Magazin
Viralni napitak za mršavljenje zaludeo svet! Sve što vam treba jeste karanfilić - ubija apetit i ubrzava metabolizam
Društvene mreže su u poslednje vreme preplavljene pričama o mršavljenju pomoću karanfilića.
Opšte je poznato da se ovaj začin koristio nekada prilikom lečenja probavnih smetnji, disajnih tegoba, zubobolja, a danas je njegova najpoznatija upotreba za detoks ogranizma.
Pomoću čaja od karanfilića, ublažićete, a možda i u potpunosti rešiti problem nadimanja, kao i ubrzati metabolizam, čime ćete lakše izbaciti toksine.
Postoje razne verzije ovog čaja, u koji se uz karanfilić dodaju i druge namirnice poput cimeta i đumbira, pa je gubljenje kilograma još lakše.
Pije se po šolja, ujutru na prazan stomak, i uveče, pred spavanje. Preporuka je i da vaša večera ne bude kasnije od 7 sati uveče, kao i da pored ovog moćnog čaja uvedete i neki vid fizičke aktivnosti, makar to bila i samo šetnja.
Ujutru - čaj od karanfilića
Potrebno: par karanfilića
Priprema: Prokuvajte par karanfilića (do 5) u čaši vode, ili ih samo prelijte i ostavite da odstoje petnaestak minuta. Procedite i konzumirajte na prazan stomak.
Uveče - čaj od karanfilića, đumbira, cimeta i limuna/limete
Potrebno: par karanfilića, manji komad đumbira, limun, cimet u štapiću
Priprema: Skuvajte čak od gorepomenutih sastojaka i ostavite da uvri, a potom, nakon što malo odstoji konzumirajte uveče, na prazan stomak.
Napomena:
Promenom loših navika, poboljšanjem ishrane i uvođenjem fizičke aktivnosti imaćete bolje rezultate, a takođe se predlaže da pre nego što pokušate sa bilo kojim detoksom, potražite savet lekara.