Foto: Shutterstock
Magazin
PAZITE SA UVOĐENJEM ČVRSTE HRANE DECI! Ovo su najčešće namirnice koje mogu IZAZVATI ALERGIJU!
Kada dođe vreme da se deci uvodi čvrsta hrana, roditelji moraju da budu na dodatnom oprezu, s obzirom na to da određene namirnice, mogu izazvati alergiju kod mališana.
- Mogućnost alergijske reakcije kod beba je nešto što zabrinjava svakog roditelja, naročito kada se u ishranu postepeno uključuje čvrsta hrana.
Preporuke u vezi sa namirnicama koje mogu izazvati alergijsku reakciju su se poslednjih godina značajno promenile. U prošlosti je roditeljima savetovano da odlože uvođenje određenih alergenih namirnica svojim bebama, međutim, nakon daljih istraživanja, preporuke i smernice po ovom pitanju su izmenjene.
Sada novija istraživanja sugerišu da rano (i često) izlaganje ovim najčešćim alergenima može smanjiti rizik od alergija kako deca rastu - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić.
Neke od najčešćih namirnica koje mogu izazvati alergijsku reakciju prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) uključuju:
- riba
- mlečni proizvodi
- gluten
- morski plodovi
- kikiriki
- susam
- orasi
- jaja
- soja
BONUS VIDEO: