# Namirnice

Ljubav

NIJE SAMO ZA KOŽU! Kolagen je veoma važan, a evo i zašto - u ovim namirnicama ga najviše ima!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je kolagen između ostalog bitan i za zdravlje hrskavice.

01.03.2023

16:32

Ljubav

VODITE RAČUNA O ZDRAVLJU! Ove namirnice nikako ne kupujte na akciji

Kada namirnicima ističe rok trajanja, supermarketi ih stave na akciju kako bi izbegli bacanje hrane.

28.02.2023

16:45

Ljubav

SAVET KARDIOLOGA! Ove 3 namirnice su odlične za zdravlje srca i creva - bogate su mnogim hranljivim materijama!

Stručnjaci ističu da će vam meso, mahunarke, ali i esencijalna ulja, pomoći da poboljšate zdravlje srca i creva.

26.02.2023

11:06

Ljubav

OVE NAMIRNICE SU DOBRE ZA JETRU! Ljubitelji kafe će se posebno obradovati

Ako želite zdravu i čistu jetru konzumirajte kafu i čaj, grejpfrut, grožđe i sok od cvekle.

23.02.2023

16:24

Ljubav

ŠTETNE NAMIRNICE ZA PAMĆENJE I KOGNITIVNE FUNKCIJE! Šećer nije loš samo za telo, nego i za mozak

Kako biste ostali koncentrisani, budni i u dobroj psihičkoj i fizičkoj formi, ove namirnice potrebno je da izbegavate ili jedete u što manjoj količini.

16.02.2023

14:42

Recepti

UBRZAJTE METABOLIZAM! Ove namirnice će vam pomoći da istopite kilograme

Osobe sa usporenim metabolizmom često imaju problem sa gojaznošću. Zbog toga je važno da unosite kajsije, avokado i borovnice kako bi ga ubrzali.

13.02.2023

10:36

Lajfstajl

TRIK ISKUSNIH DOMAĆICA! Kako da vam namirnice uvek budu sveže

Domaćice su podelile posebne trikove kako da vam začini, sir, kajmak, brašno, bobičasto voće, hleb, jabuke i banane ostanu uvek sveže.

12.02.2023

23:20

Ljubav

ZA HOLESTEROL, SITOST... Nutricionistkinja otkirva značaj vlakana i u kojim namirnicama ih ima najviše!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da kruške, maline, avokado i još nekoliko drugih namirnica sadrže najviše vlakana.

09.02.2023

18:12

Ljubav

MOMENTALNO POPRAVLJAJU RASPOLOŽENJE! Rešite se pada energije uz pomoć ovih preukusnih namirnica!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da će vam banane, kafa, avokado i još nekoliko namirnica pomoći da popravite raspoloženje.

08.02.2023

21:16

Ljubav

ČUVAJTE ZDRAVLJE! Ovih 5 namirnica su štetne za bubrege

Koliko su bubrezi zdravi veliku ulogu može da ima i ono što jedete. Crveno meso, spanać, krompir, slanu hrana i gazirana pića bi trebalo da izbegavate, ukoliko imate bubrežne probleme.

06.02.2023

17:30

Ljubav

BOLI VAS GRLO? Ova hrana će vam pomoći da ublažite bol

Najbolja ishrana kada imate upalu uključuje pileću supu, med, jogurt, jaja, đumbir i sladoled. Ova hrana vam neće dodatno iritirati grlo.

03.02.2023

13:51

Ljubav

5 ZDRAVIH NAMIRNICA KOJE MOGU BITI OPASNE PO ZDRAVLJE

Braon pirinač, školjke, kokice, koštunjavo voće i med važe za zdrave namirnice, ali ukoliko ih konzumirate u velikim količinama mogu biti štetne po vaše zdravlje.

02.02.2023

18:25

Ljubav

IMATE PROBLEM SA VARENJEM? Ove namirnice će vam pomoći da ga rešite

Beli pirinač, đumbir, pire od jabuka, biljni čaj i jogurt su namirnice koje će vam ubrzati metabolizam i rešiti probleme sa stomakom.

30.01.2023

21:30

Ljubav

BILJNE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Preporuka nutricionistkinje koja će vam spasiti nadutosti!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput jabuka, avokada, pirinča i mnogih drugih odlične za ravan stomak.

25.01.2023

17:48

Ljubav

OVE 3 NAMIRNICE SPREČAVAJU LOŠ ZADAH! Imaju sastojak koji blokira loše bakterije

Probiotičke namirnice, poput jogurta, miso supe ili hleba od kiselog testa blokiraju loše bakterije i utiču na to da nemate loš zadah.

24.01.2023

12:11

Ljubav

DA LI SU NAMIRNICE KOJE SVAKODNEVNO KONZUMIRAMO ZAISTA ZDRAVE? Ni naučnici nemaju odgovor na ovo pitanje

Nekada su određene namirnice poput kafe, crvenog mesa, krompira, jaja, mleka, čokolade i orašastih plodova koje danas smatramo dobrim za naše zdravlje zapravo skroz suprotno od toga.

23.01.2023

16:43

Live TV

BEZ GLADOVANJA DO FIT LINIJE Ovaj čaj čisti organizam i skida kilograme

Nakon uživanja u prazničnim i slavskim trpezama mnogi se ne usuđuju da stanu na vagu jer im se brojke koje budu ugledali nikako neće svideti. Zato je sada idealno vreme da se vratite zdravim navikama i svom organizmu pružite detoks

20.01.2023

16:00

Ljubav

6 JEDNOSTAVNIH PRAVILA kako da sprečite, ali i ublažite nadimanje nakon obroka!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su čaj od nane, temeljno žvakanje zalogaja i još nekoliko stvari spas kada je nadutost u pitanju

18.01.2023

18:10

Lajfstajl

IMATE PROBLEM SA BORAMA? Zbog ovih namirnica prerano starite!

Najčešći uzročnici preranog starenja su namirnice koje svakodnevno konzumiramo poput šećera, soli, kafe i alkoholnog pića

17.01.2023

21:15

Ljubav

MASTI VAM SE KOSA? Rešite problem uz pomoć sastojaka koje već imate kod kuće

Ako imate problem sa kosom koja se brzo masti, oslonite se na prirodne namirnice koje imate kod kuće poput limunovog soka, sirćeta od jabuke, nane i hajdučke trave

17.01.2023

12:45