Stranica 9 - Ishrana - Informer.rs

Zdravlje

Ovo je tajna sjajnog izgleda Nine Badrić! Inspirisao je režim ishrane Novaka Đokovića, ali se ove namirnice ne odriče

Kada ima želju za slatkišima, Nina Badrić uzme kockicu, do dve čokolade.

09.08.2023

10:10

Lajfstajl

Kad je vreme za dijetu? Najbolji i najgori dani za promenu ishrane

Posle životnih preokreta poput preseljenja, udaje ili novog posla budite sigurni da ćete uspeti i da liniju dovedete u red.

07.08.2023

17:00

Zdravlje

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

06.08.2023

10:15

Zdravlje

Namirnice koje skidaju salo sa stomaka! Ovaj začin ubrzava metabolizam i podiže imunitet

Skinuti salo sa stomaka nije nimalo lako i to svaka žena zna. Za vreme odmora mnoge dame su se opustile i priuštile sebi razna kulinarska zadovoljstva, što je stvorilo višak kilograma.

01.08.2023

12:40

Putovanja

Šta treba da znate o ishrani najmlađih na plaži? Majčino mleko najviše prija

Ne izbegavajte letovanje na moru s bebom od nekoliko meseci. Ni tamo neće tražiti više nego kod kuće, samo obratite pažnju na higijenu i svežinu namirnica.

31.07.2023

20:00

Zdravlje

Šta se dešava sa organizmom ako jedete posle 8 uveče? Odgovor će vas iznenaditi

Nutricionistkinja Nada Vogt otkriva da se zapravo neće ništa posebno desiti, ako jedete posle 20 časova.

31.07.2023

14:29

Zdravlje

Zapravo je jednostavno! Ovo su prva 4 koraka koja treba da načinite za zdraviji život

Umesto velikih odricanja i donošenja odluka, potrebno je samo neke stvari da uvedete u svakodnevnicu, poput unosa proteina, kako biste vodili zdraviji život.

30.07.2023

08:23

Novak Đoković

Otkrivamo! Šta Novak jede i kakav je roditelj Stefanu i Tari!

Život i navike najboljeg tenisera svih vremena Novaka Đokovića ne prestaju da intrigiraju javnost!

28.07.2023

06:44

Zdravlje

3 namirnice koje su zabranjene Kejt Midlton! Stroga pravila britanskog dvora

Žena princa Vilijama, Kejt Midlton dužna je da se pridržava pravila dvora, a među njima se nalaze i ona o ishrani.

26.07.2023

11:30

Lajfstajl

Jedite rukama, zdravo je! To je nova preporuka o navikama za stolom

Nije pristojno, ali je zdravije da jedete rukama, kažu stručnjaci. To može da vam pomogne u podizanju vitalnosti organizma.

25.07.2023

20:00

Zdravlje

Greške koje pravimo kad doručkujemo! Jutro počnite sa...

Umesto slatkog obroka, od koga ćete brže ogladneti, pojedite dva tvrdo kuvana jaja i jabuku.

21.07.2023

19:00

Zdravlje

Ovaj muškarac je kao vino! Odlično stari zahvaljujući navikama kojih se dosledno pridržava (FOTO, VIDEO)

Džordž Kluni (62) je otkrio da je za njegov dobar izgled zaslužan određeni režim ishrane, ali i plan vežbanja.

20.07.2023

18:10

Zdravlje

Ovo voće je superhrana! Štiti od srčanih bolesti i dijabetesa

Ako konzumirate bobičasto voće, a posebno maline, koje obiluju antioksidansima, onda štitite svoj organizam od neželjenih tegoba.

20.07.2023

17:15

Zdravlje

Ne mrdaju ni vaga, ni obimi? Ovo je 5 najčešćih grešaka koje pravite kod mršavljenja

Ukoliko ne unosite dovoljno proteina, masti ili ugljenih hidrata, to može biti razlog vašeg kočenja mršavljenja.

19.07.2023

11:00

NIJE SVEJEDNO

Kada je vrućina treba da pijemo ove napitke! Nutricionista otkriva koja hrana najbolje rashlađuje

Nutricionista Branka Mirković govorila je Informer.rs kako treba da se hranimo kada su visoke temperature, ali i koje piće je najbolje za naš organizam.

18.07.2023

13:00

Zdravlje

Izumitelj paleo dijete otkrio šta jede! Čuveni doktor Kordejn ističe da nema tipična 3 obroka dnevno

Doktor Loren Kordejn navodi da nema tipična 3 obroka, već da su mu doručak ili večera najobimniji.

17.07.2023

13:11

Zdravlje

O ovome se retko govori! 5 posledica pogrešnih dijeta - četvrta je posebno zabrinjavajuća

Prejedanje, osećaj krivice, ali i još nekoliko drugih stvari, mogu se javiti kao posledica loših dijeta.

16.07.2023

10:30

Zdravlje

12 namirnica kojima ćete držati insulinsku rezistenciju pod kontrolom

Namirnice poput kinoe, oraha, maslina i još nekoliko drugih, biće vam pravi saveznici kada je insulinska rezistencija u pitanju.

16.07.2023

06:20

simptomi i pomoć iz špajza

Da li ste znali da je giht bolest kraljeva? Evo kako da pomognete sebi ako vas muči ovo stanje...

Jak bol, osetljivost i napetost kože, crvenilo i otok u zglobovima, simptomi su koji se, uz adekvatnu terapiju, uspešno drže pod kontrolom.

12.07.2023

17:30

Zdravlje

Kako ishrana utiče na bujanje kandide? Nutricionista otkriva 'dijetu' protiv ove gljivice

Kandida dijeta (KD) predstavlja režim ishrane koji sprečava bujanje gljivica i uspostavlja ravnotežu crevne flore, kaže nutricionista Dijana Radetić.

12.07.2023

16:20

Politika

Srbija gori, a Bjelogrlić se češlja! Organizovao proteste, a on se krije ispod kišobrana! (VIDEO)

Dragan Bjelogrlić se, dok su njegovi istomišljenici pravili haos po Beogradu i Srbiji, stajao sa strane ispod kišobrana, "drndao" telefon i ćaskao sa još nekoliko osoba!

22.11.2024

13:02

Politika

(VIDEO) OPOZICIONI POSLANIK DIVLJA: Ovako uništava javnu svojinu!

Opozicioni poslanik ZLF-a u Narodnoj skupštini Republike Srbije i odbornik u lokalnoj skupštini opštine Požega, Bogdan Radovanović uhvaćen je nadzornom kamerom kako divlja i uništava javnu svojinu ove opštine!

22.11.2024

13:07

Politika

Opozicija jasno rekla šta želi nasilnim protestima: Cilj nam je Aleksandar Vučić!

Dragan Milićević iz POKS-a otkrio je karte danas na nasilnim protestima koje organizuju širom Srbije i poručio da im je cilj predsednik Srbije Aleksandar Vučić!

22.11.2024

12:52

Politika

SKANDAL! Premijer Vučević popustio pod pritiscima - Vlada Srbije povukla Zakon o visokom obrazovanju!

Vlada Srbije usvojila je na današnjoj sednici Zaključak o povlačenju iz skupštinske procedure Predloga zakona o dopuni Zakona o visokom obrazovanju, s obzirom na to da je ocenjeno da je potrebno obaviti dodatne konsultacije o pitanjima koja su predmet uređivanja ovog zakona.

22.11.2024

12:01

FOLIRANT!

SAVO ŠOJIĆ! Rokfelerov maneken i plaćenik se pojavio ispred Generalštaba - ovo je dokaz da Manojlović laže da je povređen!

Antisrpski mediji u Beogradu potvrdili su već juče da lider pokreta Kreni-promeni Savo Manojlović, koji je priveden na Savskom mostu, nije povređen!

22.11.2024

11:24

TV

Live TV

Srbija pravi ozbiljne korake napred! Do ovog datuma biće završen celokupan proces reformi u našoj zemlji! (VIDEO)

Marko Đurić, ministar spoljnih poslova, bio je gost Info jutra u kome je govorio o neverovatnim rezultatima Srbije, ali i o najaktuelnijim temama u Srbiji!

22.11.2024

10:12

Live TV

Povodom pada nadstrešnice u Novom Sadu mora se uraditi ozbiljna forenzika i istraga! Laban: Hapšenja su počela na pogrešnom mestu!

Gost Info jutra na Informer televiziji bio je prof. dr Miloš Laban koji je govorio o strašnoj tragediji koja se dogodila 1. novembra u Novom Sadu na Glavnoj železničkoj stanici prilikom koje je poginulo 15 osoba, a teško povređeno dvoje.

22.11.2024

10:09

Live TV

Na RTS se ukorenila žuta izdajnička banda! Kao medijski sponzor nasilja nisu osudili napad na novinarke Informera

Huliganska rulja koja pripada opoziciji brutalno je napala novinarke Informera Lidiju Makragić i Branku Lazić, a tim povodom gostujući na Informer televiziji govorili su teolog Miloš Stojković i lider Srpske desnice Miša Vacić.

22.11.2024

10:00

Live TV

Da li Tužilaštvo reaguje prema zakonu ili političkim pritiscima?! Opozicija je isfrustrirana, pokazala je da je nezrela za vreme u kom živimo! (VIDEO)

Ibro Ibrahimović, član predsedništva SPS i Marko Lakić, novinar Politike, u Info jutru govorili su o tome, kada su u pitanju jučerašnja hapšenja, da li Tužilaštvo reaguje prema zakonu ili političkim pritiscima.

22.11.2024

09:15

Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

Ove stvari nikako ne treba poklanjati za slavu! Veruje se da donose bedu i nesreću

Sezona slava je uveliko počela, a običaji nalažu da se u goste ne ide praznih ruku. Kad krenete u kupovinu poklona za domaćine kod kojih idete na slavu, ne zaboravite da postoje stvari za koje se veruje da ne bi trebalo da ih poklanjate.

22.11.2024

09:15

Društvo

Penzioneri ponovo na meti prevaranata! Šarlatani im prodaju ćebe za 130.000 dinara, a ovo je jedini način da se zaštite

Naši najstariji sugrađani ponovo su se našli na meti prevaranata, a ovog puta u pitanju je prevara tokom kućne prezentacije u kojoj im prodaju besmislene proizvode za paprene iznose novca.

22.11.2024

08:05

Društvo

Parola: Snađi se?! Devojka silno želela bogato da se uda, pa uradila nesvakidašnju stvar o kojoj bruji Srbija

Jedna devojka imala je želju da se uda i obezbedi, pa je osmislila način na koji je došla do muža koji dobro zarađuje. Njen primer potrage postao je pravi hit na društvenim mrežama.

22.11.2024

08:45

Društvo

Ustala sa porođajnog stola i rekla da hoće da ide kući! Ginekolog otkrio kakve sve bizarne situacije su se dogodile tokom porođaja

Doktor Dejan Filimonović, načelnik Odeljenja za visokorizične trudnoće u GAK Narodni front, govorio je o nesvakidašnjim situacijama iz ordinacija i operacionih sala ovog porodilišta.

22.11.2024

10:30

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Otkrivamo! Evo šta je Alija Balijagić krio u rancu, policija ostala zatečena kada ga je otvorila

Kod Alije Balijagića je prilikom hapšenja pronađen ranac u kom je krio slaninu i kobasice.

22.11.2024

10:19

Hronika

Vozač na mestu ostao mrtav! Tragedija na Voždovcu, pozlilo mu, pa se zakucao u drugo vozilo!

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila danas oko 10.30 časova na raskrsnici Miloša Bradića i Bahtijara Vagabzade, preminuo je vozač.

22.11.2024

11:51

Hronika

EKSKLUZIVNO! Duško Šarić operisao srce: Otkrivamo u kakvom je stanju!

Duško Šarić (46), mlađi brat Darka Šarića (54) otkrio je pred današnje suđenje u Specijalnom sudu da je imao tešku operaciju srca, koja je trajala pet sati.

22.11.2024

10:52

Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)

Kako Informer nezvanično saznaje od izvora bliskog istrazi, Alija Balijagić je u policiji pričao gde je sve bio, ali sve je to nepovezano pričao, pa se sada sastavljaju kockice i prati trag. On se trenutno nalazi u istražnom pritvoru u zatvoru u Užicu i očekuje se da sa policijskim nalazima i dokazima bude saslušan pred Višim tužilaštvom u Užicu.

22.11.2024

10:29

Hronika

Ovo je Vladimir koji je poginuo sa ocem u Šapcu! Krenuli na posao pa doživeli nesreću (FOTO)

Vladimir Petković (23) iz okoline Šapca, poginuo je juče zajedno sa ocem Miletom Petkovićem (63) kada su se kombijem sudarili sa automobilom marke BMW i kamionom.

22.11.2024

13:22

Sport

Fudbal

Ubiće bas, ovo nigde na svetu nema, domaćini u oba meča... Prve reakcije navijača posle žreba!

Fudbalska reprezentacija Srbije na žrebu u Nionu dobila je rivala za ostanak u A diviziji UEFA Lige nacija, igraće sa Austrijom, a mišljenja navijača su podeljena.

22.11.2024

13:03

Partizan

Oglasio se Ostoja posle derbija: Očekivali ste biće lako? Onda ne poznajete košarku!

Predsednik košarkaškog kluba Partizan Ostoja Mijailović oglasio se posle pobede u derbiju protiv Crvene zvezde i poručio da je od početka verovao u trijumf svog tima.

22.11.2024

10:48

Košarka

Simanićeva sestra sve rasplakala! Ostavila emotivnu poruku Boriši na koju niko nije ostao imun! (FOTO)

Jedna predivna scena nakon meča Srbije i Danske u Kopenhagenu ganula je sve, a glavni akteri su bili Boriša Simanić i njegova sestra od strica.

22.11.2024

09:50

Fudbal

Ovo su svi parovi četvrtfinala Lige nacija! Pakao za Holanđane i Hrvate

U Nionu odlučeno ko će se sastati u borbi za trofej UEFA takmičenja.

22.11.2024

13:15

Tenis

Nadal ljut kao ris, Španac ozbiljno prozvao Đokovića i Federera!

Toni Nadal, stric i nekada trener Rafaela Nadala, razočaranje zbog načina na koji je njegovom bratancu priređen oproštaj u Malagi.

22.11.2024

12:11

Planeta

U gluvo doba dok smo svi spavali, Rusija je pre lansiranja "orešnika" poslala poruku u Vašington - značila je samo jedno!

Rusija je poslala automatsko upozorenje Sjedinjenim Američkim Državama o lansiranju "orešnika" 30 minuta ranije, jer se radi o raketi balističkog tipa, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov na brifingu.

22.11.2024

13:14

Planeta

Zatvorene sve kapije! Britanski aerodrom postao utvrđenje, čeka se presudna odluka!

Aerodrom Getvik u Londonu jutros je hitno evakuisan zbog bezbednosnog incidenta, kako je saopšteno.

22.11.2024

12:28

Planeta

Putin nije slučajno sada povukao šok potez! Moćni "orešnik" lansiran na Ukrajinu šalje jezivu poruku Americi i Evropi! (VIDEO)

Ruski predsednik Vladimir Putin u televizijskom obraćanju naciji priznao je da je Moskva pogodila ukrajinski vojni objekat novom balističkom raketomsrednjeg dometa i rekao da se zove "orešnik" (lešnik).

22.11.2024

11:04

Planeta

Sledi čistka! Tramp imenovao zanosnu plavušu na ključnu funkciju! (FOTO)

Novoizabrani predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp imenovao je danas bivšeg državnog tužioca Floride Pam Bondi za funkciju državnog tužioca SAD, preneo je Rojters.

22.11.2024

08:50

Planeta

HITNO! Eksplozija kod američke ambasade!

Ambasada Sjedinjenih Američkih Država u Londonu blokirana je zbog "bezbednosnog upozorenja", preneo je danas britanski Metro.

22.11.2024

11:33

Zabava

Kultura

Ekskluzivno! Vilijam Montgomeri u "Sablji"! Evo ko glumi bivšeg ambasadora SAD u Srbiji

Lik bivšeg ambasadora SAD u Srbiji, Vilijama Montgomerija, pojaviće se u seriji "Sablja"!

22.11.2024

10:35

Showbiz

Erotski triler na Božič: Film sa Nikol Kidman koji ne smete gledati sa porodicom! (FOTO/VIDEO)

Novi film "Babygirl", erotski triler sa Nikol Kidman, izazvao je pravi skandal, posebno jer će biti prikazan baš tokom prazničnog perioda. Mnogi pitaju: "Zašto baš sada, na Božić?"

22.11.2024

13:17

Showbiz

Da li ste znali da u "Hariju Poteru" postoji scena seksa?! U njoj se pojavljuje i srpski glumac (VIDEO)

Scena seksa, za koju niko nije mogao pretpostaviti da postoji, prikazuje film "Hari Poter i vatreni pehar" u potpuno drugačijem svetlu. U sceni koja je izbačena iz finalne verzije filma pojavljuje se i poznati srpski glumac Peđa Bjelac.

22.11.2024

12:31

Showbiz

"Slomio mi je zub, a njegov telohranitelj je stavio kondom"! Glumac optužio Pi Didija za analno i oralno silovanje

Paf Dedi optužen je od strane glumca, koji tvrdi da je tokom audicije za reperov muzički video bio žrtva brutalnih silovanja, koja su uključivala i orgije sa telohraniteljem.

22.11.2024

11:31

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Recepti

Ludo testo koje može da stoji i do nedelju dana! Pravi se brzo i jednostavno - recept koji ćete obožavati

Recept za najpraktičnije testo od kojeg možete da pravite bilo koje domaće pecivo je nešto što treba svakoj domaćici.

22.11.2024

06:20

Lajfstajl

Platio bananu 6 miliona dolara! Bogataš nije žalio pare, a evo šta će da uradi sa njom

Kripto investitor kineskog porekla Džastin Sun u sredu je izdvojio više od šest miliona dolara za bananu i komad selotejpa.

22.11.2024

12:40

Lajfstajl

Transformacija Trampove zanosne plavuše! Dovela je liniju do savršenstva- ovo je njena tajna (FOTO)

Pam Bondi je Trampov nov izbor za tužiteljku na Floridi. Ljudi koji prate njenu karijeru primetili su neke promene kod nje, uključujući značajan gubitak kilograma.

22.11.2024

12:06

Lajfstajl

Bila je najzgodniji supermodel, a onda je upala u pakao poroka! Manekenka otvorila dušu u bolnoj ispovesti od koje podilazi jeza (FOTO)

Australijski supermodel El Mekfirson, poznata širom sveta kao "The Body" progovorila je o svojoj borbi sa alkoholizmom.

22.11.2024

11:21

Putovanja

Dočekajte Novu godinu u magičnom Milanu! Praznična čarolija za manje od 200 evra u najlepšem evropskom gradu (FOTO)

Milano je svetski poznat po luksuznim prodavnicama i vrhunskim restoranima, ali i po bogatom kulturnom nasleđu. To ga čini idealnom destinacijom za doček Nove godine.

22.11.2024

10:40

Džet set

Estrada

"Brena i Ceca se otimaju oko Prijovićke, a izvadile bi joj oba oka!" Aca Lukas osuo paljbu po koleginicama: Pregazila ih je!

Pevač Aca Lukas istakao je da Aleksandri Prijović po uspehu trenutno na domaćoj estradi nema ravne, a tom prilikom ukazao je na navodno licemerje kada su u pitanju Lepa Brena i Svetlana Ceca Ražnatović.

22.11.2024

13:07

Estrada

Prija prošetala pantere od 50.000 evra! Aleksandra na slavu kod Brene i Bobe došla okićena luks nakitom, na njoj sve pršti (FOTO)

Muzička zvezda Aleksandra Prijović pojavila se sinoć, 22. novembra, na slavi Bobe Živojinovića i Lepe Brene, a tom prilikom prošetala je nakit vredan čak 48.700 evra.

22.11.2024

13:37

Estrada

"Saša Popović je tražio da se izvinim Karleuši!" Rada Manojlović konačno otkrila istinu o sukobu sa Jelenom!

Rada Manojlović otkrila je nepoznate detalje vezane za njen odnos sa Jelenom Karleušom. Pevačica je, tom prilikom, stavila tačku na dugogodišnja nagađanja da je sa Jelenom u svađi, a pomenula je i Sašu Popovića, na čiji se nagovor izvinila muzičkoj zvezdi.

22.11.2024

11:27

Estrada

"Daljina je učinila svoje!" Komšije Mladena i Dee u šoku zbog njihovog raskida, svi se nadaju samo jednom

Voditeljka Dea Đurđević raskinula je dugogodišnju vezu sa kolegom Mladenom Mijatovićem, a vest o prekidu veze poznatog para iznenadila je i njihove komšije.

22.11.2024

12:33

Estrada

"To je sve nas zabolelo!" Nakon medijske bure, Nemanja Nikolić je ispričao šta stoji iza njegove odluke da ne ide na Tanjin koncert

Reči Nemanje Nikolića da ne želi da bude gost na koncertu Tanje Savić u Areni izazvale su buru u javnosti, a pevač je konačno objasnio zbog čega je doneo tu odluku.

22.11.2024

12:01

• aktuelno

# Ishrana

Politika

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set