Vlakna su višestruko korisna za naše zdravlje, potpomažu varenje, čuvaju imunitet, drže šećer pod kontrolom, sprečavaju razvoj upala i hroničnih bolesti, prijatelji su vitke linije i prava blagodet za crevnu floru, kaže nutricionista Dijana Radetić
20.03.2022
15:05
Opstinencija ili narodski rečeno zatvor bolest je savremenog čoveka, a nutricionista Milka Raičević za Informer.rs savetuje koje namirnice treba svakodnevno uzimati kako bi imali redovno i normalno pražnjenje creva
18.03.2022
11:36
Zagrizli ste parče hleba, a onda ste uvideli da se na njemu stvorila buđ? Da li treba brinuti zbog toga?
17.03.2022
16:51
Ukoliko želite da poboljšate kvalitet vašeg zdravlja, ovaj smuti je pravi izbor za to.
16.03.2022
15:35
Trigliceridi su nam neophodni za zdrav život, ali kada njihov nivo skače, može da dođe do ozbiljnih bolesti, u najgorem slučaju do infarkta i moždanog udara, a zdrava ishrana, vežbe i redovna kontrola krvi najbolja su prevencija, objašnjava nutricionista Branka Mirković
14.03.2022
22:00
Zdravlje na usta ulazi, ali ne i u slučaju kada birate čips, viršle ili napolitanke. Hrana koju možete da pazarite na rafovima supermarketa je daleko od onoga što se proklamuje, tvrdi nutricionista Branka Mirković...
14.03.2022
12:42
Sigurno ste čitali o zdravim začinima, a mi vam otkrivamo koji su najbolji za naš organizam. Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs objašnjava kako začini poboljšavaju varenje i koje je najbolje da imamo kod kuće
10.03.2022
07:48
Ne postoji osoba koja se nije zapitala kako da ubrza metabolizam, a najveća istina je da se on usporava sa godinama. Nutricinosta Branka Mirković za Informer.rs govorila je o broju obroka i količini hrane koju treba da unosimo sa godinama
08.03.2022
07:50
Pravoslavni Vaskrs za 2022. godinu pada 24 aprila, a u njega ulazimo posle posta
01.03.2022
10:49
Meštani regiona u kojima se najduže živi obično spremaju obroke koji se baziraju na biljnim namirnicama bogatim protivupalnim sastojcima, a rezultat je manji rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti, kao i manji rizik od kognitivnog pada...
27.02.2022
17:02 >> 17:04
Veoma je važno da imamo jak imunitet, ako želimo da budemo zdravi, ne samo u zimskom periodu, nego i tokom godine. Kombinacija cinka, selena i vitamina C su nešto što lekari redovno preporučuju za jačanje imunog sistema, a mnogi ne znaju u kojim namrinicama ih ima najviše. Nutricionista Branka Mirković otrkila je u razgovoru za Informer.rs u kojim namirnicama ih ima najviše, ali i objasnila kako rešiti probleme sa opstipacijom (zatvorom)
26.02.2022
09:11
Nikada nije svejedno u čemu pripremate i čuvate hranu. I dok pomno razmišljamo o tome da svaka namirnica bude što zdravija, verovatno retko pomislimo koliko je zdrava posuda u kojoj spremamo hranu - u slučaju da je lošeg kvaliteta ili je napravilno koristimo može biti toksična...
21.02.2022
17:58 >> 18:00
Ukoliko vodite računa o svojoj ishrani, ova pića će vam pomoći u tome.
19.02.2022
17:42
Nutricionistkinja Branka Mirković govorila je za Informer.rs o sporom metabolizmu, načinu na koji možemo da skinemo kilograme pred proleće, ali i da je u doba koronavirusa najvažniji prirodni imunitet
18.02.2022
08:36
Znate li šta se događa u restoranskim kuhinjama koje su skrivene od očiju gostiju? Šokantne tajne otkrili su američki insajderi u brojnim restoranima. Trikova kojima se koriste je bezbroj...
14.02.2022
19:11
Po njihovom zaključku krv hemijski reaguje sa hranom koju jedemo
14.02.2022
16:37
Tople pileće supice i čajevi ublažavaju simptome, kaže nutricionista Branka Mirković, dok s druge strane postoje namirnice koje deluju suprotno i mogu da pogoršaju stanje i produže period oporavka
13.02.2022
13:42 >> 13:43
Nutricionistkinja Pipa Kembl navodi 17 namirnica koje mogu da otežaju gubitak kilograma.
09.02.2022
21:36
Postoji čak šest signala kojima vas telo upozorava da treba da obratite pažnju na ishranu.
07.02.2022
15:32
Nije tajna da su glavobolje i migrene posledica stresa, zamora, dehidracije, hormonalnog disbalansa. Ali i ono što jedemo može da bude uzrok ovih stanja...
06.02.2022
13:47 >> 16:00
Predsednica Skupštine Ana Brnabić
11.04.2025
11:40
Opozicija je došla na novu ideju za sprovođenje Đilasove vlade.
11.04.2025
09:34
Biznismen Branko Babić žestoko je odbrusio je tajkunskom novinaru Aleksandru Dikiću, opozicionaru koji je svojevremeno najavljivao državni udar u Srbiji.
10.04.2025
21:38
Ministar finansija Siniša Mali pozvao je, kako je rekao, sve građane, sve ljude koji iskreno vole Srbiju i žele da ona nastavi da napreduje i da se razvija, da se pridruže velikom narodnom skupu u Beogradu od danas do 13. aprila, kao i da prisustvuju centralnom delu programa koji će biti održan sutra od 19 časova, na platou ispred Narodne Skupštine.
11.04.2025
11:47
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa ministarkom za Evropsku uniju Kraljevine Švedske Jesikom Rusenkranc.
11.04.2025
11:29
Teolog profesor doktor Vladimir Poterjahin i Jelena Vukoičić iz Udruženja "Konzervativci Srbije" gostujući u Info jutru komentarisali su stav blokadera prema narodu sa Kosova i Metohije kao i pojavljivanje pojedinih sveštenih lica na protestima.
11.04.2025
10:36
Heroji sa Košara, Ivan Dražić, Jovica Šmigić i Dimtrije Župić, gostovali su na Informer televiziji i govorili o herojskoj borbi 1999. godine na Košarama.
09.04.2025
20:54
Član Predsedništva SNS dr Aleksandra Tomić gostujući u Info jutru na Informer televiziji kod voditeljke Staše Koprivice govorila je o raskolu u Socijalističkoj partiji Srbije.
09.04.2025
10:28
Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik gostovao je u emisiji "Da se ne lažemo" autora i voditelja Novice Popovića.
08.04.2025
19:19
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj smatra da su voditelji namestili Čedomira Jovanovića i navukli ga da priča ne znajući da je uživo u programu.
08.04.2025
11:18
Pri većim brzinama, a posebno na autoputu, lako se može dogoditi da previdite ograničenje brzine ili da nenamerno jače pritisnete papučicu gasa. Često su radari na autoputevima postavljeni na kritičnim lokacijama. Ako vas u Nemačkoj zateknu u prebrzoj vožnji, najčešće nekoliko nedelja kasnije dobivate poštu od nadležne prekršajne službe.
11.04.2025
12:25
Banje kao turistička odmarališta su sve popularnija poslednjih godina kod naših građana. Priroda i čist vazduh su "pravi lek" posle naporne nedleje, pa zbog toga se sve više okrećemo banjskom turizmu. Jedna od njih je i Mataruška banja.
11.04.2025
11:05
Cene goriva će biti na snazi u narednih sedam dana.
11.04.2025
10:29
Vaskrs, jedan od najvažnijih hrišćanskih praznika, svake godine dolazi u drugačijem terminu, što zbunjuje mnoge. Iako se uvek slavi u nedelju, pravila po kojima se određuje datum ovog praznika nisu nimalo jednostavna – u njih su utkane i astronomija, i matematika, i vekovna crkvena tradicija.
11.04.2025
09:05
Vulkanizer Ž. C. i dalje preti samoubistvom na Ibarskoj magistrali, a pregovarački tim policije mu je dao telefon i on trenutno razgovara sa nekim, saznaje Informer.
11.04.2025
11:17
Ibarska magistrala blokirana je na teritoriji Čukarice, kod skretanja za Sremčicu, već dva sata, jer jedan vulkanizer preti samoubistvom.
11.04.2025
10:06
Na Ibarskoj magistrali trenutno se odvija drama u kojoj nepoznati muškarac preti da izvrši samoubistvo. Kako se nezvanično saznaje, čovek je naoružan i na licu mesta se nalaze ekipe Hitne pomoći, policija i pregovarački tim.
11.04.2025
09:59
Ibarska magistrala blokirana je na teritoriji Čukarice, a kako nezvanično saznajemo muškarac preti samoubistvom zbog duga izvršiteljima.
11.04.2025
08:46
Lančani sudar dogodio se na auto-putu kod Velike Plane.
11.04.2025
11:18
Najbolji srpski košarkaš Nikola Jokić (30) nikad u karijeri nije imao elitnog saigrača, a uprkos tome osvojio je tri MVP nagrade i jedan šampionski prsten! Američki statističari došli su do neverovatnog podatka koji će vrlo verovatno zaprepastiti sve ljubitelje NBA lige i pokrenuti nove diskusije o tome da li Nikola pripada najvećim košarkašima koji su ikad igrali ovaj sport.
11.04.2025
09:24
Veliki broj fudbalera napustiće tabor Crvene zvezde i Partizana na kraju sezone, pa će im subotnji 176. derbi na 'Marakani' (16.00, Arena premijum 1) biti poslednji kada je reč o najvećoj utakmici srpskog fudbala.
11.04.2025
09:05
Bomba na pomolu! Hrvatski teniski stručnjak Goran Ivanišević postaće trener Stefanosa Cicipasa, objavila je grčka "Gazeta"!
11.04.2025
07:38
Košarkaši Partizana Evroligu su okončali na 12. mesto, za šta im sledi novčana "nagrada" od svega 300.000 evra. U pitanju je svota novca za koju ozbiljan klub ne može da angažuje ni igrača, recimo, sporedne uloge.
11.04.2025
06:02
Argentinski košarkaš Luka Vildoza (29) poručio je da će u večerašnjoj utakmici njegovih bivših klubova Panatinaikosa i Crvene zvezde navijati za Crvenu zvezdu.
11.04.2025
11:37
Kina i EU treba zajedno da se suprotstave jednostranom zastrašivanju Amerike kako bi zaštitili ne samo svoje interese, nego i međunarodna pravila, rekao je predsednik Kine Si Đinping povodom carina i tarifa koje je uveo američki predsednik Donald Tramp.
11.04.2025
09:21
Jedan od direktora tehnološke kompanije "Simens", Agustin Eskobar, njegova supruga Merse Kamprubi Montal i njihovo troje maloletne dece, poginuli su u helikopterskoj nesreći iznad reke Hadson u Njujorku, potvrdili su izvori iz policije za ABC njuz.
11.04.2025
08:28
Rusija ima značajnu prednost u odnosu na NATO kada je reč o teškim bacačima plamena, koji su se pokazali izuzetno efikasnim tokom specijalne vojne operacije, izjavio je Behan Ozdoyev, industrijski direktor sektora naoružanja u državnoj korporaciji Rosteh.
11.04.2025
07:40
Nova sociološka anketa koju je sproveo američki list Vol strit džornal pokazala je da je podrška predsedniku Sjedinjenih Američkih Država Donaldu Trampu prvi put od povratka na vlast pala ispod 50 odsto.
11.04.2025
07:10
Američki predsednik Donald Tramp trebalo bi da zahteva od ukrajinskog lidera Volodimira Zelenskog da se povuče sa funkcije kako bi se otvorio put ka miru u Ukrajini, ocenio je profesor Univerziteta u Helsinkiju Tuomas Malinen u objavi na društvenoj mreži Iks.
11.04.2025
06:40
Srbija će imati svog predstavnika u zvaničnoj selekciji ovogodišnjeg Kanskog filmskog festivala.
11.04.2025
11:11
Grupna izložba Ljiljane Rivić pod nazivom "I ovaj kamen" biće otvorena večeras, 11. aprila u 18 časova, u galeriji Singidunum i trajaće do 28. aprila.
11.04.2025
10:48
Nikola Berček, scenograf hit serije "Tajne vinove loze", ima fascinantan život van kamera, a verovatno niste znali da je sin popularnog glumca Aleksandra Berčeka.
11.04.2025
10:37
Džej Elis, zvezda filma "Top Gan: Maverik", ali i muž naše slavne glumice i voditeljke Nine Seničar, otkrio je da je treći nastavak kultnog filma "Top Gan" u pripremi.
11.04.2025
09:47
Ulepšajte delove bašte u kojima ima malo sunca sa četiri prelepa grma koji obožavaju senovita mesta.
11.04.2025
12:20
Neobična i neobjašnjiva želja za jedenjem leda, poznata kao pagofagija, mogla bi da se poveže sa nedostatkom gvožđa.
11.04.2025
11:40
Stručnjak za pse je otkrio koja su to 4 znaka da vas pas voli.
11.04.2025
09:40
Napravite posne breskvice po jednostavnom receptu i uživajte u ovoj tradicionalnoj poslastici.
11.04.2025
10:20
Kako biste se rešili mitisera probajte neku od 3 prirodne maske za lice koje brišu nepravilnosti.
11.04.2025
09:00
Bivši frontmen "Hladnog Piva" Mile Kekin uhapšen je zbog zloupotrebe položaja i pranja novca javljaju hrvatski mediji.
11.04.2025
09:55
Saša Kovačević planira budućnost sa partnerkom Zoranom Tasovac, ali sa ženidbom ne žuri jer mu kaže, "taj papir ne znači ništa".
11.04.2025
09:31
Bivša supruga Seja Kalača iznela je nekoliko šokantnih podataka o pevaču, optužila ga za nasilje i predstavila kao veoma problematičnog čoveka.
11.04.2025
08:57
Australijska manekenka hrvatskog porekla Lusi Marković umrla je u 27. godini posle višegodišnje borbe s teškom bolešću.
11.04.2025
08:22
Žika Jakšić je sarađivao sa gotovo svim zvezdama naše estrade, a sada je otkrio kakvo mišljenje ima o Jeleni Karleuši.
11.04.2025
08:13
