Namirnice - Informer.rs

Video

Zdravlje

Čuvaju srce i pomažu kontrolu pritiska: Kardiolog preporučuje 4 namirnice

Kardiolog dr Maršal Ranđ preporučio je brokoli, kelj, cveklu i mahunarke kao namirnice koje mogu pomoći zdravlju srca.

08.11.2026

07:00

Zdravlje

8 namirnica koje čine čuda: Spas su za hemoroide, a pijace su ih pune - Ublažavaju bol i tegobe (FOTO)

Hemoroidi često izazivaju bol, nelagodnost i neprijatnosti prilikom odlaska u toalet. Jedan od načina da se ublaže tegobe jeste prilagođavanje ishrane, posebno povećanjem unosa namirnica koje sadrže dosta vlakana.

29.10.2026

08:00

Zdravlje

4 namirnice koje Srbi obožavaju su smrt za organizam: Izbacite ih ako hoćete da doživite 100 godina

Pregrambene navike jedan su od faktora koji mogu da utiču na dužinu i kvalitet života. Den Betner, istraživač koji se godinama bavi "plavim zonama", područjima sveta u kojima ljudi često dožive duboku starost, upozorava na četiri vrste namirnica koje bi trebalo izbegavati

21.10.2026

18:37

Dom i porodica

Da li hranu smemo da stavimo u frižider dok je još topla? Istina koja ruši sve mitove u koje smo verovali

Predugo stajanje hrane na sobnoj temperaturi nosi ozbiljne rizike, a stručnjaci konačno otkrivaju pravu istinu o tome da li hranu smemo da odložimo u frižider dok je još topla.

18.10.2026

17:55

Zdravlje

Često ih jedemo, a mogu nam skratiti život: Nutricionistkinja otkila koje namirnice bi trebalo izbegavati u širokom luku

Nutricionistkinja Mičiko Tomioka, koja živi u Japanu, otkrila je da izbegava prerađeno meso, slatka gazirana pića i kupovne žitarice.

08.10.2026

20:15

Zdravlje

Otrov za krvne sudove: 3 namirnice koje Srbi obožavaju drastično podižu holesterol

Sirni namazi, puter i sladoled sadrže ogromne količine "lošeg" holesterola i zasićenih masti, a posledice po srce mogu biti katastrofalne, ako ih ne izbacite na vreme.

07.10.2026

10:00

Zdravlje

Pritisak dižu u nebo: Ove 3 namirnice jedete svakog dana, a niste svesni opasnosti

Dijetolozi upozoravaju da slane grickalice, mesne prerađevine i peciva iz pekare podižu pritisak zbog čega su velika opasnost za srce i krvne sudove.

30.09.2026

13:40

Zdravlje

Namirnice pune vitamina B12: Evo zašto bi trebalo da ih češće imate na tanjiru

Saznajte koje namirnicw predstavljaju bogat izvor vitamina B12 i mogu doprineti njegovom unosu kroz ishranu.

06.09.2026

20:07

Zdravlje

Ne treba vam skupa hrana: Čuveni ruski lekar za duži život preporučuje ovih 7 namirnica

Poznati ruski lekar dr Aleksandar Mjasnikov ističe da se ključ vitalnosti nalazi u hrani sa lokalne pijace, a kao posebno važne navodi 7 grupa namirnica.

05.09.2026

07:00

Zdravlje

Od hrane do otrova: Ovih 5 namirnica nikako ne jedite nakon isteka roka

Nakon isteka roka trajanja nije svaka namirnica bezbedna za jelo. Neki proizvodi mogu da se koriste i posle datuma navedenog na ambalaži, ali samo ako su pravilno čuvani i ako nisu promenili izgled, miris ili ukus. Ipak, postoje namirnice kod kojih istek roka može predstavljati ozbiljan rizik po zdravlje.

30.08.2026

18:00

Zdravlje

Bude se vas vrućina i žeđ? 3 namirnice ubacite u večernji obrok i videćete poboljšanje

Prema savetima stručnjaka za san, Marjane Tejlor, ključ za bolji san tokom vrućina je pravilna ravnoteža unosa tečnosti tokom dana i smanjenje većih količina pića neposredno pre spavanja.

25.08.2026

20:30

Moda i lepota

Koža pamti svako sunčanje: Ove namirnice joj pomažu da se oporavi i vrati sjaj

Ljubav prema preplanulom tenu ne jenjava, naročito tokom letnjih meseci, a stručnjaci su otkrili koje namirnice trebamo češće da jedemo da bi je zaštitili od oštećenja.

23.08.2026

15:05

Zdravlje

Namirnice koje pomažu posle dugog boravka na suncu: Hrana koja podstiče oporavak organizma

Posle dužeg boravka na suncu, lubenica, kokosova voda i druge namirnice mogu da pomognu telu da nadoknadi tečnost, elektrolite i energiju.

21.08.2026

20:30

Dom i porodica

Svi ih držimo u frižideru, a posle 2 dana postaju opasne: Odmah bacite ove namirnice

Obrok koji je pre samo dva dana bio bezbedan za jelo možda više nije takav. Stručnjaci upozoravaju da čuvanje hrane u frižideru usporava, ali ne zaustavlja potpuno razmnožavanje bakterija. Posebno brzo mogu da se pokvare nedovoljno termički obrađeno meso, salate, ali i kuvani pirinač i testenina.

19.08.2026

15:00

Zdravlje

Srbi ih jedu svakodnevno, a ne znaju kako su moćne: Ove namirnice imaju više proteina od jajeta

Jaja su jedan od najpoznatijih izvora proteina, ali nisu jedina namirnica bogata ovim važnim nutrijentom.

16.08.2026

08:00

Zdravlje

Otiču vam ruke i lice? 4 signala koje vam telo šalje da unosite previše soli

Mnogi ljudi vole slanu hranu i grickalice, ali nije uvek lako proceniti da li unosimo previše ili premalo soli. Dr Lela Aleman je objasnila da je najvažnije pronaći pravu meru.

13.08.2026

14:10

Zdravlje

Kardiohirurg otkrio tajnu zdravog srca: Jedna stvar koju unosimo u telo može promeniti sve (VIDEO)

Kardiohirurg dr Džeremi London ističe važnost ishrane zasnovane na celovitim, minimalno prerađenim namirnicama za zdravlje srca.

07.08.2026

08:00

Dom i porodica

Namirnice koje pogrešno čuvate: Mislite da mogu u ostavu, a zapravo moraju u frižider

Nakon kupovine namirnice obično razvrstavamo tako što proizvode poput jaja, mleka i putera odmah stavljamo u frižider, dok ostale ostavljamo u ostavi. Međutim, sedam namirnica za koje mislimo da mogu da stoje na sobnoj temperaturi ipak treba čuvati u frižideru.

04.08.2026

18:33

Recepti

Redak džem više nije problem: 5 jednostavnih trikova domaćica prave čudo u tegli

Dešava se da džem, uprkos tome što je voće dovoljno kuvano, ostane ređi nego što ste planirali. Ipak, postoji nekoliko jednostavnih načina da se postigne željena gustina.

21.07.2026

19:33

Zdravlje

Greška koja ubrzava sedenje kose : Ove namirnice mogu da uspore pojavu belih vlasi

Pojava sedih vlasi deo je prirodnog procesa starenja, ali kod pojedinih ljudi može da počne mnogo ranije nego što očekuju.

17.07.2026

16:50

Politika

Znate li za koga ste glasali kada ste zaokružili trojku?! Pogledajte ko je preuzeo javne servise...(VIDEO)

Nekadašnji opozicionar Branislav Ristivojević je razotkrio pozadinu nove vlasti i javno postavio pitanja - ko je i kada glasao da Dinko Gruhonjić kadrira po RTV-u i da bivša ministarka Kori Udovički deli lekcije narodu na javnom servisu?!

11.11.2026

20:48

Politika

Vučićević otkrio: Evo kome je životni zadatak da ugasi Informer - Sve su sami priznali (VIDEO)

Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je kome je najviše stalo da ugasi Informer i na ulici ostavi 330 zaposlenih u našoj medijskoj kući, sa sve 150 dece.

11.11.2026

19:40

Politika

Brnabić sutra na samitu u Dablinu: Predsedavaće i govoriti na ključnom panelu pred 50 svetskih lidera

Potpredsednica GO SNS-a i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić učestvovaće sutra na prestižnom samitu Evropske političke zajednice u Dablinu, gde će predstavljati Srbiju na najvišem međunarodnom nivou.

11.11.2026

18:10

Politika

"Hitno utvrditi šta se desilo!" UNS konačno reagovao na targetiranje novinara na RTS-u: "Nije u skladu sa zakonom"

Nakon što je javnost ostala u šoku zbog skandaloznog snimka sa kolegijuma RTS-a, konačno se oglasilo Udruženje novinara Srbije (UNS).

11.11.2026

16:59

Politika

Poseban pik na Informer: Ovo su sve mere koje je REM izrekao prema našoj televiziji

Savet Regulatornog tela za elektronske medije (REM) po svoj prilici ima pik na Informer pošto je našoj televiziji već izrekao pet mera.

11.11.2026

15:30

Exatlon

Odloženo emitovanje večerašnje epizode "Exatlona": Evo kada se sportski spektakl vraća na program

Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.

10.11.2026

22:15

Exatlon

Ovo mu nikako neće oprostiti! Maja ljuta na Dragomira - Spremna da se suoče nakon Exatlona (VIDEO)

Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.

10.11.2026

11:03

Exatlon

"Ne mogu da spavam..." Nikola Lakić o najtežim situacijama u baraci - Crvenima preko glave loših uslova

Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.

10.11.2026

09:03

Exatlon

"To više nije taj Gagi..." Plavi tim slomljen: Dragomirovo ispadanje ih potpuno poremetilo

Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.

10.11.2026

07:03

Exatlon

Da li je moguće? Ovaj tim će boraviti u luksuznoj vili - Otkriveno i ko su novi kapiteni, ovome se niko nije nadao!

Crveni tim je pobedio u borbi za luksuz u "Exatlonu", oni se vraćaju u luksuznu vilu.

09.11.2026

23:21

Društvo

Automobili

Smrt za motor automobila! Automehaničar tvrdi: Ovu funkciju odmah isključite

Američki automehaničar Skoti Kilmer tvrdi da automatski start-stop sistem negativno utiče na dugovečnost motora.

11.11.2026

19:00

Društvo

Kao suvo zlato! Pogledajte koliko košta autfit Kineza Atile - Sve marka do marke (VIDEO)

Kinez Atila zapalio je društvene mreže pričama o svom ljubavnom životu, a sada je pokazao da ne štedi ni kada je reč o garderobi.

11.11.2026

16:35

Društvo

Tužno! Čak 18 porodica reklo "ne" - Evo koliko ljudi je na listi za novi organ

Od početka godine 26 porodica dalo je saglasnost za doniranje organa svojih preminulih članova, zahvaljujući čemu je spaseno i produženo 105 života.

11.11.2026

16:00

Srbija

Zatvorena kragujevačka "Gazela": Evo do kada traju radovi

Nadvožnjak u Ulici Jovana Ristića u Kragujevcu koji povezuje centar grada sa naseljima Pivara i Bresnic, ponovo je zatvoren za saobraćaj zbog rekonstrukcije.

11.11.2026

19:37

Srbija

Još jedno priznanje za najpoznatijeg učitelja u Srbiji

Marko Čikarić, učitelj iz Prokuplja koji svakodnevno prevozi svoje učenike do škole u planinskom selu Tovrljane i pomaže starim i usamljenim meštanima, jedan je od ovogodišnjih dobitnika nagrade "Svetislav Milić - mladima od srca".

11.11.2026

19:13

Hronika

Oteli čoveku automobile pa ga ucenjivali: Pala banda u Somboru

Policija u Somboru uhapsila pet osoba, zbog sumnje da su pod pretnjom muškarcu otela tri automobila, a potom ga jedan od njih ucenjivao. Policija traga za još članova ove kriminalne grupe.

11.11.2026

19:54

Region

Starac (77) nasrnuo i silovao sugrađanku: Napastvovao je u svojoj kući - Policija hitno reagovala

Dragan G. (77) iz Prijedora, uhapšen je zbog sumnje da je u svojoj kući silovao sugrađanku (60) i naneo joj telesne povrede.

11.11.2026

20:04

Hronika

Policija u šoku tokom kontrole na jugu Srbije: Skenirali vozilo, pa otkrili 43 automatske puške!

Na području Gnjilana, na Kosovu i Metohiji, uhapšen je nemački državljanin L. S. zbog sumnje da je povezan sa organizovanim kriminalom i nelegalnom trgovinom oružjem.

11.11.2026

19:44

Hronika

Oglasilo se VJT o hapšenju Radeta Baste! Oštetio beogradske elektrane za 14 miliona?! Ovo su detalji

Bivši ministar i bivši direktor "Beogradskih elektrana" Rade Basta uhapšen je rano jutros na beogradskom aerodromu "Nikola Tesla".

11.11.2026

17:05

Region

Jezivo nasilje u porodičnom domu: Tukao oca, pa lomio stvari po kući - reagovalo tužilaštvo

Osnovni sud u Trebinju potvrdio je optužnicu protiv D. M. (44) iz Trebinja, kojeg tužilaštvo tereti da je u januaru u porodičnoj kući, pod uticajem alkohola, gađao oca mobilnim telefonom i više puta ga udario pesnicom u glavu.

11.11.2026

18:45

Sport

Fudbal

U moru smena, Čukarički produžuje saradnju sa trenerom

11.11.2026

20:59

Ostali sportovi

"Vi ste p*čke, napali ste nas s leđa"! Merab pokazao krvavo lice i optužio Nurmagomedova za sačekušu (VIDEO)

11.11.2026

20:43

Košarka

Nije baš oduševljen: Legenda Partizana sumnjičava prema novom pojačanju crno-belih

11.11.2026

20:34

Košarka

Srbija ide na perfektnih 5-0: Maša Janković dominirala protiv Grkinja

11.11.2026

20:08

Fudbal

Zvezdin "vunderkind" spasao Srbiju bruke protiv Farskih Ostrva

11.11.2026

19:49

Planeta

Prelomni trenutak u Abu Dabiju? Kušner otkrio detalje pregovora od kojih je svet strepeo (VIDEO)

Pregovori o Ukrajini u Abu Dabiju bili su detaljni i otvoreni, izjavio je izaslanik predsednika SAD Džared Kušner.

11.11.2026

20:43

Planeta

Ovo menja pravila ratovanja! Otkriveni novi detalji kineskog "Tajanstvenog zmaja" (VIDEO)

Kina je javnosti predstavila nove detalje o svojoj bespilotnoj borbenoj letelici GJ-11, razvijenoj za dejstva u neprijateljskom vazdušnom prostoru uz smanjenu mogućnost radarskog otkrivanja.

11.11.2026

20:00

Planeta

Ušakov zagrmeo nakon pregovora u Abu Dabiju! Stav Rusija je jasan

Trilateralni pregovori između Rusije, Sjedinjenih Američkih Država i Ukrajine u Abu Dabiju bili su sadržajni i veoma korisni, izjavio je danas pomoćnik ruskog predsednika, Jurij Ušakov.

11.11.2026

19:30

Planeta

Hitno se oglasio Lavrov, ovo će zaboleti Kijev! Pogodio ih pravo u metu nakon Abu Dabija

Ukrajinaki pregovarači u Abu Dabiju bili su fokusirani na razgovor, što se ne može reći za Vladimira Zelenskog, koji igra svoje igre, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.

11.11.2026

18:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Danijel Redklif šokirao obožavaoce Harija Potera: Otkrio zašto ne želi da gleda novu seriju

Britanski glumac Danijel Redklif, koji se proslavio širom sveta igrajući Harija Potera, priznao je da još nije siguran da li će pogledati novu HBO seriju o čuvenom čarobnjaku.

11.11.2026

14:29

Kultura

Napustio gimnaziju, voleo kafanu više od karijere, a bio je genije: Ovo je priča o poslednjem beogradskom mangupu

Na današnji dan, 11. novembra 1948. godine, rođen je Dušan Prelević Prele, jedan od najneobičnijih i najautentičnijih umetnika koje je Beograd imao.

11.11.2026

13:47

Kultura

Svetska premijera filma "Ruka pravde" na 67. Međunarodnom filmskom festivalu u Solunu

Film "Ruka pravde", u režiji Nemanje Ćeranića juče je imao svetsku premijeru na 67. Međunarodnom filmskom festivalu u Solunu, jednom od najznačajnih filmskih festivala u Evropi, čime je započeo svoj međunarodni festivalski život.

11.11.2026

13:15

Showbiz

Ovi kultni filmovi danas ne bi imali smisla zbog mobilnih telefona i društvenih mreža

Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.

11.11.2026

11:43

Kultura

"Moj me insekt nikad ne vara" - Čuvene replike Žike Pavlovića koje će vas nasmejati do suza

Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.

11.11.2026

10:51

Magazin

Zdravlje

10 promena na koži koje ne smete da ignorišete: Mogu da budu prvi znak dijabetesa

Svrab, suvoća, fleke, infekcije i rane koje sporo zarastaju mogu biti među 10 kožnih promena povezanih sa dijabetesom.

11.11.2026

19:52

Dom i porodica

Trik iskusnih baštovana: Stavite ovo u saksiju i afrička ljubičica će cvetati tokom cele zime

Iako se mnoge sobne biljke sa dolaskom hladnijih dana pripremaju za period mirovanja, afrička ljubičica (senpolija) može da nastavi da cveta i tokom kasne jeseni i zime. Da bi formirala nove pupoljke, potrebno joj je nekoliko važnih uslova.

11.11.2026

18:20

Moda i lepota

Nokti koji izgledaju preskupo: Ovaj manikir je hit sezone (FOTO)

Noir manikir ove sezone vraća tamne nokte u fokus, uz pet elegantnih predloga koji luksuzno izgledaju i na kratkoj dužini.

11.11.2026

17:48

Lajfstajl

Kristina (56) iskeširala bogatstvo za fejslifting: Zbog onoga što joj je muž uradio 4 dana kasnije bruji ceo svet (VIDEO)

Kristina Mjuiz (56) privukla je ogromnu pažnju javnosti kada je odlučila da proces oporavka nakon zatezanja lica otvoreno podeli sa pratiocima na Instagramu.

11.11.2026

20:30

Recepti

Sitni kolači od 3 sastojka: Čizkejk kuglice koje će biti glavna zvezda svake slavske trpeze

Čizkejk kuglice bez pečenja postaće zvezda svake slavske trpeze kojoj niko neće moći da odoli.

11.11.2026

19:20

Džet set

Estrada

Prekinuo ćutanje o razvodu! Vlada iz Magla benda sa bivšom ovaj postigao dogovor - Sve se saznalo (VIDEO)

Vladan Savić, frontmen Magla benda, prvi put je javno progovorio o razvodu od supruge, ali i otkrio da li je nakon kraha braka spreman da ponovo uplovi u ljubavnu vezu.

11.11.2026

20:44

Estrada

Poginuo je na licu mesta! Voditeljki Dnevnika saopštena tragična vest

Voditeljka Aleksandra Ivanović teško je podnela smrt bivšeg partnera, pilota Vladimira Bulata, koji je tragično nastradao u avionskoj nesreći kod Ečke 18. jula 2019. godine.

11.11.2026

20:31

Estrada

Silikoni kao Duškove lopte! Karleuši se sve videlo - Detalj na bradavicama bode oči (FOTO)

Muzička zvezda Jelena Karleuša ponovo je privukla ogromnu pažnju provokativnim stajlingom, a ovog puta odlučila se za potpuno providnu haljinu koja je istakla njenu figuru i naglasila sve atribute.

11.11.2026

20:02

Estrada

Haos u BiH! Policija reagovala zbog Zmaja od Šipova - Na teret mu se stavlja ovo delo

Ilija Grahovac, poznatiji kao Zmaj od Šipova, ponovo je prijavljen zbog fizičkog i verbalnog napada na sugrađanina, zbog čega mu je uručen prekršajni nalog.

11.11.2026

19:33

Estrada

Drama u stanu na Voždovcu? Dečko Ane Nikolić u zagrljaju druge pevačice - Osvanuli intimni kadrovi

Pevačica Zorana Simeunović iznenadila je pratioce fotografijom na kojoj pozira sa kompozitorom i producentom Goranom Ratkovićem Raletom, što je odmah pokrenulo brojne komentare i spekulacije.

11.11.2026

19:01

• aktuelno

# Namirnice

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set