar Dragoslav Bokan gostovao je u emisiji "Da se ne lažemo" na Informer TV. Bokan je tom prilikom govorio o ustaškom pevaču Marku Perkoviću Tompsonu, mržnji prema Srbima i srpskom autošovinizmu.

03.02.2026

21:56

Politika

Stari Jevreji su upozorili na ovo! Rabin Isak: "Otimanje Kosova će se vratiti kao bumerang"

Rabin jevrejske zajednice u Srbiji Isak Asiel kaže da su još stari Jevreji govorili da je otimanje Kosova opasan presedan koji će se jednog dana vratiti kao bumerang onima koji su to odlučili da rade.

03.02.2026

21:31

Exatlon

Žestok okršaj u Exatlonu: Znoj, povrede i teška borba za pobedu (FOTO)

U večerašnjoj 22. epizodi Exatlona Srbija pobedu je odneo Crveni tim, rezultatom 8:5 kojim su sačuvali jednog člana svog tima od ispadanja na kraju nedelje.

03.02.2026

22:56

Exatlon

Aleksa opsovao Anabelu - Takmičari Exatlona vrištali od smeha: Naguzio sam se... (VIDEO)

Aleksa Erski zasmejao ceo Exatlon kamp kada je u šali opsovao Anabelu Zonai.

03.02.2026

22:45

Exatlon

Exatlon: Klizanje pošlo naopako - Marko u bolovima, Plavi zabrinuti (VIDEO)

Prilikom klizanja na poligonu Exatlona Marko Nikolić je odrao kožu, a koliko ga je bolelo moglo je da se vidi na grimasi koju je napravio.

03.02.2026

22:25

Exatlon

Žestoka svađa u Exatlonu - Sanja napala Anabelu, pa dobila odgovor kakav nije očekivala: U sve umešan Aleksa Erski (VIDEO)

Nakon poraza na Exatlon poligonu, Sanja Kalinović napala je svog kapitena Anabelu Zonai.

03.02.2026

22:07

Exatlon

Elica otkrila zašto bi bila srećna da ispadne - Omalena Bugarka šokirala sve u Exatlonu (VIDEO)

Bivša kapitenka Crvenog tima u Exatlonu Elica Erski rekla je da bi bila srećna da ispadne zato što ima srećan život izvan rijalitija.

03.02.2026

21:53

TV

Live TV

Čučković: Na blokaderskoj listi neće biti ni novi ni mladi ljudi

Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred tzv. Studentske liste.

02.02.2026

11:31

Live TV

Šta to čine Branko Miljuš, Ćuta i Miki Aleksić? Gledajte večeras od 20h!

Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.

31.01.2026

12:15

Live TV

Ovo morate da pogledate: Nova epizoda Informerove hit emisije “Na merama” u subotu od 20h! (VIDEO)

Ne propustite, samo na TV Informer!

30.01.2026

11:00

Live TV

Samo na Informer TV: Dokumentarni film "Zlo doba: Stvaranje propagande" - Danas posle 18 časova! (VIDEO)

Ne propustite!

29.01.2026

13:09

JOŠ TV VESTI

Društvo

Tri najveće greške kod virusa: Roditelji, ovo ne smete da radite

Davanje antibiotika na svoju ruku, pretopljavanje i jaka hrana su tri najveće greške koje roditelji prave kada im je dete bolesno.

03.02.2026

20:30

Automobili

Na pomolu novi električni auto? Ove dve kompanije pregovaraju o partnerstvu

Američki proizvođač automobila Ford nedavno je vodio razgovore sa kineskim proizvođačem električnih vozila Xiaomi o mogućem partnerstvu koje bi kineskim kompanijama omogućilo ulazak na tržište SAD.

03.02.2026

22:30

Društvo

Tesna borba na Informer TV: Njih dvojica idu dalje (VIDEO)

Završena je 117. po redu, epizoda "Političkog kviza", a svakim danom sve smo bliže velikom finalu!

03.02.2026

19:37

Srbija

Da li se sećate ovog čoveka: Za godinu dana sve može da se promeni ( VIDEO)

Pre tačno godinu dana, u velikom požaru u Dragincu, porodica Miodraga Krsmanovića izgubila je skoro sve.

03.02.2026

18:31

Srbija

Devet godina bila u vanbračnoj vezi i sad je muči jedno pitanje: Nišlijka traži pomoć

Sa 200.000 evra danas svašta može da se uradi, ali kad tu sumu treba da podele dojučerašnji partneri iz dugogodišnje veze, onda je to problem.

03.02.2026

18:02

Hronika

Haos u Novom Pazaru: Lančani sudar šest vozila, ima povređenih (VIDEO)

U Ulici Rifata Burdževića u Novom Pazaru večeras je došlo do lančanog saobraćajnog udesa u kojem je učestvovalo šest putničkih automobila.

03.02.2026

23:03

Hronika

Optužen trener "Partizana" za smrt mladog džudiste: Deca svedočila jezivoj tragediji

Treneru džudo kluba "Partizan" iz Beograda produžena je mera kućnog pritvora i protiv njega je pokrenuta optužnica zbog saobraćajne nesreće u kojoj je stradao mladi sportista Lazar P.

03.02.2026

21:57

Hronika

SAZNAJEMO! Pripadnici "vračarskog" klana nakon hapšenja napali UKP - povređena dvojica policajaca (VIDEO)

Tokom velike akcije Uprave kriminalističke policije u kojoj su uhapšeni reketaši i pripadnici "vračarskog klana", dvojica policajaca su povređena.

03.02.2026

21:22

Hronika

Nasilnik koji je prebio Srpkinju se hvatao za glavu: Prikazan snimak na suđenju dok je tukao, čupao i gazio onesvešćenu (VIDEO)

Na poslednjem ročištu koje se održalo pred Osnovnim udom u Beranama zbog brutalnog prebijanja Dejane Ć. (22), saslušano je nekoliko svedoka, a prikazan je i snimak jezivog nasilja koje je pretplata Srpkinja od osumnjičenog Vasa R.

03.02.2026

20:19

Hronika

"Vračarci" u ovom restoranu planirali ubistvo Šarca: Specijalci ih pobacali na pod (VIDEO)

Kako je Informer prvi pisao, u velikoj akciji UKP danas je u poznatom beogradskom restoranu uhapšeno nekoliko osoba zbog reketiranja, a među njima i Aleksandar A. pripadnik ''vračarskog klana".

03.02.2026

17:42

Sport

Crvena zvezda

Moćna poruka Saše Obradovića: "Ne bismo izgubili da smo igrali do prekosutra"

03.02.2026

23:14

Partizan

(VIDEO) Hladan tuš za Partizan: Pogledajte neverovatan koš Makabija za pobedu u poslednjoj sekundi

03.02.2026

22:33

Crvena zvezda

Prve reči Obradovića posle trijumfa u Areni - Otkrio šta je presudilo protiv Hapoela

03.02.2026

22:32

Ostali sportovi

Vojvodina svrgnuta sa trona - Partizanu pehar Superkupa nakon 14 godina posta!

03.02.2026

19:48

Partizan

Šta se to dešava u Humskoj? Stojakovića čuva ovaj član uprave, ostali su za hitnu smenu

03.02.2026

19:41

Planeta

Doktorka pronađena naga u frižideru supermarketa: Porodica traži 50 miliona dolara zbog jednog propusta!

Porodica doktorke koja je, kako se navodi, ostavljena da se smrzne u frižideru supermarketa na Floridi, podnela je tužbu protiv menadžera te radnje.

03.02.2026

23:10

Planeta

Šta se to dešava u Libiji? Gadafijev sin poginuo u sumnjivom okršaju - sudbina zemlje visi o koncu

Deceniju nakon pada Gadafijevog režima, Libija je talac dubokih podela, dok stabilnost prestonice Tripolija direktno zavisi od moćnih, autonomnih milicija poput Brigade 444, čiji su sukobi sa rivalima i povratak Saifa el-Islama Gadafija u političku arenu komplikovali nade za ujedinjenje zemlje.

03.02.2026

22:44

Planeta

Ko je Seif el Islam Gadafi, ubijeni sin Moamera Gadafija?

Saif el-Islam Gadafi, najistaknutiji sin pokojnog libijskog lidera Muamera Gadafija, ubijen je u utorak, potvrdili su izvori bliski porodici, njegov advokat Halid el-Zajdi i vodeći libijski mediji.

03.02.2026

22:02

Planeta

Hitno se oglasila Bela kuća: Saopštili kako će današnji incident sa Iranom uticati na pregovore

Sastanak delegacija Sjedinjenih Američkih Država i Irana i biće održan prema planu kasnije ove nedelje, čak i nakon što je američki vojni avion oborio iranski dron, izjavila je danas portparolka Bele kuće Kerolajn Livit.

03.02.2026

22:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Kojo, ne odgovara ti naš crveni tepih?! Glumac okrenuo leđa beogradskoj publici, a u Beču trčao da se pokloni (FOTO)

Glumac Nikola Kojo (58) nije želeo da prošeta crvenim tepihom na premijeri filma "Povratak Žikine dinastije" u Beogradu, ali je to bez problema učinio na premijeri u Beču.

03.02.2026

15:21

Showbiz

Marina Abramović i Lejdi Gaga jele leš: Prizor koji je sve zgadio (FOTO)

Pevačica Lejdi Gaga i umetnica performansa Marina Abramović su 2013. godine jele tortu u obliku ženskog leša i tada su zgrozile ceo svet.

03.02.2026

16:05

Showbiz

"Služite Sotoni, pa morate da prolivate krv!" Niki Minaž u jeku skandala "Epstin": "Otimaju i sakate bebe..."

Američka reperka Niki Minaž objavila je šokantan status na društvenoj mreži Iks u kojem se osvrnula na imena mnogih holivudskih zvezda koja se spominju u kontroverznim dokumentima Džefrija Epstina.

03.02.2026

14:14

Kultura

Komunisti mu streljali oca jer su mislili da je izdajnik: Naš novinar i scenarista doživeo tragediju, pa napisao najsmešniju seriju

Oca našeg poznatog novinara i scenariste Novaka Novakovića, streljali su komunisti i ta tragedija mu je obeležila život. Uprkos teškom detinjstvu, Novak je napisao scenario za seriju "Pozorište u kući" koja se smatra za jednu od najboljih domaćih komedija.

03.02.2026

11:42

Kultura

Neplanirani haos u "Poteri" - Usred emisije nešto puklo: Memedović prekinuo kviz (VIDEO)

Tokom emitovanja "Potere" koja je sinoć emitovana na Prvom programu RTS došlo je do kratkog zastoja nakon što se u studiju začuo neobičan zvuk.

03.02.2026

08:44

Magazin

Lajfstajl

Sidni Svini zalivala cveće u tangama: Sevnula obla zadnjica, a grudi iskipele uz uskog brushaltera (FOTO)

Sidni Svini je oduševila fanove novim setom fotografija u donjem vešu, a u prvom planu bile su njene bujne grudi i obla zadnjica.

03.02.2026

21:40

Zdravlje

Najvažnije analize krvi za žene: 7 testova koje treba da tražite u laboratoriji

Redovne analize krvi mogu otkriti anemiju, hormonske poremećaje i rizik od dijabetesa. Saznajte koje testove treba raditi.

03.02.2026

21:00

Putovanja

Otputujte za Dan zaljubljenih u romantičnu Italiju - magični Rimini i Bolonja (FOTO)

Dan zaljubljenih je pravo vreme da otkrijte Rimini - italijanski biser na obali Jadrana, i Bolonju, gastronomsku prestonicu Italije.

03.02.2026

20:20

Moda i lepota

5 najlepših arapskih parfema: Nisu skupi, a mirišu ceo dan - luksuz u bočici

Arapski parfemi su prepoznatljivi po izuzetnoj dugotrajnosti, snažnom intenzitetu i raskošnom bogatstvu mirisnih nota, a evo kojih pet važe za najlepše.

03.02.2026

19:40