Ukoliko imate problem sa spavanjem, ekspert savetuje da se fokusirate na grejanje stopala i objašnjava kako će vam to pomoći.
05.02.2022
14:32
Ako tokom noći spavate manje od preporučenih 7-9 sati, veća je verovatnoća da ćete imati zdravstvene probleme
01.02.2022
23:26
Da bi ste lakše zaspali i odmorili tokom noći, krevet neka vam služi samo za spavanje i seks, a posteljina neka bude bele boje
26.01.2022
11:14
Spavanje bez odeće utiče na bolji kvalitet sna, masne naslage, kao i na povećenje hormona ljubavi i sreće...
23.01.2022
15:33
Redovan san je izuzetno neophodan za oporavak tela i funkcionisanje uma. Preporučuje se da spavamo od 7 do 9 sati
12.01.2022
18:47
Mnogi od nas nisu ni svesni da je došlo vreme da zamene jastuk na kom spavaju. Ako niste sigurni da li je vašem jastuku istekao rok, postoji jednostavan trik kako da to proverite.
08.01.2022
22:20
Prema savetima nutricionista, pred spavanje bi trebalo da pojedete mladi sir, jer pomaže mršavljenje
06.01.2022
19:33
Poremećaj spavanja može biti posledica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično
25.12.2021
20:48
Snovi često predstavljaju odraz naše podsvesti, međutim, često se dešava da se upitamo zašto smo nešto sanjali
22.12.2021
21:20
Miris limuna čini da se osećamo sveže i čisto - to nije bez razloga, jer je limun prirodni antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja
19.12.2021
22:00
Kvalitetan san je veoma važan za normalno funkcionisanje celokupnog organizma
15.12.2021
13:58
Postoje napici koji mogu da vam pomognu da lakše utonete u svet snova - popijte ih pre spavanja i uživajte u dugoj i opuštajućoj noći...
05.12.2021
20:00
Omiljeni položaj tokom sna, ali i buđenja može da vam ukaže koliko imate samopouzdanja i koliko ste hrabri
25.11.2021
09:23
Ako imate problema s nesanicom, isprobajte tehniku 4-7-8, koju je razvio dr Endru Vejl, harvardski stručnjak za san
24.11.2021
12:44
San je neophodan kako bismo se odmorili i “napunili” energijom za dan koji sledi, procesuirali informacije i formirali memoriju kao i da bismo odmorili kardiovaskularni sistem
20.11.2021
20:06
Osim što je izvor vitamina C, A i B, limun ima intenzivan i lep miris i dobar je za kožu
17.11.2021
14:18
Čuveni srednjovekovni umetnik i izumitelj Leonardo da Vinči, verovali ili ne, spavao je samo sat i po na dan. Ova njegova navika, kako se pokazalo, nije umanjivala njegovu produktivnost i kreativnost
16.11.2021
09:43
Ona može da spava gde stigne!
15.11.2021
19:00
Razlog što nam je teško da se pokrenemo dok pada kiša krije se u hormonskim promenama, kažu stručnjaci!
08.11.2021
20:18
Hronični umor se ne pojavljuje odmah, već postepeno, dan za danom i nije lako utvrditi kako je tačno počeo. Zašto dolazi do ovog stanja i kako možemo da poboljšamo kvalitet života?
07.11.2021
13:05
Kada se na jedno mesto stave izjave i postupci blokadera, dobija se slika liste kojoj je jedini cilj da po svaku cenu i mimo volje naroda sruši Aleksandra Vučića.
13.10.2026
10:03
Pred izbore zakazane za 25. oktobar nastavljaju se udari na Srbiju iz Hrvatske i nosioca liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandra Vučića.
13.10.2026
09:08
Profesor na Pravnom fakultetu i član Zeleno-levog fronta (ZLF) Svetislav Kostić, tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji Nova S javno je priznao političku snagu Aleksandra Vučića, shvatio da gube predstojeće izbore, a potom prešao na najprizemnije vređanje starijih sugrađana!
13.10.2026
09:00
Blokaderi su dobili još jedan žestok udarac i to od sopstvenog pristalice!
13.10.2026
08:00
Predstavnici blokaderske liste ponovo su pokazali neviđeni kukavičluk i dokazali da smeju da gostuju jedino na tajkunskim televizijama poput N1 i Nova S, gde im se ne postavljaju nikakva neprijatna pitanja!
13.10.2026
08:40
Dragomir Radojević je pobedu nad Veljkom Milićevićem u borbi za život posvetio Mensuru Ajdarpašiću.
13.10.2026
09:11
Ivan Markioli prokomentarisao je borbu za život i to što je ostao u takmičenju.
12.10.2026
23:31
Večeras je u Exatlonu Srbija, najvećem sportskom rijalitiju koji se emituje na televiziji Informer, održana još jedna uzbudljiva borba za luksuzni smeštaj, a pobedu je odneo Crveni tim.
12.10.2026
23:23
Plavi tim u Exatlonu je za kapitena ove nedelje ponovo izabrao Mihaila Adžića, a on se svom timu obratio i nije krio koliko im je zahvalan.
12.10.2026
23:05
U novoj epizodi Exatlona voditelj Aleksa Erski čestitao je Juliji Budiši i saopštio kako je ona devojka sa najboljim rezultatom u prošlonedeljnim borbama.
12.10.2026
22:33
Nemački automobilski klub ADAC izdao je hitno upozorenje roditeljima nakon što su dva modela dečjih auto-sedišta pala na testu sudara zbog ozbiljnih sigurnosnih propusta.
13.10.2026
10:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3785 dinara.
13.10.2026
07:00
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave dan Svetog sveštenomučenika Grigorija.
13.10.2026
06:45
U Srbiji će jutro biti hladno po kotlinama i duž rečnih tokova na jugozapadu i jugu sa maglom, dok će tokom dana u većem delu zemlje biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima.
13.10.2026
06:30
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 13. oktobar.
13.10.2026
06:15
U Dečanskoj ulici u Beogradu jutros oko 09.00 sati automobil je udario ženu.
13.10.2026
10:22
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Valjevu uhapsili su P. V. (64) zbog sumnje da je ubio svoju majku S. V. (93).
13.10.2026
09:30
Policija u Beogradu uhapsila je u subotu uveče muškarca (45) zbog sumnje da je pretukao troje ljudi, saznaje se nezvanično.
13.10.2026
08:43
Krvavi obračuni među kriminalnim grupama u pojedinim slučajevima, dovode do stradanja nevinih ljudi jer su ih plaćene ubice pomešale sa osobama koje su im meta likvidacije.
13.10.2026
08:15
Požar je izbio rano jutros oko 4 sata u restoranu "Concept" u Ulici Miloša Obrenovića u centru Obrenovca.
13.10.2026
07:47
Američki predsednik Donald Tramp potvrdio je da razmatra smenu ambasadorke SAD u Grčkoj Kimberli Gilfojl, bivše verenice njegovog sina Donalda Trampa Mlađeg.
13.10.2026
09:51
Ukrajina bi nakon završetka sukoba sa Rusijom mogla da bude podeljena između nekoliko država ili da se pretvori u nefunkcionalnu zemlju kojom upravljaju ultranacionalisti, upozorio je penzionisani američki diplomata Čas Friman.
13.10.2026
09:11
Dva teretna broda napadnuta su dronovima u Crnom moru, nedaleko od bugarske obale, pri čemu je jedan potonuo, dok je sa drugog evakuisano svih 15 članova posade, saopštio je bugarski premijer Rumen Radev.
13.10.2026
08:11
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da ruski predsednik Vladimir Putin više želi mirovni sporazum o Ukrajini nego Volodimir Zelenski, poručivši da Kijev mora da pređe sa priče o miru na konkretne pregovore sa Moskvom.
13.10.2026
07:41
Slavni reditelj i bard jugoslovenske i svetske kinematografije Lordan Zafranović dobio je veliko međunarodno priznanje "Planetarni Tesla" za dostignuća u umetnosti i kulturi.
13.10.2026
09:27
Američki glumac Ar Džej Miti, poznat po ulozi Voltera Vajta Mlađeg u popularnoj seriji "Čista hemija" ("Breaking Bad"), preminuo je u 34. godini.
12.10.2026
23:14
Glumica Selma Bler uhapšena je nakon što je navodno napala više članova posade tokom leta, dok je pokušavala da otvori vrata aviona usred leta.
12.10.2026
20:07
Muzički mogul Šon Kombs, poznatiji kao Paf Dedi, hitno je prebačen u bolnicu zbog povrede glave zadobijene tokom boravka u federalnom zatvoru u Nju Džersiju.
12.10.2026
19:05
Pet godina nakon njegove smrti, Marko Živić dobio je mesto na kojem će zauvek živeti kroz smeh, emocije i pozorišnu umetnost.
12.10.2026
15:21
Ako vam je dosadio klasičan doručak i želite nešto ukusno, jednostavno i drugačije, pica mafini mogu biti pravi izbor.
13.10.2026
09:30
Jesen je idealno vreme za sadnju pojedinih višegodišnjih žbunova. Među njima su fizokarpus, aronija, hortenzija, veigela, đul i sušučica.
13.10.2026
09:00
Izbor psa ne zavisi samo od njegovog izgleda i karaktera već i od toga koliko je aktivan, kakvu negu zahteva i kojim zdravstvenim problemima može biti sklon.
13.10.2026
08:30
Ostavljanje bakšiša za mnoge je sasvim uobičajeno, ali ono što se u jednoj zemlji smatra znakom zahvalnosti, u drugoj može biti nepristojno ili potpuno nepotrebno.
13.10.2026
09:50
Jednojajčane bliznakinje Kamil i Kenerli Kit udale su se za jednojajčane blizance Dromila i Dromala Volfganga još 2022. godine, ali su neobičnu ljubavnu tajnu krili sve do nedavno.
13.10.2026
08:00
Starleta Stanija Dobrojević podelila je provokativnu fotografiju iz kreveta na kojoj pozira u farmerkama, dok joj je gornji deo tela bio otkriven i nazirale su se grudi.
13.10.2026
10:18
Harmonikaš Dragan Stojković Bosanac mnoge je iznenadio kada je napustio žiri "Zvezda Granda" i prešao u "Pinkove zvezde", gde je dobio znatno bolje uslove.
13.10.2026
09:56
Pevačica Jasna Kočijašević već godinama se potpuno povukla iz javnosti i živi daleko od medijske pažnje, a njen život obeležila je nezapamćena porodična tragedija od koje se nikada nije u potpunosti oporavila.
13.10.2026
09:36
Pevač Milanče Radosavljević, koji je održao niz koncerata i oduševio publiku koja godinama uživa u njegovim pesmama, ima veliku podršku svoje dece.
13.10.2026
09:14
Prijatelj i cimer političara Čedomira Jovanovića Aleksandar Kos živi na visokoj nozi, a na ruci ima sat po ceni jedne garsonjere u Beogradu, a vozi automobil od oko 100.000 evra.
13.10.2026
07:59
