Svako ko pazi na ishranu i unos količine kalorija, sigurno prati i to koliko šećera dnevno unosi. A kada se malo zadubimo u ono šta piše na pakovanjima namirnica shvatamo da šećera ima gotovo u svemu
24.07.2021
22:17
Šljiva je odavno poznata kao veoma korisna namirnica za organizam. Sladak i sočni ukus šljiva je samo jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu
24.07.2021
16:11
Potpuno izbacivanje prirodno prisutne supstance u našoj ishrani takođe može biti opasno, kaže francuski lekar Džimi Muhamed
21.07.2021
17:17
Otečene, istaknute i kvrgave vene mogu da pogode bilo koga. Obično nisu opasne, ali je veoma neprijatno boriti se s ovim problemom. Iako ne možete uvek da utičete na to da ih ne dobijete, izbacivanje nekih navika mogu da smanje rizik od proširenih vena
10.07.2021
15:35
Uzmite ogledalo i dobro pogledajte svoj jezik.
07.07.2021
09:05
Kada se osoba onesvesti, u našem narodu je uvreženo mišljenje kako toj osobi treba da ponudite šećer i vodu. Poenta je da većina smatra da je kolaps izazvan "padom šećera", ali to u većini slučajeva nije istina...
29.06.2021
22:00
Ljudsko telo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 stepeni Celzijusa bez obzira na to da li se nalazi na Južnom polu ili u sredini koju pogađa toplotni talas
29.06.2021
15:01
Stručnjaci su izračunali da prosečan čovek do svoje 70. godine pojede čak 100 tona različite hrane i popije oko 40.000 litara tečnosti, od čega barem petinu čine namirnice koje naš organizam ne može da svari, niti da iskoristi kao energiju, već predstavlja otpad koji se nakuplja u organizmu
25.06.2021
08:05
Nema namirnice koje bolje gasi žeđ u vrelim letnjim danima od lubenice!
23.06.2021
14:20
Zaštita koju će vakcina pružiti svakoj pojedinačnoj osobi, upravo je srazmerna jačini imuniteta. Svaki organizam posle vakcinacije proizvodi antitela. Da bi smo obezbedili što veći učinak vakcine, najvažnije je ojačati imuni sistem. Osim uravnotežene ishrane, bogate voćem i povrćem, fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i pozitivnog raspoloženja, veoma je važno unošenje neophodnih količina vitamina, minerala i drugih elemenata presudnih za imunitet. Unos minerala je najbolji putem hrane i pića. Takav unos je mnogo korisniji nego kada se koriste suplementi. Istovremeno, da bi snagu imunog sistema sačuvali za borbu protiv covida, bilo bi veoma dobro da se rešimo bilo kakvih drugih infekcija. Brojna istraživanja dokazuju da je mikro element jod, praktično nezamenljiv kao efikasno antibakterijsko i antivirusno sredstvo.
23.06.2021
11:44
Novak Đoković, prvi reket sveta, često na svojim zvaničnim društvenim mrežama podeli svoje navike, pa je tako otkrio svojim pratiocima jutarnju naviku koju ima on i njegova porodica
15.06.2021
10:10
Ugljenji hidrati nisu uvek loši po naše telo i oraganizam.
11.06.2021
09:15
Određene promene na telu, vidljive golim okom, mogu da ukažu na brojne bolesti u organizmu, kažu stručnjaci
26.05.2021
14:55
Mleko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili deca
20.05.2021
14:40
Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom delu. Ako postoji neki problem, simptomi će u tom razdoblju biti najizraženiji
20.05.2021
07:50
Ukoliko ste u nedoumici koji čaj da izaberete, pošto je izbor lekovitog bilja na našem podnevlju veliki, preporuka je da probate čaj i sami ćete osetiti dejstvo koje vam najviše prija. Ipak, treba biti oprezan jer se neki čajevi ne prepourčuju ukoliko pijete lekove ili imate zdravstvene tegobe, a neke bi u svakom slučaju trebalo izbegavati
18.05.2021
14:20
Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlečenje, zato je bitno da osluškujemo svoje telo i signale koje nam šalje
13.05.2021
07:50
Čuvarkuća i med kada se pomešaju dobijate lekoviti sirup koji pomaže kod mnogih tegoba. Uklanja ciste i miome, rešava probleme sa želucem koje izaziva helikobakterija, olakšava varenje i poboljšava probavu, leči zapaljenje sluzokože, jača imunitet, ublažava probleme sa štitnom…
12.05.2021
07:55
Koliko juče uživali smo u suncu i visokim temperaturama, da bi nas danas sačekali tmurni oblaci i kiša. Meteorolozi kažu da će potrajati, a onda nas opet čekaju lepši i sunčani dani. Kako naš organizam podnosi promenu vremena?
08.05.2021
14:54
Za ovaj sok vam nije potrebno puno vremena da napravite, a izuzetno je zdrav i sprečava mnoge tegobe
07.05.2021
14:25
Totalni raskol vlada među blokaderima, a sada su udarili na dojučerašnje saborce Dušana Petrovića, bivšeg visokog funkcionera Demokratske stranke i Tanasija Marinkovića, profesora sa Pravnog fakulteta u Beogradu.
16.12.2025
13:02
Ako se unazad nekoliko godina hladno i bez emocija posmatra politički i medijski tretman Aleksandra Vučića, obrazac postaje kristalno jasan. Ne radi se o nizu nepovezanih incidenata, kritika ili kampanja, već o dugotrajnom, planskom i višeslojnom pokušaju političkog uklanjanja. Ne poraza na izborima – već uklanjanja kao takvog.
16.12.2025
13:13
Tajkunski novinar Mladen Savatović fizički je nasrnuo na novinarku Informera Lidiju Makragić.
16.12.2025
12:41
Živeo sam u gradu bez kranova. U gradu bez gradilišta. Pustom gradu, mrtvom, gradu u kojem je život bio udavljen, bačen i zaboravljen.
16.12.2025
11:32
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primio je danas učenike Tehničke škole "Nikola Tesla" iz Vukovara. Sve detalje pratite na našem portalu.
16.12.2025
11:21 >> 11:28
Planina Golija, sve popularnija turistička destinacija u zapadnoj Srbiji, ove sezone beleži izuzetno veliko interesovanje domaćih turista, kako zbog prirodnih lepota, tako i zbog pristupačnih cena!
16.12.2025
09:00
Raste broj zaraženih gripom u Srbiji, a među obolelima nalazi se i veliki broj dece, upozoravaju stručnjaci.
16.12.2025
10:15
Daleko od zavičaja, najlepši trenuci su oni u kojima uspemo da unesemo mali deo svog sveta u dnevni boravak.
16.12.2025
13:02
Kada se uputi magistralnim putem od Bistrice ka Prijepolju, Vladimir Jakšić se uvek seti scene iz zimske noći kada je baš tu doživeo nešto neobično što, kaže, pamti za ceo život.
16.12.2025
12:56
Policija BiH juče je uhapsila direktora Doma penzionera Tuzla Mirsada Bakalovića.
16.12.2025
13:42
Devojka (21) poginula je juče u saobraćajnoj nesreći u selu Žunje kod Brusa!
16.12.2025
12:38
Policija u Sremskoј Mitrovici uhapsila jeu tinejdžera (16) zbog sumnje da јe zaјedno sa drugim tinejdžerom (14) izvršio pet teških krađa.
16.12.2025
12:47
Hrvatski USKOK je pokrenuo istragu protiv državljanina Srbije (43) i državljanina Bosne i Hercegovine (48) zbog sumnje da su počinili krivična dela zločinačkog udruživanja i trgovine drogom u okviru tog udruženja.
16.12.2025
11:19
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu podnelo je predlog da se izrekne mera bezbednosti obaveznog psihijatrijskog lečenja i čuvanja u zdravstvenoj ustanovi majci koja je ostavila novorođenče bez znakova života.
16.12.2025
11:16
Finski premijer Peteri Orpo izjavio je danas, uoči održavanja samita država članica Evropske unije koje se nalaze blizu granice sa Rusijom, da će se na sastanku u Helsinkiju razraditi predlozi za jačanje odbrane i bezbednosti tih zemalja.
16.12.2025
13:19
Rusija želi mir, a ne primirje koje bi pružilo predah i pripremilo Kijev za nastavak rata, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov, komentarišući ideju božićnog primirja.
16.12.2025
12:30
T. K. (15) uhapšen je u selu Gorki u Rusiji nakon što je osumnjičen za ubistvo jednog učenika (10) i ranjavanje još četvoro ljudi u školi. Dečak je bio pristalica radikalnih neonacističkih pokreta.
16.12.2025
12:02
Na društvenim mrežama pojavio se snimak napada koji se danas dogodio u školi u Moskovskoj oblasti, kada je dečak (15) ubio jednog učenika (10), ranio još troje đaka i radnika obezbeđenja. Snimak je uznemirio javnost zbog brutalnosti i mogućeg rasističkog motiva.
16.12.2025
11:41
Objavljeni su prvi snimci nakon napada u školi u Moskovskoj oblasti gde je ubijen jedan učenik, a još troje ranjeno, uključujući i radnika obezbeđenja. T. K. (15) uhapšen je u selu Gorki u Rusiji.
16.12.2025
11:25
Više od decenije nakon što je donela jednu od najtežih odluka u životu, Anđelina Džoli prvi put je javno pokazala ožiljke od preventivne dvostruke mastektomije.
16.12.2025
13:06
Reditelj Džejms Kameron zvanično je postao milijarder, čime je postao tek peti reditelj u istoriji filma kome je to pošlo za rukom.
16.12.2025
11:59
Samo nekoliko sati pre nego što su Rob Rajner i supruga Mišel pronađeni mrtvi, odigrala se žestoka porodična drama. Njihov sin Nik koji je osumnjičen za ubistvo posvađao se sa ocem.
16.12.2025
11:46
Nik Rajner, osumnjičen da je roditeljima Robu Rajneru i Mišel Singer Rajner prerezao grkljane, godinama unazad je imao problema narkomanijom i mentalnim zdravljem a jedno vreme je živeo i kao beskućnik.
16.12.2025
11:23
Tematski park "Dracula Land" biće otvoren 2027. godine, predstavlja prvu takvu inicijativu u svetu koja se fokusira na jednu od najprepoznatljivijih legendi.
16.12.2025
12:20
Pet horoskopskih znakova ima posebno povoljan dan 16. decembra 2025. godine, jer se snažne astrološke energije povezuju na način koji podstiče iskrenost, slobodu i prihvatanje sebe.
16.12.2025
11:00
Skorašnja američka studija pokazuje da seksualnost ne prestaje sa godinama. Čak četiri od deset osoba između 65. i 80. godine i dalje su seksualno aktivne.
16.12.2025
11:40
Kupovina u kineskim radnjama može biti primamljiva zbog niskih cena, ali neke stvari je bolje preskočiti ili kupovati uz dodatni oprez.
16.12.2025
09:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama. Evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
16.12.2025
07:05
Pevačica Jovana Tipšin predosetila je smrt svog oca, kada joj se vraćajući se sa nastupa među čituljama u novinama ukazala njegova slika.
16.12.2025
13:06
Bivša rijaliti učesnica Stefani Grujić objavila je provokativan snimak iz kreveta u kom joj društvo pravi drugarica iz rijalitija Jelena Nedeljković Mrvica.
16.12.2025
12:36
Pevačici Vesni Vukelić Vendi danas su na vrata zakucali izvršitelji jer nije isplatila sudsku kaznu ženi s kojom se tukla na pijaci zbog komentara o Ceci.
16.12.2025
12:06
Pevač Haris Džinović ceo život nastupa po kafanama ali, kako kaže, sebi nikad nije dozvolio da slomi čašu ili da pretera sa alkoholom - to je za njega nedopustivo.
16.12.2025
11:38
Kompozitor Milutin Popović Zahar nikada nije pričao da je već dve decenije u braku sa majkom nekadašnje pobednice "Zvezda Granda", pevačice Teodore Toković.
16.12.2025
10:38
