Video

pretraga

8 NAMIRNICA KOJE UMANJUJU STRES! Neke možete da grickate i tokom celog dana

Namirnice poput orašastih plodova, odlične su za ublažavanje stresa.

1686378900

KAKO DA SMANJITE UNOS KALORIJA, A DA NE BUDETE GLADNI? Ovako ćete najlakše smršati do leta

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da su pravi odabir i kombinacija namirnica ključni za kalorijski deficit.

1686283800

5 NAMIRNICA koje se smatraju ZDRAVIM, a zapravo bi trebalo da ih IZBEGAVATE

Iako vam ceđeno voće, nemasni jogurt ili ovsene pahuljice zvuče kao zdravija varijanta, zbog manjka nutrijenata i veće količine šećera, nisu preporučljivi.

1686250800

6 TRIKOVA DA SPREČITE PREJEDANJE: Nije stvar u tome da stanete kad je najslađe - evo o čemu se radi

Sprečavanje prejedanja počinje mnogo pre samog unošenja obroka, a tiče se doručka, dosade i mnogih drugih stvari.

1686197400

SPREČAVAJU ZADRŽAVANJE TEČNOSTI, UMANJUJU GLAD! Ovih 9 namirnica će vam osigurati RAVNIJI STOMAK

Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.

1686118200

OVAKO IZGLEDA PRAVILNA PRIPREMA ŽITARICA: Doručak će vam imati 10 puta bolji ukus

Kada spremate žitarice, pravilna priprema će osigurati ne samo bolji ukus, već i mogućnost da iz njih izvučete sve nutrijente.

1686031200

MOCARELA, ŠVAJCARSKI, BUĐAVI, KOZJI... Nutricionistkinja otkriva koje vrste sireva su NAJZDRAVIJE i zašto

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su sirevi poput mocarele, švajcarskog i još nekoliko drugih veoma zdravi, a najviše zbog količine masti, proteina i kalcijuma koje sadrže.

1685945400

UMESTO POVREMENIH DIJETA, ZAUVEK PROMENITE NAVIKE! 3 cake nutricionista koje uvek pomažu

Ukoliko se pridržavate saveta poput uvođenja fizičke aktivnosti i pronalaska zanimljivih recepata, nema sumnje da ćete dostići željeni izgled i poboljšati zdravlje.

1685859000

MOĆNA KOMBINACIJA NAMIRNICA! Ako ih jedete U ISTO VREME, izvući ćete maksimum njihovih benefita

Avokado i paradajz, leblebije i cvekla... to su samo neke od kombinacija namirnica koje će vam poboljšati zdravlje.

1685780100

DODAJETE MLEKO U KAFU? Nutricionistkinja savetuje da to odmah PRESTANETE, evo šta radi vašem organizmu!

Nutricionistkinja Jovana Čanak otkriva da dodavanjem mleka u kafu usporavate metabolizam i varenje hrane.

1685685600

MLEKO NIJE ZDRAVO, JAJA TREBA IZBEGAVATI: 5 mitova o ishrani u koje odmah treba da prestanete da verujete

Ukoliko želite da poboljšate svoje zdravlje, ne bi trebalo da verujete u ove priče o ishrani.

1685597100

REGULIŠE PRITISAK, SMANJUJE ZAPALJENJA, UMIRUJE... Nutricionisktinja otkriva sve blagodeti CELERA!

Nutricionistkinja Jovana Čanak ističe da celer ima veoma važnu ulogu kada je zdravlje u pitanju, a naročito pri regulisanju krvnog pritiska.

1685518080

IMAJU MANJE OD 100 KALORIJA! Ove namirnice su odličan izbor za užinu

Namirnice poput avokada, jabuke, banane i još nekoliko drugih imaju malo kalorija, a fino će vas zasititi.

1685513400

6 NAMIRNICA KOJE JE BOLJE KUPOVATI SMRZNUTE! Podjednako su hranljive kao sveže, a duže će vam trajati!

Nutricionistkinja Rijanon Lambert ističe da bi grašak, brokoli, ribu i još neke namirnice bilo bolje da kupujete smrznute.

1685473200

USPORAVAJU STARENJE! Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu, a uz prirodnu masku od pirinča lice će vam prosto SINUTI!

Spanać, borovnice, brokoli i još nekoliko namirnica sigurno će pomoći izgledu vaše kože.

1685426400

10 SAVETA za održavanje KILAŽE nakon dijete

Kada dostignete željenu kilažu, važno je da je održavate zadržavanjem raznovrsne ishrane, fizičkom aktivnošću i uključivanjem još nekoliko stvari.

1685361660

SAMO 8 KOMADA ZADOVOLJAVA DNEVNU POTREBU ZA VITAMINOM C! Ovo voće svi vole, a ne znaju koliko je zdravo

Mnogi su ljubitelji jagoda, ali nisu ni svesni kako utiču na zdravlje kose, kože i noktiju.

1685333400

9 ULJA KOJA SE KORISTE U ISHRANI Evo koja su odlična za pečenje, a koja su isključivo za prelive i salate

Iako su maslinovo i suncokretovo ulje najpopularniji, postoje i druge vrste, poput semenki grožđa ili ulje avokada, koja se takođe koriste u ishrani.

1685254200

NIJE MIT, ŠARGAREPA STVARNO POMAŽE! Nutricionistkinja savetuje kako da vam ISHRANA SAČUVA VID - ove namirnice su KLJUČNE

Nutricionistkinja Karolina Petrović ističe da su namirnice koje sadrže omega-3 masne kiseline, vitamin C, kao i šargarepa i još neke, veoma važne za očuvanje vida.

1685251500

ČESTO OSEĆATE GLAD I DA BISTE MOGLI NEŠTO DA GRICNETE? Nutricionistkinja otkriva ZAŠTO je to tako i šta treba da radite

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je neadekvatna ishrana razlog gladi i da je jedno od rešenja unos orašastih plodova za užinu.

1685166900

Politika

"Srbija ima ozbiljno oružje, moramo da se spremimo" - Zakukao ministar odbrane Hrvatske, pa spomenuo Vučića...

Ministar odbrane Hrvatske Ivan Anušić zakukao je u tamošnjim medijima zbog snage Vojske Srbije i poručio kako njegova zemlja pod hitno mora da se pripremi za zaštitu granica.

03.03.2026

07:36

Politika

Blokaderi ponovo prete: Nakon brojanja glasova ćemo morati da... (VIDEO)

Advokat blokadera i potpredsednik Lige socijaldemokrata Vojvodine Aleksandar Olenik govorio je za televiziju N1 i najavio nasilje tokom izborne noći.

03.03.2026

07:45

Politika

Da li može bolesnije? Blokader Slobodan Stanimirović poručio ministru Dačiću "da neće dugo" (VIDEO)

Blokader i opozicionar Slobodan Stanimirović objavio je video snimak u kojem poručuje ministru policije "da neće dugo" priželjkujući smrt Ivice Dačića uz sve osmeh ostalih ljudi.

03.03.2026

06:50

Politika

Šok-priznanje Danice Vučenić: Zaprepastila i sagovornika hvalospevom na Vučićev račun (VIDEO)

Tajkunska voditeljka Danica Vučenić iznela je šok-prizanje u programu uživo i zaprepastila svoje gledaoce blokadere koji su dočekali da od nje čuju hvalospev na račun predsednika Srbije Aleksandra Vučića i onoga što je on uradio u Boru.

02.03.2026

23:00

Politika

(VIDEO) Raspad sistema! Mikijev poslanik opleo po Milivojeviću i DS: Oni nanose štetu i bave se čistim populizmom

Đorđe Stanković, poslanik Miroslava Aleksića poznat po krađi toalet papira u Skupštini Srbije opleo je po Srđanu Milivojeviću i Demokratskoj stranci, čime je rat u opoziciji koji traje mesecima unazad dobio novi čin.

03.03.2026

10:08

Exatlon

Saša Matić iznenadio učesnike Exatlona - Plavi i Crveni ovo nisu očekivali (VIDEO)

Pevač Saša Matić iznenadio je učesnike Exatlona tokom proslave završnice prve sezone najvećeg sportskog rijalitija.

02.03.2026

23:27

Exatlon

"Oborili ste sve rekorde": Informer televizija dodelila plakete učesnicima Exatlona

Učesnicima Exatlona na žurci povodom završetka prve sezone dodeljene su plakete u znak zahvalnosti za učešće u najvećem sportskom rijalitiju.

02.03.2026

22:08

Exatlon

"Mi smo tvoji Crveni": Jodžir zapevao samo za Radojicu - Himna Exatlona se ori u Beogradu (VIDEO)

Bivši učesnik Exatlona Jovan Radulović Jodžir zapevao je samo za svog saigrača iz Crvenog tima, Radojicu Lazića.

02.03.2026

21:07

Exatlon

Još jednom pokazao zašto je baš on šampion Exatlona: Marko Nikolić trenira i u provodu

Pobednik Exatlona Marko Nikolić na proslavi koja je organizovana za sve takmičare pokazao je zašto je baš on izabran kao najbolji.

02.03.2026

20:06

Exatlon

Kaja Ostojić svojim glasom bacila sve u trans: Ovo je najemotivnija scena na žurci Exatlona

Pevačica Kaja Ostojić svojim prisustvom i glasom upotpunila je žurku za kraj Exatlona, a zapevala je specijalno za glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića i Jovana Radulovića Jodžira.

02.03.2026

19:09

TV

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Live TV

"Dobro veče, Srbadijo" od 3. marta u 22h na Informer TV: Vraćamo se korenima uz priču i pesmu

Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.

27.02.2026

16:52

Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

Live TV

Vladan Petrov dokusurio blokaderske medije: Preponosan sam na činjenicu da sam odmah iza Čedomira Antića

Profesor doktor Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda gostujući u Prvim info komentarisao je situaciju u državi i način na koji mediji plasiraju informacije.

27.02.2026

09:56

JOŠ TV VESTI

Društvo

U toku evakuacija srpskih državljana iz Izraela: Biće transportovani u Egipat, pa u Beograd

Ministarstvo spoljnih poslova Srbije saopštilo je da je u toku proces evakuacije srpskih državljana iz Izraela koji će, kako se navodi, biti transportovani u Egipat, a potom avionom prevezeni za Beograd.

03.03.2026

07:31

Društvo

Avion iz Dubaija sa državljanima Srbije sleteo u Beograd!

Avion "Flaj Dubaija" iz Ujednjenih Arapskih Emirata sa 200 državljana Srbije sleteo je u Beograd.

03.03.2026

06:43

Društvo

Danas je veliki praznik: Ovaj svetac jedan je od najvažnijih za hrišćane

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Svetog Lava, episkopa rimskog, jednog od najvažnijih svetitelja u istoriji hrišćanske crkve.

03.03.2026

06:15

Društvo

Najavljena isključenja struje: Dugačak spisak opština

Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.

03.03.2026

06:30

Društvo

RHMZ - Vreme danas (3. mart) u Srbiji: Sunčano i vetrovito, temperatura do 19 stepeni

U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, a u brdsko-planinskim predelima jugozapadne Srbije posle podne je moguća kratkotrajna kiša. Temperature od minus 2 do 19 stepeni.

03.03.2026

06:45

Hronika

Kuća užasa u Senti! Ovde je brutalno ubijena baka (FOTO)

Telo ubijene starice Jolan Kopaš (78) iz Sente pronađeno u petak, a zločin se dogodio u trošnoj kući u Ulici Dositeja Obradovića 17.

03.03.2026

11:11

Hronika

Krvavi obračun posle žestoke svađe: Nišlija uboden nožem u stomak

Nišlija (37) izboden je sinoć pod još nerazjašnjenim okolnostima nakon što se posvađao sa jednim muškarcem koji je zatim na njega potegao nož.

03.03.2026

10:07

Region

Šta će Milu toliko oružje?! Pokreće se postupak protiv bivšeg predsednika Crne Gore

Bivši predsednik Crne Gore Milo Đukanović Agenciji za sprečavanje korupcije (ASK) nikada nije prijavio ijedan komad oružja, a po svemu sudeći arsenal pronađen u kući njegovog brata Aca jeste njegov!

03.03.2026

08:40

Hronika

Žena u Senti ubijena zbog novca? Detalji jezivog zločina, ćerka došla iz inostranstva i pronašla telo majke u lokvi krvi

Telo ubijene starice Jolan Kopaš (78) iz Sente pronađeno u petak, a juče je na Institutut za sudsku medicinu obavljena obdukcija.

03.03.2026

10:56

Hronika

Još jedan brutalan napad pasa u Beogradu: Lutalice unakazile ženu dok je spasavala ljubimca

U beogradskom naselju Rupčine, u Ulici Vojislava Lubarde na Čukarici, juče oko 17 časova dogodio se ozbiljan incident kada je čopor od četiri psa lutalice napao sugrađanku koja je u tom trenutku šetala svog psa.

03.03.2026

09:31

Sport

Košarka

Biberović demolirao Srbiju, pa provocirao: Što se mora, nije teško

03.03.2026

10:51

Partizan

Dobio je šta je tražio! Vošington se opet oglasio iz Dubaija (FOTO)

03.03.2026

09:44

NBA

Trese se Amerika zbog Jokića: Srbina hoće da linčuju, napad kakav se ne pamti (VIDEO)

03.03.2026

09:05

Košarka

Košarkaši Srbije iznervirali Tijanu Bošković: Njena reakcija obišla planetu, oglasila se i FIBA (VIDEO)

03.03.2026

08:34

NBA

Agonija se nastavlja: Bogdan Bogdanović nije dobio ni minut

03.03.2026

07:16

Planeta

Tramp nemoćan, ruska nafta sve traženija u Aziji: Indija i Kina vode u rekordnim kupovinama

Ruska nafta nastaviće da pristiže na azijska tržišta, uprkos pritiscima Sjedinjenih Država, rekao je izvor Sputnjika u vladi Indije.

03.03.2026

10:57

Planeta

Vitkof šokirao svet: Znate li koliko uranijuma ima Iran?!

Specijalni izaslanik Sjedinjenih Američkih Država Stiv Vitkof izjavio je da su se vodeći iranski pregovarači početkom godine hvalili da kontrolišu 460 kilograma visoko obogaćenog uranijuma od 60, što je dovoljno za izgradnju 11 nuklearnih bombi.

03.03.2026

09:20

Planeta

Nuklearni košmar na pragu Balkana! Iranske rakete mogu da sprže Sofiju i Atinu: "Sadžil" dostiže domet od 2.000 kilometara

Iranska balistička raketa "Sadžil" ima maksimalni domet do 2.000 kilometara, prema podacima Međunarodnog instituta za strateške studije (IISS), uglednog istraživačkog centra za bezbednost i odbranu.

03.03.2026

06:00

Planeta

Drama na Kapitolu! Izrael završio seriju napada: Centralna komanda SAD: Uništena iranska mornarica

Treći dan američko-izraelske operacije protiv Irana i uzvratnih udara Teherana na Izrael, američke baze i ambasade, ali i druge lokacije u regionu Bliskog istoka. Pratite uživo na Informer.rs.

02.03.2026

07:10 >> 00:08

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Paf Dedi izlazi ranije iz zatvora: Ovo je razlog

Zahvaljujući posvećenom učešću u programu rehabilitacije za zavisnike od narkotika, ozloglašeni reper Šon Didi Kombs, poznatiji kao Paf Dedi, izaći će na slobodu mesec i po dana ranije nego što je prvobitno planirano.

03.03.2026

10:49

Kultura

Srpsko narodno pozorište: "Nije bilo urušavanja nadstrešnice, radi se na popravci sistema drenaže"

Srpsko narodno pozorište (SNP) u Novom Sadu saopštilo je danas da su u toku radovi na popravci drenažnog sistema u levom delu nadstrešnice ispred glavnog ulaza u to pozorište i istaklo da nije bilo nikakvog urušavanja niti pada delova nadstrešnice iznad ulaza u to pozorište.

03.03.2026

09:33

Kultura

Oglasio se Miodrag Dragičević nakon razvoda: Sa ćerkom otputovao daleko od Srbije (FOTO)

Nakon što je stavio tačku na petogodišnju ljubav sa koleginicom Oliverom Bacić, glumac Miodrag Dragičević spakovao je kofere i sa njihovom ćerkicom Vasilijom otputovao u sunčanu Kaliforniju.

03.03.2026

09:25

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u prvoj epizodi serije "Katarina Velika"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana prva epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

02.03.2026

22:00

Katarina Velika

Istorijska vladarka kroz TV spektakl: Jelisaveta Petrovna u seriji "Katarina Velika"

Kada je 2014. godine počelo emitovanje ruske istorijske serije Katarina Velika, publika je dobila više od priče o jednoj ženi koja je obeležila epohu.

02.03.2026

21:47

Magazin

Recepti

Lazanje sa povrćem: Posna verzija italijanskog klasika koja se brzo sprema

Posna verzija lazanji može biti jednako ukusna, uz zamenu mlevenog mesa povrćem i običnog bešamela posnim.

03.03.2026

10:20

Ljubimci

3 rase pasa traže najviše pažnje: Stručnjaci otkrivaju da su najzahtevniji za čuvanje (FOTO)

Usvajanje psa nije samo emotivna odluka, već i velika odgovornost koja traje godinama. Stručnjaci su otkrili koje tri rase se smatraju najproblematičnijim za čuvanje.

03.03.2026

09:00

Moda i lepota

5 zavodljivih prolećnih parfema: Mirisi zbog kojih će svi okretati glavu za vama

Lagani, cvetni mirisi savršeno se uklapaju u dolazak toplijih dana, jer sa sobom nose energiju, vedrinu i osećaj čiste svežinem, a evo kojih pet su idealan izbor.

03.03.2026

09:50

Hi-Tech

Zašto vam Ajfon ne dozvoljava da odbijete neki poziv? Razlog će vas iznenaditi

Korisnici Ajfona primetili su da se opcije za prihvatanje i odbijanje poziva ne pojavljuju uvek na isti način. Ponekad vide klasična dugmad Accept i Decline, dok u drugim situacijama ne postoji opcija za odbijanje poziva.

03.03.2026

08:00