(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 142! Totalna transformacija! Crni se napokon doveo u red!

Javio sam vam se da vam se pohvalim, ali i da vam se zahvalim što ste me kao i moji prijatelji i saradnici svakodnevno kritikovali da sam neošišan i neobrijan i govorili mi kako je to neuredno. Iskreno upao sam u takvu neku letargičnu fazu da se ja sam sigurno ne bih doveo u red još mesec dana. A kao što smo već ranije pričali izuzetno je bitno da budemo uredno potšišani i obrijani jer tako najbolje vidimo koliko smo smršali, koliko više nismo naduveni i podbuli i koliko bolje izgledamo.

Kao i uvek vikendom, neću vam puno dosađivati, samo želim da vas pozovem da ove sunčane slobodne dane posvetite fizičkoj aktivnosti na otvorenom. Izaberite šta volite, da li šumu, da li izletište, da li pored reke, nije ni bitno, ali nemojte tamo da jedete i pijete nego hodajte, trčite, vežbajte...

Ako ste u nekom društvu, ne moraju ljudi uvek da se druže uz pivo, možete da odigrate fudbal ili košarku. Sve u svemu fizička aktivnost nam je sada neophodna uz režim ishrane koji se već podrazumeva. Idemo dalje, na dobrom smo putu, i garantujem vam da ćemo uskoro izvojevati konačnu pobedu nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću. Samo ne smemo ni da pomislimo na odustajanje, jer to nikada nije bila i nikada neće biti opcija.