pretraga

Opustite telo i utonite lakše u san! Doktor otkriva 3 CAKE koje će vas momentalno OPUSTITI! (VIDEO)

Ukoliko imate problem sa spavanjem, primenite ove tri vežbe i brže ćete utonuti u san.

1652548440

1652548440

BOLOVI U LEĐIMA I NEPRAVILNO DRŽANJE? Ove dve kratke vežbice će vam POBOLJŠATI STANJE KIČME! (VIDEO)

Ukoliko imate probleme sa kičmom, ne bi bilo loše da probate ova istezanja.

1652369460

1652369460

Nešto se dešava, u Belorusiji IZNENADA POČELA PROVERA SNAGA ZA REGRUTOVANJE!

U beloruskoj vojsci počela je iznenadna provera snaga za reagovanje, saopštilo je Ministarstvo odbrane Belorusije na Telegramu

1651642920

1651642920

BELORUSIJA OPTUŽILA NATO! Minsk zna šta se sprema u istočnoj Evropi?! Englezi će ubaciti od Finske do Makedonije, ali to je samo deo... Oglasilo se ministarstvo odbrane!

Ministarstvo odbrane Belorusije optužilo je danas NATO da na istočnu Evropu gleda kao na moguće poprište borbenih dejstava

1651340640

1651340640

ČAK 41 PRELET U JEDNOM DANU! Šta znači masovni UPAD TURSKIH LOVACA iznad Egejskog mora?!

Turski borbeni avioni tipa F-16 prema podacima grčkih vlasti i medija u sredu povredili su grčki vazdušni prostor i tom prilikom preleteli čak 13 ostrva u Egejskom moru, od koji neka i po nekoliko puta ukupno 41... Najveći broj kršenja zabeležen je u februaru 170 i martu 165

1651162980

1651162980

4 vežbe koje jačaju kosti i mišiće! ko radite kancelarijske poslove, slabo se krećete i osećate se tromo, ovo će vas PREPORODITI

Istezanje tela posle buđenja efikasan je način za razbuđivanje, ali i dobra terapija za bolna leđa i stegnute mišiće

1650607200

1650607200

OLAKŠAVA BOLOVE U TELU USLED NEAKTIVNOSTI! Ovo su dobrobiti pilatesa!

Pilates je osmišljen kao koncept rehabilitovanja pacijenata. Pilates vežbe ujedinjuju elemente kontrolisanim pokretima i koncentracijom. One nas uče da budemo svesni svog disanja, da osnažimo duboke stomačne mišiće i naučimo pravilno da držimo telo. Nezamenjljive su u slučajevima kada pacijenti moraju da leže

1650552540

1650552540

BOL DUŠE NIJE SRAMOTA! Psihoterapeut SAVETUJE kako da se oslobodite UZNEMIRUJUĆIH misli!

Depresija je izlečiva bolest, a što pre reagujete, lakše će vam se pomoći. Za sve one koji pate od uznemirenosti psihoterapeut preporučuje vežbe disanja i opuštanja...

1650277080

1650277080

BES KINESKOG ZMAJA PRED TAJVANOM! Bio je dovoljan jedan POGREŠAN SIGNAL AMERIKE - Peking digao lovce, bombardere, krenuli razarači...

Kineska vojska saopštila je da danas izvodi vojne vežbe oko Tajvana, prenosi Rojters pozivajući se na kinesku državnu televiziju

1650004080

1650004080

SVI POGLEDI NA BALTIČKOJ FLOTI! EU upozorena, "neka ništa ne preduzimaju protiv Kalinjingrada", to bi bilo "igranje vatrom"! (Foto)

Rusija je danas organizovala vojne vežbe u Kalinjingradu, ruskoj enklavi na Baltičkom moru, između Poljske i Litvanije, preneo je Interfax, pozivajući se na komandu Baltičke flote, nekoliko dana nakon što je visoki ruski zvaničnik upozorio evropske zemlje da ništa ne preduzimaju protiv Kalinjingrada

1649532840

1649532840

"ŠTIT 221" Milanović pratio vojnu vežbu hrvatske i američke vojske nedaleko od Pule!

Predsednik Hrvatske i vrhovni komandant oružanih snaga, Zoran Milanović, obišao je međunarodnu vojnu vežbu “Štit 22”, koja je održana na vojnom poligonu “119. brigade Hrvatske vojske” na Rtu Kamenjak u Premanturi kraj Pule, saopšteno je danas iz kancelarije Milanovića

1649518200

1649518200

NEKOLIKO EFIKASNIH VEŽBI ZA BOLJE PAMĆENJE! 40 minuta svakog dana treba da boravite napolju, a evo i zbog ČEGA

Ako vam se dešava da ste zaboravili zakazan pregled, niste sigurni da li ste isključili peglu ili ne možete da se setite nečijeg imena, možda je vreme da svom mozgu pružite vežbe kako bi bio produktivniji, kažu stručnjaci

1649331840

1649331840

UTVRDITE KOJI TRENING JE NAJBOLJI ZA VAS! Samo prava vežba daje efekat

Svima je poznato da redovna fizička aktivnost pozitivno utiče na celokupan organizam, ali najčešća greška koju mnogi prave je izbor treninga i vežbi koji ne odgovaraju njihovom telu

1649320920

1649320920

ŠTA JE OVO? ZDRAVKO ČOLIĆ SE SKINUO U GAĆE U PARKU! Pevač radio vežbe, pa se opustio! (VIDEO)

Proslavljeni pevač radio fiskulturu u parku, a onda usledio šok

1649278740

1649278740

IMATE BOL U KUKOVIMA? Primenite ove 4 VEŽBE i osetićete momentalno OLAKŠANJE! (VIDEO)

Ukoliko imate problem s kukovima, vežbe koje jedan doktor preporučuje bi mogle da vam pomognu.

1648992060

1648992060

LJUBICA IGRA KO ČIGRA! Na OVAJ način je izlečila osteoporozu, a na crtu ne smeju da joj stanu ni mnogo mlađe sugrađanke (VIDEO/FOTO)

Gotovo svakodnevno u gornjem delu Majdanpeka, tačnije kod takozvane zaobilaznice, zatiču se šetači. I to isključivo oni koji imaju zdravstvene probleme. Ni slutili nismo da ćemo tog popodneva zateći ženu od koje smo priznaću, bili postiđeni

1648637400

1648637400

ŽELITE DA IMATE BUJAN I NEGAOVAN DEKOLTE? Nekoliko sekundi treba da radite OVO, a evo zašto SOLARIJUM nije dobar

U laganoj garderobi dekolte je tokom leta mnogo upadljiviji, pa bi zato žene posebnu pažnju trebalo da posvete održavanju ove zone

1648531140

1648531140

JEDAN NJEGOV TRENING KOŠTA 70 EVRA Trener iz Dubaia čitaocima Informera detaljno pokazao vežbe za savršeno telo

Profesionalni trener Nenad Dujanović godinama živi i radi u Dubaiu sa klijentima iz elitnog društva.

1648455600

1648455600

Milanovića ni vojska ne sluša! Uprkos zabrani lidera lijepe njihove američki F-16 će ipak preletati hrvatsko nebo!

Hrvatski borbeni avioni MiG i danas će zajedno s američkim avionima F-16, uvežbavati presretanja, temeljne manevre u vazduhu i formacijsko letenje, uprkos naredbi o zabrani preleta koju je ranije izdao vrhovni komandant Oružanih snaga i predsednik države Zoran Milanović

1647517260

1647517260

ZBOG OVIH NAVIKA SE GOJIMO! Mislilo se da su zdrave, međutim...

Nutricionisti su otkrili navike zbog kojih se gojite

1647463140

1647463140