Magazin
Žudiš za slatkišima, opada ti kosa, imaš probleme sa probavom? Evo ŠTA ti se zapravo događa u telu!
Ukoliko ste nedavno primetili da vam se dešavaju neke neuobičajne stvari, poput velike žudnje za slatkišima, pojačanih menstrualnih tegoba ili opadanja kose, ovo i još druge neke stvari, mogu biti samo signali koje vam telo šalje.
Ovi signali zapravo upućuju da imate usporen metabolizam, a ovo su najčešći koji se javljaju:
Žudnja za slatkišima i ugljenim hidratima
Neodoljiva potreba za ovim namirnicama, javlja se gotovo uvek kod prisustva usporenog metabolizma, a koji je povezan sa problemom insulinske rezistencije.
Menstrualni problemi
Nepravilan ciklus, grčevi i bolna menstruacija samo su neki od znakova usporenog metabolizma.
Zatvor i problemi sa probavom
Usporen metabolizam utiče i na nešto duže vreme prolaska hrane kroz creva, a u većini slučajeva i do problema kao što su zatvor, tvrda i neredovna stolica.
Usporen puls
Spor metabolizam direktno je povezan sa brojnim funkcijama u našem telu, pa tako i sa brzinom otkucaja srca, koja u ovom slučaju postaje nešto niža.
Gubitak kose
Dolazi do sporijeg rasta, regeneracije kose, pa i opadanja usled nedostataka mikronutrijenata i nemogućnosti da ih organizam obezbedi u dovoljnoj meri.
Smanjenje libida
Usporen metabolizam često pogađa i nivo hormona štitne žlezde, koji može uticati na odsustvo se*sualnog nagona.
BONUS VIDEO: