I ukusna i zdrava! 6 razloga zašto treba da jedete crnu čokoladu - 3. će vas posebno oduševiti
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da crna čokolada između ostalog utiče i na zdravlje srca.
1694239380
1694239380
Pronađeno 444 rezultata za nutricionistkinja
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da crna čokolada između ostalog utiče i na zdravlje srca.
1694239380
1694239380
Sa krompirovim izdancima, listovima paradajza i još nekim namirnicama treba da pristupite sa oprezom, jer mogu loše uticati na zdravlje.
1694199600
1694199600
Mnogi so uzimaju zdravo za gotovo, a i ne znaju koliko može biti koristan za regulisanje krvnog pritiska i drugih zdravstvenih stanja.
1693776000
1693776000
Lubenica ima mnogo zdravstvenih benefita, ali zbog visokog sadržaja šećera, dijabetičari moraju da budu oprezni kada je konzumiraju.
1693124700
1693124700
Iako možda deluju bezazleno, kečap, ovsena kaša i još nekoliko drugih namirnica treba jesti umereno i povremeno, jer sadrže skrivene šećere.
1693118580
1693118580
Ukoliko vodite računa o ishrani, korn fleks, gazirana pića i još neke namirnice treba da izbegavate u širokom luku.
1693060200
1693060200
Ukoliko volite da se sunčate, slobodno usput pojedite i neku kajsiju, koja će vas čuvati od opekotina.
1693036800
1693036800
Jedna od stvari koja će vam pomoći da smanjite zadržavanje vode, jeste i redukovanje unosa soli.
1692937200
1692937200
Ukoliko koristite više belog mesa umesto svinjeskog, nerafinisana ulja i hleb od celog zrna žitarica, pomoćićete sebi da brže skinete višak kilograma.
1692873300
1692873300
Iako nadimanje, umor, dijareja i još nekoliko drugih simptoma, deluju kao standarni problemi mnogih, zapravo mogu ukazivati na intoleranciju na gluten.
1692777000
1692777000
Mnogi ljudi zanemare određene simptome, misleći da su prolazni, a neki poput promena raspoleženja i umora, zapravo mogu ukazati na problem sa jetrom.
1692618900
1692618900
Ukoliko osećate simptome povećanja težine, umora i još neke druge, velike su šanse da vam zapravo nedostaje vitamin D.
1692514380
1692514380
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su limun, potočarka i beli luk samo neke od namirnica koje će vam pomoći prilikom detoksa.
1692302400
1692302400
Pasulj, sočivo i gazirana pića su samo neke od namirnica koje vam mogu uzrokovati nadimanje.
1692017040
1692017040
Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.
1691906340
1691906340
Korišćenje zaslađivača i preterano vežbanje su samo neke od stvari koje vam zapravo mogu odmoći, kada je mršavljenje u pitanju.
1691870400
1691870400
Pravilno čuvanje, eksperimentisanje različitim vrstama i oprez sa količinom samo su neke od stvari na koje treba da pazite sa začinima.
1691616000
1691616000
Pojedini ljudi smatraju da im je dovoljno 3-4 sati sna, ali ne znaju da to može negativno da utiče na zdravlje.
1691388600
1691388600
Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.
1691309700
1691309700
Voda sa limunom može imati mnoge blagodeti po vaš organizam, poput povećanja energije i jačanja imuniteta.
1691217180
1691217180
Blokiranje ulica postalo je oblik nasilja nad građanima, a slučaj starice koja je legitimisana nakon što je komentarisala blokade zabrinuo je javnost.
07.12.2025
15:00
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sumirao je radnu nedelju za nama.
07.12.2025
15:45
Šokantan snimak koji se proširio društvenim mrežama dežurni hejteri pokušali su da zloupotrebe kako bi naudili Srbiji i stekli jeftine političke poene.
07.12.2025
14:37
Opozicioni mediji, kao i regionalni, ne prestaju da pišu o tome kako je predsednik Srbije Aleksandar Vučić za sve kriv.
07.12.2025
15:13
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa timovima zaduženim za energetsku stabilnost i bezbednost zemlje.
07.12.2025
14:36
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
06.12.2025
11:08
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
05.12.2025
10:57
Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.
03.12.2025
13:31
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
03.12.2025
12:39
Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!
01.12.2025
20:27
Ispred jedne zgrade u valjevskom naselju Milivoje Bjelice nalazi se jedan neobičan poklon, mada na prvi pogled ni najmanje ne liči na to.
07.12.2025
15:38
Upozorenja na prevare koje stižu putem SMS poruka ili e mejlova, objavljivana su više puta u sredstvima javnog informisanja, ali prevaranti ne odustaju!
07.12.2025
14:40
Vatrogasne ekipe iz Kučeva i Požarevca lokalizovale su požar na zgradi bivšeg Šumarskog industrijskog kombinata Kučevo, koji je izbio rano jutros.
07.12.2025
12:47
Neobičan ulov dunavskog alasa iz Donjeg Milanovca okupio je i kupce i prodavce ovog jutra na majdanpečkoj pijaci.
07.12.2025
12:44
Dan nakon stravičnog zločina koji je juče otkriven u Čačku u Ulici Ratka Mitrovića, javnost je i dalje u šoku. V.Č.(47) nožem je usmrtio svoje roditelje majku M.Č. (71) i oca N.Č. (79), nakon cega je sebi oduzeo život.
07.12.2025
14:41
Tužilaštvo u Mostaru preuzelo je istragu o prijavljenom slučaju nasilja nad maloletnim dečakom.
07.12.2025
16:14
Policija je po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, raspisala potragu za Nenadom Alajbegovićem (44), zvanim Alibeg, koji je sinoć oko 21 sat bio u društvu N. K. (30) koji je ranjen sa osam metaka u poznatom novobeogradskom restoranu.
07.12.2025
14:15
Teška saobraćajna nesreća se dogodila na putu Svilajnac-Kušiljevo.
07.12.2025
15:16
J. T. (23), koji se sumnjiči da je noćas napao svog oca i zadao mu više udaraca, nakon čega je počeo da ga davi, uhapšen je danas u Beogradu.
07.12.2025
14:22
Donald Tramp Mlađi izjavio je na forumu u Dohi da ukrajinske vlasti šalju „siromašne seljake“ na front, dok su bogataši, kako tvrdi, odavno napustili zemlju.
07.12.2025
16:04
Kineski vojni avioni dva puta su usmerili radar za navođenje oružja na japanske F-15 jugoistočno od Okinave, izjavio je ministar odbrane Šindžiro Koizumi.
07.12.2025
16:30
Ažurirana Strategija nacionalne bezbednosti SAD liči „na pokušaj okretanja ogromnog broda“ koji je dugo išao po inerciji, napisao je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev na društvenim mrežama.
07.12.2025
15:39
Katalonija, autonomna oblast u Španiji, bori se sa ozbiljnim porastom broja obolelih od gripa koji su preplavili bolnice.
07.12.2025
13:25
Odlazeći izaslanik američkog predsednika Donalda Trampa za Ukrajinu Kit Kelog izjavio je da je sporazum o okončanju rata u Ukrajini "veoma blizu", i da sada zavisi od rešavanja dva glavna otvorena pitanja.
07.12.2025
14:44
Reper Šon Didi Kombs poznatiji kao Paf Dedi pobesne je zbog dokumentarca o njemu koji je njegov kolega 50 cent producirao za platformu Netfliks zbog čega mu je poslao bizaran poklon.
07.12.2025
12:35
Večeras se na Prvom programu RTS emituje deveta epizoda serije "Tvrđava" sa početkom u 20.05 sati.
07.12.2025
08:03
Glumac Miodrag Radonjić kaže da je tokom devedesetih godina kada je na prostorima bivše Jugoslavije buktao rat bio dete i da mladi kroz seriju "Tvrđava" treba da shvate da život može da se okrene preko noći.
06.12.2025
20:15
Književnik Radivoj Raša Popov je pre 11 godina doživeo veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
06.12.2025
11:03
Posne pihtije su tradicionalno jelo koje se najčešće priprema tokom posta ili kada želimo laganiju, ali i dalje bogatu i ukusnu varijantu klasičnih pihtija.
07.12.2025
15:40
Prirodni sirup od banane i meda, inspirisan tradicionalnom indijskom medicinom, sve češće se koristi kao blag i efikasan kućni saveznik protiv kašlja.
07.12.2025
15:00
Napravite kolačiće u obliku Sneška Belića koji se brzo spremaju, ukusni su i super dekorativni.
07.12.2025
11:40
AI modeli često haluciniraju zbog načina na koji su trenirani, pa čak i nagrađeni za pogrešne procene, što dovodi do uverljivih ali netačnih odgovora.
07.12.2025
12:20
Viralni video sa Instagrama donosi ideju kako se od kante, kartona i starih ukrasa za tren oka može napraviti jelka.
07.12.2025
13:40
Starleta Aleksandra Subotić objavila je putem Instagrama fotografiju iz izlaska sa svojim suprugom Predragom Pecom Raspopovićem, ali i fudbalerom Nejmarom.
07.12.2025
14:01
Pevačica Aleksandra Džidža Stojković oglasila se putem Instagrama prvi put nakon gubitka bebe, a otišla je do kozmetičkog salona.
07.12.2025
13:31
Pevačica Zorica Brunclik zamerila je reperu Dragomiru Despiću Desingerici što nije dao glas njenom kandidatu i izjavila da se zbog toga ogrešio.
07.12.2025
12:24
Voditeljka Marija Kilibarda otkrila je kako je vatreni navijač Partizana i da nikada ne bi navijala za Crvenu Zvezdu, čak ni kada igra sa drugom zemljom.
07.12.2025
11:44
Suprug Verice Rakočević Veljko Kuzmančević ispričao je kako je nakon svadbe sa modnom kreatorkom prvu bračnu noć proveo uz kamin i kafu.
07.12.2025
11:04