Kako funkcioniše princip zdravog života koji će vas sprečiti da se ove zime ugojite, objašnjavaju nutricionista Dijana Radetić i dr Saša Plećević
28.11.2021
11:00
Nutricionisti kažu da je vreme obroka podjednako važno kao i njegov sastav i količina
16.11.2021
21:00
Posle preležanog kovida-19 nekima sledi duži, a nekima kraći oporavak, a među faktorima koji su važni u tom periodu jeste i onaj koji je u vezi sa ishranom. Nutricionistkinja Branka Mirković otkriva da li se brže oporavljamo uz pasulj sa rebarcima ili jogurt i pileću supicu i na šta treba obratiti pažnju
08.11.2021
19:30
Da li je istina da ne sme da se kuva na maslinovom ulju? Koje ulje da kupim za kuvanje, prženje, salate? Ovo su samo neka od pitanja koja se često čuju u svakodnevnom životu, a o tome koliko je pitanje pravilnog izbora ulja važno govori nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
01.11.2021
15:58 >> 15:59
Pripremite ukusne, zdrave i kompletne obroke, brzo i lako, bez uključivanja šporeta i rerne!
30.10.2021
20:00
Put do vitke linije je mnogo lakši nego što mislite
26.10.2021
07:54
Pravo je vreme da ojačate svoj imuni sistem. Za dobro zdravlje je ključan dobar imuni sistem, kako bi organizam mogao da se brani od bakterijskih i virusnih infekcija
23.10.2021
11:35
Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
11.10.2021
20:00
Ishrana dece se temelji na istim pravilima koja koristimo za pravilnu i zdravu ishranu odraslih, što znači da je važno birati visokokvalitetne namirnice iz svih grupa...
25.09.2021
12:40
Kako se veći deo imunih ćelija krije u probavnom sistemu, ono što jedete je od ključne važnosti za vaše zdravlje, te je preporuka da mudro birate namirnice kojima ćete oplemeniti svoj obrok
12.09.2021
19:44
Danas pobornici dijeta sa niskim unosom ugljenih hidrata zagovaraju unos zdravih masti, a uzrok viška kilograma vide u šećeru koji se nalazi u skrobnim ugljenim hidratima, ali i voću. Da li to znači da je i voće nezdravo? Kada je hrana u pitanju, istina je (kako to obično biva) negde između, ni crna ni bela "Zdravo i nezdravo"
07.09.2021
10:16
Varenje hrane započinje još u ustima, a sam čin temeljnog žvakanja podstiče lučenje enzima za dalje varenje hrane, kaže nutricionistkinja Dijana Radetić. Za održavanje dobrog zdravlja digestivnog sistema nije potrebno mnogo, a za njegovo poboljšanje tek nekoliko jednostavnih promena
02.08.2021
12:32
Većina nas ustane iz kreveta i ne može da zamisli jutro bez prve šoljice kafe. Često kažemo da pre nje "nismo ni za šta", jedva da razgovaramo a teško nam je i da se skoncentrišemo dok obavljamo najobičnije aktivnosti, kao što je pranje zuba. Ali, znate li da postoji trenutak kada šoljica kafe daje najbolje dejstvo? Nije svejedno kada ćete je popiti, postoji tačna "satnica", kažu stručnjaci
22.07.2021
07:16
Andrijana Ćučlafić, nutricionista, bila je gost emijie "Redakcija" na TV Kurir gde je govorila o zabludama u koje svi upadama kada je u pitanju smanjanje kilaže
21.07.2021
07:10
Dugo se hleb smatrao glavnim krivcem kada je u pitanju dobijanje kilograma. Iako to nije u potpunosti tačno, i sa ovom namirnicom se može preterati
16.07.2021
09:18
Zdravlje na usta ulazi. Koliko ste puta do sada čuli ovu izreku? Ali, bez obzira što je i vrapci znaju, malo ko obraća pažnju na istinitost iste
07.07.2021
12:14
Kažu da je jedna čaša crnog vina dnevno "bezopasna", ali pod uslovom da je ne kombinujete sa određenom hranom.
16.06.2021
10:25
Nutricionistkinja Borjana Depalo rekla je na Prvoj da je ono što roštilj čini najukusnijim, i najopasnije u njemu. Ona je otkrila i kako prepoznati loše meso i kakvu posledicu meso kljukano hormonima ima na decu
02.06.2021
19:09
Danas ne postoji univerzalna piramida ishrane jer su različiti klimatski uslovi u različitim zemljama, kaže nutricionistkinja Branka Mirković. Ipak, proučavanjem navika ljudi koji su najzdraviji i koji najduže žive, došlo se do zaključka da je najbolje slediti mediteransku ishranu, koja takođe ima svoju piramidu
24.05.2021
16:21 >> 16:22
Ukoliko i vi, kao i većina svetske populacije, obožavate krompir, treba da znate da ova namirnica može imati štetno dejstvo po zdravlje. Glavna opasnost leži u činjenici da je u stanju da brzo i rapidno podigne nivo šećera u krvi, što umnogome zavisi i od načina pripreme
30.03.2021
07:04
To što je srpski predsednik prepoznat u Kini i što mu je među ljudima dat nadimak, mnogi ne vide samo kao kuriozitet, već kao još jednu potvrdu čeličnog prijateljstva Srbije i Kine. Odnosa koji odavno prevazilazi diplomatiju i ulazi u prostor ličnog, gotovo narodnog povezivanja. A kod Kineza ništa nije slučajno i sve ima snažnu simboliku.
24.05.2026
23:15
Administrator blokaderske Iks stranice "FTN se budi" je Veljko Paunović, saradnik Save Manojlovića, lidera pokreta Kreni-promeni.
24.05.2026
22:41
Srđan Žunić, osnivač pokreta "Ujedinjeni narod Srbije", koji je više puta hapšen zbog činjenja krivičnih dela povređen je tokom jučerašnjeg protesta.
24.05.2026
20:09
Javnost u Srbiji šokirana je detaljima o delovanju Miloša Kovačevića iz Novog Sada, koji stoji iza ekstremističke stranice „Slobodna Vojvodina“, a koji je javno pozivao na bombaške napade dronovima-kamikazama na ključne institucije i svetinje u zemlji.
24.05.2026
21:58
Šest mladića koji su iz Crne Gore došli u manastir Svetih Arhangela kod Prizrena na Kosovu i Metohiji povodom tradicionalne Dečije smotre folklora privedeni su nakon što su razvili zastavu Srbije. Nakon izrečenih kazni, pušteni su na slobodu.
24.05.2026
21:21
Piroćanka Slobodanka Živković, nakon gubitka oba sina i nestanka muža, potražila je mir i utehu nad pojasom Presvete Bogorodice.
24.05.2026
20:45
Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Dragan Glamočić, gostujući u emisiji "Info jutro" na TV Informer, istakao je da Srbija nastavlja da širi izvozna tržišta za domaće poljoprivredne proizvode, kao i da država ostaje posvećena kontinuiranom dijalogu sa poljoprivrednicima i rešavanju izazova sa kojima se suočavaju.
24.05.2026
20:18
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je potpunu stabilizaciju vremena u Srbiji, pa nas do kraja maja očekuje toplo vreme sa temperaturama i do 32 stepeni.
24.05.2026
19:25
Tokom popodnevnih sati došlo je do kolapsa u saobraćaju na graničnim prelazima sa Crnom Gorom, na Gostunu i Dobrakovu.
24.05.2026
19:48
Novi direktor UKC Niš Milan Lazarević pokreće tri hitna projekta za brže lečenje, bolnicu za moždane udare i formiranje bolničke banke krvi.
24.05.2026
20:02
Blačanin D.T. (47) tokom prepodneva popio je, kako se tvrdi sredstvo za čišćenje, a tek u popodnevnim satima osetio je tegobe.
24.05.2026
21:39
Večeras oko 19 sati zapalio se autobus na relaciji Padina - Pančevo.
24.05.2026
20:48
U samom centru Prokuplja u Pešačkoj oko 18 sati čovek je najverovatnije sam skočio sa zgrade.
24.05.2026
20:11
Nasilnička vožnja spada u najteže oblike kršenja saobraćajnih pravila i obuhvata ponašanja koja direktno ugrožavaju živote drugih učesnika u saobraćaju, govori za Informer.rs predsednik Strukovnog udruženja sektora bezbednosti Dejan Milutinović.
24.05.2026
20:00
Policija je tokom opsežne pretrage terena u močvarnom području kod Tutina pronašla pištolj za koji se sumnja da je korišćen u krvavom sukobu zbog spora oko međe, u kojem je teško povređen muškarac Z.A.
24.05.2026
19:24
Prema procenama vojnih analitičara, Ruska Federacija radi na povećanju proizvodnje balističkog raketnog sistema srednjeg dometa "Orešnik".
24.05.2026
23:30
Premijer Jermenije Nikol Pašinjan zvanično je najavio pokretanje nove transportne rute preko Gruzije i Turske.
24.05.2026
23:00
Predsednik Finske Aleksandar Stub izjavio je da ne isključuje mogućnost svog ličnog učešća u potencijalnim mirovnim pregovorima između Evropske unije i Ruske Federacije.
24.05.2026
22:12
Nezadovoljni migracionom politikom, birači u Zapadnoj Australiji masovno su podržali desničarsku partiju "Jedna nacija", poznatu po oštrom protivljenju migrantima ali je potom usledio potpuni preokret.
24.05.2026
21:30
Dečja internet zvezda i kreator popularnog edukativnog programa Danijel Kolman, poznat kao Danny Go saopštio je da je njegov sin Azjak preminuo u 14. godini.
23.05.2026
16:20
Snimak hapšenja pevačice Britni Spirs pojavio se u javnosti.
22.05.2026
23:03
Velimir Bata Živojinović je od uloge u filmu "Valter brani Sarajevo" (1972) zaradio 4.800 dolara, što je u to vreme bilo jednako sa 53 prosečnih srpskih plata.
22.05.2026
16:01
Legendarni srpski glumac Petar Božović kaže da je nakon jedne burne noći zajedno sa pokojnim kolegom Josifom Tatićem pijan spavao na klupici u parku.
22.05.2026
14:01
Glumac Miki Krstović pridružio se ekipi serije "Plava krv" i psole dužeg vremena stao pred filmske kamere.
22.05.2026
13:05
Od utorka, 26. maja, dolazi period značajnog finansijskog poboljšanja, posebno za Bikove, Lavove i Škorpije, koji ulaze u fazu u kojoj se njihova materijalna situacija menja nabolje.
24.05.2026
19:00
Grejsi Bon je poznata po ogromnoj zadnjici, a zbog svojih oblina je doživela neprijatnost u Diznilendu.
24.05.2026
18:00
Stručnjaci za sajber bezbednost upozoravaju da neki saveti koje smo godinama slušali više ne pružaju pravu zaštitu i da je vreme da se pristup lozinkama promeni.
24.05.2026
17:00
Pre nego što potrošite novac na repelente iz apoteke, pokušajte sa nekoliko jednostavnih promena u svom domu i komarci će vrlo brzo nestati sami.
24.05.2026
16:00
Demi Mur ponovo je uspela da bude u centru pažnje na zatvaranju festivala. Glamuroznu zelenu haljinu ukrašenu draguljima upotpunila je neobičnim, predimenzioniranim šalom koji je izgledom podsećao na vreću za spavanje.
24.05.2026
15:00
Pevač Era Ojdanić nedavno je izneo detalje o odnosu sa koleginicom Minom Kostić, otkrivši da je ona razmišljala o udaji za njega - ali specifičnim uslovima.
24.05.2026
23:46
Pevač Bane Mojićević godinama je ćutao o odnosu koleginice Slavice Ćukteraš i Žike Jakšića, a tek kasnije je otkrio da je učestvovao u prikrivanju njihove romanse od očiju javnosti.
24.05.2026
23:16
Jelena bin Drai, Mis Jugoslavije 1998. godine, otkrila je da, uprkos uvreženom mišljenju, nije promenila veru nakon udaje za milijardera Saida bin Draia.
24.05.2026
22:44
Tekstopisac Ljiljana Jevremović prisetila se agonije kroz koju je prolazila sa pevačem Draganom Kojićem Kebom, sa kojim ima ćerku Inu, ali i pritisaka i pretnji koje je dobijala od njegove supruge Olje.
24.05.2026
22:11
Pevačica Edita Aradinović podelila je na društvenim mrežama kako ugađa sebi - pripremajući domaće mekike i uživajući u malim svakodnevnim ritualima.
24.05.2026
21:34
