Video

pretraga

8 NAMIRNICA KOJE UMANJUJU STRES! Neke možete da grickate i tokom celog dana

Namirnice poput orašastih plodova, odlične su za ublažavanje stresa.

1686378900

KAKO DA SMANJITE UNOS KALORIJA, A DA NE BUDETE GLADNI? Ovako ćete najlakše smršati do leta

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da su pravi odabir i kombinacija namirnica ključni za kalorijski deficit.

1686283800

5 NAMIRNICA koje se smatraju ZDRAVIM, a zapravo bi trebalo da ih IZBEGAVATE

Iako vam ceđeno voće, nemasni jogurt ili ovsene pahuljice zvuče kao zdravija varijanta, zbog manjka nutrijenata i veće količine šećera, nisu preporučljivi.

1686250800

6 TRIKOVA DA SPREČITE PREJEDANJE: Nije stvar u tome da stanete kad je najslađe - evo o čemu se radi

Sprečavanje prejedanja počinje mnogo pre samog unošenja obroka, a tiče se doručka, dosade i mnogih drugih stvari.

1686197400

SPREČAVAJU ZADRŽAVANJE TEČNOSTI, UMANJUJU GLAD! Ovih 9 namirnica će vam osigurati RAVNIJI STOMAK

Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.

1686118200

OVAKO IZGLEDA PRAVILNA PRIPREMA ŽITARICA: Doručak će vam imati 10 puta bolji ukus

Kada spremate žitarice, pravilna priprema će osigurati ne samo bolji ukus, već i mogućnost da iz njih izvučete sve nutrijente.

1686031200

MOCARELA, ŠVAJCARSKI, BUĐAVI, KOZJI... Nutricionistkinja otkriva koje vrste sireva su NAJZDRAVIJE i zašto

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su sirevi poput mocarele, švajcarskog i još nekoliko drugih veoma zdravi, a najviše zbog količine masti, proteina i kalcijuma koje sadrže.

1685945400

UMESTO POVREMENIH DIJETA, ZAUVEK PROMENITE NAVIKE! 3 cake nutricionista koje uvek pomažu

Ukoliko se pridržavate saveta poput uvođenja fizičke aktivnosti i pronalaska zanimljivih recepata, nema sumnje da ćete dostići željeni izgled i poboljšati zdravlje.

1685859000

MOĆNA KOMBINACIJA NAMIRNICA! Ako ih jedete U ISTO VREME, izvući ćete maksimum njihovih benefita

Avokado i paradajz, leblebije i cvekla... to su samo neke od kombinacija namirnica koje će vam poboljšati zdravlje.

1685780100

DODAJETE MLEKO U KAFU? Nutricionistkinja savetuje da to odmah PRESTANETE, evo šta radi vašem organizmu!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva da dodavanjem mleka u kafu usporavate metabolizam i varenje hrane.

1685685600

MLEKO NIJE ZDRAVO, JAJA TREBA IZBEGAVATI: 5 mitova o ishrani u koje odmah treba da prestanete da verujete

Ukoliko želite da poboljšate svoje zdravlje, ne bi trebalo da verujete u ove priče o ishrani.

1685597100

REGULIŠE PRITISAK, SMANJUJE ZAPALJENJA, UMIRUJE... Nutricionisktinja otkriva sve blagodeti CELERA!

Nutricionistkinja Jovana Čanak ističe da celer ima veoma važnu ulogu kada je zdravlje u pitanju, a naročito pri regulisanju krvnog pritiska.

1685518080

IMAJU MANJE OD 100 KALORIJA! Ove namirnice su odličan izbor za užinu

Namirnice poput avokada, jabuke, banane i još nekoliko drugih imaju malo kalorija, a fino će vas zasititi.

1685513400

6 NAMIRNICA KOJE JE BOLJE KUPOVATI SMRZNUTE! Podjednako su hranljive kao sveže, a duže će vam trajati!

Nutricionistkinja Rijanon Lambert ističe da bi grašak, brokoli, ribu i još neke namirnice bilo bolje da kupujete smrznute.

1685473200

USPORAVAJU STARENJE! Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu, a uz prirodnu masku od pirinča lice će vam prosto SINUTI!

Spanać, borovnice, brokoli i još nekoliko namirnica sigurno će pomoći izgledu vaše kože.

1685426400

10 SAVETA za održavanje KILAŽE nakon dijete

Kada dostignete željenu kilažu, važno je da je održavate zadržavanjem raznovrsne ishrane, fizičkom aktivnošću i uključivanjem još nekoliko stvari.

1685361660

SAMO 8 KOMADA ZADOVOLJAVA DNEVNU POTREBU ZA VITAMINOM C! Ovo voće svi vole, a ne znaju koliko je zdravo

Mnogi su ljubitelji jagoda, ali nisu ni svesni kako utiču na zdravlje kose, kože i noktiju.

1685333400

9 ULJA KOJA SE KORISTE U ISHRANI Evo koja su odlična za pečenje, a koja su isključivo za prelive i salate

Iako su maslinovo i suncokretovo ulje najpopularniji, postoje i druge vrste, poput semenki grožđa ili ulje avokada, koja se takođe koriste u ishrani.

1685254200

NIJE MIT, ŠARGAREPA STVARNO POMAŽE! Nutricionistkinja savetuje kako da vam ISHRANA SAČUVA VID - ove namirnice su KLJUČNE

Nutricionistkinja Karolina Petrović ističe da su namirnice koje sadrže omega-3 masne kiseline, vitamin C, kao i šargarepa i još neke, veoma važne za očuvanje vida.

1685251500

ČESTO OSEĆATE GLAD I DA BISTE MOGLI NEŠTO DA GRICNETE? Nutricionistkinja otkriva ZAŠTO je to tako i šta treba da radite

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je neadekvatna ishrana razlog gladi i da je jedno od rešenja unos orašastih plodova za užinu.

1685166900

Politika

Razvaljen lokal u Kikindi: Posle blokadera ostao krš i lom – podnete krivične prijave (VIDEO)

Sve što blokaderi dotaknu pretvore u brlog!

17.04.2026

17:03

Politika

Ovo je dokaz! Evo ko je sinoć izazivao haos na Medicinskom fakultetu - U prvom redu poznati blokaderski antisrbin

Na društvenim mrežama osvanuo je dokaz koji pokazuje da su sinoćnji haos na Medicinskom fakultetu u Beogradu izazvali blokaderi koji su došli sa strane kako bi provocirali policiju i pokrenuli još jedan talas nasilja.

17.04.2026

14:54

Politika

Jovanov matirao blokadere: Teško je pogoditi koji vam datum odgovara za izbore, jer ste na holidejima

Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov matirao je blokadere u Skupštini i poručio da je teško da im datum za izbore bude odgovarajući, jer su uvek na holideju.

17.04.2026

16:34

Politika

Miliću, koji od tvojih krimosa ti je ovo javio? Šverceri cigareta, narko-dileri ili krijumčari alkohola...

Doktor Dragan Milić, blokaderski samoproklamovani niški lokal-patriota, po svoj prilici umislio je da je vidovid.

17.04.2026

18:00

Politika

Vučić se sastao sa Dodikom: Najavili gde će biti u nedelju

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas sa liderom SNSD-a Miloradom Dodikom u Banjaluci.

17.04.2026

16:11

TV

Live TV

Ovo se ne propušta! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h!

Samo na TV Informer!

17.04.2026

12:05

Live TV

Tijana Jović je novo lice Informer TV-a: Učesnica Exatlona od danas vodi vesti (VIDEO)

Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.

15.04.2026

09:08

Live TV

Zašto je baš Kina probila blokadu Ormuskog moreuza?

Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.

14.04.2026

13:57

Live TV

Ne propustite! Počelo je Veliko vaskršnje veselje - Samo na Informer TV (FOTO)

Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.

12.04.2026

18:40

JOŠ TV VESTI

Društvo

Srbija

Kako snajka iz Afrike slavi Vaskrs: Okupila sve komšije, pa im ovo priredila

Naledi Repaja, čuvena srpska snaja iz plemena Zulu po svim običajima, kao prava srpska snajka, proslavila je Vaskrs.

17.04.2026

15:55

Društvo

Informer obeležio krsnu slavu: Evo ko je lomio kolač (FOTO/VIDEO)

Redakcija Informera danas je obeležila svoju krsnu slavu - Istočni petak, a slavski kolač je sa sveštenikom lomio glavni urednik redakcije Dragan J. Vučićević sa kolegama, suprugom i decom.

17.04.2026

14:59

Automobili

Hitno se povlače automobili koje Srbi obožavaju: Sporno preko 1,4 miliona vozila

Kompanija "Ford" povlači oko 1,4 miliona vozila u Sjedinjenim Američkim Državama zbog problema sa softverom koji može izazvati neočekivano prebacivanje menjača u niži stepen prenosa, saopštila je u petak američka Nacionalna uprava za bezbednost saobraćaja na putevima (NHTSA).

17.04.2026

13:31

Automobili

Pravo osveženje! Ovaj automobil idealan je za duža putovanja, a teško je odrediti kojoj kategoriji pripada (VIDEO)

Novi "pežo 408" predstavlja pravo osveženje u automobilskoj industriji. Teško je odrediti da li spada u suv kategoriju ili je klasična limuzina.

17.04.2026

18:20

Društvo

Stiže nova pomoć države: Evo ko može da se prijavi

Raspisan je javni poziv Ministarstva poljoprivrede za podsticaje za kvalitetna priplodna grla.

17.04.2026

17:00

Hronika

"Rekla mi je da će mi poslati mafijaše"! Oglasio se vlasnik pogrebne radnje na koju je bačen Molotovljev koktel

Vlasnik pogrebne radnje u beogradskom naselju Ripanj, na koju je tokom noći bačen Molotovljev koktel, oglasio se i ispričao kako je saznao za incident, ali i šta je prethodilo ovom događaju.

17.04.2026

18:00

Hronika

Oglasilo se tužilaštvo: Evo šta će biti sa nasilnikom koji je pretio sudiji u Palati pravde

Dežurni javni tužilac Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu je odredio zadržavanje Z.S.(32) zbog sumnje da je izvršio krivično delo ometanje pravde.

17.04.2026

18:24

Hronika

Najjezivije ubistvo opisano do tančina: Ognjen Dabetić izneo svoju odbranu na suđenju za ubistvo Noe Milivojev

U Višem sudu u Beogradu Ognjen Dabetić danas je prvi put izneo odbranu povodom optužbi da je na podmukao način i iz niskih pobuda ubio transrodnu osobu Nou Milivojev (18), sa kojom je ranije bio u emotivnoj vezi.

17.04.2026

16:03

Hronika

Grupa muškaraca u Sevojnu zbunila nadležne službe: Zaključali se pa nisu dali da se razvale vrata, a onda je jedan skočio sa terase (FOTO)

U zgradi u Ulici Višesava Bugarinovića u Sevojnu noćas i jutros se odvijala prava drama, sa pomalo nesvakidašnjim okolnostima.

17.04.2026

16:17

Hronika

Nikola Kačarević izlazi iz pritvora? Sud odredio stroge uslove

Veće Specijalnog suda u Beogradu danas je odlučilo da Nikoli Kačareviću, suprugu starlete Tamare Đurić, u ponovljenom postupku, pritvor bude zamenjen kućnim pritvorom sa nanogicom, i jemstvom od preko pola miliona evra.

17.04.2026

14:49

Sport

Crvena zvezda

Poznato stanje Džoela Bolomboja nakon povrede u Madridu! Evo da li će biti spreman za plej-in

17.04.2026

18:32

Fudbal

Sunovrat Superlige: Loši rezultati uništili koeficijent, od 2027. nas čeka pakao u Evropi

17.04.2026

15:12

Crvena zvezda

Zvezda zagrizla za napadača: Zver iz Poljske stiže na "Marakanu"?

17.04.2026

14:05

Partizan

Blagojević progovorio o sukobu sa Zdjelarom na treningu: Evo u kakvom su sada odnosu

17.04.2026

14:01

Partizan

Karlik Džons: Voleo bih da igram sa Bogdanom Bogdanovićem u Partizanu, on je izuzetan igrač

17.04.2026

13:54

Planeta

Pobuna u Njujorku: Gradonačelnik javno očitao lekciju Vašingtonu zbog trošenja para na sukobe

Gradonačelnik Njujorka Zohran Mamdani izjavio je da rat u Iranu povećava krizu sa troškovima života i izneo kritiku na račun administracije američkog predsednika Donalda Trampa rekavši da "uvek imamo novac za rat, a nikada za ishranu siromašnih".

17.04.2026

18:15

Planeta

Brutalno upozorenje Peskova: Evropa se sve dublje uvlači u direktan sukob

Direktna umešanost pojedinih evropskih zemalja u sukob oko Ukrajine raste, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

17.04.2026

17:50

Pao dogovor u Vašingtonu! Šef Pakistana oduševljen: Tramp je povukao hrabar i mudar potez

Uživo

Planeta

Pao dogovor u Vašingtonu! Šef Pakistana oduševljen: Tramp je povukao hrabar i mudar potez

Rat na Bliskom istoku, 49 dan. Danas je peti dan blokade Ormuskog moreuza od strane SAD. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

17.04.2026

07:22 >> 17:43

Planeta

Stop za iranske takse: Šefica diplomatije EU zahteva besplatan prolaz kroz moreuz!

Iran bi trebalo da odustane od svih planova o naplaćivanju taksi za prolazak kroz Ormuski moreuz i da omogući besplatan prolazak svima, izjavila je danas šefica diplomatije EU Kaja Kalas.

17.04.2026

17:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Srpsko selo koje je pobedilo Holivud: Ovde su snimani filmski hitovi, zvezde delile kukuruz sa kamiona (FOTO)

U selu Dobroselica na Zlatiborskom okrugu snimljeni su mnogobrojni filmovi, a meštani bi voleli da njihov kraj ponovo postane centar filmadžija kao nekada.

17.04.2026

17:05

Kultura

Informer na snimanju serije "Plava krv": Čuveni Baća u potpuno drugačijem izdanju (FOTO/VIDEO)

Ekipa portala Informer imala je ekskluzivnu priliku da zaviri iza kulisa snimanja nove domaće serije "Plava krv", koja se trenutno snima u Beogradu.

17.04.2026

11:44

Kultura

Mirka Vasiljević u gradskom prevozu: Glumica snimljena u autobusu u Beogradu (VIDEO)

Glumica Mirka Vasiljević odlučila je da svoj automobil zameni gradskim prevozom i provoza se autobusom po Beogradu.

17.04.2026

14:21

Kultura

RTS ukida tri emisije: Dva kviza i kulinarski šou neće više biti emitovani

Radio-televizija Srbije odlučila je da se sa programa skinu tri popularna formata: kulinarski šou "Na večeri kod", kao i kvizovi "Ja volim Srbiju" i "Stigni me ako znaš".

17.04.2026

09:14

Katarina Velika

Tajni balovi pod maskama i orgije: Scene iz "Katarine Velike" o kojima se priča (FOTO)

Sinoć je na Informer TV emitovana 34. epizoda serije "Katarina Velika" u kojoj su prikazane scene tajnog bala pod maskama.

17.04.2026

12:50

Magazin

Moda i lepota

Sevnule gole butke: Hajdi Klum izgrmela u prozirnoj haljini - svi su gledali u 1 detalj (FOTO)

Hajdi Klum je zablistala na svečanom otvaranju LACMA gala večeri, jednom od najprestižnijih događaja u svetu umetnosti i mode

17.04.2026

18:20

Lajfstajl

Viktorija Bekam slavi 52. rođendan: Izgleda bolje nego ikad - evo u čemu je njena tajna

Dok slavi 52. rođendan, Viktorija Bekam i dalje fascinira izgledom, ali privatno prolazi kroz težak period zbog narušenih odnosa sa sinom Bruklinom.

17.04.2026

17:40

Moda i lepota

Obuća koju će svi nositi ove sezone: Žene ih obožavaju više nego ikad (VIDEO)

Ako ste mislili da su baletanke izašle iz mode, vreme je da promenite mišljenje, jer se u proleće 2026. vraćaju jače nego ikad i ponovo zauzimaju mesto među najtraženijom ženskom obućom.

17.04.2026

17:00

Hi-Tech

Gugl ubacuje Gemini u sve aplikacije: Evo kako da ga se rešite

Gugl sve više ugrađuje Gemini funkcije u svoje servise poput Gmaila i Gugl Workspace alata kako bi poboljšao produktivnost i automatizaciju. Ove opcije su deo šire strategije unapređenja digitalnih alata i često dolaze kao sastavni deo korisničkog iskustva, bez posebnog uključivanja.

17.04.2026

16:20