23.07.2020.

18:43

Foto:

Vesti

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 126! Temperatura neće da spadne, ali kilogrami hoće ! Za 18 nedelja, 35 kilograma manje!

Iako se još uvek nisam u potpunosti oporavio od opakog virusa, niti mi je spala temperature, pa moram da se hranim po savetima lekara i ne smem da imam nikakvu fizičku aktivnost, uspeo sam u poslednjih sedam dana da izgubim još jedan kilogram, što znači da sam ukupno za 18 nedelja smršao čak 35 kilograma.  

Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 18 nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 117 kilograma. To je jako dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. O tome svedoči i činjenica da smo za 18 nedelja izgubili gotovo četvrtinu prvobitne telesne mase što ne može da se postigne ni sa jednom drugom dijetom. Ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadesi ovako veliki zdravstveni peh kao mene.

Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je jako dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače. Na meni je da se što pre u potpunosti izborim sa zdravstvenim tegobama i vratim u ovaj režim snažniji i odlučniji nego ikada a vi dragi moji na prvom mestu čuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere da ne prođete kao ja a uz to se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom, kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.