ŠOLJA PUNA ZDRAVLJA! Ovaj smuti 'tera' grip i prehladu!

Iako u citrusima možete da uživate kao obroku za užinu, oni svoje mesto mogu da nađu i u salatama i smutijima. Ovo je jedna od varijanti...

Sastojci:

šolja mešanog voća - ananas i pomorandža

sok od celog limuna

2 kašike mlevenih lanenih semenki

2 dcl kokosove vode

kašičica sveže narendanog đumbira ili đumbira u prahu

na vrh noža kurkume u prahu

kašika meda

Informer

Priprema: 

Pomešajte sve sastojke u blenderu na velikoj brzini i napitak je gotov.

Uživajte!