Pronađeno 382 rezultata za vežbe
Pre nego što odete na godišnji odmor, treba da se pripremite kako biste ušli u svoju omiljenu suknju ili haljinu. Zbog toga vam predstavljamo najbolje vežbe za ravan stomak
1653651240
1653651240
Devojka koja se bavi fitnesom, pokazala je nekoliko vežbi, koje su jednostavne, a dovešće vas do željenih rezultata
1653575760
1653575760
Ukoliko želite da se rešite podbratka, pokušajte savet sertifikovanog posturalnog specijaliste - ležanje na podu i noge "u vis" rešavaju problem.
1652855820
1652855820
Ukoliko imate problem sa spavanjem, primenite ove tri vežbe i brže ćete utonuti u san.
1652548440
1652548440
Ukoliko imate probleme sa kičmom, ne bi bilo loše da probate ova istezanja.
1652369460
1652369460
U beloruskoj vojsci počela je iznenadna provera snaga za reagovanje, saopštilo je Ministarstvo odbrane Belorusije na Telegramu
1651642920
1651642920
Ministarstvo odbrane Belorusije optužilo je danas NATO da na istočnu Evropu gleda kao na moguće poprište borbenih dejstava
1651340640
1651340640
Turski borbeni avioni tipa F-16 prema podacima grčkih vlasti i medija u sredu povredili su grčki vazdušni prostor i tom prilikom preleteli čak 13 ostrva u Egejskom moru, od koji neka i po nekoliko puta ukupno 41... Najveći broj kršenja zabeležen je u februaru 170 i martu 165
1651162980
1651162980
Istezanje tela posle buđenja efikasan je način za razbuđivanje, ali i dobra terapija za bolna leđa i stegnute mišiće
1650607200
1650607200
Pilates je osmišljen kao koncept rehabilitovanja pacijenata. Pilates vežbe ujedinjuju elemente kontrolisanim pokretima i koncentracijom. One nas uče da budemo svesni svog disanja, da osnažimo duboke stomačne mišiće i naučimo pravilno da držimo telo. Nezamenjljive su u slučajevima kada pacijenti moraju da leže
1650552540
1650552540
Depresija je izlečiva bolest, a što pre reagujete, lakše će vam se pomoći. Za sve one koji pate od uznemirenosti psihoterapeut preporučuje vežbe disanja i opuštanja...
1650277080
1650277080
Kineska vojska saopštila je da danas izvodi vojne vežbe oko Tajvana, prenosi Rojters pozivajući se na kinesku državnu televiziju
1650004080
1650004080
Rusija je danas organizovala vojne vežbe u Kalinjingradu, ruskoj enklavi na Baltičkom moru, između Poljske i Litvanije, preneo je Interfax, pozivajući se na komandu Baltičke flote, nekoliko dana nakon što je visoki ruski zvaničnik upozorio evropske zemlje da ništa ne preduzimaju protiv Kalinjingrada
1649532840
1649532840
Predsednik Hrvatske i vrhovni komandant oružanih snaga, Zoran Milanović, obišao je međunarodnu vojnu vežbu “Štit 22”, koja je održana na vojnom poligonu “119. brigade Hrvatske vojske” na Rtu Kamenjak u Premanturi kraj Pule, saopšteno je danas iz kancelarije Milanovića
1649518200
1649518200
Ako vam se dešava da ste zaboravili zakazan pregled, niste sigurni da li ste isključili peglu ili ne možete da se setite nečijeg imena, možda je vreme da svom mozgu pružite vežbe kako bi bio produktivniji, kažu stručnjaci
1649331840
1649331840
Svima je poznato da redovna fizička aktivnost pozitivno utiče na celokupan organizam, ali najčešća greška koju mnogi prave je izbor treninga i vežbi koji ne odgovaraju njihovom telu
1649320920
1649320920
Proslavljeni pevač radio fiskulturu u parku, a onda usledio šok
1649278740
1649278740
Ukoliko imate problem s kukovima, vežbe koje jedan doktor preporučuje bi mogle da vam pomognu.
1648992060
1648992060
Gotovo svakodnevno u gornjem delu Majdanpeka, tačnije kod takozvane zaobilaznice, zatiču se šetači. I to isključivo oni koji imaju zdravstvene probleme. Ni slutili nismo da ćemo tog popodneva zateći ženu od koje smo priznaću, bili postiđeni
1648637400
1648637400
U laganoj garderobi dekolte je tokom leta mnogo upadljiviji, pa bi zato žene posebnu pažnju trebalo da posvete održavanju ove zone
1648531140
1648531140
Blokaderski glumac sa dna kace Tihomir Tika Stanić, osvedočeni lažov, 2021. godine je u jednom intervjuu odbijao i samu pomisao da "stane na binu", drži govore i bavi se politikom, žestoko udarivši na ljude koji u tom smislu menjaju mišljenje.
10.09.2026
21:20
Danas je u srcu Novog Sada održan prvi predizborni miting blokadera, koji je pukao kao lajsna i pre nego što je počeo, međutim, među šačicom onih koji su se tamo okupili bili su sve sami "biseri".
10.09.2026
23:57 >> 23:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić našao se u fokusu vijetnamskih medija nakon susreta sa liderom Vijetnama To Lamom na marginama Međunarodnog samita o svemiru održanom u glavnom gradu Francuske, Parizu.
10.09.2026
22:36
Blokader sa dna kace i jedan od najostrašćenijih siledžija iz redova onih koji su u prethodne dve godine aktivno radili na rušenju Srnbije, profesor Jovo Bakić, jedan je od aduta zgubidana na takozvanoj studentskoj listi za predstojeće izbore.
10.09.2026
20:09
Advokat Vladimir Đukanović oglasio se na mreži X povodom nove blokaderske liste.
10.09.2026
20:06
Svetski šampion Ivan Markioli iz Beograda radi kao di-džej i fitnes trener, voli da kampuje i vozi motor, a uskoro ćemo ga videti na Exatlon poligonima.
10.09.2026
17:30
Učesnica Exatlona 2 Sanja Jurošević veoma je staložena, ali ako neko pređe njen prag tolerancije i iz nje izvuče najgore, kako sama kaže, pretvara se u zver.
10.09.2026
16:00
Julija Budiša učesnica je druge sezone Exatlona Srbija, koji počinje sa emitovanjem u ponedeljak, 14. septembra.
10.09.2026
14:15
Učesnica Exatlona 2 Sanja Filipović otkrila je kako je izgledalo njeno odrastanje, da se ceo život bavi sportom, ali i da je zbog ulaska u najveći sportski rijaliti na svetu dala otkaz na poslu.
10.09.2026
12:27
Takmičarke Crvenog tima Anđela Pešikan i Jelena Jovanović, otkrile su nove detalje o svom životu i kako će se snaći na poligonima Exatlona u Dominikanskoj republici.
10.09.2026
10:53
Doktor Stojan Radenović, matematičar i profesor u penziji gostujući u Info jutru objasnio je zašto je za njega čast da bude na izbornoj listi Srpske napredne stranke.
09.09.2026
13:22
Dok se Srbija oprašta od generala Ratka Mladića, pogled čitave zemlje usmeren je ka Informer televiziji.
07.09.2026
14:15
Srbija je danas uz Informer televiziju, koja iz minuta u minut prenosi poslednji ispraćaj generala Ratka Mladića.
07.09.2026
11:19
Informer TV od ranog jutra pratiće ispraćaj Ratka Mladića. Naša televizija emitovaće specijalni program posvećen sahrani genrala, uz direktna uključenja i praćenje svih dešavanja.
06.09.2026
19:05
Na društvenim mrežama osvanuo je video snimak koji je izazvao brojne reakcije nakon što je jedan muškarac odlučio da svog psa okupa ni manje ni više nego u auto-perionici.
10.09.2026
20:30
Ruski naučnici razvili su lek protiv HIV-a, na bazi retkih zemnih katjona.
10.09.2026
21:15
Kruševac i Smederevo izdvajaju se kao jedni od najpovoljnijih gradova za život u centralnoj Srbiji, gde se cena kvadrata kreće od 1.200 evra!
10.09.2026
18:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave Usekovanje glave Svetog Jovana Krstitelja. Ovaj dan obeležen je crvenim slovom, strogo se posti, a vernici se drže brojnih običaja.
10.09.2026
17:15
OpenAI tvrdi da je uz pomoć novog modela veštačke inteligencije i oko 10.000 AI agenata za samo 88 sati pronašao rešenje za jedan od najtežih matematičkih problema na svetu.
10.09.2026
22:00
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Nenadu R. (42) osumnjičenom da je 7. septembra u stanu na Voždovcu nožem ubio M. R..
11.09.2026
01:00
P. V. (35) iz Starčeva uhapšen je dva meseca nakon stravične eksplozije u ovom mestu u kojoj su život izgubila dvojica prijatelja, Aleksandar F. (40) i Dragan P. (31). Više javno tužilaštvo u Pančevu, saopštilo je da se protiv njega vodi postupak zbog sumnje da je počinio krivična dela teško ubistvo i nedozvoljeno nošenje eksplozivnih materija.
10.09.2026
23:30
Jeziv prizor zatečen je u utorak na pruzi u Mladenovcu, gde je pronađeno telo muškarca bez znakova života.
10.09.2026
22:35
Planinarsko sportsko društvo Stena oprostilo se od svog člana i alpiniste Stefana Smiljanića (30) koji je tragično stradao 9. septembra u Žičkoj ulici u Beogradu.
10.09.2026
22:15
Srpskom državljaninu Danilu Džekuliću (22) Više državno tužilaštvo (VDT) u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata zbog sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo u pokušaju u sticaju sa krivičnim delom nedozvoljeno držanje i nošenje oružja i eksplozivnih materija i krivičnim delom falsifikovanje isprave.
10.09.2026
21:00
Mađarski premijer Peter Mađar traži od Brisela kompenzacije zemljama EU koje se odreknu ruskih energenata.
10.09.2026
23:30
Rusko Ministarstvo odbrane tvrdi da su napadnuti luka Čornomorsk i brodovi kod Odese, uključujući brod s vojnom opremom za Ukrajinu.
10.09.2026
23:00
Ruske snage pogodile su ukrajinsku transportno-logističku infrastrukturu, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
10.09.2026
22:30
Nevreme praćeno jakim padavinama pogodilo je Italiju, a u nepogodama je stradala najmanje jedna osoba, dok su desetine evakuisane.
10.09.2026
22:00
Četvrta sezona popularne serije Branilac počinje sa emitovanjem večeras na Radio-televiziji Srbije, ali umesto očekivanih šest, gledaoce očekuje čak dvanaest novih epizoda, pošto će se na četvrtu sezonu odmah nadovezati i peta.
10.09.2026
14:45
Jedna od najvoljenijih i najgledanijih televizijskih serija u istoriji domaće kinematografije dobija svoj zvanični nastavak posle više od četiri decenije pauze.
10.09.2026
13:57
Branislav Nušić nije bio samo najveći srpski komediograf, već i vizionar koji je sa neverovatnom preciznošću i neprevaziđenim humorom hirurški precizno razmontirao srpski mentalitet, vlastoljublje i sve ljudske slabosti.
10.09.2026
13:38
Glumica Gabrijela Spanić (52) skinula se u kupaći kostim i pokazala svoje zgodno telo.
10.09.2026
13:00
Muzička zvezda Hari Stajls našao se na žestokoj meti kritika obožavalaca zbog sporne ilustracije na ulaznici za koncert u okviru turneje "Together, Together" u čuvenom Madison Square Gardenu u Njujorku.
10.09.2026
12:13
Rutina se vremenom može uvući i u najskladniju vezu, pa povremena promena može biti dobar način da partneri ponovo probude uzbuđenje i bliskost.
10.09.2026
23:20
Banana, sušeni mango i mladi spanać izdvajaju se kao dobar izbor za užinu koja detetu daje energiju i duže ga drži sitim.
10.09.2026
22:20
Iako zvuči nemoguće ova alergija zaista postoji i veoma je neprijatan zdravstveni problem koji u suštini predstavlja reakciju na semenu tečnost.
10.09.2026
22:00
Mačak Filip nasmejao je hiljade ljudi širom sveta i postao nova internet zvezda zahvaljujući neobičnom načinu na koji pije vodu.
10.09.2026
21:35
Noćno kupanje u moru nosi veći rizik zbog slabe vidljivosti, dezorijentacije, struja, talasa i otežanog pružanja pomoći.
10.09.2026
21:15
Reper Vuk Mob našao se na meti kritika zbog objave o Mini Kostić i Slobi Vasiću, a sada je u emisiji "Demanti" rešio da objasni šta se zapravo krije iza njegovog postupka.
10.09.2026
21:34
Voditeljka Ana Radulović podigla je prašinu objavom na Instagramu, gde je podelila snimak uz poruku da je zaprošena i da je pristala, označivši kolegu Milana Miloševića.
10.09.2026
23:01
Voditeljka Jovana Jeremić i njen verenik Miloš Stojanović Tigar podelili su video u kojem razmenjuju nežnosti, a on je izazvao različite reakcije.
10.09.2026
22:17
Policija je uhapsila dvojicu lekara koji su umešani u slučaj smrti grčke muzičke zvezde Jorgosa Mazonakisa.
10.09.2026
22:01
Pevačica Marija Melcer danas uživa u luksuznim nekretninama i gradi privatno jezero, dok je njen put do uspeha počeo pevanjem sa 17 godina.
10.09.2026
21:50
