Svako ko pazi na ishranu i unos količine kalorija, sigurno prati i to koliko šećera dnevno unosi. A kada se malo zadubimo u ono šta piše na pakovanjima namirnica shvatamo da šećera ima gotovo u svemu
24.07.2021
22:17
Šljiva je odavno poznata kao veoma korisna namirnica za organizam. Sladak i sočni ukus šljiva je samo jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu
24.07.2021
16:11
Potpuno izbacivanje prirodno prisutne supstance u našoj ishrani takođe može biti opasno, kaže francuski lekar Džimi Muhamed
21.07.2021
17:17
Otečene, istaknute i kvrgave vene mogu da pogode bilo koga. Obično nisu opasne, ali je veoma neprijatno boriti se s ovim problemom. Iako ne možete uvek da utičete na to da ih ne dobijete, izbacivanje nekih navika mogu da smanje rizik od proširenih vena
10.07.2021
15:35
Uzmite ogledalo i dobro pogledajte svoj jezik.
07.07.2021
09:05
Kada se osoba onesvesti, u našem narodu je uvreženo mišljenje kako toj osobi treba da ponudite šećer i vodu. Poenta je da većina smatra da je kolaps izazvan "padom šećera", ali to u većini slučajeva nije istina...
29.06.2021
22:00
Ljudsko telo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 stepeni Celzijusa bez obzira na to da li se nalazi na Južnom polu ili u sredini koju pogađa toplotni talas
29.06.2021
15:01
Stručnjaci su izračunali da prosečan čovek do svoje 70. godine pojede čak 100 tona različite hrane i popije oko 40.000 litara tečnosti, od čega barem petinu čine namirnice koje naš organizam ne može da svari, niti da iskoristi kao energiju, već predstavlja otpad koji se nakuplja u organizmu
25.06.2021
08:05
Nema namirnice koje bolje gasi žeđ u vrelim letnjim danima od lubenice!
23.06.2021
14:20
Zaštita koju će vakcina pružiti svakoj pojedinačnoj osobi, upravo je srazmerna jačini imuniteta. Svaki organizam posle vakcinacije proizvodi antitela. Da bi smo obezbedili što veći učinak vakcine, najvažnije je ojačati imuni sistem. Osim uravnotežene ishrane, bogate voćem i povrćem, fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i pozitivnog raspoloženja, veoma je važno unošenje neophodnih količina vitamina, minerala i drugih elemenata presudnih za imunitet. Unos minerala je najbolji putem hrane i pića. Takav unos je mnogo korisniji nego kada se koriste suplementi. Istovremeno, da bi snagu imunog sistema sačuvali za borbu protiv covida, bilo bi veoma dobro da se rešimo bilo kakvih drugih infekcija. Brojna istraživanja dokazuju da je mikro element jod, praktično nezamenljiv kao efikasno antibakterijsko i antivirusno sredstvo.
23.06.2021
11:44
Novak Đoković, prvi reket sveta, često na svojim zvaničnim društvenim mrežama podeli svoje navike, pa je tako otkrio svojim pratiocima jutarnju naviku koju ima on i njegova porodica
15.06.2021
10:10
Ugljenji hidrati nisu uvek loši po naše telo i oraganizam.
11.06.2021
09:15
Određene promene na telu, vidljive golim okom, mogu da ukažu na brojne bolesti u organizmu, kažu stručnjaci
26.05.2021
14:55
Mleko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili deca
20.05.2021
14:40
Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom delu. Ako postoji neki problem, simptomi će u tom razdoblju biti najizraženiji
20.05.2021
07:50
Ukoliko ste u nedoumici koji čaj da izaberete, pošto je izbor lekovitog bilja na našem podnevlju veliki, preporuka je da probate čaj i sami ćete osetiti dejstvo koje vam najviše prija. Ipak, treba biti oprezan jer se neki čajevi ne prepourčuju ukoliko pijete lekove ili imate zdravstvene tegobe, a neke bi u svakom slučaju trebalo izbegavati
18.05.2021
14:20
Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlečenje, zato je bitno da osluškujemo svoje telo i signale koje nam šalje
13.05.2021
07:50
Čuvarkuća i med kada se pomešaju dobijate lekoviti sirup koji pomaže kod mnogih tegoba. Uklanja ciste i miome, rešava probleme sa želucem koje izaziva helikobakterija, olakšava varenje i poboljšava probavu, leči zapaljenje sluzokože, jača imunitet, ublažava probleme sa štitnom…
12.05.2021
07:55
Koliko juče uživali smo u suncu i visokim temperaturama, da bi nas danas sačekali tmurni oblaci i kiša. Meteorolozi kažu da će potrajati, a onda nas opet čekaju lepši i sunčani dani. Kako naš organizam podnosi promenu vremena?
08.05.2021
14:54
Za ovaj sok vam nije potrebno puno vremena da napravite, a izuzetno je zdrav i sprečava mnoge tegobe
07.05.2021
14:25
Tajkunski novinar Mladen Savatović fizički je nasrnuo na novinarku Informera Lidiju Makragić.
16.12.2025
12:41
Živeo sam u gradu bez kranova. U gradu bez gradilišta. Pustom gradu, mrtvom, gradu u kojem je život bio udavljen, bačen i zaboravljen.
16.12.2025
11:32
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primio je danas učenike Tehničke škole "Nikola Tesla" iz Vukovara. Sve detalje pratite na našem portalu.
16.12.2025
11:21 >> 11:28
Nakon odluke Džerada Kušnera, zeta američkog predsednika Donalda Trampa da odustane od izgradnje hotela u centru Beograda, opozicija, blokaderi i njihovi sateliti krenuli su sa neskrivenim likovanje što će Srbija ostati bez investicije od 750 miliona evra.
16.12.2025
10:30
Nakon što je predsednik skupštinskog odbora za pravosuđe, narodni poslanik Uglješa Mrdić, podneo krivične prijave Višem javnom tužilaštvu u Beogradu, protiv više lica iz samog vrha srpskog tužilaštva, malo je reći da je zavladala opšta panika.
16.12.2025
10:29
Planina Golija, sve popularnija turistička destinacija u zapadnoj Srbiji, ove sezone beleži izuzetno veliko interesovanje domaćih turista, kako zbog prirodnih lepota, tako i zbog pristupačnih cena!
16.12.2025
09:00
Raste broj zaraženih gripom u Srbiji, a među obolelima nalazi se i veliki broj dece, upozoravaju stručnjaci.
16.12.2025
10:15
Na društvenim mrežama se poslednjih dana pojavila jedna zanimljiva objava koja je pokrenula raspravu među korisnicima, a za sve je kriva, ni manje ni više već novogodišnja euforija.
16.12.2025
12:00
Na današnji dan, 16. decembra, 1888. godine, rođen je kralj Aleksandar I Karađorđević, poznat kao Ujedinitelj, ali i kao prvi Srbin koji je leteo avionom.
16.12.2025
08:30
Policija u Smederevu uhapsila je M. S. (51) zbog sumnje da je u ponedeljak 15. decembra u večernjim časovima u ugostiteljskom objektu u Kolarskoj ulici, u Smederevu, učestvovao u tuči nakon koje je P. I. (41) preminuo.
16.12.2025
11:04
Hrvatski USKOK je pokrenuo istragu protiv državljanina Srbije (43) i državljanina Bosne i Hercegovine (48) zbog sumnje da su počinili krivična dela zločinačkog udruživanja i trgovine drogom u okviru tog udruženja.
16.12.2025
11:19
U zgradi Prekršajnog suda u Ustaničkoj ulici u Beogradu u jutarnjim časovima izbio je požar.
16.12.2025
10:43
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu podnelo je predlog da se izrekne mera bezbednosti obaveznog psihijatrijskog lečenja i čuvanja u zdravstvenoj ustanovi majci koja je ostavila novorođenče bez znakova života.
16.12.2025
11:16
Crnogorska policija uhapsila je G. A. (42) iz Plužina, koji se tereti da je oteo dete (11) i povredio ga!
16.12.2025
10:27
T. K. (15) uhapšen je u selu Gorki u Rusiji nakon što je osumnjičen za ubistvo jednog učenika (10) i ranjavanje još četvoro ljudi u školi. Dečak je bio pristalica radikalnih neonacističkih pokreta.
16.12.2025
12:02
Na društvenim mrežama pojavio se snimak napada koji se danas dogodio u školi u Moskovskoj oblasti, kada je dečak (15) ubio jednog učenika (10), ranio još troje đaka i radnika obezbeđenja. Snimak je uznemirio javnost zbog brutalnosti i mogućeg rasističkog motiva.
16.12.2025
11:41
Objavljeni su prvi snimci nakon napada u školi u Moskovskoj oblasti gde je ubijen jedan učenik, a još troje ranjeno, uključujući i radnika obezbeđenja. T. K. (15) uhapšen je u selu Gorki u Rusiji.
16.12.2025
11:25
Grad Kupjansk u Harkovskoj oblasti sada je pod potpunom kontrolom ruske vojske, preneli su ruski mediji, pozivajući se na pres centar grupe "Zapad".
16.12.2025
11:02
Američka vojska saopštila je da je izvela napade na još tri navodna broda za prevoz droge u istočnom Pacifiku, pri čemu je poginulo osam ljudi. Južna komanda SAD navela je u objavi na mreži X da je u napadima ubijeno osam muškaraca na tri čamca, piše CBS.
16.12.2025
10:30
Reditelj Džejms Kameron zvanično je postao milijarder, čime je postao tek peti reditelj u istoriji filma kome je to pošlo za rukom.
16.12.2025
11:59
Nik Rajner, osumnjičen da je roditeljima Robu Rajneru i Mišel Singer Rajner prerezao grkljane, godinama unazad je imao problema narkomanijom i mentalnim zdravljem a jedno vreme je živeo i kao beskućnik.
16.12.2025
11:23
Glumac Moamer Kasumović (44), zvezda serije "Lud, zbunjen, normalan", odrekao se Trećejanuarske nagrade Opštine Bijelo Polje, koju je dobio 2017. godine, nakon što je pravosnažno osuđen za teško krivično delo bludnih radnji nad maloletnikom.
16.12.2025
10:40
Glumica Ivana Jovanović koja već godinama živi u Americi priznaje da sa sinom Viktorom više uopšte ne govori srpski jezik.
16.12.2025
09:45
Tematski park "Dracula Land" biće otvoren 2027. godine, predstavlja prvu takvu inicijativu u svetu koja se fokusira na jednu od najprepoznatljivijih legendi.
16.12.2025
12:20
Pet horoskopskih znakova ima posebno povoljan dan 16. decembra 2025. godine, jer se snažne astrološke energije povezuju na način koji podstiče iskrenost, slobodu i prihvatanje sebe.
16.12.2025
11:00
Skorašnja američka studija pokazuje da seksualnost ne prestaje sa godinama. Čak četiri od deset osoba između 65. i 80. godine i dalje su seksualno aktivne.
16.12.2025
11:40
Kupovina u kineskim radnjama može biti primamljiva zbog niskih cena, ali neke stvari je bolje preskočiti ili kupovati uz dodatni oprez.
16.12.2025
09:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama. Evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
16.12.2025
07:05
Pevačici Vesni Vukelić Vendi danas su na vrata zakucali izvršitelji jer nije isplatila sudsku kaznu ženi s kojom se tukla na pijaci zbog komentara o Ceci.
16.12.2025
12:06
Pevač Haris Džinović ceo život nastupa po kafanama ali, kako kaže, sebi nikad nije dozvolio da slomi čašu ili da pretera sa alkoholom - to je za njega nedopustivo.
16.12.2025
11:38
Kompozitor Milutin Popović Zahar nikada nije pričao da je već dve decenije u braku sa majkom nekadašnje pobednice "Zvezda Granda", pevačice Teodore Toković.
16.12.2025
10:38
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić ponizio je Aneli Ahmić rečima da je bio intiman sa njom jer je bo pijan i da bi se rado pomirio sa Stanijom Dobrojević.
16.12.2025
10:03
Pevač Aco Pejović prisetio se prošlog zimovanja kada je njegov kolega Radiša Trajković Đani teško povređen.
16.12.2025
09:31
