pretraga

2 NAMIRNICE KOJE IMAJU 95% NUTRIJENATA! Vreme je da navalite na njih!

Ako volite da jedete ove namirnice onda je to dobro za Vas. Ako ipak ne, onda bi trebalo da se nađu na vaš jelovnik

1639403460

KAKO DA SE NE UGOJITE OVE ZIME? Vitki i zdravi UPRKOS slavama i praznicima!

Kako funkcioniše princip zdravog života koji će vas sprečiti da se ove zime ugojite, objašnjavaju nutricionista Dijana Radetić i dr Saša Plećević

1638093600

EVO KADA JE PRAVO VREME ZA DORUČAK! Nutricionisti objašnjavaju i zašto je to tako

Nutricionisti kažu da je vreme obroka podjednako važno kao i njegov sastav i količina

1637092800

Šta JESTI posle KORONE? Nutricionista otkriva MENI ZA BRZ OPORAVAK! /Primer jelovnika/

Posle preležanog kovida-19 nekima sledi duži, a nekima kraći oporavak, a među faktorima koji su važni u tom periodu jeste i onaj koji je u vezi sa ishranom. Nutricionistkinja Branka Mirković otkriva da li se brže oporavljamo uz pasulj sa rebarcima ili jogurt i pileću supicu i na šta treba obratiti pažnju

1636396200

VODIČ KROZ ULJA! Nutricionista OTKRIVA KOJE ODABRATI za kuvanje, PRŽENJE i salate!

Da li je istina da ne sme da se kuva na maslinovom ulju? Koje ulje da kupim za kuvanje, prženje, salate? Ovo su samo neka od pitanja koja se često čuju u svakodnevnom životu, a o tome koliko je pitanje pravilnog izbora ulja važno govori nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1635778680

BEZ MUKE! Spremite ručak bez kuvanja!

Pripremite ukusne, zdrave i kompletne obroke, brzo i lako, bez uključivanja šporeta i rerne!

1635616800

Nutricionisti otkrili KAKO DA ISTOPITE KILOGRAME do Nove godine: IZBACITE OVE 4 NAMIRNICE IZ ISHRANE!

Put do vitke linije je mnogo lakši nego što mislite

1635227640

OVAJ ZAČIN JE DOBAR ZA PLUĆA! Nutricionista otkriva kako da ojačate imunitet i disajne puteve

Pravo je vreme da ojačate svoj imuni sistem. Za dobro zdravlje je ključan dobar imuni sistem, kako bi organizam mogao da se brani od bakterijskih i virusnih infekcija

1634981700

Kako treba da izgleda TANJIR ZDRAVE ISHRANE? Nutricionisrta otkriva koje su to SUPERNAMIRNICE! /Recepti/

Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1633975200

Za BOLJE UČENJE! Nutricionista otkriva šta ŠKOLARCI treba DA JEDU i daje primer dnevnog JELOVNIKA!

Ishrana dece se temelji na istim pravilima koja koristimo za pravilnu i zdravu ishranu odraslih, što znači da je važno birati visokokvalitetne namirnice iz svih grupa...

1632566400

Kako da OJAČATE IMUNITET? Nutricionista OTKRIVA RECEPT koji uključuje povrće, ribu i DRUŽENJE!

Kako se veći deo imunih ćelija krije u probavnom sistemu, ono što jedete je od ključne važnosti za vaše zdravlje, te je preporuka da mudro birate namirnice kojima ćete oplemeniti svoj obrok

1631468640

DA LI VOĆE GOJI? Nutricionista RAZOTKRIVA istine i ZABLUDE o pravilnoj ISHRANI!

Danas pobornici dijeta sa niskim unosom ugljenih hidrata zagovaraju unos zdravih masti, a uzrok viška kilograma vide u šećeru koji se nalazi u skrobnim ugljenim hidratima, ali i voću. Da li to znači da je i voće nezdravo? Kada je hrana u pitanju, istina je (kako to obično biva) negde između, ni crna ni bela "Zdravo i nezdravo"

1631002560

Kad je STOMAK ZDRAV i mi smo zdravi! NUTRICIONISTA otkriva 5 KLJUČNIH koraka za BOLJU PROBAVU!

Varenje hrane započinje još u ustima, a sam čin temeljnog žvakanja podstiče lučenje enzima za dalje varenje hrane, kaže nutricionistkinja Dijana Radetić. Za održavanje dobrog zdravlja digestivnog sistema nije potrebno mnogo, a za njegovo poboljšanje tek nekoliko jednostavnih promena

1627900320

KAFU NIKAKO NEMOJTE DA PIJETE ČIM SE PROBUDITE! Nutricionistkinja upozorila na grešku koju mnogi prave!

Većina nas ustane iz kreveta i ne može da zamisli jutro bez prve šoljice kafe. Često kažemo da pre nje "nismo ni za šta", jedva da razgovaramo a teško nam je i da se skoncentrišemo dok obavljamo najobičnije aktivnosti, kao što je pranje zuba. Ali, znate li da postoji trenutak kada šoljica kafe daje najbolje dejstvo? Nije svejedno kada ćete je popiti, postoji tačna "satnica", kažu stručnjaci

1626930960

Napitak koji će vas preporoditi i ISTOPITI VIŠAK KILOGRAMA! Nutricionista Andrijana otkrila NEVEROVATAN TRIK ZA MRŠAVLJENJE!

Andrijana Ćučlafić, nutricionista, bila je gost emijie "Redakcija" na TV Kurir gde je govorila o zabludama u koje svi upadama kada je u pitanju smanjanje kilaže

1626844200

OVO SU ZNAKOVI DA JEDETE PREVIŠE HLEBA! Obratite pažnju na signale koje nam telo šalje! /VIDEO/

Dugo se hleb smatrao glavnim krivcem kada je u pitanju dobijanje kilograma. Iako to nije u potpunosti tačno, i sa ovom namirnicom se može preterati

1626419880

DEVET PRAVILA NUTRICIONISTA: Ako želite da doživite duboku starost, hranite se OVAKO

Zdravlje na usta ulazi. Koliko ste puta do sada čuli ovu izreku? Ali, bez obzira što je i vrapci znaju, malo ko obraća pažnju na istinitost iste

1625652840

SRBI UZ ČAŠU VINA OBOŽAVAJU DA GRICNU OVU HRANU, ALI TO JE FATALNA GREŠKA! Doktori tvrde da u tome leži uzrok za SVE ČEŠĆE PROBLEME DIGESTIVNOG SISTEMA!

Kažu da je jedna čaša crnog vina dnevno "bezopasna", ali pod uslovom da je ne kombinujete sa određenom hranom.

1623831900

SRBI PRAVE DVE KATASTROFALNE GREŠKE U ISHRANI I ZBOG TOGA SE GOJE! Nutricionistkinja otkrila istinu koja uništava zdravlje!

Nutricionistkinja Borjana Depalo rekla je na Prvoj da je ono što roštilj čini najukusnijim, i najopasnije u njemu. Ona je otkrila i kako prepoznati loše meso i kakvu posledicu meso kljukano hormonima ima na decu

1622653740

Šta je MEDITERANSKA PIRAMIDA ishrane? Nutricionista otkriva BRZE, JEDNOSTAVNE i ZDRAVE recepte! /Primer dnevnog jelovnika/

Danas ne postoji univerzalna piramida ishrane jer su različiti klimatski uslovi u različitim zemljama, kaže nutricionistkinja Branka Mirković. Ipak, proučavanjem navika ljudi koji su najzdraviji i koji najduže žive, došlo se do zaključka da je najbolje slediti mediteransku ishranu, koja takođe ima svoju piramidu

1621866060

Politika

"Godinu dana nakon pokušaja nasilne promene vlasti..." Đukanović se oglasio i blokaderima poručio jednu stvar

Advokat i član Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović oglasio se danas i poslao jasnu poruku blokaderima u vezi sa dešavanjima od pre tačno godinu dana.

15.03.2026

18:56

Politika

Suze malog Andrije slomile Vučića i celu Srbiju: "Sine, ja sam danas ovde samo zbog tebe došao" (VIDEO)

Mali Andrija Knežević iz Bajine Bašte zaplakao je danas kada je na vrata njegovog doma došao predsednik Aleksandar Vučić.

15.03.2026

19:03

Politika

Blokader Ilić priznao opštepoznatu stvar: Nemamo pojma ko su studenti, ali ljudi nasedaju na priču (VIDEO)

Blokader Dejan Ilić govoreći o "studentima" i tzv. studentskoj listi je priznao da "studenti ne postoje, sve je farsa, ali ljudi su naseli".

15.03.2026

18:24

Politika

Po Ponoševom receptu: Šolakov "Danas" traži da se unište kineske rakete (FOTO)

U Hrvatskoj danima vlada panika zbog novih hipersoničnih kvazibalističkih raketa CM-400 koje je kupila Vojska Srbije.

15.03.2026

23:13

Politika

Vučić poslao ključnu poruku: Ovo je odluka o tome kako će živeti i deca naše dece

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu sumirajući urađeno u nedelji na izmaku.

15.03.2026

21:44

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Emisija "Politički okvir" predstavlja svet iz potpuno novog ugla - Latinović otkrio šta možemo da očekujemo

Veliki povratak voditelja Petra Latinovića donosi emisiju "Politički okvir", koja će se emitovati svakog petka u 22 časa na Informer TV i kroz razgovore o ključnim temama oblikovati pogled na savremena politička dešavanja iz potpuno novog ugla.

14.03.2026

14:19

Live TV

Bokan i Krstić zagrmeli: Hrvati uznemireni zbog srpskih raketa

Književnik Dragoslav Bokan i marketinški stručnjak Nebojša Krstić gostovali su u emisiji "Info jutro" na televiziji Informer. Oni su govorili o nabavci supersoničnih raketa iz Kine, kao i o Hrvatskoj i blokaderima.

14.03.2026

10:26

Live TV

Na merama Ćuta, Ana Nikolić, Zoran Živković, Bajatović… Pratite večeras od 20h!

Obavezno pogledajte novu epizodu emisije "Na merama" u subotu 14. marta od 20h jer otkrivamo velike tajne.

14.03.2026

09:18

JOŠ TV VESTI

Društvo

Zaštitnik potrošača

Ponovo hoće da ojade narod! Mislite da je na akciji, a onda vam urade ovo (FOTO)

U jednoj prodavnici nameštaja primećen je očigledan primer prevare u kojem su pojedinačni delovi kompleta sniženi, dok se pri kupovini celog seta kupcima obračunava viša, redovna cena.

15.03.2026

19:30

Zaštitnik potrošača

Od računa se pada u nesvest: Ovde gostima deru kožu sa leđa

Letnja sezona još uvek nije počela, a cene u Hrvatskoj već su prevazišle svaku meru. Tome svedoči i račun iz jednog kafića u Crikvenici.

15.03.2026

18:30

Društvo

Treća nedelja Velikog posta: Ove reči svaki vernik treba da čuje

Patrijarh srpski Porfirije predvodio je danas svetu Liturgiju u Hramu Svetog Save na Vračaru, u treću nedelju Velikog posta - Krstopoklonu, a reči koje je uputio vernicima veoma su važne za ovaj period.

15.03.2026

22:00

Društvo

Izmene u saobraćaju do 29. marta: Ovo su svi detalji

Zbog izvođenja radova na redovnom održavanju Ulice Tabanovačka na Voždovcu doći će do promena u radu linija javnog prevoza 18, 18N i 39 do 29. marta.

15.03.2026

21:00

Društvo

Odana počast srpskom heroju: Otkriven spomenik Miloradu Pelemišu i prikazan film o njegovom životu (FOTO/VIDEO)

Povodom obeležavanja 33 godine od osnivanja Drugog odreda Šekovići Specijalne brigade policije Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpske, u Šekovićima je danas otkriven spomenik srpskom junaku Miloradu Pelemišu.

15.03.2026

19:14

Hronika

Saznajemo: Velika akcija, uhapšeno više policajca

Više policijskih službenika uhapšeno je zbog sumnje da su zloupotrebili službeni položaj, a na teret im se stavlja i delo trgovina uticajem.

15.03.2026

23:14

Hronika

Biznismen iz Vranja izrešetan u Amsterdamu: Krvava sačekuša zbog droge (FOTO)

Goran Tasić Gokče (46), kontroverzni biznismen, koji je u Srbiji hapšen zbog pucnjave i iznude, ubijen je 15. marta 2018. godine u Amsterdamu, samo sat vremena nakon što je sleteo.

15.03.2026

23:45

Hronika

''Devojčica nije hodala'': Gazdarica kafane u Boru otkrila uznemirujuće detalje o Danki Ilić

Danka Ilić (2), koja je nestala pre skoro dve godine u Banjskom polju, u to vreme nije samostalno hodala, te je čudno kako je mogla sama da odšeta od majke i brata, tvrdi gazdarica jedne kafane u Brestovcu kod Bora.

15.03.2026

19:30

Hronika

Dve osobe teško povređene: Lančani sudar kod Ikee

Večeras oko 19 časova, došlo je do teške saobraćajne nezgode na auto-putu kod isključenja za robnu kuću "Ikea" u Beogradu, u kojoj su dve osobe zadobile teške povrede.

15.03.2026

21:52

Region

Otkriveno ko je uhapšen zbog zelenašenja: Nađeno 175 satova u vrednosti većoj od 100 hiljada evra (FOTO)

Marko Radulović (40), visokorangirani član jedne ogranizovane kriminalne grupe iz Podgorice, uhapšen je u akciji policije Crne Gore zbog zelenašenja.

15.03.2026

21:05

Sport

Fudbal

Jović sam protiv svih: Dva gola Srbina nisu spasila AEK novog kiksa

15.03.2026

21:05

Crvena zvezda

Stanković posle pobede nad "traktoristima": "Bože moj, ne može svaka utakmica da se dobije sa 4:0"

15.03.2026

19:34

Crvena zvezda

Zvezda izdržala pritisak "traktorista": Crveno-beli teškom mukom savladali IMT

15.03.2026

16:30 >> 19:03

Crvena zvezda

Zvezda značajno oslabljena protiv Dubaija: Dvojica važnih košarkaša neće igrati

15.03.2026

18:52

Fudbal

Stojković hteo da gađa navijače flašicom: Skandal u Novom Pazaru, prekinut Lalatov niz (FOTO)

15.03.2026

15:55

Planeta

Plan za blickrig propao, Izrael priznao: Rat u Iranu ide sporije nego što smo mislili, narod nije ustao protiv režima!

Izraelski bezbednosni izvori ocenili su da je početni udar na Iran bio "iznad očekivanja", ali da se rat ne razvija tempom koji je ranije planiran, prenosi izraelski javni servis Kan.

15.03.2026

23:45

Planeta

Recept za kraj rata: Trampov savetnik Dejvid Saks poslao ultimatum Beloj kući - proglasite pobedu i bežite iz Irana

Trampov savetnik za veštačku inteligenciju i kriptovalute Dejvid Saks pozvao je SAD da "pronađu izlaz" iz sukoba sa Iranom, što je prvi javni signal nezadovoljstva ratom koji se čuo od visoke ličnosti iz njegove administracije, piše "Fajnenšel tajms".

15.03.2026

23:40

Planeta

Surova odluka Amerike šokirala svet: Pentagon stoji iza masakra dece, šalju tenkove u pakao Bliskog istoka (VIDEO)

Američki vazdušni udar na žensku školu u iranskom gradu Minabu krajem februara otvorio je ozbiljna pitanja o ulozi veštačke inteligencije u savremenom ratovanju.

15.03.2026

23:30

Planeta

Teheran ne posustaje! Iran poručio da nema prekida vatre: "Ratovaćemo dok god Tramp ne shvati da ne može da pobedi"

Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči izjavio je da Teheran nije tražio prekid vatre niti pregovore sa Vašingtonom i da će zemlja nastaviti da se brani tokom tekućeg sukoba sa Sjedinjenim Američkim Državama.

15.03.2026

23:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

"Seks": Poznatog glumca pitali šta očekuje od druge sezone hit serije, on šokirao (VIDEO)

Zvezda serije "Heated Rivalry" glumac Hadson Viliams pred početak dodele Oskara šokirao je svojom izjavom o drugoj sezoni ovog televizijskog ostvarenja.

15.03.2026

23:24

Showbiz

Oskar mora biti go, u toalet samo za vreme reklama: Ovo su stroga pravila prestižnih nagrada

Statua Oskara mora ostati naga, u toalet samo za vreme reklama i obavezno gledanje filmova samo su neka od strogih pravila na ovogodišnjoj dodeli najprestižnijih filmskih nagrada.

15.03.2026

22:20

Kultura

Lidija ne prestaje da misli na noć provedenu sa Draganovim budućim kumom

Četvrta epizoda serije "Izvor" emitovaće se večeras od 20.00 sati na Prvom programu RTS.

15.03.2026

08:03

Kultura

Glavni glumci otkrivaju sve tajne serije "Izvor": "Prvi put sam skupljala šljive"

Glumci Đorđe Kadijević i Teodora Dragićević igraju glavne uloge u seriji "Izvor", a sada su otkrili sve detalje sa snimanja ove hit komedije.

14.03.2026

20:05

Showbiz

Nakon duge borbe na intenzivoj nezi: Umro čuveni gitarista

Velški gitarista Fil Kembel, dugogodišnji član britanskog hevi metal benda Motorhed, preminuo je u 64. godini, saopštila je danas njegova porodica.

14.03.2026

18:27

Magazin

Moda i lepota

En Hatavej zapalila crveni tepih: Cvetna haljina istakla zanosnu figuru - glumica nikad lepša (FOTO)

Na glamuroznom crvenom tepihu 98. dodele Oskara, En Hatavaj je svojim modnim izborom sve prisutne ostavila bez teksta.

16.03.2026

00:18

Moda i lepota

Holivud se tresao: Gvinet Paltrou zablistala i ukrala sve poglede na dodeli Oskara (FOTO)

U noći kada su svetla Holivuda zasijala najjače, crvenim tepihom 98. dodele Oskara se prošetala jedna od najomiljenijih dama filmske industrije – Gvinet Paltrou.

16.03.2026

00:13

Moda i lepota

Kejt Hadson zasenila sve: U pripijenoj haljini i dijamantima od 35 miliona dolara pokorila crveni tepih (FOTO)

Na 98. dodeli nagrada Oskara, glumica Kejt Hadson ponovo je zasenila sve prisutne svojim modnim izborom i prisustvom koje su fotografi i modni kritičari sa oduševljenjem pratili.

15.03.2026

23:57

Moda i lepota

Nikol Kidman nikad lepša: Na dodeli Oskara blista u uskoj toaleti od koje zastaje dah (FOTO)

Na 98. ceremoniji dodele Oskara, jedna od najupečatljivijih figura večeri bila je bez sumnje Nikol Kidman, holivudska diva čije ime već decenijama izaziva uzdahe na crvenim tepisima širom sveta.

15.03.2026

23:47

Moda i lepota

Demi Mur u haljini od perja: Glumica izgrmela na dodeli Oskara - kreacija koja se pamti (FOTO)

Na 98. dodeli Oskara 2026 godine, veteranica holivudske glamurozne scene, Demi Mur, ponovo je privukla sve poglede kada je zakoračila crvenim tepihom u jednoj od najoriginalnijih kombinacija večeri.

15.03.2026

23:18

Džet set

Estrada

Pevač (39) ima zdravstveni problem: Nije mogao da nastupa zbog ovoga

Pevač Milan Dinčić Dinča obratio se kolegama i otkrio da se u prethodnom periodu suočio sa zdravstvenim problemom.

15.03.2026

23:28

Estrada

"Zbog Legije sam morao da skinem minđušu": Voditelj Pinka o jezivom susretu sa Ulemekom

Voditelj Milan Milošević prisetio se susreta sa Miloradom Ulemekom Legijom kada je bio primoran da skine minđušu sa uha.

15.03.2026

23:01

Estrada

Darko Lazić ne ispušta sliku pokojnog brata dva dana nakon sahrane: Prizor tera suze na oči

Pevač Darko Lazić objavio je fotografiju na kojoj pozira sa prijateljima, dok na panju pored njih drže i sliku njegovog pokojnog brata Dragana.

15.03.2026

22:31

Estrada

"U šestom mesecu je provela 30 sati na aerodromu": Pevač pukao 5.000 evra da se vrati u Srbiju

Pevač Dado Polumenta govorio je o nezavidnoj situaciji u kojoj se našao sa porodicom zbog sukoba na Bliskom istoku, usled kojih je otkazan veliki broj letova.

15.03.2026

22:01

Estrada

"Sve vreme čujemo avione": Dijana Dilajn se oglasila iz Emirata - Dubai postao grad duhova

Modna kreatorka Dijana Dilajn oglasila se iz Dubaija, gde poslednjih meseci živi sa suprugom i decom.

15.03.2026

21:15

• aktuelno

pretraga

Politika

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set