Stranica 18 - Spavanje

Video

Ljubav

KAKO SE RAZBUDITI BEZ KAFE? Ovi trikovi vam mogu pomoći!

Ako ne možete da se razbudite bez kafe, onda možete da isprobate ove metode

05.03.2022

13:21

Ljubav

EKSPERT SAVETUJE! Ovu hranu slobodno JEDITE pred spavanje, čak ćete MRŠAVITI!

Ukoliko ste mislili da unos hrane, pred odlazak na spavanje, remeti vaš gubitak kilograma, niste bili u pravu.

03.03.2022

20:10

Ljubav

3 POZE ZA SPAVANJE UZ KOJE ĆETE SE ODMORITI! Dobar san bolji nego lek

Za normalno funkcionisanje tela dobar san je jedan od najvažnijih uslova

03.03.2022

14:46

Lajfstajl

NIJE SVEJEDNO DA LI SPAVATE BOSI ILI U ČARAPAMA! Način spavanja otkriva prirodu

Bilo leto ili zima, neki ljudi jednostavno ne mogu da spavaju bez čarapa

02.03.2022

11:11

Ljubav

PSIHOLOG I EKSPERT ZA SPAVANJE OTKRIVA! Ovo su 3 stvari gde SVI GREŠE - evo kako ćete lakše utonuti u san!

Ukoliko imate problem sa nesanicom ili lošim spavanjem, saveti ovog stručnjaka će vam i te kako biti od koristi.

28.02.2022

17:37

Ljubav

KAD SAN NEĆE NA OČI! Ako ne možete da zaspite, probajte TRIK SA BANANOM!

Malo je ljudi koji danas mogu da se pohvale da nikada ne pate od nesanice, jer ova pošast 21. veka spada u najčešće probleme savremenog čoveka...

28.02.2022

14:10

Društvo

MOGU SAMO DA CVILIM KAO NAPUŠTENO ŠTENE I NADAM SE DA ĆE... Ivani je srce htelo da iskoči kada se susrela prvi put sa PARALIZOM SNA!

Budna sam, ne mogu da se pomerim, zašto? Svesna sam gde sam, ali telo mi je paralisano. Ni makac! Mogu samo da cvilim kao napušteno štene i da se nadam da će me neko čuti. Počinjem da paničim, ubrzao mi se puls, sve teže dišem, ne razumem šta se dešava, započela je Ivana svoju ispovest

27.02.2022

10:21

Ljubav

Ove stvari drastično utiču na SPAVANJE! Evo ŠTA treba da promenite, ako želite lako da utonete u SAN! (VIDEO)

Ukoliko želite da bez problema zaspite, ovi saveti će vam sigurno dobro doći.

26.02.2022

18:18

Ljubav

NE MOŽETE DA ZASPITE? Isprobajte ovu vežbu disanja i zaboravite na probleme!

Stres je svakodnevna pojava na koju smo navikli. On uzrokuje anksioznost, nervozu, uznemirenost i nemogućnost spavanja

23.02.2022

16:38

Ljubav

NE MOŽETE DA ZASPITE? Čaj od OVE BILJKE vam može rešiti problem!

Lavanda je prirodan lek koji ima umirujuće delovanje na nervni sistem pa se preporučuje kao čaj za nesanicu

19.02.2022

17:22

Ljubav

AKO IMATE PROBLEMA SA NESANICOM, OVE BILJKE VAM MOGU POMOĆI! Utiču na kvalitet sna!

Pored toga što nam ukrašavaju prostor, biljke nam pružaju svežinu i kiseonik

18.02.2022

16:43

Ljubav

NIJE SVEJEDNO U KOLIKO SATI IDETE DA SPAVATE! Opra Vinfri i Ana Vintur praktikuju baš ovaj ritam spavanja

Kvalitetan san od minimum sedam sati svakome je potreban da bi telo bilo odmorno i spremno za svakodnevne obaveze, ali nije svejedno kada odlazite na spavanje

17.02.2022

13:12

Hi-Tech

AKO GLEDATE TV ILI "VISITE" NA MOBILNOM PRED SPAVANJE, to neće uticati na vaš san ali samo ako se DRŽITE OVOGA

Već je opšte poznato da su nas godinama upozoravali da ne treba da gledamo televiziju, surfujemo na internetu pred spavanje jer to može da utiče na kvalitet sna

17.02.2022

11:17

Ljubav

Problem sa SPAVANJEM koji mnogi imaju, može dovesti do ove OPASNE BOLESTI!

Istraživanja su pokazala da problem sa spavanjem može uticati na pogoršanje mentalnog stanja.

15.02.2022

11:28

Ljubav

SAMO ĆETE POREMETITI RITAM Stručnjaci ističu da u ove MITOVE O SPAVANJU ne smete da verujete!

Ukoliko želite da poboljšate vaš san, u ove stvari treba da prestanete da verujete.

12.02.2022

19:08

Ljubav

KADA NAJKASNIJE TREBA OTIĆI NA SPAVANJE? Evo šta kažu stručnjaci!

Stručnjaci ističu da je san itekako potreban za oporavak organizma, stoga se savetuje da spavamo od 7 do 9 sati

11.02.2022

21:30

Ljubav

OVO SU NAVIKE LJUDI KOJI SE NIKAD NE RAZBOLE! Grip im ne može ništa!

S vremena na vreme naiđemo na ljude koji tvrde da nikada nisu bolesni. Prehlade ih zaobilaze, epidemija gripa im ne može ništa i deluju kao nadljudi sa neverovatno dobrim imunitetom o kome mi obični smrtnici možemo samo da maštamo

10.02.2022

23:23

Ljubav

REŠITE SE NESANICE! Ekspert za SPAVANJE deli TRIK zbog kojeg ćete zaspati za 10 MINUTA!

Ekspert za spavanje Rosi Osmun, podelila je savete za otklanjanje nesanice, kao i caku zbog koje ćete zaspati u rekordnom roku.

10.02.2022

19:58

Ljubav

Da li ste znali da REDOVAN SAN utiče na GUBITAK KILOGRAMA?

Vaga nam je za nijansu draža ujutru nego u večernjim satima. Ovo nije slučajnost – zaista jesmo mršaviji na početku nego na kraju dana

10.02.2022

16:51

Lajfstajl

U OVOM POLOŽAJU SE MANJE HRČE! Nije svejedno - ovaj položaj u krevetu je najbolji za SPAVANJE

Položaj u kom najčešće spavamo utiče i na stanje kičme, pa čak i na krvni pritisak i varenje, tvrdi dr Šon Stivenston, autor knjige "Sleep Smarter" ("Spavajte pametnije")

09.02.2022

14:42

Politika

Opozicija tražila sednicu, pa se nije pojavila u dovoljnom broju! Mirković: Nisu sposobni ni da obezbede kvorum za razrešenje Šapića

Šef odborničke grupe Srpske napredne stranke (SNS) u Skupštini grada Beograda Aleksandar Mirković poručio je da opozicija u Skupštini grada Beograda nije uspela da obezbedi dovoljan broj odbornika za održavanje sednice na kojoj je trebalo da se razmatra razrešenje gradonačelnika Aleksandra Šapića, iako je upravo ona tražila njeno zakazivanje.

13.10.2026

11:17

Politika

Raspad blokaderske liste! Nemaju plan, nepismeni su, a na listi im ostali samo pijanci u fontanama i kukavice koje beže od Vučića! (VIDEO)

Kada se na jedno mesto stave izjave i postupci blokadera, dobija se slika liste kojoj je jedini cilj da po svaku cenu i mimo volje naroda sruši Aleksandra Vučića.

13.10.2026

10:03

Politika

Otvorene pretnje Vučiću iz Zagreba na tajkunskoj N1! Ustaški poslanik priznao: "Naoružavamo se!" - Evo za šta je optužio Srbiju (VIDEO)

Pred izbore zakazane za 25. oktobar nastavljaju se udari na Srbiju iz Hrvatske i nosioca liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandra Vučića.

13.10.2026

09:08

Politika

Zaječar danas na nogama! Skup liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija": Vučić će iz Hale "Timok" predstaviti moćan plan za istok Srbije! (FOTO)

Istočna Srbija danas je centar velikog narodnog okupljanja i političkog spektakla!

13.10.2026

11:00

Politika

Ana Brnabić sa posmatračima Saveta Evrope uoči izbora: Sledi niz sastanaka sa predstavnicima poslaničkih grupa

Vršilac dužnosti predsednika Ana Brnabić sastala se danas sa delegacijom Parlamentarne skupštine Saveta Evrope (PSSE), koja boravi u Srbiji, a koju čine članovi Komiteta za posmatranje vanrednih parlamentarnih izbora u Republici Srbiji.

13.10.2026

10:58

Exatlon

Gagi osvetnik! Radojević izbacivanje Veljka posvetio Mensuru (VIDEO)

Dragomir Radojević je pobedu nad Veljkom Milićevićem u borbi za život posvetio Mensuru Ajdarpašiću.

13.10.2026

09:11

Exatlon

"Otpisao sam sebe" Markioli mislio da ispada: Adrenalin je mnogo učinio (VIDEO)

Ivan Markioli prokomentarisao je borbu za život i to što je ostao u takmičenju.

12.10.2026

23:31

Exatlon

Oni će živeti u luksuzu! Haos u Exatlonu - Surova borba za vilu okončana ovim rezultatom

Večeras je u Exatlonu Srbija, najvećem sportskom rijalitiju koji se emituje na televiziji Informer, održana još jedna uzbudljiva borba za luksuzni smeštaj, a pobedu je odneo Crveni tim.

12.10.2026

23:23

Exatlon

Plavi tim odabrao novog kapitena u Exatlonu: On se svima zahvalio, pa najavio dominaciju!

Plavi tim u Exatlonu je za kapitena ove nedelje ponovo izabrao Mihaila Adžića, a on se svom timu obratio i nije krio koliko im je zahvalan.

12.10.2026

23:05

Exatlon

Voditelj pozvao Plavu takmičarku da istupi: Saopštenje u Exatlonu razdrmalo sve - Ovome se nije nadala!

U novoj epizodi Exatlona voditelj Aleksa Erski čestitao je Juliji Budiši i saopštio kako je ona devojka sa najboljim rezultatom u prošlonedeljnim borbama.

12.10.2026

22:33

Društvo

Zaštitnik potrošača

Alarm za roditelje: Dva dečja auto-sedišta pala na testu sudara, jedno se potpuno raspalo

Nemački automobilski klub ADAC izdao je hitno upozorenje roditeljima nakon što su dva modela dečjih auto-sedišta pala na testu sudara zbog ozbiljnih sigurnosnih propusta.

13.10.2026

10:00

Društvo

"Presveta Bogorodica je učinila čudo": Srpkinja izgubila uspomenu na pokojnog supruga, a onda se pojavila ona

Prošle nedelje Srpkinja je u Grčkoj izgubila burmu koju je nosila pune 54 godine, kao uspomenu na pokojnog supruga. Nakon pet dana prsten joj je vratila žena, uz tvrdnju da se dogodilo čudo Presvete Bogorodice.

13.10.2026

08:00

Automobili

Neuništiva mašina, a prodaje se za džabe! Ovaj automobil je hit među polovnjacima

Polovni automobil "ford fiesta" ponovo je hit na oglasima u Srbiji, zato što se može kupiti za 700 evra i obezbediti pouzdan prevoz od tačke A do tačke B uz minimalne troškove. Zbog performansi preporučuje se početnicima i dostavljačima.

13.10.2026

09:00

Društvo

Oglasili se iz Narodne banke Srbije: Ovo je kursna lista za 13. oktobar

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3785 dinara.

13.10.2026

07:00

Društvo

Slavimo Svetog Grigorija: Ova molitva je drugačija od ostalih

Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave dan Svetog sveštenomučenika Grigorija.

13.10.2026

06:45

Hronika

Žena hitno prevezena u Urgentni: Automobil je pokosio u Dečanskoj

U Dečanskoj ulici u Beogradu jutros oko 09.00 sati automobil je udario ženu.

13.10.2026

10:22

Hronika

Horor u Barajevu: Stanodavac spopadao stanarku (26) dok joj muž nije bio kod kuće, a onda...

Policija u Barajevu uhapsila je M. G. (60), zbog sumnje da je počinio krivično delo nedozvoljene polne radnje, nakon što je, kako se sumnja, u više navrata seksualno uznemiravao svoju stanarku M. S. (26), saznaje se nezvanično.

13.10.2026

09:15

Hronika

Ubio majku čekićem i nožem, zaključao kuću i prijavio se policiji! Drama u Valjevu

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Valjevu uhapsili su P. V. (64) zbog sumnje da je ubio svoju majku S. V. (93).

13.10.2026

09:30

Hronika

Nasilnik pretukao stanara i njegove stare roditelje: Pio sa društvom na krovu zgrade u centru Beograda, pa podivljao

Policija u Beogradu uhapsila je u subotu uveče muškarca (45) zbog sumnje da je pretukao troje ljudi, saznaje se nezvanično.

13.10.2026

08:43

Hronika

Zlostavljao pa ubio oca u Temerinu: Apelacioni sud u Novom Sadu preinačio presudu Gregoru Nemetu - evo koliko će robijati

Apelacioni sud u Novom Sadu preinačio je prvostepenu presudu kojom je Gregor Nemet (37) iz Temerina osuđen na 17 godina zatvora zbog ubistva oca Mihalja Nemeta (76).

13.10.2026

11:21

Sport

Tenis

Karlos Alkaraz se osramotio, pa udario po Kinezima

13.10.2026

09:36

NBA

Jokićev potez zapalio Ameriku, zaprepastio NBA zvezde: "Kako? Ma nema šanse! Sigurno vežba"

13.10.2026

08:43

Fudbal

"Mesi, pripazi" - Bivši predsednik Barselone žestoko udario na Lea: Ko on misli da je?

13.10.2026

08:16

Partizan

Žoc opet pred "grobrima", biće spektakl: Evo gde je TV prenos utakmice Partizan - PAO

13.10.2026

08:00

Crvena zvezda

Zvezdaši, važna vest: Zvezda igra protiv Asvela, evo gde je TV prenos utakmice

13.10.2026

07:32

Planeta

(VIDEO) Jezivo! Devojčicu (15) proglasili mrtvom, stavili je u kovčeg, sve je bilo spremno za sahranu - a onda je nastupio šok

Petnaestogodišnja devojčica Juleidi Iskotojak iz Gvatemale probudila se u kovčegu gotovo osam sati nakon što je porodica poverovala da je umrla.

13.10.2026

11:11

Planeta

(VIDEO) Našli tajne lokacije, a onda - bum! Putin dobio zeleno svetlo od Trampa, Kijev je upravo doživeo najgori mogući požar

Ruske snage izvele su tokom noći 13. oktobra seriju udara na ukrajinsku vojnu industriju, železničku infrastrukturu i logističke centre.

13.10.2026

10:22

Planeta

(FOTO) Skandal trese Vašington! Tramp ovo radi bivšoj verenici svog sina? Isplivale teške optužbe, neće izaći na dobro

Američki predsednik Donald Tramp potvrdio je da razmatra smenu ambasadorke SAD u Grčkoj Kimberli Gilfojl, bivše verenice njegovog sina Donalda Trampa Mlađeg.

13.10.2026

09:51

Planeta

Napad velikih razmera na Francusku! Hakeri podigli temperaturu frižidera u supermarketima, buknuli požari, ovo je nezapamćeno

Hakeri su tokom noći podigli temperaturu frižidera i zamrzivača u stotinama supermarketa širom Francuske na čak 50 stepeni Celzijusa, izazvavši požare i masovno uništavanje hrane, prenosi Rojters.

13.10.2026

09:20

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Pogledajte slike sa snimanja serije "Grad bola" - Knjiga koja je rasplakala Srbiju dobija ekranizaciju

Scenarista Meti Kamberi kaže da autobiografski roman "Grad bola", po čijim motivima se snima istoimena televizijska serija, nije pisao iz udobnosti, već iz surove realnosti.

13.10.2026

10:58

Showbiz

Ovo je poslednja objava glumca za kog se sumnja da je izvršio samoubistvo

Samo nekoliko sati pre nego što je javnost saznala za smrt Ar Džeja Mitija, na njegovom Instagramu još je bila vidljiva objava o novom projektu.

13.10.2026

10:37

Kultura

Zafranoviću prestižna nagrada "Planetarni Tesla": Režiseru "Zlatnog reza 42" priznanje za životno delo

Slavni reditelj i bard jugoslovenske i svetske kinematografije Lordan Zafranović dobio je veliko međunarodno priznanje "Planetarni Tesla" za dostignuća u umetnosti i kulturi.

13.10.2026

09:27

Kultura

Hitno prevezena u bolnicu! Branka Petrić doživela nezgodu na sceni

Glumica Branka Petrić doživela je nezgodan pad sa pozornice tokom probe obnove predstave "Garderober", zbog čega je hitno prebačena u Urgentni centar.

13.10.2026

08:59

Showbiz

Glumac (34) pronađen mrtav! Sumnja se na samoubistvo

Američki glumac Ar Džej Miti, poznat po ulozi Voltera Vajta Mlađeg u popularnoj seriji "Čista hemija" ("Breaking Bad"), preminuo je u 34. godini.

12.10.2026

23:14

Magazin

Zdravlje

Bol posle orgazma nije uvek bezazlen: Žene ga često zanemaruju, a može da ukaže na problem

Neke žene nakon orgazma osećaju grčeve i bol u donjem delu stomaka ili karlici, koji mogu da traju i do 15 minuta. Ova pojava naziva se disorgazmija.

13.10.2026

11:50

Recepti

Najlepši pica mafini: Doručak koji svi vole - Brzo se spremaju, a još brže pojedu

Ako vam je dosadio klasičan doručak i želite nešto ukusno, jednostavno i drugačije, pica mafini mogu biti pravi izbor.

13.10.2026

09:30

Moda i lepota

1 namirnica iz kuhinje ublažava bore: Bolja od svih krema - Jeftino, a efikasno (FOTO)

U potrazi za lepšom i zategnutijom kožom mnogi posežu za skupim kremama i kozmetičkim tretmanima, a zaboravljaju da i pravilna ishrana može imati važnu ulogu.

13.10.2026

10:40

Hi-Tech

AI model napravio haos: Poslao policiji lažnu dojavu o ubistvu

Tokom testiranja sistema veštačke inteligencije, model kompanije Anthropic neplanirano je prosledio izmišljenu prijavu o ubistvu policiji u Filadelfiji.

13.10.2026

10:20

Putovanja

U ovim zemljama bakšiš nije obavezan: Ni slučajno ga ne ostavljajte da ne uvredite osoblje, a ovde se podrazumeva

Ostavljanje bakšiša za mnoge je sasvim uobičajeno, ali ono što se u jednoj zemlji smatra znakom zahvalnosti, u drugoj može biti nepristojno ili potpuno nepotrebno.

13.10.2026

09:50

Džet set

Estrada

Krije ženu ko zmija noge: Predrag Sarapa samo jednom pomenuo suprugu, a niko ne zna koga je pre nje voleo

Voditelj Predrag Sarapa godinama je deo javnog života, ali svoj privatni život vešto čuva od javnosti, te mnogi ne znaju da se čak dva puta ženio.

13.10.2026

10:58

Estrada

Poznato vreme i mesto sahrane Gorana Bareta: Evo gde će čuveni muzičar počivati

Poslednji ispraćaj muzičara Gorana Bareta biće održan u sredu, 14. oktobra, u 13 časova, na Gradskom groblju u Vinkovcima, gradu u kojem je odrastao i započeo svoju muzičku karijeru.

13.10.2026

10:32

Estrada

Jako poprsje kipi na sve strane: Polugola Stanija zauzela vruću pozu, starleti baš popustile kočnice

Starleta Stanija Dobrojević podelila je provokativnu fotografiju iz kreveta na kojoj pozira u farmerkama, dok joj je gornji deo tela bio otkriven i nazirale su se grudi.

13.10.2026

10:18

Estrada

Narod se krsti kad vidi koliko Bosanac zarađuje u Pinkovim Zvezdama: Za samo jednu emisiju dobije ogromnu lovu

Harmonikaš Dragan Stojković Bosanac mnoge je iznenadio kada je napustio žiri "Zvezda Granda" i prešao u "Pinkove zvezde", gde je dobio znatno bolje uslove.

13.10.2026

09:56

Estrada

Srbi zbog njenog glasa padali u trans: Nakon porodične tragedije povukla se iz javnosti - Nije mogla da izdrži

Pevačica Jasna Kočijašević već godinama se potpuno povukla iz javnosti i živi daleko od medijske pažnje, a njen život obeležila je nezapamćena porodična tragedija od koje se nikada nije u potpunosti oporavila.

13.10.2026

09:36

• aktuelno

# Spavanje

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set