PAZITE SA UVOĐENJEM ČVRSTE HRANE DECI! Ovo su najčešće namirnice koje mogu IZAZVATI ALERGIJU!

Kada dođe vreme da se deci uvodi čvrsta hrana, roditelji moraju da budu na dodatnom oprezu, s obzirom na to da određene namirnice, mogu izazvati alergiju kod mališana.

- Mogućnost alergijske reakcije kod beba je nešto što zabrinjava svakog roditelja, naročito kada se u ishranu postepeno uključuje čvrsta hrana.

Preporuke u vezi sa namirnicama koje mogu izazvati alergijsku reakciju su se poslednjih godina značajno promenile. U prošlosti je roditeljima savetovano da odlože uvođenje određenih alergenih namirnica svojim bebama, međutim, nakon daljih istraživanja, preporuke i smernice po ovom pitanju su izmenjene.

Sada novija istraživanja sugerišu da rano (i često) izlaganje ovim najčešćim alergenima može smanjiti rizik od alergija kako deca rastu - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić.

Neke od najčešćih namirnica koje mogu izazvati alergijsku reakciju prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) uključuju:

• riba
• mlečni proizvodi
• gluten
• morski plodovi
• kikiriki
• susam
• orasi
• jaja
• soja

BONUS VIDEO: