14 namirnica za jačanje imuniteta! Ne dozvolite da vam promena vremena naruši zdravlje

Iako smo imali toplih nekoliko poslednjih meseci, naglo zahlađenje koje se javilo ovih dana, može biti uzrok prehlada i pada imuniteta.

Kako biste se na vreme zaštitili, važno je da unosite određene namirnice, koje sadrže antioksidanse, vitamine i minerale.

Nutricionistkinja Nataša Đukić predložila je čak 14, koje će vam pomoći da ojačate imunitet: