pretraga

Strana kreveta na kojoj spavate otkriva kakva ste ličnost! Zvuči bezveze, ali ima istine

Jeste li se ikada zapitali zašto spavate na određenoj strani kreveta kada spavate sa partnerom?

1697978400

1697978400

Odlažete alarm za buđenje? Istraživanja pokazuju da ovo može biti dobro za vas - evo i kako

Kako su pokazala istraživanja, odlaganje alarma može učiniti da kasnije budete dodatno razbuđeni.

1697689200

1697689200

Budite se zapušenog nosa? Nije ni prehlada, ni alergija već navika koju radite pred spavanje

Ako znate da niste alergični i nemate prehladu, a često se budite sa zapušenim nosem, možda je reč o stanju u kome se želudačna kiselina vraća u jednjak.

1697367960

1697367960

Želite da smršate? Pojedite ovo pola sata pre spavanja

Ako jedete zrnasti sir pre spavanja, to će vam pomoći da smršate.

1696944000

1696944000

Stavite limun pored kreveta u toku noći! Nećete verovati šta će se dogoditi

Ako stavite kriške limuna pored kreveta u toku noći poboljšaćete disanje i kvalitet sna.

1696659300

1696659300

NIJE SVEJEDNO

Šta je najbolje? Spavanje na desnoj strani je odlično za srce, a jedan položaj je naročito poguban po vašu kičmu

Ukoliko spavate na stomaku, to može negativno da se odrazi kako na kičmu, tako i na vrat i ramena.

1696100400

1696100400

POSTAVIO NEOBORIVI REKORD

Kao tinejdžer nije spavao više od 264 sata u cugu! Imao je paranoju, halucinacije, a posledice oseća i decenijama kasnije (VIDEO)

Rendi Gardner je sa 17 godina zbog sajma nauke bio budan 11 dana, a godinama posle je imao problem sa spavanjem.

1695888000

1695888000

Zašto treba obratiti pažnju koliko dugo spavamo? Previše sna slabi rad srca

Odraslima se preporučuje sedam do osam sati sna dnevno, a mladim osobama između sedam i devet sati.

1695232800

1695232800

Ma, da li ste normalni?! Roditelji u Srbiji uspavljuju decu ovim suplementom, posledice mogu biti fatalne

Roditelji u Srbiji deci pred spavanje daju melatonin kako se noću ne bi budila i što duže spavala!

1695214320

1695214320

Pilotima je dozvoljeno da spavaju na poslu! To je uobičajena pojava

Jedan pilot je objasnio da je pilotima dozvoljeno da zaspu kada voze avion rekavši da to nije ništa čudno.

1694779200

1694779200

URNEBESNO

(VIDEO) Hit! Vodite dedu na spavanje! Bajden i ekipa prevazišli sami sebe, bizaran snimak sa konferencije zapalio mreže!

Portparolka Bele kuće Karin Žan-Pjer iznenada je u nedelju prekinula konferenciju za novinare američkog predsednika Džozefa Bajdena, usred njegovog "čudnog" izlaganja o "trećem svetu" i razgovoru sa kineskim premijerom Li Ćijangom.

1694413200

1694413200

Ako patite od nesanice onda treba da uradite jednu stvar

Jedan od razloga česte nesanice je temperatura u prostoriji u kojoj spavate.

1693516800

1693516800

Ma, da li se šali?! Holand otkrio tajnu uspeha i kako spava!

Ubojiti napadač Erling Holand (23) u podkastu Logana Paula otkrio je rutinu koju uvek primenjuje kada ide na spavanje da bi se što bolje odmorio i pripremio za velike napore.

1693468860

1693468860

To je naša tajna srećnog braka! Voditeljka tvrdi da već 7 godina ne spava u krevetu sa mužem (FOTO)

Edvina Bartolomju, australijska voditeljka, otkrila je da suprug i ona nisu mogli da se usklade što se spavanja tiče, pa su odlučili da ne dele zajednički krevet.

1693196400

1693196400

Ne možete da zaspite od vrućine? Obujte čarape! Neobični saveti koji pomažu da se rasladite tokom noći

Instruktor nauke o spavanju ističe da će vam nošenje čarapa u krevetu, pomoći da se rashladite.

1693080000

1693080000

Pijani turisti prespavali u Ajfelovoj kuli! Policajci nisu mogli da veruju šta se dešava

Dvojica američkih turista pronađena su kako spavaju unutar Ajfelove kule nakon što su tamo dospeli u pijanom stanju, saopštili su tužioci.

1692298800

1692298800

Ne možete lako da zaspite? Evo šta treba da uradite

Ako želite da zaspite brzo i lako potrebno je da usvojite određenu rutinu, koju preporučuju stručnjaci.

1692286200

1692286200

Utiče na imunitet, hormone, emocionalne poremećaje... Neki ga smatraju gubljenjem vremena, ali nisu svesni koliko je san zapravo važan

Pojedini ljudi smatraju da im je dovoljno 3-4 sati sna, ali ne znaju da to može negativno da utiče na zdravlje.

1691388600

1691388600

Uspavaćete se za čas! Doktor podelio trik koji treba da primenite čim legnete u krevet (VIDEO)

Potrebno je da lupkate određeno mesto na ruci, a potom da se zadržite duže na njemu i osetićete kako tonete u san.

1689624000

1689624000

Ovo je najgori položaj za spavanje! Lekari upozoravaju šta radimo dok spavamo

Na kvalitet našeg života itekako utiče položaj u kojem spavamo.

1689247020

1689247020