pretraga

Zaboravićete na žudnju za slatkišima! Ovih 5 namirnica smanjuju želju za šećerom

Namirnice poput paradajza, jabuka, kukuruza i još par drugih zapravo mogu smanjiti želju za slatkišima.

1688568600

5 super namirnica za jake kosti! Smanjuju rizik od gubitka koštane mase, a bogate su vitaminima i mineralima

Namirnice poput lososa, kelja, paprika i još nekih, potrebno je da uvrstite u svakodnevnu ishranu, kako biste sačuvali zdravlje kostiju.

1688386980

Osetićete drastičnu razliku! 9 namirnica koje poboljšavaju pamćenje

Ukoliko imate problem sa koncentracijom i pamćenjem, trebalo bi da uvedete ili pojačate unos namirnica poput borovnica, jaja, brokolija i još nekoliko drugih.

1688195700

Ako vam koža nije elastična i blistava možda vam nedostaju ove namirnice

Ako imate bore i opuštenu kožu probajte da u ishranu unesete proteine, grašak i šargarepu.

1688140800

TEST OD PAR SEKUNDI REŠAVA NEDOUMICU! Evo kako da znate da li je neka namirnica BEZBEDNA za vašu bebu (VIDEO)

Sve što je potrebno da biste proverili da li je namirnica sigurna za vaše dete, jeste da je stisnete palcem i kažiprstom.

1687774500

5 NAMIRNICA KOJE USPORAVAJU STARENJE! Utiču ne samo na izgled, već i na MENTALNE FUNKCIJE

Ukoliko konzumirate nar, smokve, orašaste plodove i još par namirnica, time ćete pomoći organizmu da uspori, a i ublaži znakove starenja.

1687772400

SMANJUJU BORE, POVEĆAVAJU VLAŽNOST! Dermatolog otkriva koje namirnice su BOLJE OD BOTOKSA - koža će vam biti kao dečja

Losos, avokado, trešnje, kupine, samo su neke od namirnica koje će vašoj koži dati sjaj, zategnutost i usporiti starenje.

1687449600

DA LI PRAVILNO PERETE NAMIRNICE? Jedne se potapaju, druge tuširaju, a važna je i TEMPERATURA VODE

Određene namirnice su osetljivije, poput malina i kupina, pa zahtevaju i pranje pod slabijim mlazom vode.

1687341000

SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI, BOGATE SU MAGNEZIJUMOM I VLAKNIMA! Ovih 8 namirnica su prava RIZNICA ZDRAVLJA

Namirnice poput jagoda, avokada, brokolija i još nekoliko drugih su odlične u borbi protiv visokog šećera.

1687166280

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

6 NAMIRNICA za koje nikada ne biste rekli da izazivaju GORUŠICU!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da neke namirnice poput čokolade, žvaka, alkohola i druge, mogu biti uzrok gorušice.

1686484080

8 NAMIRNICA KOJE UMANJUJU STRES! Neke možete da grickate i tokom celog dana

Namirnice poput orašastih plodova, odlične su za ublažavanje stresa.

1686378900

5 NAMIRNICA koje se smatraju ZDRAVIM, a zapravo bi trebalo da ih IZBEGAVATE

Iako vam ceđeno voće, nemasni jogurt ili ovsene pahuljice zvuče kao zdravija varijanta, zbog manjka nutrijenata i veće količine šećera, nisu preporučljivi.

1686250800

OVIH 5 NAMIRNICA POMAŽU U BORBI PROTIV CELULITA Otarasite se pomorandžine kore brzo i lako

Ako u ishranu uvedete određene namirnice lako se možete rešiti celulita, koji je najveći estetski problem u toku leta.

1686218400

SPREČAVAJU ZADRŽAVANJE TEČNOSTI, UMANJUJU GLAD! Ovih 9 namirnica će vam osigurati RAVNIJI STOMAK

Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.

1686118200

MOĆNA KOMBINACIJA NAMIRNICA! Ako ih jedete U ISTO VREME, izvući ćete maksimum njihovih benefita

Avokado i paradajz, leblebije i cvekla... to su samo neke od kombinacija namirnica koje će vam poboljšati zdravlje.

1685780100

6 NAMIRNICA KOJE JE BOLJE KUPOVATI SMRZNUTE! Podjednako su hranljive kao sveže, a duže će vam trajati!

Nutricionistkinja Rijanon Lambert ističe da bi grašak, brokoli, ribu i još neke namirnice bilo bolje da kupujete smrznute.

1685473200

USPORAVAJU STARENJE! Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu, a uz prirodnu masku od pirinča lice će vam prosto SINUTI!

Spanać, borovnice, brokoli i još nekoliko namirnica sigurno će pomoći izgledu vaše kože.

1685426400

NARANDŽASTA ZA VID, LJUBIČASTA ZA SRCE, BELA ZA KOSTI Namirnice određenih boja pomažu u sprečavanju OVIH BOLESTI

Namirnice poput šargarepe, narandže, dinje i druge koje su narandžaste boje, pomažu u poboljšanju vida.

1685258400

MALO KALORIJA, BOGATA VLAKNIMA I VITAMINIMA: Ovu namirnicu mnogi vole, a nisu ni svesni koliko je zdrava

Pečurke su mnogima jedna od omiljenih namirnica, a sadrži dosta vitamina, vlakana i malo kalorija, pa je odlična po naš organizam.

1685037600

Politika

"Opravdano je ako je mali ćaci": Blokaderi podržavaju užasavajuće vršnjačko nasilje nad dečakom od 13 godina (FOTO)

Vuka R. (13) iz Kraljeva, koji se bori sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, fizički i verbalno je zlostavljala grupa vršnjaka iz njegove škole.

05.12.2025

22:05

Politika

Da nije bilo tog naselja, bilo bi "Majdan" naselje! Antić o Ćacilendu i nasilju perjanica opozicije (VIDEO)

Istoričar i univerzitetski profesor Čedomir Antić u potpunosti je razotkrio na koji način su blokaderi planirali Majdan, ali je govorio i o nasilju koje svakodnevno sprovode kako njihovi lideri tako i same pristalice blokaderske opozicije.

05.12.2025

21:48

Politika

"Ovo će se desiti ako ga zabrane": Šešelj nikad oštrije o ustaškom pevaču Tompsonu

Predsednik Srpske radikalne stranke dr Vojislav Šešelj gostovao je na Kurir TV i govorio o nastupima Marka Perkovića Tompsona u Hrvatskoj.

05.12.2025

20:00

Politika

"Dolaze bolja vremena i na Kosovu i Metohiji": Petković se u Raški sastao sa predstavnicima Srpske liste

Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković izjavio je da je u Raški danas održao sastanak sa predstavnicima Srpske liste i čestitao gradonačelnicima na preuzimanju dužnosti.

05.12.2025

23:30

Politika

Šešelj pravo u metu: Otkrio šta su blokaderske muke (VIDEO)

Predsednik Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj govorio je o debaklu blokaderske opozicije na lokalnim izborima ali i o tome šta su najveće muke u redovima prozapadne opozicije.

05.12.2025

23:00

TV

Live TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!

Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…

05.12.2025

10:57

Live TV

Ne jedete bube, ne spavate u šumi... Exatlon traži samo surovu borbu na terenu!

Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.

03.12.2025

13:31

Live TV

Bivši vaterpolista o vređanju Srba: Njima se u Beogradu tako nešto nikada ne bi dogodilo

Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.

03.12.2025

12:39

Live TV

EKSKLUZIVNO: Novi dokumentarni film "Snaga jedinstva" večeras na Informer televiziji

Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!

01.12.2025

20:27

Live TV

EXATLON - Snaga uma i tela! Pobediti sebe, protivnika i vreme!

Exatlon je mnogo više od televizijskog spektakla – to je svakodnevna borba tela, uma i volje.

01.12.2025

12:27

Društvo

Oglasila se NBS pred vikend: Ovo je najnoviji kurs

Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak, 8. decembra i tada će iznositi 117,3950 dinara.

06.12.2025

07:00

Društvo

Najavljena isključenja struje: Ako živite u ovim opštinama, pripremite se

Zbog planiranih radova na mreži Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.

06.12.2025

06:30

Društvo

Slavimo 3 velika sveca: Ovo su glavni običaji danas

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave tri velika sveca: Svetog Amfilohija Ikonijskog, Svetog Grigorija i Svetog Aleksandra Nevskog.

06.12.2025

06:15

Društvo

Jak ciklon iznad Grčke zahvata i nas: Prvo kreće sneg, pa kiša - Ovaj deo Srbije prvi na udaru

Prema najnovijim prognozama, jak ciklon čiji se centar trenutno nalazi iznad Grčke i dalje utiče na vreme u regionu. Zbog njegovog delovanja u Srbiji preovlađuje oblačno vreme, a mestimično se očekuju i padavine.

05.12.2025

22:00

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Kolima se zaleteo u muškarca pa ga pretukao palicom: Jeziv snimak iz Rožaja kruži mrežama (UZNEMIRUJUĆI VIDEO)

Na društvenim mrežama pojavio se izuzetno uznemirujući video snimak na kojem se vidi kako osumnjičeni A. K. (25) iz Rožaja, svojim automobilom, namerno, udara u oštećenog mladića.

06.12.2025

07:15

Hronika

Uhapšen maloletni Srbin (17) u Austriji: Policija ga zatekla na krevetu punom kokaina

Policija u Austriji uhapsila je Srbina (17) u Floridsdorfu, kog su inače, pronašli u krevetu punom paketića kokaina.

05.12.2025

22:18

Hronika

Srbi napadnuti u Splitu zbog ekavice: Uhapšeni tinejdžeri

Policija u Splitu uhapsila je dvojicu mladića starosti 16 i 18 godina zbog napada na dvojicu Srba na parkingu u naselju Ravne njive.

05.12.2025

20:46

Hronika

Žena umrla kod zubara: Tragedija na Vračaru

Žena R.V. (70) preminula je u stomatološkoj ordinaciji.

05.12.2025

17:33

Hronika

Dragana Sotirovski ostaje iza rešetaka: Preti joj više od 10 godina robije

Viši sud u Nišu produžio je za još 30 dana pritvor bivšoj gradonačelnici Niša Dragani Sotirovski osumnjičenoj za zloupotrebe.

05.12.2025

21:37

Sport

Crvena zvezda

Ovako sad izgleda tabela Evrolige: Zvezda više ne deli prvo mesto posle poraza od Barselone

05.12.2025

22:53

Crvena zvezda

Kletva traje: Koliko god bila dobra, Zvezda ne ume da pobedi Barselonu kod kuće!

05.12.2025

19:05 >> 22:05

Crvena zvezda

Katastrofalne vesti za Zvezdu: Povredio se Ognjen Dobrić, odmah mu pritrčali u pomoć (VIDEO)

05.12.2025

22:02

Partizan

Italijani saznaju: Dvejn Vošington napušta Partizan?

05.12.2025

20:25

Fudbal

Očekuje nas spektakl na Mundijalu 2026: Hrvatska ide na Engleze, Arnautović udara na Mesija

05.12.2025

20:19

Planeta

Izbio novi sukob! Odjekuju pucnji na granici: Preti ozbiljna katastrofa!

Pakistan i Avganistan sukobili su se večeras duž međusobne granice, samo nekoliko dana nakon neuspešne runde mirovnih pregovora.

05.12.2025

23:43

Planeta

Vašington pritiska Evropu: Tramp zadao rok, a EU u panici — šta SAD zapravo spremaju?

Sjedinjene Američke Države žele da Evropa preuzme većinu konvencionalnih odbrambenih kapaciteta NATO, od obaveštajnih podataka do raketa, do 2027. godine, rekli su zvaničnici Pentagona diplomatama u Vašingtonu ove nedelje, što je kratak rok koji neki evropski zvaničnici smatraju nerealnim, prenosi Rojters.

05.12.2025

23:40

Planeta

Nastavlja se čistka u Ukrajini: Poslanica "sređivala" kombinacije za vrtoglave cifre - Brutalno razbijena kriminalna grupa

Ukrajinski antikorupcijski biro NABU i SBU saopštili su da su razbili kriminalnu grupu na čijem čelu je poslanica Ana Skorohod iz stranke „Za budućnost“.

05.12.2025

23:20

Planeta

Brisel udario na Maskovu mrežu: Evropska komisija kaznila "Iks" sa 120 miliona evra - Oglasio se Marko Rubio

Evropska komisija kaznila je platformu Iks novčanom kaznom od 120 miliona evra zbog kršenja Zakona o digitalnim uslugama, saopštio je na brifingu u Briselu zvanični predstavnik Evropske komisije Toma Renje, prenosi TASS.

05.12.2025

23:00

Planeta

Žestok okršaj Trampa i Nemaca: Pljušte teške optužbe iz Amerike, Nemačka uzvraća istom merom

Nemački ministar spoljnih poslova Johan Vadeful oštro je reagovao na nedavno objavljeni dokument administracije Donalda Trampa, u kojem se tvrdi da Evropa u naredne dve decenije rizikuje „civilizacijsko brisanje“ zbog migracija i integracije u EU.

05.12.2025

22:20

Zabava

Kultura

Glumica iz serije "Ubice mog oca" grmi u Dubaiju: Pršte obline dok pozira u kupaćem kostimu

Glumica Ivana Panzalović napravila je pravi haos na Instagramu nakon što je objavila seriju vrelih fotografija iz Dubaija.

05.12.2025

16:01

Showbiz

Premršava, bleda i neprepoznatljiva: Sestra Majkla Džeksona prestravila javnost (FOTO)

Pevačica La Toja Džekson, sestra pokojnog Majkla Džeksona, objavila je na Instagramu fotografije na kojia je mršavija nego ikad.

05.12.2025

15:05

Showbiz

"Grudi mi se nadimaju, a kolena tresu": Margo Robi najavila vrele scene u "Orkanskim visovima" (FOTO)

Glumica Margo Robi otkrila je detalje o erotskim scenama u filmu "Orkanski visovi" u kom glumi uz Džejkoba Elordija.

05.12.2025

14:14

Kultura

Bila je seks simbol osamdesetih, sada se pojavljuje u nastavku "Žikine dinastije": Evo kako izgleda u 56. godini (FOTO)

Glumica Gala Videnović slavu je stekla ulogom Nataše u filmovima o "Žikinoj dinastiji", a posle mnogo godina publika j eponovo može gledati na filmu i to u 11. nastavku ovog kultnog serijala.

05.12.2025

13:33

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Recepti

Posna lenja pita na čaše: Mekana i sočna, a sprema se očas posla

Posna lenja pita na čaše je mekana, sočna i mirisna, a priprema je jednostavna i praktična. Idealan kolač kada želite brz i ukusan desert bez mnogo komplikacija

05.12.2025

21:40

Lajfstajl

Seksi baba Mrazica oblinama zapalila mreže: Zadnjica kao lubenica, a bujnim grudima raspaljuje maštu (VIDEO)

Kamila Bernal je plus sajz model koja je pokorila Instagram provokativnim fotkama. U prvom planu su njene bujne obline koje su brzo postale viralne.

05.12.2025

21:00

Zdravlje

Piće koje ubija jetru: Kardiolog otkrio šta više nikada ne bi popio - rizici su ogromni (VIDEO)

Dr Dmitrij Jaranov, poznati kardiolog je otkrio da više nikada ne treba da pijete dijetalna pića. Iako se mnogi kunu u njih, nova velika studija pokazuje da vas rizici mogu ozbiljno iznenaditi.

05.12.2025

20:20