Kad hormoni 'PODIVLJAJU'! Spavanje SMANJUJE STRES i leči nas, ali pod DVA USLOVA!
Ako nedovoljno spavamo, u našem telu se stvara izuzetno visok nivo hormona stresa, kortizola, a previše ovog hormona loše utiče na zdravlje...
18.07.2021
13:02
Ako nedovoljno spavamo, u našem telu se stvara izuzetno visok nivo hormona stresa, kortizola, a previše ovog hormona loše utiče na zdravlje...
18.07.2021
13:02
Ako vam je toliko vruće da ne možete normalno utonuti u san ili se budite usred noći, pročitajte ovih nekoliko saveta.
17.07.2021
19:16
Kad su mali, preslatki su i sve njihove fore, prolaze uz smeh - jer kako može drugačije?!
17.07.2021
14:00
Spavalicama je došao kraj. Evo kako da se uvek probude na vreme!
06.07.2021
18:27
Evo zašto bračni parovi u zemlji izlazećeg sunca praktikuju ovo
03.07.2021
14:10
Studije koje se bave spavanjem predlažu da je bolje da podesimo alarm za jedan sat ranije kako bismo smanjili rizik od depresije.
24.06.2021
08:01
Ove kapice štite kosu i pomažu u smanjenju trenja koje se događa kada legnemo na pamučni jastuk, a to trenje lomi vrhove, mrsi kosu i oštećuje je...
13.06.2021
14:59
Bivši američki predsednik Donald Tramp poželeo je svom nasledniku, aktuelnom američkom lideru Džozefu Bajdenu, da ne zaspi na sastanku sa predsednikom Rusije Vladimirom Putinom i da mu prenese pozdrave.
11.06.2021
09:38
Poremećaj spavanja može biti posledica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično
08.06.2021
18:15
Neke osobe se ne sećaju svojih snova, dok ima onih koji pamte i najmanje detalje.
06.06.2021
11:56
Koja su pravila dobrog sna i koliko sati je zaista dovoljno?
05.06.2021
22:00
Sigurno vam se desilo da kada uveče legnete prođu minuti pa i sati dok ne zaspite. Ukoliko se to ponavlja iz noći u noć onda se to može nazvati nesanicom ali najčešće na nespavanje utiče stres i brige koje ste imali tokom dana
29.05.2021
23:30
Umor može biti opasan po život. Evo zašto je važno da legnete na vreme, inače možete doći baš u ovakvu situaciju!
27.05.2021
16:56
Ideja ove mame će vas oduševiti. Evo kako da mirno spavate i ako imate bebu!
24.05.2021
22:00
Kako bi organizam radio svojim punim kapacitetom, potreban mu je odmor. Ali, sa godinama se u životu čoveka uvećavaju obaveze, a broj sati koji se ostavlja za san se smanjuje
19.05.2021
10:10
Ona spava, on ne može.
18.05.2021
20:22
Popodnevna dremka je nekima spas, dok kod nekih predstavlja gubljenje vremena, pogotovo u ovo letnje vreme. Nemojte se ustručavati, jer ona može doneti dosta dobra našem telu
14.05.2021
13:05
Ako želite da zaspite kao beba i propisno se odmorite, neku hranu je neophodno da izbegavate. Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje
12.05.2021
22:48
Britanski doktor Karan Raj na TikToku često deli korisne medicinske savete
11.05.2021
08:58
Snovi mogu da najave različite događaje, i lepe i ružne, a i da li ćete najzad sresti svoju idealnu polovinu.
07.05.2021
12:55
Novi dokaz da blokaderski novinari ne spavaju, ne jedu i ne žive bez Aleksandra Vučića osvanuo je na društvenoj mreži Iks kada je novinarka Jovana Gligorijević šokirala javnost bolesnom opsednutošću predsednikom Srbije, analizirajući do najsitnijih detalja – verovali ili ne – kako Vučić sipa testo za palačinke.
12.08.2026
23:51
Tema predstojećeg skupa na Žitnom trgu su "vladavina prava i uloga mladih", ali spisak govornika izazvao je potpuni šok, nevericu i zgražavanje građana Sremske Mitrovice.
12.08.2026
22:00
Unutrašnji rat i raspad u opozicionim redovima ne prestaju. Zeleno-levi front (ZLF) potresa ozbiljan raskol zbog odluke da se pruži podrška takozvanoj "studentskoj listi", a na površinu su isplivale žestoke nesuglasice i međusobno optuživanje za izdaju i prodaju glasova.
12.08.2026
22:20
Nezapamćen blam i bezobrazluk viđeni su tokom gostovanja jednog od glavnog ideologa blokadera, Dragana Popovića, na tajkunskoj televiziji Nova S, koji je u potpunom odsustvu dodira sa realnošću uspeo da izgovori nemoguće i brutalno potceni istorijski ekonomski napredak Srbije.
12.08.2026
23:23
Poslanik Srpske napredne stranke (SNS), Milenko Jovanov, žestoko je reagovao na sraman progon Dejana Ljevnaića u Crnoj Gori i poručio da Srbija mora da odgovori oštro i primeni reciprocitet!
12.08.2026
22:50
Situacija sa požarom u Deliblatskoj peščari znatno je stabilnija i pod kontrolom, a broj aktivnih žarišta je drastično smanjen u odnosu na prethodne kritične dane, kažu pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i meštani koji zajedno sa njima od početka avgusta danonoćno gase vatrenu stihiju koja guta okolna sela i šume.
12.08.2026
17:28
Brojke koje su objavili Hrvati potvrđuju činjenice koje iznosimo u poslednjim mesecima. Turistička sezona im je zvanično pukla, a turisti glavom bez obzira beže od ustaša!
12.08.2026
14:43
Mali Bogdan (4) iz Severne Makedonije, koji je nestao u Albaniji, pronađen je živ i zdrav.
12.08.2026
21:16
Predsednik Vlade Srbije Đuro Macut najavio je da će se na sutrašnjoj sednici Republičkog štaba za vanredne situacije analizirati aktuelna situacija izazvana nepovoljnim vremenskim uslovima i eventualne nove mere u saniranju posledica.
12.08.2026
20:34
Bogdan (4) iz Severne Makedonije nestao je na letovanju u Albaniji, u oblasti Alto Mare.
12.08.2026
19:25
Ruska državljanke Ljudmila Turkova Konstantinova (27), koja je ubijena 26. jula u iznajmljenom stanu u Borči, kako Kurir nezvanično saznaje, prvi kontakt sa osumnjičenim za zločin imala je kobne noći i to preko sajta za upoznavanje!
12.08.2026
22:37
Trojica osumnjičenih uhapšena su zbog razbojništva u Kruševcu, nakon što su od oštećenog, uz pretnje i biber-sprej, uzeli novac i vredne predmete.
12.08.2026
23:15
Žene mafijaša bile su ili direktne mete zbog kriminalnih obračuna, ili kolateralne žrtve koje su se našle u društvu svojih partnera. Poznati su slučajevi koji su potresli javnost, njih je života koštalo što su bile supruge "žestokih momaka".
12.08.2026
20:00
Jedna osoba je poginula, a druga je teško povređena danas kada su sa motornog zmaja pale u more u blizini Nesebara u Bugarskoj.
12.08.2026
15:35
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Živorada Č. (35) zbog sumnje da je sa Vorihom I. (31) vrbovao maloletnicu i primoravao je na prostituciju.
12.08.2026
14:56
Mnoge nemačke kompanije očekuju da će upotreba veštačke inteligencije u narednih pet godina smanjiti plate njihovih zaposlenih, naročito onih sa manje radnog iskustva, pokazao je danas objavljeni izveštaj Instituta za ekonomska istraživanja (Ifo) iz Minhena.
12.08.2026
23:45
Pokušaji ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da izazove Treći svetski rat nisu uspeli, objavio je Florijan Filipo, lider stranke Francuski patrioti, na svom nalogu na društvenim mrežama.
12.08.2026
23:00
Pripadnik Oružanih snaga Ukrajine Sergej Gnjezdilov, javnosti poznat kao pristalica bivšeg ukrajinskog ministra odbrane Mihaila Fedorova, zapanjio je javnost predlogom o mobilizaciji žena bez dece.
12.08.2026
22:30
Vlada nemačkog kancelara Fridriha Merca prodaje sopstvene građane pokrivajući višemilijarderske kredite za Ukrajinu, izjavila je Sara Vagenkneht, osnivačica nemačke stranke "Unija Sara Vagenkneht - Za razum i pravdu", na svojoj stranici na društvenoj mreži X.
12.08.2026
22:00
Britanski seksolozi sproveli su veliko istraživanje među Evropljanima različitog uzrasta i pola o seksualnim navikama, a posebno su izdvojili odgovore na pitanje koliko su često imali seksualne odnose u poslednja tri meseca.
12.08.2026
23:20
Psiholozi tvrde da muškarac koji vas ne gleda u oči može biti zainteresovan za vezu, pokazao je eksperiment sa 105 studenata.
12.08.2026
22:20
Stjuardesa Šeri Piters, koja iza sebe ima čak 27 godina iskustva u avio-industriji, otkrila je nekoliko korisnih trikova koji putnicima mogu pomoći da se lakše naspavaju tokom dugih letova i izbegnu iscrpljenost nakon sletanja. Kako objašnjava, izbor sedišta može imati veliku ulogu, a uz nekoliko jednostavnih saveta putovanje može biti znatno prijatnije.
12.08.2026
21:05
Sočni čoko kolač je pravi izbor za sve ljubitelje čokolade. Mekan, bogat i neodoljivo sočan, ovaj kolač se topi u ustima i osvaja već na prvi zalogaj.
12.08.2026
20:30
Mnoge žene depiliraju ili briju intimnu regiju, međutim, britanska doktorka Eva Meleg upozorava da to može dovesti do raznih problema sa kožom intimne zone, piše "San".
12.08.2026
20:00
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Nikolić napravila je pometnju na društvenim mrežama objavivši vrele fotografije u kupaćem kostimu.
12.08.2026
23:19
Prašina oko Tine Ivanović i njenog privatnog života još se nije ni slegla, a pevačica je ponovo uspela da privuče pažnju javnosti.
12.08.2026
22:43
Književnica i bivša voditeljka Jelena Bačić Alimpić oglasila se za Informer i otkrila u kakvom je stanju nakon saobraćanje nesreće.
12.08.2026
22:18
Nekadašnja voditeljka i poznata književnica Jelena Bačić Alimpić doživela je danas saobraćajnu nesreću, nakon čega je prebačena u bolnicu.
12.08.2026
21:46
Pevačica Barbara Bobak otkazala je svoj zakazani oproštajni nastup na Crnogorskom primorju u poslednji čas zbog zdravstvenih problema.
12.08.2026
20:30