Foto: profimedia
Magazin
Ima lice anđela, a kad se skine svi zaneme! Mnogi se odmah uplaše kada je pogledaju dole! (FOTO/VIDEO)
Karolajn Markez počela je da se bavi bodibildingom pre više od deset godina i sada može da izvede čučanj sa o 159 kilograma - više od dvostruke težine svog tela.
Njeno impresivno telo rezultat je intenzivnog režima vežbanja i aktivnog načina života - često ide na planinarenje vikendom i trenira od ponedeljka do petka.
Informer
- Tokom treninga radim noge pet dana u nedelji, ciljajući različite mišićne grupe: dva dana na kvadricepsima, dva dana na zadnjim nogama i jedan dan sa celokupnim EMS (električna stimulacija mišića) odelo - rekla je.
Sa impresivnih 316.000 pratilaca na Instagramu, Markez, poreklom iz Portorika a sada nastanjena u Floridi, takođe se suočava sa brojnim okrutnim kritičarima. Dobija komentare od ljudi koji kažu da "izgleda kao muškarac" i optužuju je za korišćenje steroida, što ona žestoko negira.
- Ako me ljudi optužuju za uzimanje steroida, samo to shvatam kao kompliment. Moj izgled i fizička forma su nešto o čemu sanjam godinama. Svi ovi treninzi su mi omogućili da postignem rezultate koje imam danas, i obožavam ih - dodala je Karolajn.
Ponosna je na svoje telo
- Uvek kažem da se svaki dan u svakom pogledu poboljšavamo, pa uvek težim da unapredim svoj um, telo i dušu svakodnevno. Biti inspiracija i motivacija drugima me dodatno pokreće -rekla je ona za kraj.