Trzate se dok tonete u san? Evo zašto se to dešava i da li je opasno

Po rečima stručnjaka, reč je o ljudskoj verziji "automatskog spremanja".

Tokom uspavljivanja mišići u telu se opuštaju, a to opuštanje mozak ponekad tumači kao pad, pa pokreće kontrakciju mišića.

Informer

To može da bude slučajno i da se dogodi bez razloga, a ponekad se radi o nekim faktorima koji povećavaju verovatnoću od pojave tog trzaja, poput stresa, napornih vežbi i kod uzimanja određenih lekova.

Ovi trzaji verovatno se javljaju u hipnagogičkom stanju, baš dok prelazite iz budnog stanja u san. Zapravo ne znamo zašto se to događa, ali postoji nekoliko zanimljivih teorija.

Informer

Neki veruju da je to nusprodukt evolucije, a postoje i dokazi da stres, anksioznost, kofein i vežbanje mogu da dovedu do trzaja. U svakom slučaju, nema razloga za brigu, jer se hipnički trzaji javljaju kod savršeno zdravih ljudi.