# Nutricionista

Ljubav

Vaga još uvek NE MRDA, ali... Evo KAKO da znate da li vam DIJETA ipak FUNKCIONIŠE!

Ukoliko ne vidite da se vaga pomera, to ne znači da promena ishrane nije počela da donosi rezultate.

02.04.2022

17:30

Ljubav

AKO IZBACITE ŠEĆER IZ ISHRANE, PRIPREMITE SE ZA OVIH 7 NEPRIJATNOSTI! Nutricionista za Informer.rs otkriva da ga u KEČAPU ima više nego u...

Mnogi od vas planiraju da izbace šećer iz ishrane, a već nakon jednog do dva dana, uviđaju kako to nije lako. Ko je navikao da jede velike količine šećera, oseća neki vid zavisnosti koji mu otežava da prestane da jede slatko. Nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs šta se dešava u našem organizmu kada ostavimo šećer i koliko traje krizni period odvikavanja

02.04.2022

08:30

Ljubav

Želite da se pripremite za BEBU? Nutricionistkinja daje 11 ključnih saveta za povećanje PLODNOSTI!

Ukoliko želite da ostanete u drugom stanju, ove smernice će vam u tome pomoći.

31.03.2022

16:43

Ljubav

ZOVU JE "BILJKA ZA ŽENE"! Ova voćka poboljšava PLODNOST, jača matericu, a mnogi i ne znaju koliko je LEKOVITA!

Ukoliko planirate trudnoću, ove voće bi trebalo da uvrstite u svoju ishranu.

30.03.2022

09:27

Ljubav

NAPITAK ZA RAVAN STOMAK PO SAVETU NUTRICIONISTE! Osim što pomaže pri MRŠAVLJENJU, odličnog je ukusa i JAČA IMUNITET!

Ukoliko želite da očistite telo od toksina, ovaj napitak će vam sigurno u tome pomoći.

30.03.2022

08:54

Ljubav

LETO JE BLIZU, MOŽETE VI TO! Nutricionistkinja podelila TOP 5 saveta kako da počnete da se HRANITE ZDRAVO!

Svako vreme je pravo vreme za uvođenje pozitivnih promena, a naročito kada je ishrana u pitanju. Evo kako ćete lakše promeniti nezdrave navike.

28.03.2022

09:38

Ljubav

'MORAŠ TO DA JEDEŠ, TO JE ZDRAVO!' Nutricionista objašnjava KAKO da razgovarate sa detetom o važnosti neke NAMIRNICE!

Poznato je da deca imaju odbojnost prema hrani za koju im odrasli uporno ponavljaju da je moraju jesti zato što je zdrava, kaže nutricionista Marija Đurković

27.03.2022

16:25

Ljubav

Svi misle da je OVA namirnica lekovita, a nutricionistkinja UPOZORAVA na nju - bolje je i potpuno je IZBACITI iz ishrane?!

Kada je reč o zdravim namirnicama, mnogi smatraju da med spada u tu grupu, ali to baš i nije tako.

23.03.2022

20:57

Ljubav

MED JE ZDRAV, DA ILI NE? Nutricionista OTKRIVA na šta treba OBRATITI PAŽNJU!

Da, med jeste zdrav, ali... Med je takođe i šećer i ne bi ga trebalo konzumirati u većoj količini od 1 do 3 kašičice na dan, kaže nutricionista Marija Đurković

21.03.2022

18:42

Ljubav

ULJE na kome PRŽITE HRANU ostavlja POSLEDICE po ZDRAVLJE! Nutricionista otkriva da je jedno UBEDLJIVO NAJGORE!

Kakvo je ulje od koštica grožđa u odnosu na kokosovo ulje pošto se priča da trpi termicku obradu na visokim temperaturama? Da li je istina da ne sme da se kuva na maslinovom ulju? Koje ulje da kupimo za kuvanje, prženje, salate?

20.03.2022

19:55

Ljubav

ONA su HRANA za 'DOBRE' BAKTERIJE! Nutricionista otkriva najbolje izvore BILJNIH VLAKANA!

Vlakna su višestruko korisna za naše zdravlje, potpomažu varenje, čuvaju imunitet, drže šećer pod kontrolom, sprečavaju razvoj upala i hroničnih bolesti, prijatelji su vitke linije i prava blagodet za crevnu floru, kaže nutricionista Dijana Radetić

20.03.2022

15:05

Društvo

U PASULJ DODAJTE OVAJ SASTOJAK I NEĆETE IMATI PROBLEM SA STOMAKOM! Nutricionista otkriva koje namirnice pomažu kod zatvora

Opstinencija ili narodski rečeno zatvor bolest je savremenog čoveka, a nutricionista Milka Raičević za Informer.rs savetuje koje namirnice treba svakodnevno uzimati kako bi imali redovno i normalno pražnjenje creva

18.03.2022

11:36

Ljubav

UNELI STE BUĐ U ORGANIZAM? Nutricionistkinja otkriva šta će se dogoditi sa vašim telom!

Zagrizli ste parče hleba, a onda ste uvideli da se na njemu stvorila buđ? Da li treba brinuti zbog toga?

17.03.2022

16:51

Ljubav

Smanjuje HOLESTEROL, reguliše pritisak, a bogat je i VITAMINIMA! Evo zašto OVAJ SMUTI nutricionista preporučuje za MRŠAVLJENJE!

Ukoliko želite da poboljšate kvalitet vašeg zdravlja, ovaj smuti je pravi izbor za to.

16.03.2022

15:35

Ljubav

TRIGLICERIDI rastu od PREVIŠE ŠEĆERA! Nutricionista otkriva ŠTA JESTI u tom slučaju! (RECEPTI)

Trigliceridi su nam neophodni za zdrav život, ali kada njihov nivo skače, može da dođe do ozbiljnih bolesti, u najgorem slučaju do infarkta i moždanog udara, a zdrava ishrana, vežbe i redovna kontrola krvi najbolja su prevencija, objašnjava nutricionista Branka Mirković

14.03.2022

22:00

Ljubav

NUTRICIONISTA sastavila listu od TOP 10 NAJGORIH NAMIRNICA! Sok bez voća, čokolada bez kakaoa...

Zdravlje na usta ulazi, ali ne i u slučaju kada birate čips, viršle ili napolitanke. Hrana koju možete da pazarite na rafovima supermarketa je daleko od onoga što se proklamuje, tvrdi nutricionista Branka Mirković...

14.03.2022

12:42

Ljubav

BEZ OVOG ZAČINA NEMA ŽIVOTA, A RANIJE JE BIO VREDNIJI OD ZLATA! Nutricinosta Branka Mirković otkriva koji su NAJBOLJI za VARENJE, a evo šta treba da jedete ako su vam HLADNE RUKE i NOGE

Sigurno ste čitali o zdravim začinima, a mi vam otkrivamo koji su najbolji za naš organizam. Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs objašnjava kako začini poboljšavaju varenje i koje je najbolje da imamo kod kuće

10.03.2022

07:48

Ljubav

SA GODINAMA SE METABOLIZAM USPORAVA, A KOLIČINA HRANE TREBA DA SE... Nutricionista Mirković otkriva MAGIČNU FORMULU za dobro ZDRAVLJE

Ne postoji osoba koja se nije zapitala kako da ubrza metabolizam, a najveća istina je da se on usporava sa godinama. Nutricinosta Branka Mirković za Informer.rs govorila je o broju obroka i količini hrane koju treba da unosimo sa godinama

08.03.2022

07:50

Društvo

BLIŽI SE USKRŠNJI POST! Evo šta savetuje nutricionista!

Pravoslavni Vaskrs za 2022. godinu pada 24 aprila, a u njega ulazimo posle posta

01.03.2022

10:49

Ljubav

NUTRICIONISTA otkriva JELOVNIK za DUŽI ŽIVOT! Kako i čime se hrane NAJVITALNIJI ljudi na svetu? (RECEPTI)

Meštani regiona u kojima se najduže živi obično spremaju obroke koji se baziraju na biljnim namirnicama bogatim protivupalnim sastojcima, a rezultat je manji rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti, kao i manji rizik od kognitivnog pada...

27.02.2022

17:02 >> 17:04